Vol.218 那些治愈“致郁时刻”的时刻
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哈喽大家好欢迎收听新一期的闲聊客厅我是主持人森森我是光耀我是沈殿我是市民刘同学我们出现了一个新的名字叫做市民刘同学大家好大家好欢迎欢迎我们这一期呢是一个全女的播客就我们四个大家都能听声音能听到都是女孩子那么我们最最亲爱的黄老师跟阿颜老师都不在了是时候是了

是不是让我孙孙扛起大旗了好了大家不要哭了这是一个多么开心的事情到了我孙孙的 show time 了那么我们这一期呢就聊一下我们人生的治愈时刻和治愈时刻诶是哪两个治愈呢光耀老师就是

反正这个事挺治愈的是吧一个就是让我们比较难过的那个贬义词也不算贬义词吧就是让我感到非常郁闷的没错我们这个市民刘同学终于在准备雅思不好意思想转了一下一个是让我们感到非常忧郁的时刻那么一个就让我们感到非常幸福的治愈时刻

那我们首先想先问一下我们三位老师就是你们有哪些令人感到抑郁的那个治愈时刻呢就是从小到大我觉得小的时候这种治愈时刻很多我先说我我小的时候我有我小的时候就这个事情我自从知道这个选题之后

我这个是瞬间就一瞬间就在我脑子里它就就是一直在一往出现很多事情是吗我小的时候是当时我爸爸是来这个市里上学他当时已经三十多岁了然后大龄大学生在这上学然后我跟我妈我俩就是在我们那边的县城里然后我爸当时是后来他毕了业之后就是加入了一个公司嘛跟几个合伙人然后他就把我跟我妈接来了

当时可以说是我第一次来到大城市当时好像是我小学四年级的时候然后当时就跟他另一个合伙人的另一外一家三口我们两家一块出去玩然后当时就是去坐电梯那应该是我第一次坐电梯

对应该是然后我当时就大家就站上去坐电梯就好了呀你管我站哪然后我当时就站到靠左的位置然后我当时还挺开心特别新鲜我就到处看然后这个时候那个叔叔来了就说那个

那个你往右边站你要记着以后上下电梯什么行走什么的都要靠右行当时就给我我当时特别期待哎这好了哎那好了对他一说我瞬间我的情绪就倒下去了然后当时我看了一眼我妈然后我觉得我妈当时也挺尴尬就可能觉得哎她没有把孩子教育好怎么着我妈就说来你往右边站说叔叔说的你记住啊以后就往右站

当时我觉得可能对于大家来说就是一件很小的事情没有人会记住这个事情但是我总会在一些我见大失眠的时候记住这个事情你自己就往右站是吗对我真的就从那之后我就记住我永远都不管我是走人行横道还是怎么着我从来都不

我就成了一个特别道德优秀的一个好市民道德水准很高的小女孩对好听话对这也不算是我从小到大就没有叛逆期我真的很听话就这个瞬间怎么说也不算是我治愈吧但是好像总感觉对我小时候的我的自尊心造成了一定的创伤

就导致我现在比如说去接触一个我之前没有接触的新鲜事物的话也不能说是大场面吧就接触一个新鲜事物我觉得哇塞你们城里人真的一个什么好洋气啊这就是上海的这种 CT 的这种感觉吗我就会觉得说我要靠右站会有一种这种感觉就总觉得说它是不是会有一些隐藏的规矩我需要去那个什么的那种感觉

它就在你幼小的心灵里面造成了一个烙印就是说无论什么时候我都来了先要遵守这个靠腰站的规矩然后我不能就是直接表现我自己是这个意思吗总觉得自己会露怯对那种感觉就是小孩的某种无知和这个社会规训出现了一些对创那种对差不多其实我说实话我觉得我这个叔叔在 PVA 你我叔叔说你叔叔就是显的就显着你了是吧我就是显着他会我懂

就是的那种感觉对这是我小时候的一个治愈时刻那光阳老师呢小时候大了也行不是我现在想不起来我发现就是光阳老师没有治愈时刻可能就跟记忆力有关尴尬的全忘了就没有怪不得这么开心表达我小时候指定有

你要我现在回想我指定是有但是我有点记不清了然后就是非要想的话可能就是咱也不要硬想让那些幸福的瞬间存在自己的脑海里吧没有使劲导发咱们还有治愈对咱们还有治愈呢那闪电老师呢我

说实话啊我小的时候就是我觉得衣帽的时候很少因为一般都是我欺负别人很少有人来欺负我你把别人治愈的那些事对 咱们就是一个不内靠有关内思考一下你让别人治愈这个班里的男孩子叫什么对 我小的时候我记得我上你真这样过吗没有我上了

我上那个幼儿园的时候我姥爷就说说去了幼儿园根本不用找你因为就是大家都在那个幼儿园门口就排队嘛小孩子都排成一排一排等着大家带那个家长来接你看谁把别人骑在地下猛揍的那个就是我说的

我老爷就说根本不用找你就是地上肯定没有你你就往那个高的地方看要么就是在墙头要么就是在树梢然后我老爷骑着那个车过来的时候我也给他招手一般都是在树上根本都是在树上你小的时候就能爬上树去了对只有小的时候能爬上我到现在还没有能爬得上树长大了以后真的不太行了看来大家幸福指数都很高那我们这个热心市民呢

我感觉小时候留给我那种治愈的时刻还挺多的你看看来吧怎么说我们是孽 FP 呢是不称于那皮其实我觉得每个孽 FP 他内心都有一个很脆弱的小狗所以他是孽 FP 对他表面上看起来非常的开心但是让内心一触即破

没错就是小时候有一段时间就是爸妈关系不太好然后就总是吵架然后那个时候我就感觉我如履薄冰转转清清我每天大气不敢喘一下因为只要一吵架肯定都是因为我出现然后就是

总会把一切的错误归咎于自己的身上然后所以就慢慢形成那种讨好心人了当时我印象最深的一句话就是我拜拜来家里面去调和一些矛盾然后我就拉着那个拜拜腿说我说啊为什么他们要把我生下来就是如果说就是整天不幸福的话

那为什么要把我生下来呢当时我最大的一个疑问就是这个当然现在我生活的还是蛮幸福的可能就是年轻的时候然后爸妈也不是很懂怎么处理一些夫妻之间的关系那他们就是有在争吵的过程中把你给牵连进来吗你就会怪到自己吗

我感觉如果没有我的出现他们可能会更加自由潇洒一点而且主要是因为我的出现加入了新的一个社会角色就是丈母娘丈母娘和儿媳妇那叫一个针尖对脉吗就是你我距离力争绝不离让所以这种时候

太有文化了你会觉得因为我带来了丈母娘丈母娘带来了这一系列之间的矛盾其实我不是我就像是那个导火索一样就是萨拉热窝的那个火一样好家伙不好意思哎呀咱们三个别这样了暴露咱们电台的水平了干嘛呀这是我们是一个文化有限人物就默默不长非常有限所以我说我刚才非常懂你为什么嗯

大家会觉得小孩为什么会对那个事情耿耿于怀呢为什么小孩就像另一个事情为什么小孩到了超市非常想要去走因为你如果蹲下去看商品你会发现你什么都看不见就是一些乱七八糟的成人的脚视角不一样对视角完全是不一样的你说起来就是原生家庭给你造成讨好型人格我突然想到我小的时候有一幕这一幕

经常在午夜梦回的时候让我想到特别好玩就是这个是一个特别好玩的事就是我爸爸妈妈他们就老闹离婚嘛然后呢就会因为我是家里边的独生女然后呢我就会进行一个争夺就是对于我这个这个人性一个对然后就经常就是闹得不可开交在院子里边大喊大叫的时候就是本来是本来是

我奶奶抱着我我奶奶抱着我的时候我就故意就是面朝我妈然后我就相当于把我的头放到我奶奶肩膀的那个位置我就面朝我妈就假装妈快来抱我我想跟你我不想跟我奶奶什么的然后我妈就把我抱过来之后我又开始面朝我奶奶奶奶你抱我

我都不想逛吗我想跟你就是他们都以为我特别想跟对方其实我只是在中间我想在夹缝中生存一下而已我要在双方本还对我就两边我都不我都不那个得罪我就不能夹缝家里有孩子听着了吗别吵架了

