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ep31 青年人的职场焦虑,你可能需要正念一下

2022/8/31
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朝十晚久

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Shownotes Transcript

我们迎来了第一位嘉宾:@RightHere心灵之歌) 的主播Kevin。我们聊了聊职场人,尤其是青年职场人通常会遇到的困惑和心理难题。初入职场有新人的难,干了三五年有老人的苦。当你觉得不舒服时,如何可以通过“正念”来帮助自己。如果你对正念冥想等感兴趣,可以听一听本期节目。

主播:曹老师、松阴、Yuki、阿汤

嘉宾:   Kevin

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02:11   初入职场的不适应

05:04  其实上学也挺辛苦的

07:47   “00后”频繁跳槽

12:51    初当领导的不适应

20:51   People Management没做好

26:59  正念和冥想是啥关系?

30:22  举个栗子

37:34  管理者更把人当“资源”

43:50  职场里“内向”是原罪吗?

50:55 占星学和职场