Should I Help My Ill Ex?
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你好，劳拉博士。谢谢您。不客气。我能帮您什么忙？

好的。我和我的妻子在一起大约15年了。这是关于她一位非常要好的朋友的事，这位朋友和她认识的时间甚至比我们在一起的时间还长。我们三个人实际上一直保持着我认为非常好的友谊。我想有一个情况，我想看看是否……

我想以某种巧妙的方式挽救出现的问题。她这位朋友……好吧，我会尽量简短地说。不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不。别简短说。说清楚。慢慢来。好的，好的，好的。这位朋友……

在我看来，她非常粘人。有一段时间，她每天都会打电话，而且这些电话不仅仅是打电话，更像是谈话，似乎……

每次持续大约30分钟左右。而且，你知道，这通常发生在我们吃饭或看电影的时候。我妻子的

在我看来，她的电话管理不太好，只要有人打电话，她就会接，无论什么时候，无论我们在做什么，我们都不得不……你知道……处理这个问题，试图让她更好地管理电话，但我……好吧，打住，这与电话管理无关，她根本不在乎你的感受，她喜欢照顾那个女人的感觉。

这比糟糕的电话管理更糟糕。这是不在乎你的感受。

是的，在很多方面，她就是这样，你知道，就像随风飘荡一样，很多时候都不考虑……是的，这是一个问题。只是，你知道，考虑一下。我很抱歉你的选择，但这并不是你能让她改变的事情。你选择嫁给的就是这样一个女人。是的。

对。对。我和这位朋友谈过话。我觉得，你知道，我想解决这个问题。我说，我觉得你在利用我妻子，把她当作你的心理治疗师。是的。她非常生气。她当时说了什么？她当时说了什么？是的。

我试图回忆起谈话的具体内容，因为我只记得……好的，那就深呼吸。安静。安静。深呼吸，然后回忆一下，因为了解她对你说的“你利用我妻子进行心理治疗”的反应很重要。你干涉了我们的关系。她对此有什么反应？她生气了。她采取了防御姿态。

所以她不愿意为自己的行为承担任何责任，因为她也不在乎你。而且她知道你妻子也不在乎你，而且她是你妻子眼中的优先人物。这比你想象的还要糟糕。是的。

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我认为你找错了地方，找错了人，你知道这是真的。你不需要我帮忙。你确定这是……好吧，我不需要质疑你。哦，你可以质疑我。当然你应该质疑我。当然你应该。但这并不是第一次，这也不是你妻子的唯一描述。你真的和她合法结婚了吗？

是的。好的。这并不是你用来证明我正确的你妻子的唯一例子。对。那么你找错了地方，找错了人。我只能告诉你，不要浪费生命。你不会因为犯了错而找回时间。好吧……

我的意思是，我知道没有人是完美的。不完美与任何事情有什么关系？这是一个借口，一个为了不想面对现实和做出改变而找的烂借口。没有人是完美的。那是什么意思？如果有人不好，他们就是不好。我们不会因为说“我知道他们不好，但没有人是完美的”而原谅他们。这意味着你愿意忍受虐待和不尊重。到目前为止，你已经这样做了很多年了。

每个人都认为虐待是殴打某人。不，这更糟糕。你认为她应该如何以适当的方式处理这件事？只是，我想，管理，是的，尊重。我们正在吃饭。我会回答这个问题。你会去找你妻子，告诉她我说的每一句话。她会责怪你，说我是个混蛋，然后打电话给她的女朋友。我会告诉你接下来会发生什么。她不想改变。

因为你第一次说，“亲爱的，我们正在吃饭。你可以打电话给她，哦，你说得对。对不起。我在想什么？让我关掉手机。”这是爱你的表现。是的。而不是说现在她晚上不方便打电话。很好。你知道，但你妻子很生气。但你妻子很生气。

是的，我实际上说，我责怪你这件事。我的意思是，是你的电话管理不善导致这个女孩……这不是电话管理的问题。孩子，你为什么不尝试更无菌一点，这样你就不用认为你在婚姻中做出了决定。你犯了一个错误。让我们称之为良性的事情。称之为电话管理。这样就不是个人问题了。这样我就不用处理我生活中正在做的事情了。