太难了对就真的很讨好 20 多年也忘不了可能是我人生中第一个讨好的瞬间就是讨好我妈妈讨好我奶奶他们两个就会争夺我然后以及就是我小的时候上幼儿园的时候当时是在奶奶那上嘛然后我妈会在一个课间的时候下午课间的时候不等到放学所以把我接走是

当时我妈说我来把你偷回去把我接走把我接走之后我奶又把我又把我从我姥姥家偷回去然后我爷爷当时是在我的鞋里边塞上我爷爷的电话号塞过去说你到时候如果说你妈再偷你的话你就给我打电话然后我就去接你然后我说嗯好我说我一定给爷爷你打电话然后我妈把我偷走之后我就跟我们说妈妈你看爷爷在我鞋里边塞电话

你有脸就把爷爷卖了对因为因为双料间谍对当时必须就是可能那就是我觉得我能就是对我生存的一个非常有利于我的局面因为我早锻炼了去当国家情报局的一种对对对双片间谍我觉得就是你妈妈和你奶奶在争吵的那一幕我觉得他们两个人应该坐下来好好谈谈的时候让你在中间当这个和事佬的感觉我从来我从小到大就是和事佬家出去同学

每次我妈跟我爸吵架了我妈就过来骂我她就借着骂我让我爸就是去听听我一些话现在还好了然后我看我们的大纲里面有个话题说你是怎么走出来那些治愈瞬间怎么那个什么的对我就觉得就是我是通过我的治愈治愈了我的那个治愈对所以说现在我也不觉得那些

现在也不是很就我再早个几年我会经常跟别人说哎呀我家原生家庭这个那个的我就会总想向别人诉说我的苦难包括有的时候会跟我妈说我说我能在这个家庭长这么大我能长成这么阳光积极你们就透着乐去吧就是啊对现在这几年我觉得

没有必要再说这些了而且我反而要谢谢一下我的原生家庭不然的话我也不会长成现在我觉得我比同龄人要成熟一些而且比他们情商高有没有觉得就是原生家庭有一些问题的话长大之后孩子情商都会比较高对他属于那种高敏感人群特别能体察到别人的一些微表情对对对所以就是我觉得真的我的治愈时刻就靠自己就这样走出来了厉害

那我们现在这个市民市民老师呢刘老师你是怎么你现在跟原来的自己和解了吗其实我对你这个高敏感人群我当时还做了一些研究因为我发现我就是这种人

可能也跟原生家庭有关系也可能跟自己特别脆弱敏感有关系就是别人说一句话你会想半天老是小小一个人眼神你内心就内好半天这个社会上的一粒尘埃压在别人是一座大山但是压在你身上就是一整个猪母狼马蜂那么沉重

所以我就觉得是我逐渐学会了那种顿感力就是 who careswhateverfuck it 就那种感觉然后雅思觉得有点癫对然后就是看一些美剧因为那里面的那种大女主是闪着光的我非常赞同对如果你就我觉得心情一末的时候可以去看一下美剧我真的觉得美剧爽死了就真的就是那种那

新生一末的时候我就看《武林外传》很欢乐好 那我们话题一转转到我们人生中转到人生中的治愈时刻很温暖的治愈时刻那我们关老师有话说了没有关老师先来吧我今天仿佛就是过来听故事转得太快了

不是我很好奇一个点我就再回一下上一个话题我的问题没有问就是刘老师那你现在不是一二 FP 吗你就是那我感觉从你刚才说的对你是怎么从 I 变成一呢其实这跟我上大学有关系因为我是 12 年的这个教育一直以来的强压之下长大的一个孩子我感觉我在高三之前那段时间每天都是活得比较的痛苦

每天都要担心着为什么我学不完洗什么时候老师说学习就像在小黑屋里洗衣服然后你要一直洗但是你根本就不知道这个衣服有没有干净我觉得我这件衣服就永远都洗不干净直到我去了大学我去了南方的一个城市然后这个城市非常的开放包容然后我终于可以离家里稍微远一点了远离那种管控之后然后你就开始纸醉金迷夜夜盛歌没有

朋友还要走去狼狈为奸然后你就发现其实因为我讨厌那种就好学生的标签怪怪你的叔婆包括我去了一所就是 985 学校然后那边就我和那些人去聊天我发现他们优秀的学生当我们跟他闪闪发光的时候但实际上他一直都被那种好学生标签所压抑着之前许志杨老师就有一个访谈的访谈的

内容就是这个孩子由高一到高三你可以看到一个一容易哭的这么一个转化过程如果你快速加倍来看的话孩子的活力就没有了

所以我觉得大学是真正让我释放天性的时候我开始真正完全探索自己了然后我才发现我居然是一个那么异的人我可以在就是非常大的舞台上释放自己展示自己然后我可以做演讲我可以组织活动我可以做非常多的事情那个时候我的自信慢慢建立起来了那就是不被社会规训定义的我自己不为分数论的一个我自己所以我就逐渐有一个挺自卑的小孩变得逐渐的开朗起来了

你以前是一个哀人我觉得她经历就是挺哀的是吧我小时候还被定义过是自闭症当时我经常去画画然后自闭症小孩就很喜欢画画然后画的画都没有脖子然后我也不太喜欢跟小朋友们交流就在幼儿园我就巴着炸了看着我爸妈什么时候来接我所有人都在玩的时候只有我爸妈就炸了

你回去以后记得早点见人家小孩对所以我很羡慕那些童年非常快乐的小孩我觉得他长大之后不会有就是刻意的非要去治愈自己或者说一次次发现这原来是真的我

就像我弟一样他是在我爸妈关系变得非常幸福之后出生的小孩我们都是诞生于从一个血液在同一个骨骼里面长大的我们是非常一样的人但实际上他的性格和我是天差地别的他非常的那种张扬自信大方好像就是我治愈过的我自己一样

就像我爹也曾经说过就是我闹过一阵我不是没有就小时候没有就是说白了闹过一阵是什么呢我上整个初中跟高中我整个人状态是特别不好的初中稍微好一点高中我整个人就是我爹都着急了那种劲就说觉得这个孩子快绿域了是吧对就觉得这个孩子快废了我那会儿就是处于一种有

有一点想把自己封闭起来那种感觉

就不知道为啥就聊起这个就

我家我也有一个弟弟嘛但我弟就比较欢脱比较活泼那种我这门头在那看书然后谁也不搭理了就那种状态我爹就突然冒出来一句说我弟说你姐要是跟你这样我也就不着急了

也就说了句这个话那你不得更崩了吗我倒还行当时啥也听不进去因为当时的状态是我学习就是啥也学不进去了但是硬撑着也还能看那个成绩然后我弟是属于啥啥都不行他上我们当地指导中心都是我爹掏钱进去的该说不说都是我爹掏钱进去就是去审他是正儿八经他是不学他就是不学就是不爱上学也不爱那个啥然后我爸就说我好歹

送你去执教你学门手艺出来不至于饿死就那种劲然后就给他扔执教中心扔类似于一个绩效的地方就是你混个你哪怕混个中专文凭呢你出来你能找个活干但是我就看当时听了是挺难受的就这句话他说哎呀你要是你姐要是跟你一样我也就不着急了就有一种

我就觉得我费尽巴拉我都不如他玩这么痛快对你要不是为了想把这个学习搞好我干嘛这么内耗我就跟他一样破罐破摔就行了当时就破罐破摔摔得贼醉我当时我就跟我爹较劲我说我不上了

我出去干嘛我也就是别管我也行你让我自生自灭也行我不学了那时候我爸就硬摁着他说不行好歹把高中给我上下来我说好那我就硬上硬上也是学不进去我就哐哐喃喃我当时高中我生费也不多我就拿出来至少三分之二的钱买小说买杀志看然后吃饭就是有一顿没顿的我最夸张的有一阵子就是三天吃一顿

就这么硬这么硬耗耗的所以那会贼瘦我跟你说现在三千一对但是就你现在让我想那会我也没觉得有多难受

好像就是自己觉得自己是能自洽的一个状态别人可能看着我当然我当时那个状态也确实就是觉得你挺自闭的对我得谁就是谁如果说他要想改变我这个情况或者是我就是过来想要教育你或者说我哪怕是好商好量跟你说你不能这样或者怎么着我不听硬掐架我跟我爹就是见面就掐

