【读书笔记】赵昱鲲：你有多久没有全心全意地做过一件事情了？
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       赵昱鲲，清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任。本文系作者为《心流：最优体验心理学》一书所作序言。 收听前，请思考： 如何重获内心和谐？ 在挫折中，如何自得其乐？ 构成心流体验的要素有哪些？