我们可以参加电话管理课程。哦，天哪。是的。是的。好的。如果我能如愿以偿，如果我能控制宇宙，虽然我做不到，但我可以说，我会告诉你今晚回家告诉你妻子……

我不认为我想再和一个不在乎我的人住在一起，当我说到受伤的感受或我想要的东西时，她总是采取防御姿态，这是一个完全合理的要求，她是一个用这种方式虐待我的人，她把责任推卸给我。我不知道我是否想继续这样结婚。我不知道这是否是我对婚姻运作方式的梦想。然后你可以列出另外10件事，我知道你可以列举出来，以表明她并不真正关心你。

所以我不知道你的哪位父母很困难，但你在糟糕的环境中工作太努力了。这通常与幼儿发展有关。

是的，实际上。多年前，我们实际上分开了两年，我当时崩溃了。我的意思是，我试图继续生活，一切的一切，我知道我没有从这段关系中得到我需要的东西，所以我离开了。你多大了？你多大了？你多大了？我68岁。

58岁。58岁。好的。你认为你从多大年龄开始会因为疾病、关节炎和愚蠢的事情而变得虚弱？你认为你从多大年龄开始会真正感受到这些事情？给我一个数字。哦，大概也许，我不知道，什么，80多岁，70多岁？我的意思是，我感觉不到任何东西。所以80岁。好的。是的。所以你有22年时间，你想在这里浪费吗？

然后因为病得太重而无法继续前进？而且你对在80岁之前没有感到疼痛或不适或没有问题过于乐观了。这并不典型。是的。你明白我的意思吗？你知道那两年，你知道这是错的，但你太懒了，不愿意做其他事情。你选择了简单的出路，又回到了她身边。这就是你付出的代价。

我认为两年后，你知道，你的大脑会忘记某人，只是，你知道，我想很多人都会，但我为此苦苦挣扎。仅仅是因为他们太懒了，不愿意继续前进，做一些事情，并且感到不舒服。是的。不是因为他们的大脑做不到。女士，你什么都没尝试。如果你当时打电话给我，我可以帮助你。是的。关于这个，关于这个，

朋友，我猜。我不知道。我完了。我完了。我不知道。我完了。好吧。我无法再为你做任何事了。你继续认为这是电话管理的问题。这样你就可以继续痛苦下去。我知道这比这更深。是的。好的。好的。那么你今晚为什么不回家说，我以为是电话管理的问题，但你只是在虐待我，贬低我。

就是这样。这不是电话管理的问题。你贬低我，虐待我。我们分开了两年，原因很充分，而我太懒惰，太软弱，无法过上自己的生活。你不会这么做的，但我只是提到了这一点。但除非你愿意收拾行李，否则不要这样做。说真的，除非你愿意收拾行李，否则不要这样做，因为她只会变得防御和敌对，因为这就是那种性格的表现。是的，我想

我总是觉得需要被理解，否则就没有人会倾听。她根本不在乎理解。这是关心你的人才会做的事情。说得对。你完全错过了重点。让我们回到过去。

让我们回到电话管理不善的问题。你在这方面做得更好。是的，我的意思是，这一切都很糟糕，那样会更容易。但我猜这在人们中是一个相当普遍的主题。他们会说，这种情况发生了，然后，哦，但他们在这方面非常慷慨，或者，你知道，我不知道。我有一个伴侣，你知道，或者其他什么。我知道。好的。好的。

人际关系非常困难。这就是为什么我写了《婚姻的正确照料和喂养》这本书。我在封底写的一件事是，你应该每天早上醒来，在你小便或刷牙之前，看看你的配偶，想想你能做些什么来让他们高兴，他们还活着，并且和你结婚。她没有一天醒来会这么做。这很完美。这是说出来的。与实际行动并不相同，对吗？

不。哇。告诉我你不同意我说的话。如果你不同意，告诉我。你说的是实话。我知道。你说的是实话。没有废话。那么你为什么不去实践呢？实践真理。是的。我不必根据其他人，你知道，非理性的想法或创造或其他任何东西来定义我的现实。是的。

我不知道你刚才说了什么。听起来很精辟。是的。我不必定义我的现实。我知道。你不必定义现实。你只需要睁开眼睛。我的号码是1-800-375-2872。在Facebook和Instagram上查看我的社交媒体。我每周七天都会发布故事、照片和视频。

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