我爹就特别想给我劝回来我说不行我真学不会你硬劝我也学不会我就这么耗着吧我耗完能考上哪算哪考不上我大不了不上了

就是这么一个状态但是就是冒兴我现在想不起来你让我现在想就是我可能最黑暗的就是高中那阶你现在让我想我想不起来但是我觉得关老师有一点特别强就是他给自己找了一个就相当于是避难所对他可以把自己的精神寄托到那个里面可以暂时逃避现实的这些就是比方说父亲的谴责或者家庭的这些事情我

我就往里边躲着我有一种就是在往里边躲着包括就是你像那个刘老师刚才是说他是走出去了嘛他出去看嘛然后我当时的状态是我知道我走不出去所以我订的那些杂志也好我看的那些小说也好我经常看一些就是类似于大城市之最经典的那种东西我说我去不到 A 市总裁差不多

小时代然后就看那种我说我也不为了啥我说我就想看看我去不了那儿我从小说里看看我想象力还行我都想着我肉体出不去我精神也要出一层网我就当我看过了我知道世界上有人是这么活着的然后我是这么活着的然后我也不是说多记住他们我就是想知道别人都是怎么样的就够了

我也没有说我非得怎么样你当时是把那些虚就是假的那种小说当成它是真实存在的对我看任何小说带入性特别故事或者是什么电影所有有视频作品都是我真当真事看所以但凡它有不符合逻辑的看得贼难受你知道吗我这个不可能你写一个方便是吧好

又来热会了但是稍微有一点我能给他远上的我就当他是真的就那么看读者对自己进行 PV 把作者高兴坏了

话说我好像从小到大都没有忤逆过我的家长因为你刚刚你说说任何人过来劝你都不好使我好像从小到大就是我爸妈说啥我再不乐意我也会去干我干不动我当时有一种干不动他们一开始劝我是想的因为我为什么说初中已经开始不行了但是初中好歹稍微好一点是因为

说白了初中那点玩意儿就是你硬学硬啃你是能啃下来的对它没有那么难对它就是套公式说白了初中就是套公式但是高中你需要有一定的自学能力了或者是你需要自己去总结老师讲的是什么东西我们当时老师讲的速度还快我们老师当时我不知道你们高中是怎么着的我们高中就是两年把三年东西讲完第三年纯复习对吧就这么着他课程压缩特别快我本来就跟不上

我不知道为什么因为初中我相当于是硬套着学的我相当于硬套着学的所以高中的话第一堂课他就把初中所有的都给你揉碎了然后打碎了重新组了一套东西出来给我的感官是这个样子的然后我就一点学不会我跟不上就是我觉得我一低头再一抬头黑板上满了我从第一行开始看我看不懂我不知道老师写的是什么尤其数学我当时都疯了我说这是什么玩意考试的时候超都超不明白

隔壁那姐们人挺好的她说你不行你看看我的我看不懂我看不懂我不知道真不行然后我们当时班里有几个有魄力的人家就说我高一没学明白是吧我重上一年高一我不懂这高四体系我重上一年高一人家学的也不错但是我当时就痛苦到什么地步我说不行我指定是学不会我不再遭这一年罪我不管考成什么样我高三我哪怕我姐们加起来一百分我也不再考了

就那种然后我爹是硬摁着我说你去复习班你试试万一能行呢我去复习班待了四天哭了四天老是打电话让我爸把我撵回去不用试了就这么一种

我发现光老师说的跟那个刘老师说的都是高中那会儿学压力特别大然后又是没有人理解你然后自己压力又很大然后就一门了这就是可能就是好学生的束缚吧那哪有帮不上然后关键也不知道

我说实话我都逃课高中可以逃课我特别羡慕你们这种自由包括你刚刚说你弟弟那样就是我就是一个娃我就纯不学我觉得这种人他在某种程度上来说很幸福

那你逃课会被教家长啊就不幸了你现在还是得好一点狮子多了不咬那种感觉你知道我弟的心态就是什么吧我之前我能学会的时候我爸从来不管我因为我每回拿回去的那个成绩他不至于太满意但是不至于揍我这还行但是我弟就属于那种他就不学他就干脆不学然后老师找家长对吧家长说盯着他学一下吧然后我爸得给他定任务说

今天就这 15 个单词我出去买套菜去完了之后我把饭做好回来我烤你这 15 个单词你要是能会呢咱们今晚上我给你夹肉如果你背不过呢我就给你揍一顿我弟啪吧 输一甩你先揍我吧我指定背不完天哪

我当时整个人懵了还能这样我没有过我也没有说多反抗我当时高中之所以跟他降是因为高中那会儿我就觉得你弄死我我也是学不会了我就这样了我没办法了我没想反抗我只是说我真不会了你压我也没用就属于那种状态了反正哎呀

话题过于沉重脑子不好我们聊聊高中以后的事吧我们聊聊我们的温暖治愈那种幸福的小缺性吧好的那我们闪电老师说一下我的小缺性啊我的小缺性还蛮多的我前两天看了一个电影就是叫这么近了一下就先这么近一会儿你们再往回拉好吧你们再把时间线往回抖然后就是那个电影叫奇迹男孩我不知道你有没有看过

他讲的就是有一个小孩他从一生下来的时候就是外国电影啊他从一生下来的时候他的面部就有一些畸形做了二十多次手术然后他勉强能整成一个五官看起来稍微正常一点的我好像在短视频上上了过讲解我没看过我只上了过讲解就那急速吧是吗对对对这个小孩叫小帅对这个小孩叫小帅你看那个女孩叫小美

然后就是他出生之后他不就不太正常吗看起来就跟别的孩子不一样所以他爸妈就是把他放在家里面他妈妈就学历很高的一个人然后在家教他教到五年级的时候发现这个孩子已经不能就是他自己教的这个东西胜任了就是他必须要去接受正规的教育了

然后呢就给他找学校找了学校去上学就是讲中间花了很长的篇幅在讲他在学校里面受到同龄人的一些不理解啊因为大家都小孩嘛你知道小孩有小孩之间的那种恶意它是很直白的我看你长得不一样我就要问问你

你怎么长成这样你是不是就是说是那个出车祸了然后还是家里失火了他们可能也不一定是恶意就纯好奇对他就是纯好奇但这些话就是砸到别人身上的时候如果你知道是人你可能会受不了对吧然后所以就是有一些恶意然后有一些不理解有一些同学之间可能搞那种小团体就排挤他然后这里面就会讲他其实他家庭非常有爱他爸他妈都很爱他

就是他在学校受气回来了之后他不想跟他爸说话也不想跟他妈说话大家问他怎么了他有个姐姐就问他怎么了然后他也不想讲回房间就把自己关起来然后他有一个头盔宇航员头盔他把自己罩起来跟外界隔绝有一天他爸就把这个头盔藏起来但是他不知道

然后导致他那天没有找到头盔所以他妈就去跟他聊说你到底发生了什么我们都很担心你你跟我说说然后他就哭着咆哮着把自己那些事情就讲出来了大家就是在这个过程当中都很包容他包括他姐姐其实从小到大的时候因为他这个问题所以爸妈对弟弟庆祝的感情会更多一点就会忽略到他姐姐

以至于他姐姐想让妈妈陪自己在家看半天电视的时候因为他弟弟在学校吐了他妈就得放弃这个事情然后去学校赶紧看他弟弟他姐姐很失落我好不容易有一个时间妈妈是可以陪我的然后结果你还去就是在学校吐了出了问题了然后嗯

他姐姐挺难的对他姐姐挺难的他也是个孩子他会觉得天心对没错然后他就挺难过的后来他就自以为自己嘛然后还是就是觉得弟弟是这个家里面最需要照顾的这就是大家就是很理解他最后所有同学也都跟他和解了就大概是这么一个治愈的故事就是非常温暖大家也去看一看这就是童话我跟你说但是我觉得他里面有句台词很好

就是他的老师跟他说了一句话说如果要在正确和善良中做出决定请选择善良鼓掌 此处有掌杂就是善良这个品质的话就是它既是一个能帮助到别人也能帮助自己的你对别人抱有善意的时候别人也会把这善意回饋到你大家就会变得非常有爱非常治愈对不对我同意非常有用的废话对然后你当时是觉得这个电影治愈到了你

也就是他每一个人都在表达自己的爱没有人说因为我不理解你我对你恶意相向了然后我就跟你有敌意我从此以后我也不想跟你和解我们就是你走你的东桥我走我的阳光岛就这种的他没有他有一个人与人之间试图相互理解相互接纳的过程

