Refresher: I Haven't Let Go of My Father's Hate
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谢谢。谢谢。有什么事吗？所以，我来自我认为有点像虐待关系的环境，也许不像你认为的某人伤害某人的那种虐待，而是更像是来自我父亲的言语虐待关系。等等。我对你刚才说的一切有点困惑。好的。虐待性言论，比如“我恨你”、“我要杀了你”。

那些是言语，但那是虐待。你说“你很蠢，你很笨，你很丑”。那些是言语。是的。它们是虐待性的。是的。我的意思是，我不确定，因为你说这不是虐待，只是言语。言语可以用来虐待。他并没有打我。是的，他并没有以任何方式打我。亲爱的，那是身体虐待。嗯哼。

当然。哦，我认识这种虐待。绝对的。很好。好的，继续说。是的，继续说。好的。他总是对我说的最具虐待性的话之一就是，我永远不会成就一番事业或拥有自己的人生。我努力奋斗，我现在 50 岁了，我努力成就自己的人生。但最近我父亲去世了。

而我正在努力克服的是，我不知道在他去世之前，我是否曾经成为过那样成功的人，或者我是否曾经是那样成功的人。你知道我的意思吗？出于某种原因，这是我每天都在努力克服的事情。什么是成功？在他眼中，什么才是成功？

而且由于这一切，我发现自己没有结婚。告诉我轮到我说话的时候。告诉我轮到我说话的时候。你好，我知道你听到我在说话。除非你的助听器坏了。好的，你没有听到我在说话。所有这些秒钟？真的吗？不，不。什么也没听到。好的。好的，那么我们轮流说“轮到你了”怎么样？因为你说了这么多。我想发表评论，但我做不到。我试图提供帮助。好的，首先，

在你想象中，在你记忆中，他第一次这么说你的时候你几岁？14 岁。好的。现在试着理性一点，因为你已经为此浪费了人生的大部分时间。你应该 20 年前就打电话给我。你绝对彻底地浪费了人生，这真是太可惜了。你当时 14 岁。你相信你爸爸经历过时间旅行吗？是或否？我只想要一个肯定或否定的答案。

否。好的。你相信他是通灵的吗？我只想要一个肯定或否定的答案。否。那么请从逻辑上、理性地，不带任何情绪地告诉我，他怎么能知道你会变成什么样？总是如此新鲜、美味和营养。Eglin 最佳鸡蛋为身体提供六倍的维生素 D、十倍的维生素 E 和比普通鸡蛋少 25% 的饱和脂肪。访问 eglinsbest.com 了解更多信息。

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他一直持续对我进行虐待，直到我 47 岁。他不断地……好的，你没有按照我的要求去做。不幸的是，当人们坚持某种痛苦长达 30 年、40 年、50 年、60 年时，它几乎会成为他们的一部分，他们不想放弃它。所以当他们打电话给我时，他们会与我争论，他们会喋喋不休地谈论其他事情，并不断地向我扔东西，因为这是你的一部分，你根本不知道该怎么办。

如果你每天不用为此烦恼。这是什么职业？你靠什么谋生？我每天都在为我 14 岁时我那刻薄的父亲说的话而烦恼。他不是通灵的。他不是时间旅行者。所以最终他什么都不知道。

我会变成什么样，我会在什么方面取得成功，或者不会成功。他不可能知道。哇。如果他不知道，那他为什么要这么说？我知道答案。你想听答案吗？是的，请说。因为你爸爸是个刻薄的自卑的混蛋。我要再说一遍。

因为他不是时间旅行者，也不是通灵的，所以他在你 14 岁时告诉你那些话的原因是他是一个刻薄的自卑的——这是重点——自卑的混蛋。14 岁的时候，你知道他很刻薄。你没有接受过精神治疗师的培训，所以不知道那是源于自卑。在他看来，他并不成功。

所以贬低其他人让他感觉很棒。那么，从 14 岁到 51 岁，有没有人对你说过类似的话？如果你每天都为此痛苦，那么你还没有去看过一位精神治疗师，这位精神治疗师会在 20 分钟内问你：“他是通灵的吗？他是时间旅行者吗？”然后他不可能知道你会变成什么样。

他没有成功的定义。这个人终于死了，而你却继承了他的衣钵。他会把什么叫做成功？什么都不是。他对你的成功不感兴趣。他只对自己的自卑感兴趣，他把这种自卑发泄在你身上，因为你是一个愿意成为受害者的人。看看你 51 岁的样子，仍然抱着它不放，即使那个混蛋已经死了。

轮到你了。明白了。我明白你在说什么。我明白我需要做什么。我只是需要做到。你需要做什么？我需要认识到他是一个可恨的人，这一点我知道。我需要明白是我自己定义了成功。你为什么等到 51 岁？持续的虐待。我害怕他。你 51 岁了。他不能把你送回房间不让你吃晚饭。

想想你自 14 岁以来浪费的几十年。现在让我告诉你另一件事。我会自负到足以为你定义成功。你会知道你成功的那一天，你不会花时间去想这件事。你做的其他任何事情都是有趣和令人开心的。但只有当你一整天都不去想这件事的时候，你才会成为一个成功的人和女人。

在此之前，你不会成功。在此之前，你不会成功。这取决于你。所以，如果你醒来，想到，哦，我必须按照我父亲的定义来取得成功。他没有定义。他只是一个刻薄的自卑的混蛋。我能听到你说这句话吗，拜托？我父亲是一个刻薄的自卑的混蛋。我能听到你说这句话吗，拜托？当然。我父亲是一个刻薄的自卑的混蛋。

呃。我相信。感觉还不够强烈。再试一次。我父亲是一个刻薄的自卑的混蛋。你能听起来生气一点吗，拜托？继续说。我父亲是一个刻薄的自卑的混蛋。我很好。我很好。是的，你一直都很好。一直都很好。你一直都很好。

但是在你把他埋葬之前，你不会成功。明白了。谢谢。不客气。好的。我是劳拉·施莱辛格医生，我的号码是 1-800-

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