这是一场身体先于大脑、情绪先于语言的旅程。主播来到巴厘岛这个充满灵性的地方，通过音乐、舞蹈、瑜伽和对身体的觉察，感受到那些无法用理性解释的幸福与联结：
- 在苍古的Udara，体验一场声音疗愈：当《You Are My Sunshine》的旋律响起，她仿佛偷偷爬上童年的屋檐，看见时光中那些温柔又真实的画面：爷爷奶奶的瓦屋房、竹编的扇子、风吹麦浪的声音，全都不请自来
- 在乌布的Yoga Barn，跳进一场狂喜舞蹈：从一开始的拘谨放不开，到任由自己闭上眼睛感受音乐，这里不需要专业的舞步、没有酒精、没有评判，只有全然沉浸其中，用身体忘我的感受和表达
这期播客里，我们聊到声音如何穿透身体与意识，也聊到情绪和记忆是如何深埋心底，直到有一天，有一种频率恰好唤醒它们。
“当下的身体，可能比你的大脑更知道你需要什么”
“放下控制，更打开自己后，突然就看懂《臣服实验》了”
希望这期节目能鼓励你，也去与自己的身体连接，探索身体的智慧与情绪的线索
也欢迎你留言告诉我们：你最近一次感受到“全然打开”的瞬间是什么？
【👩主播简介】
- **Jasmine: **底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，过宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen）
- **带鱼：**热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）
🎵BGM:
MT1990 - COOL&CHILL
Music Travel Love - You Are My Sunshine
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🌊关于《风风火火》
《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！
在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。
我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。
去经历、去探索、去感受。
世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！
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谢谢你的收听，期待与你连接