这个过程让我觉得非常好那我们的热心市民呢谁要装好市民就是之前我是很喜欢骑行的成都有一个天府绿道它绕城有 100 公里然后有一天晚上我就一时兴起我就骑着自行车凌晨大概是 11 点从宿舍出去因为宿舍大概是 12 点门禁然后我就去骑车了但是我没有考虑到我孤家寡人小女子一个

然后我原本考虑到那个有的地方灯光非常的昏暗感觉就像是在孤魂野鬼天涯里面行走的一个渺小的人类一样然后我妈说当时要是有一个坏人从丛林里钻出来你小命就没了包括现在这么多负面星如果钻出来的也不是人我给你说了什么都可能钻回来

牛鬼蛇神师妹王良都可能转出来所以当时骑到一半差不多是骑了四五个小时我非常的害怕我就跟我爸说了当时凌晨三点钟然后

我爸就远程的他当时在沙庄然后开启了一个共享位置然后他一点点的看着我骑完了那 100 公里到凌晨三点的时候我爸一直都没有睡觉然后他跟我打电话一直看着我那个定位对就是担心我的安全也是我太懵懂无知太冲动了热血上头就没有考虑到家长们的担心

可是远方有一个人在惦记你而且他是你的家人不管他在没在你身边但是他讲着你我觉得这个事情让我感到很幸福的一个事情就是你能跟你爸妈说

你是在事情发生之前和在这个事情进行之中就已经告诉他们了之前是没有说的因为我觉得他们肯定不会让但是我又是年少特别想去那你当时怎么没有求救别人

就比方说给自己摄友打个电话我在外面我现在怎么怎么样了你跟我通通话吧我害怕因为摄友可能要睡觉不如自己的家长好麻烦摄友直接一个静音根本打不通然后你发现你说过的是塑料友谊你就更心痛了如果是我的话这个事情我可能觉得任何人都没有办法给我一个支持我可能就是自己害怕了好吧我掉头找一个儒家睡下了就这样

因为我觉得我爸妈肯定不会帮我的他们肯定就是先把我偷骂一顿说你现在赶紧回去立马掉头对马上回去别骑了干什么呀这么危险一通说然后可能我还想骑你爸可能有起床气可能我还想骑然后但是我可能

对吧我可能我会骗他们说好待我回去了然后可能在网上找一个宾馆的照片我说你看我在外面住了个酒店或者说或者骗他们说他还要哄他爸爸对我说你看或者我到宿舍了那个他们跟阿姨说了一下阿姨把我放进来了但可能其实没有我还在往前骑但如果我真的害怕的话我可能会自己掉头我也不会找我的朋友我也不会找我的男朋友因为我觉得他们可能

都在睡觉我觉得他们都在睡觉他们没有办法对我觉得打扰他们之后就算他们不要太懂事了孙老师没有就算他们现在看着我的诡计怎么着呢但是他们肯定心里边在骂我表面上说他的宝贝你骑得太远了你别这样我会心疼的太危险了心里边困死我了可能会这样我觉得你这个真的很治愈

就自己的爸爸而且你会感觉他们是你的弟是你的靠山他们永远是给你托底的对他可以让你自由地飞翔如果你飞累了那就回到巢里边休息一下我现在明白为什么刘老师是异了因为有人给他托底了哈哈

对真的我觉得人还是得有靠山才有底气有底气才会变异没错那我们这个记性不太好的光药老师呢光药老师有什么有什么幸福的瞬间能让你记得住的吗我刚才突然想起来一个

没事但是他俩可以连起来一块说就是我爹这个人前后他非常不着调我从我爹身上多年以后我才意识到一个问题就是有些大人他只是年龄长上来了但是他的心态没有对我爹非常神奇光长岁数不长心眼了我爹什么事都能干得出来希望他不听这期他应该不听他什么事都干得出来我想打断一下就是叔叔还会听你的播客吗

我转发到朋友圈的他会听我不转这期我不转我都不敢告诉我爸妈我就是我跟他们说我在录博客但是我不敢让他们知道我录的是什么博客包括我在做自媒体我也不能告他们因为我会觉得他们在我会觉得

我会一直试煎你就是会非常局促于我的发挥就像爸妈看你的日记本一样对 想说的话就不会说我现在不重要了我现在敞开让他们看吴总可以随便透明人我主要是到这种地步了我在节目里面如果说一些他们的坏话的话他们必须要挥挥家以后狠狠地写过我当年说过我妈还给我回复了是吗

很好我们家相处模式就是多年以后磨合这个什么状态就是好多好多家里人你感觉就血浓于水但是其实你跟你爹妈根本不熟就没有这种状态然后我家我家基本上目前就是已经很熟了就无所谓别人不开玩笑了你知道吗然后我爹这个人很神奇神奇在哪呢

她是什么扎心窝子的话都说得出来但是什么暖心的事她也干得出来就是嘴上说最狠的话然后做最暖心的事死之难她就是最治愈我跟最治愈我都是她干出来的我小时候曾经干过我为什么就是对于学习这个事包袱这么大

就是因为小时候干过一个什么事我小时候曾经最辉煌的时候是小学的时候我是考过很好的成绩的虽然小学那个成绩不代表什么但是我是考过的当时我们学校是搞过排名我不知道小学为什么要搞这个排名它排年级多少就考两门那会儿连英语都没有那会儿就一个抓娃娃那会儿就一个语文一个数学然后还有一个总分它三个都排然后我记得很清楚我当时

语文好像是全年级第六这么强然后剩下的就是好像那回考试我忘了是因为啥了反正学校一时兴起他就排了个名然后语文数学包括这个总分我都是全年级前 20 我都是全年级前 20 为什么记前年级前 20 呢因为全年级的前 20 他有奖状我那天贼开心我抱着三张奖状回家我就直接贴我家柜门上了

不要问我为什么不贴墙上跟不着我就贴柜本上但是那天我爸晚上出去喝酒去了哎还要喝多了我爹喝多了我爹喝多了之后呢他有一个毛病第二天早起他会起的特别早

我爹干了一个什么事呢他那天晚上喝多了之后回去看着那个奖状喝得迷了个等完了之后就指着语文说也就这张还行因为其他是在前 20 但是没有在前 10 他就说也就这张还行其他就什么呀扭头他就睡去了我睡不着了一个小学的孩子我失眠了快我这晚上全穿翻

然后第二天早起他喝了酒以后第二天早起会起的特别早早上起来不到五点他就开始打扫卫生拖地拖地走到那个奖状跟前啊考得不赖打让我失眠了我说考验干部是吧这一晚上干啥呀是不是行政病要

然后后来上学或者干嘛我那个实习我实习我是自己去北京实习的他就压根没管我当时实习我自己为了省钱嘛自己租地下室完了之后那个就在北京待了八个月大概回家的频率也就一个月能回一趟回一趟也是就是除了吃饭我们也不了别的什么东西等我后来当时就感觉他什么都不操心完了之后我在北京也是碰到过一些事情的

我第一反应也是我自己解决我就没有联系过任何人包括我那会儿我护士嘛然后有时候下一班我们分大小夜班你好强啊我半夜回家我半夜回家没有车或者怎么着我都自己想着或者我就在课里睡了或者我就怎么着我自己想着我从来没有就是我就觉得这点事不知道的麻烦别人然后确实也觉得挺难熬的那会儿就觉得哎呀我爹是不是

就是就不在乎我这个闺女了心思都在儿子身上了心里没我了多少有点就感觉哎呀我在这个家不受重视然后呢我实习完以后找着工作了其实在石家庄这边找着工作哎找工作以后我爸可能觉得离得近吧拽着我来这个

医院的附近以医院为原心然后两占地范围内帮我一块找房子我说我自己找其实也行他说不行我必须帮你一块找找了以后卧槽握着人家房东的手我们孩子呀我们孩子就交给你了对就类似于就拖着

他妈呢这是呢房东看看他看看我你家孩子是不是没出远门啊我爹说没有他自己实习在北京一待待了八个月我们都不知道这孩子怎么活下来哈哈哈哈实道的温暖真凶啊我在那我差点我觉得你爸有点动感力就这个事情他反应过来那个时候就特别晚了而且

我中途还闹过两回胃病住院你知道吗住院的时候就是在石家庄还是在北京在石家庄也住过在北京也住过然后我每回住院的时候很神奇他背着我的时候就是我出去上厕所的时候他永远跟同病房的人聊天是在那损我然后有一回我推门进来他损一半不行他回来了不说了大吵杂众对就是相当于是

小时候那些觉得比较黑暗的时刻也是他给的因为他真不明说他老说反话可有意思了一天天的然后长大了以后知道他这个脾气以后也学会怎么跟他相处以后就觉得挺好玩的就是那个棋风对手对就是我生活当中的所有就是温暖你的这些东西包括我偶尔会为啥我说他死职男他就是属于那种他不说但是他干

他跟那种直男癌还不一样他是会去做的就偶尔你像我回家尤其是上大学出去完了在家实习在家上班以后回家也就少了偶尔我们聊天你看着他在那他忙活他呢然后我跟我妈聊或者我跟我弟聊或者是有同学来家里就是一块聊你看着他啥也没听其实他都听进去了我真的就是那回我记忆特别深刻就是我们纯闲聊然后就说附近什么好吃或者干嘛呀然后

就是我忘了谁提了一句说我吃肉不太行我说我吃肉行呀然后就随嘴提了一句我说羊肉串这个东西我吃就没有说吃饱的时候我可能就是就当零嘴吃就提了一句真的就是提了一句我们当时都没定晚上要吃什么我丁丁我头出去了钻了一把羊肉串就回来了你是他心里没你吗刚给你买的对对对

他不主动跟你聊他也不主动去问你有什么需求但是你说啥他其实都听着呢我说就是找男人找这样也还行这就是小说里的那种就是一般就男二就这么干对对对就那种对对对他气你的时候恨不得弄气死你但是他干实事你就觉得这人也不是个男人也还行前面扣大分然后后边在家里就给你知道这种落差感我就觉得我爹这个人很实用

然后你属于这种相处模式生活中平淡的这些这个一来这小时都挺支持的我觉得就是有一句话就是你不要看他说什么你要看他做什么对对对因为他爸身上特别合适我爸还挺喜欢那我们光耀老师跟我们这个热心世民你们是好奇怪刘老师刘老师刘老师就你们的这个生活中的支持大多都来自于自己的

父母什么家人我家人或者我自己我有朋友的我觉得主要是社会长大了之后对这个社会多了一些了解之后就会发现自己小时候的穷途伪制很多都实现不了的时候突然就有一种梦碎了的感觉然后你逐渐就梦碎了然后呢就是还是希望自己生活中有一些理想主义的或者你说有一个避难所有一个精神的乌托邦可以安放一些灵魂

又不希望被说成是那种啊娇柔造作的死树生啊只知道看书每天上春背秋的希望有一些文化又不希望这个文化变成了很多人敛财的工具

就是总体感觉有一些矛盾比如说大家说我学这个专业新闻可能很鸡肋什么鸡肋啊这是我最爱的专业但是她确实很不好找工作可是什么专业都不好找工作我本科学的英语难道好找吗我本科学阿拉伯语好吗我跟何九何老师你应该去去那个一带一路上面去那边办公室我也有前途我有证就行哈哈哈

对所以说很多人都和新闻这个专业就像是普通的文科生专业没有任何区别而且他拿的工具和文科生没有什么区别但是却被惯以了非常多高大上人士对他新闻理想的一些定义比如说我们要鞭挞社会的丑陋事件我们要成善成恶扬善之类的一系列的东西这个东西会那这东西会对你造成什么影响吗

就是你当然会觉得自己是一个有这样使命的人 Do something bigger than yourself 但是你又发现如果你发的一些东西根本就发不出来或者你的调研是九牛一毛的时候你会感觉自己的力量非常的微薄而且你会觉得自己的投入产出并没有成正比是刘老师有什么暖心的瞬间吗除了刚才说的那个骑自行车给你爸爸打电话那个还是我刚刚那个问题我该会的太简单了还说

姐姐车给你爸打电话不好意思我怎么讲那个事情就是还是我刚刚那个问题就是有来自于父母之外的一些治愈瞬间吗或是跟自己相处或者是跟朋友相处让你印象比较深刻的有没有那些陌生人的就是谈恋爱的时候比较开心因为大学就是沉迷

沉迷找男生玩耍然后就会谈一些天天的恋爱事日子过得有点没意思找几个男人过来玩玩真是要说这么直白吗对然后大女主发言所以我是那种主动出击的只要我喜欢我就特别的主动我可不管女生一定是什么上位下位

我还想等咱们再接触接触我再跟你说那我找别人了

就是现在我又陷入到了一个非常单身的状态然后我又回忆非常单身 so lonelyso lonely 然后

然后那个我就回想起我大学的时候然后我又看了一个当时我们拍的视频我当时非常喜欢一个自媒体博主叫做小刚老师他经常去做一些很涉牛但是很尴尬最后又很治愈的一些事情由于看了那个视频我产生了非常强烈的向往我就约我男朋友

当时我还和他不是男朋友关系我就说我们一起去拍这个尬拍的视频吧他说没洗头的行不行我说上然后当时我俩就一人喝了一瓶真露我俩就开始拿了一件花真露单喝好难喝的葡萄味还然后然后就去跟陌生人说 Oh you are so

然后他会觉得很尴尬我们送他一副花然后我们就是在地铁上说全场的男生像我一样帅全场的女生像我一样美祝你节节高升年年有余然后幸福美满万千然后我们拍双视角我拍他他拍我然后我俩一起去说这件事情

最后录下来的整个视频就是你现在就不能看你觉得太尴尬了当时是太幼稚了做这件事情加 BGM 我的脚趾都空位了我也是我当然对加

就是你们非常的快乐你们的快乐值远远大于你们不开心的值生活已经这么难了但是你们两个却激发出了万丈的浪花在平淡的生活里面然后当时我们俩玩得非常的开心异情风啸我们爬桅杆出去一唱歌就唱一下午他唱陈奕迅的歌比较悲情我唱的是欢托欢

一个快乐一个不快乐此山长发此山又高然后就觉得非常的大调然后当时我过生日相互奔赴的病情对病情对

我们俩穿着那个冰浩浮跳的冰浩浮跳的然后我当时就不经意跟他说过一句我们特别喜欢吃蚂蚱北方的一些习俗我们那蚂蚱都是无公害圈养的吃的都是天然的一些小草无公害圈养的无公害圈养蚂蚱然后他真的惊跳自己

自己三万年然后就给我买了一个蚂蚱就那天我打开蚂蚱的时候然后扒开蚂蚱我发现里面有一个塑料布然后塑料布藏着一个施华洛士奇的项链哇竟然玩这种浪漫真的是小吃

挺有手段的当时就是被拿下了就爱这套是吧是当时我刚遇见他的时候实际上是我在图书馆正在下楼我当时穿了一个旗袍然后他在底下戴着一个耳机然后一个小卷毛然后他说同学你好你要了解克苏鲁神话吗我说是还是传教组传进我们学校传教组传不太想了解然后他说哎呀不是啊其实就是想加你一个微信哎

好烂的开场啊我说如果是我的话我说有病快跑吧吓死了然后后来我们在图书馆的时候他就给我讲了什么是克苏鲁神话然后我们一起看克苏鲁神话的书就这样

所以什么是克苏鲁神话就是怪物神话是美国的一个传奇故事它是由重创来导致的就相当于是一个武侠仙剑的小说哦你们你们这是一个比喻而已它并不是武侠它主要就是想它主要就是想加你的微信对克苏鲁不重要

这个开场怎么说这个开场给我一种又神经但是又很浪漫又很文艺的感觉你总能回忆起那个画面对你穿着一个旗袍缓缓地向下对然后她和你这个小直男真有手段怎么是我们就这样喜欢这个人追我都是什么玩意但是我又想不太喜欢这种我大学的时候有一个男的追我

他可能比较喜欢不要回忆了一定就是这句话他比较喜欢传统文化就是跟你讲八卦就灭了他可以出上联人对下联就是他他就是在可能是我们去那个学校操场溜达的时候他可能遇到我了他会再拍我一张发到我的微信上说我都不想说难以启齿他会跟我说说什么

刚刚看姑娘一个人在路上走我怎么怎么着的说说什么是有心事吗我说没有我说我很好怎么 cosplay 上了对她就是她给人的感觉也是那种你以为自己是偏偏公子是吧对而且她长得就是也确实白白晶晶的挺高的那种细狗不是挺高的细高条细高条白白晶晶的那种就符合一种就是那种臭书生的刻板意象你让她找个男

但是我觉得现在是 21 世纪了咱们就是新中国已经成立了很多很多年了就还给我搞这些就不许做这种妖了是吧刚刚看姑娘

一个人在上车走我说姑娘很好什么有一个姑娘姑娘我很好对我觉得就有哪有姑娘没有对我觉得她不如直接跟我说说加个微信什么的什么的我说行你喜欢这种直白一点不喜欢弯弯绕是吗对就是你不要一上来就给我搞这些就是这么浪漫的这种 romantic 这种文艺的那种你要听克斯洛神话吗我说我不听

就是你可以在后续加入我微信之后咱们慢慢聊说啊你这个对吧你的兴趣很好啊克苏鲁神话什么的我们一起来读克苏鲁神话吧就我觉得和他那个还不太一样毕竟他没有直接跟我说克苏鲁语

他只是跟我说我介绍一下这他如果跟你说你喜欢《红楼梦》吗我们也可以看一下来我模仿一下许仙我跟你说几句话你可能会觉得舒适很多但是他太突兀了他和你没有对上电波在那一瞬间他会问我喜不喜欢《红楼梦》我觉得我装死他俩还没到那个份上但是他跟他说这个东西他就觉得我有必要跟你聊这个吗你有必要以这种称呼来称呼我吗我好像跟你成熟一样

但是你刚刚跟我描述那个场景就很浪漫你穿着旗袍从楼梯上缓缓地走下来然后她一个小卷毛戴着耳机看着你走下来然后拦住你说你了解高苏洛什么话怎么会很模范现实的嘛很浪漫我脑子里是一场穿越时空的恋爱就那种现在就配个 BGM 就是那种感觉就啊什么的那种我最爱你的你对对对

笑死了对说到哪儿那就是你除了一些家人呢还有跟你男朋友恋爱时光我觉得恋爱时光好像都挺浪漫的那没有我天天掐架但是吵架肯定是一定的但是那种性的时光也会很多我大部分的我就从来没有从来没有吗好像确实从来没有对从来没有

感觉到就是从我爸妈那儿有温暖治愈的瞬间我说一个温暖治愈时间吧就是跟我朋友有关的然后但是这是发生在我的上学学生时代因为我前面也铺垫了我是一个很爱逃课的人不好意思大家不要学我我是反面教材不好意思逃的又不是别人的课逃的我自己的课然后被叫家长狠狠地叫家长然后就是我想打断一下闪电老师所以你最后学阿拉伯语是因为语述外你都不喜欢所以想要阿拉伯

不好意思然后选一个小东西来到是吗对对对不是因为我是回民就是有点关系沾一点关系然后好回到我的初中时代好的我有一个朋友那个朋友跟我关系特别好我们就叫他小美好了然后呢注意看这个女生叫小美后面小帅你说我刚才讲了一个小岁现在是小美了对然后小美就跟我关系很好我们两个人就经常一起玩但是她是艺术生

然后呢他上艺术课的时候就可以不用上文化课而且就是有的时候像满自习的时候他就不用在那待着所以在老师眼里他就是一个不太好管教的孩子因为就是有那种刻板印象对艺术生有刻板印象对对对就会觉得这个艺术生他文化课也不用太强然后也不怎么服管因为他多少都有点叛逆有一些自己的想法

然后我们两个玩得特别好当时我属于那种我者一学习我的这个成绩它就可以排到专级就是大概就是前十然后就这种水平你就是那种让人羡慕的人就是我不学是我不学但是我一学通通被我拿下

然后但是我只要不学习也就是可能狠狠的那样掉到就是班级到处也是有可能的所以老师就觉得这是一个可塑制材但是他可能不太会挑朋友我就是要告诉他要跟什么样的人玩禁止他跟什么样的人不要在一起他想要你跟好学生一块玩对然后他经常给我调那个同桌都调的就是班里学习非常好的然后我就带着那个好学生一起玩哈哈哈哈

干的漂亮把老师都吓死了没有我摆平不了的好学生然后我跟我那个朋友就是我们逃课出去的时候当时是夏天具体因为什么事出去我也不记得了可能就是语术爱那种比较无聊的课然后我们逃到我们学校公园外面有一个公园

然后那个公园是不是很大然后它的草特别绿当时公园里面还有老人在那儿就是吹笛子 唠二胡啊什么的就氛围很好我们当时就说干什么呢其实你小的时候逃课出来你也不知道要干什么就可能男生会去上上网那你说女孩子出来干什么呢逛逛街 你有没有那个钱也上上网去装饰自己的 Q

QQ 空间也可以然后我们就说旁边有一个菜场然后那个在卖橙子去偷菜去 QQ 农场干什么

好不要种菜了然后我们就说去买点橙子吧然后买点橙子吃当时我们没有那个就是拉橙子的小刀我们是用手掰的我们两个人买了二斤橙子坐在那个草地上阳光特别暖和然后那一天风也特别凉快然后我们就在那吃橙子一个一个他一个我一个他一个我一个我们就把那两斤橙子全吃完完了妈呀然后

很有画面感取决于旁边在卖什么你知道吗回去之后那手大指牙盖大拇指指牙盖都不能用了吧都是黄的绿的你知道吗然后我们播完了以后就是这种娇年就是娇年对手就是嘎年那个

啪分开了而且就很好玩你知道吗那时候快乐很单纯对对对就是那个画面给我的印象非常深以至于我到现在都这个年纪了我还是会经常闪回到那个画面就是

你会觉得那个时候人跟人之间的感情是很单纯你不用考虑那么多比如说利益关系工作关系他会不会不开心他会不会怎么样的就是我想出去玩你想出去玩吗走一起我们就在那吃虫子吃一个下午然后风也很好阳光也很好我就觉得那个画面治愈了我很多年只要不干正事都很治愈对对对只要不让我上课我都很快乐都很治愈小的时候真的就这么简单

但是我是大学毕业了之后还是大学的时候就是才有感知幸福的能力的你现在让我想小的时候再哭一会儿也不惨但是我觉得我觉得我小的时候现在回想起来也没有很痛苦就算有痛苦就好像我已经跳出我的个人视角我从第三视角看我小时候那个事情它只是发生了事情而已它没有给我带来多么大的创伤啊

之前带来了现在没了但是你要说我小时候幸福吧我觉得好像没有特别多但是我现在感知幸福能力超级强我现在就是我早上我住的那个地方门前是一个公园嘛

我每天早上在那公园练八段锦然后练什么金刚弓晒太阳哎呀我就观察着来来往往的行人我觉得我幸福的都不行然后耳机里再放着周深的小美马天哪真的然后有的时候有太阳的时候就在那闭着眼睛晒太阳我真的觉得我的心灵被净化了嗯

大部分的时候如果我自己独处的话我的那种治愈时间都是来自于大自然我特别喜欢大树就说我的这个名叫森森你五行缺木是不是对之前胡老师问我问我那个就是有次就问到我的真名了他说你这跟森沾一点边吗我说是因为我五行缺木他说还能这样我说对我就叫这个对然后就是跟还有就是跟朋友在一块的时候就大家一块吃完饭

我特别喜欢坐电车我不会骑电动车但是我特别喜欢坐电动车尤其是晚上的时候你就坐在朋友的电动车后面包括或者坐在男朋友电动车后面就在那封持电车的时候我的天哪我觉得我就世界上最浪漫的野鬼哈哈哈哈

真的觉得那个时间就是就自由就是最好就是没有目的地我特别喜欢就是在那种凉爽的秋天或者春天然后晚上的时候然后去坐电动车然后刮着小风老幸福了

确实是有一次我们出去玩然后我朋友骑着电动车带我他那个电动车可破了光灵光灯光灵光灯但是我坐在后面我就感觉很幸福就是你感觉那个风夏天的时候那个风也不冷它也不热然后从你的脸上刮过去然后你看周围的这个风景就是晚上大家都很安静对然后灯光昏昏的

那种特别惬意的感觉所以说人这个快乐跟幸福有的时候跟物质条件没有什么太大的关系你像你朋友那个电动车叮咛咣咚的破电动车之前咱时间中管得不严的时候经常两个人坐一辆国产电动车嘛我就跟我对象坐我那屁股坐到座子跟那后边那个把手之间个子我都发麻了我就只能

然后腿都麻了但是我说没事继续起没关系没关系我就起了就没事我大腿过电了刺到没关系感觉站一起就是最好的对对对所以我觉得就是有一些幸福时刻咱们是可以去主动去创造的一个小确幸

然后刚刚闪电老师不是说奇迹男孩那个电影吗说到了善良还有就是我本人给我带给的特别治愈的时刻就是我在帮助别人的时候就别人帮我的时候我不觉得有多治愈我只会觉得对人家充满感激但是在我去帮他们的时候我觉得天哪可能就是我的价值得到了体现让我觉得尤其是别人跟我说谢谢的时候我疫情的时候去做志愿者就大家都很懒

当时是在学校嘛然后我还劝我室友说去做志愿者吧不什么早上起的特别早因为你要发早饭早午饭晚饭都得发然后可能还要去消毒什么的然后当时就特别忙早上有的时候

事多的时候比如做核酸不是经常凌晨做吗我当时就是从床上起来我是一个特别爱睡觉的人我的那个手表的那个睡眠记录我是一个烤拉型的就一天都睡上十几个小时的那种然后我就是当时从被子里边爬起来还是冬天的时候我就觉得自己就是满满的幸福冬天的红领巾更红了

然后还有一次就是前两天我在公园去练那个八段锦的时候因为它早上会有那个露水它那个长椅上就会很湿很湿然后我就是每次都带着纸然后那次我在练八段锦的时候刚好我前面有一个

阿姨有一个老奶奶她可能就是想坐在那个长椅上然后她就没有带纸她就从地上捡那个树叶或者是什么的就是在那那个就是想把水弄走嘛然后当时刚好她冲着我我当时在那练八段锦我特别特别说哎呀怎么还没练完呢我要过去给她送纸我有纸然后但是我又不能停下来去练因为我这个人比较迷信因为我在练健身气功八段锦我害怕她让我就是跟中断一个反式对走火路

我写道理哦你知道吗对然后我就我就闭着眼睛我说不去看我说静下来 silent 然后我就练对然后我就我就咔咔咔当时就是心思已经飞远了就咔咔练完之后那音乐都没停然后最后一遍什么收拾试一遍正常的话就收拾要慢慢的呼气什么的收拾我啪我的手指也回来我说奶奶我这有纸我刚好带着了什么的

然后那个老奶奶就是她本来在低头很认真的去弄那个树叶嘛然后她就说走啊哎呦谢谢谢谢谢谢啊怎么着呢就谢谢对我当时特着急然后我就说没事没事然后我就回去继续练对我就继续练我的金刚弓因为我还有一套那个金刚弓你早上几点起来啊我打听一下也没有就是七点多

对然后我练激昂功的时候然后就是大概练到一半的时候那个老奶奶可能就是站起来要走了她在收着她的东西然后当时我就我说别去看着老奶奶我要不要给老奶奶打招呼我说假装没看见要给你家老奶奶一个微信然后我假装没看见我就继续我就哎呀我的眼睛就是那个什么练后来就无意中我俩一个对视原来老奶奶就是就是这样沉默着一个脸她就呆呆地看着我然后一看到我的视线看我小奶奶身上哎呀就这样然后说

走了谢谢你啊姑娘

然后回来老奶奶就走了然后我当时就是心情就可好了然后包括我之前之前也是在公园我拿了一个包那个包可能挺文艺的上面都是一群甲骨文我也不知道她在吃什么东西然后一个老奶奶就过来说哎呀小姑娘你这包是在哪买的呀我说我是在网上然后她说那你帮我买一个然后她掏出她的老年手机然后我说哎呀我说这不行对然后我就把我的包送给她了

然后老奶奶当时把她的蜜雪冰城的袋说我给你换一下吧你这个东西装东西什么的然后说你看这个胖娃娃对吧多有福气啊这袋红色的就配你们年轻人刚刚好什么的然后当时就很开心哈哈

我觉得我要是那个老奶奶的话她把袋子给我我真这个小姑娘好好啊对就真的就是觉得就他们跟我说说谢谢的时候对就跟你当时说善良就是纵人玫瑰手有余香对我真的觉得我整个人都香香的我就是一个香香哥

对我觉得老幸福了我觉得我帮助别人比别人帮助我对我来说有益太多了包括我昨天看了那个浴火之路我不是打拐的吗对我看完之后我就去搜我说我要去当那个宝贝回家的志愿者或者去当那个等着我霓萍我有个综艺叫等着我最近老刷到每次上来我说这个

这个主持人这个心肠好热我也看不了我怕我会哭成狗对我就想去当这个志愿者结果人家等着我那个还是要编制人家要求也挺高我不干然后我又去想去当那个宝贝回家志愿者说到这儿咱们说一个题外话就是真的很题外因为我昨天晚上一直想这个事我还问了我朋友就比如说因为我奶奶家是在农村的嘛然后我奶奶的邻居是一对夫妻他们是不能生育然后

然后他们就是我不知道是领养的还是买的什么的就是有一个孩子有一个男孩然后就是这个男孩很小的时候就是不济世的时候就被抱过来了

然后呢一家人就挺开心的挺快乐的就是对这个小男孩也很好然后小男孩就是也茁壮成长了一家人都特别幸福就没有人会说啊你是我买来的或者是帮的就拿亲生的养了那你说如果现在我是一个志愿者然后我找到了这个男孩的亲生父母亲生父母可能也觉得自己丢了孩子就是很痛苦然后一直在寻找的路上然后我帮他们找到了

那这个时候我的问题就来了如果说我把他们带到了这户人家面前告诉他们这个就是你的亲生孩子的话那我会不会间接的我又拆散了另一个讲厅呢我觉得这个事情是吧

我觉得会所以说肯定会啊对已经打破了他们家现在有的这个状态了对人们可能就是十几年对吧孩子也长大了二十来年了孩子上班了工作了可能甚至要娶妻生子就一家人可能就有圆满的结束了他已经长大了的话他自己应该是有判断有选择

这时候就是要他自己来选择我是要跟我的亲生家庭建立一个更紧密的联系呢还是说跟我现在这个养我的家庭继续保持现代生活关系他有选择但是你不觉得你给他带来了困扰吗让他本来幸福美满的生活突然掀起了惊涛骇浪的那种感觉所以就是这个的话就是大概率还是要看当事人愿不愿意找

有很多就是比如说父母想找孩子但是孩子在现有的这个家庭里面已经过得很好了也不想回归原来的那个家庭可能原生家庭没有现在这个家庭好他也不想回去那如果现在我我不知道这么就是

这么幸福我只是单纯的是帮助这对尸姑的夫妇在找孩子他们就是可能比较因为你看很多孩子就是都很可怜是怕良心受到谴责吗到时候对然后别干了说实话对我压力太大了别干了

对我就帮他们去找找到那个孩子之后我发现人家那个孩子一家人很幸福人家把事解决了你还困着他对所以我就想所以我对于这个事的态度就很独当行我不干了好嘞好嘞你还是在你爸你妈回奶奶之前到一块儿我就把我的包送给那个老奶奶就好了对

有道理有道理有道理对我觉得你这个工作属于是帮助人知道真相的一种工作但是知道真相就要承担真相的代价是这样我真的会我真的会道德绑架我自己再假如就是我把这个孩子送到了他的亲生父母那然后他养父母因为失心抑郁因为伤心过度抑郁而中了我会觉得是我害死了他

那以后我就在路上把逛单车扶起来就行了这就是我的善良丢在几个甲骨文的袋子里送给他你扒一批好好好一日穿两对 加完尔维玛你那个哪买的呀我有有 已经成人多拿了一个我就知道你喜欢一个

那我想问大家一个问题就是你们希望自己的生活中全是一些幸福的温暖的治愈瞬间吗

如果有可能的话我可能还是希望都是这种幸福时刻谁不想啊但是就是我觉得有一些事情就是因为有它的对立面在所以它才显得可贵就是有这些可能会让我们阴谋可能会让我们不是那么开心的时候这个治愈的时候就是这种疗愈的愈的时候我们才会觉得我真的是幸福的我在那一刻能感觉到幸福能感觉到快乐因为我之前有过痛苦有过对比然后我才能抓住这些东西

就是他会给你一个辨别识别幸福的能力嗯没错对我觉得为什么老鹰要把小鹰扔下来就只有他自己飞的时候他才能发现哦我原来拥有这样的能力我觉得我就是这样的就是我当时去也是去北京参加一个工作的实习然后我发现在车水马龙的大城市里面我就是威力中的威力的威力然后

大家从一个鱼罐头走向另一个鱼罐头我漂泊无遗这个时候回到家的时候我才发现我爸妈就是他们一直都为我等待万千车水马龙里面总有一盏灯就是为你等待那种幸福感为你亮起就是这种对比造成的对

我觉得也是不管是让人难过的治愈瞬间还是让人感到温暖的治愈瞬间都很有存在的必要我二十出头那会儿就是刚毕业那会儿我也可爱整点文艺但是我那会儿就像一个绝望的文盲就是各种各样我只能去搜最符合自己心境的文案现在我改了我发短的了但是也不好笑

然后那会儿感触最深的一句话那句话我当我的丢签名当了好久就是写了那句人生不如一纸十之八九常想一二他说的就是什么一二常想一二什么叫常想一二你别想八九想一二生活当中一定是不如意的事更多一点

因为这个世界不是围着你转的是你要先适应这个社会然后你能力够了你再去融入你再去改变你想改变的那部分有可能你能力再大你也改变不了然后你就是多数时间你是去适应你是去接纳你是去就是

怎么说你就当我来体验了行了吧就是就是不要再就是你放放平你的心态不要再纠结我受了多大罪或者怎么着的我就是来体验的好体验完了行就这了放这然后常想一二的意思就是说他会有一部分是让你非常开心的或者说让你感觉到非常幸福的然后这部分的占比他不会太大可能就百分之一二十的就这么一个部分然后

能支撑你走下去能支撑你在这个整个的怎么说生活的那关老师你现在现在还觉得还是还只有一二吗对只有一二乐观的一个人还觉得就只有一二吗乐观归正乐观造星是造星

那我想问一下大家你们觉得就是对于自己个人而言有没有能力把让人难过的治愈瞬间转变成温暖的治愈瞬间没有我该哭哭不然就过去了就过去了我难受的时候谁难受我难受的时候谁全都没用那种我就属于就是

你要不你给我关小小屋我自己在那儿嗷嗷发疯也行我们的热心消耗了你难过的时候别人关心你然后你说你干嘛你走开你发不发我就是会不会发火我不会就是你要是过来关心我的时候我会说我没事你没事对好没事没事哎呀多大点就怎样对然后关门回去哭这个

那郭娅老师哭完就发泄完了就好了吗也好不了但是你就觉得痛苦就淡了就是有一个情绪有一个宣泄口就是我未必就是你怎么说吧能困扰你的问题大多数其实是解决不了的你只能去接受这个事实你只能去接受这个现实而已而且有些问题是别人带给你的而不是你自己改变的但是你可以转变你的念想啊我只是困在了这个情绪里我只需要把这个情绪发出去的

你需要更多的时候解决的是情绪解决的不是问题我听过一句话非常好就说情绪就像不要做情绪的奴隶情绪就像屋子里的风它会来也会走

对吧有没有道理就是刚才光老师说的那个就是情绪来了我把它发泄出去了它走了然后我这个屋子还是我的我还是女主人就这种感觉情绪有体负是正常的光阳老师面对情绪就是宣泄出去找一个宣泄口我找一个安全的地方我给它撒出去我不能当街洒我有点有点狂奔了反正老师呢他不会波及别人我偶尔会波及实在憋不住了掀个准跟人吵个家人就是

我平时是一个他们看起来我好像不太跟人别人说什么我都觉得能接受或者说我不太跟人起冲突然后那天跟他们聊天我说我之前跟同事吵过架就愣开桌子那种我白大褂一脱我老子不干了就那种到那种程度白大褂还脱我给你扎一针护士长给我摁墙上掐着我脖你别闹我说好我不闹护士长好

我毕业会现在就是这种但是但是撒撒气的时候跟跟带了杠的时候也是硬杠就是有过有过当年也年轻过现在现在好像不会了现在多少能憋住了我回去再成熟了哈哈哈基本上就是回去再三老师呢我先采访你别人采访我哈哈哈

我把客为主我吗我面对情绪的时候我就有点神经病了就是我面对情绪的时候我先去我先去闭上眼睛深吸一口气然后我去先练个八段紧持我先去感受它一下真的这个就挺神奇因为这个是好像是说什么冥想嗯

我之前有了解过这些它就让你去感受自己的情绪嘛我就先感受真的有的时候你感受的时候情绪就突然就消失了对很神奇就我会告诉自己我现在生气生气是一个什么样的感受呢然后我去感受它原来生气是这样的感觉我现在特别难过我感受难过原来是这样的情绪那我为什么难过呢我因为因为什么那这个难过你有必要吗你觉得它天塌了吗没有啊就好了就好了自己安慰安慰自己就好了我原来的时候我自己哄自己

小时候哄妈妈小时候哄自己别说我要落泪了一块非常可女孩我是孙老师是一个不公平的女孩子对我待我原来的时候就包括我之前跟我对象吵架我管你是谁呢我说话特别难听我对象经常说我怎么觉得跟你在手机上聊天的时候跟心下是两个人呢你在手机上的时候你的语言好冰冷我对他们的表情不安

对真的吗真的有点冰冷真的加冰了对然后但是我在那个线下的时候就是有事咱们就说对吧就是怎么样的可能语气也会比较软我原来的时候情绪特别外放就大哭大喊的时候包括跟我爸妈我爸妈一吵架然后我就在那边就啊我跳楼了我真的开窗开窗户然后当时就是情绪外放到什么地步就是我爸把我弄下来之后然后我爸在那哭

我爸说你是要逼死我吗我爸说什么呢就情绪怎么你爸哭了情绪外放就是我不管别人的死活但是确实有的时候我情绪外放也是被别人就是逼的那种感觉嘛但是现在就是我觉得我的情绪很稳定我说一个小妙招吧就是从心理医生那儿学到的

我有朋友他学心理他就告诉我如果你要是觉得你自己当下很难过或很生气的时候一个小动作就是比如说你现在拿你的左手摸你的右胳膊你感受一下马上失踪感受一下都可以试一下感受一下脉搏吗不是你拿你的左手摸你的右胳膊你感受一下是胳膊热还是手热胳膊凉手凉胳膊热对是不是你的注意力马上就被拉到这个上面了

我以为要下什么诊断我以为要下什么诊断这么热 身体怎么样手热 手高达到一样的功效

对

能好买茶坏就随便找着别的事不借口可以把你的情绪吗真的是这很管用对对我试过那那那那你自己呢就陈晓晓是自己呢我自己我是那种情绪来的很快然后走的又很快的而且我有一个情况就是我不知道大家有没有啊就是如果我比方我阴谋了我不开心我必须要把这个事情讲出来

没错是不是我只要能把这个事情说出来然后我就没事了我记得我说出来的事都不是事我想起来我一个特别阴谋的时候我那时候又治愈了我这个世界它都是随机浮现的三秒落泪快

三二一是吧当时我谈了一个对象然后那个对象跟我分手其实他是劈腿了当然就是说他该死了他不叫分手了他该死了坏东西对他就是坏东西我当时不知道然后他跟我说他说分手吧我也不爱你了咱们俩就拜拜然后我当时特别自责我说是不是因为我不够好啊当时还会自己内省一下找着是不是我的原因后来我那一个礼拜一句话都没有说

我当时把我爸妈吓坏了因为就是在家里面问你要不要吃饭要不要干什么的时候你都点头认死摇头弄我都不认识我还是看不清是个你也不说话我爸妈就很害怕我那一个礼拜整整五天

都没有讲话后来是怎么好了呢当我觉得我能开口的时候是有一天我跟我妈面对面坐着她坐桌子那边我坐桌子这边我当时忽然觉得我能说点什么了我站起来我就非常机械式的我整个身体僵直爸爸妈妈我们来唠点事情吧只有我妈只有我妈然后我就站起来特别僵直我就站到我妈面前我就跟我妈说我说妈我想抱抱你哦

然后我妈就说你怎么了孩子我说没事我说我就想抱抱你然后我就抱抱我妈你妈当时的心理状态可能是天哪这不是最后一抱吧吓死了我妈说出什么大事了这孩子从来没说提过这种要求这怎么回事妈妈偷偷掏出手机天啊在线球听听听说那天出什么事了大家抱抱吓人了

可是你这并不是处理情绪的方法而是你可能自己给自己亮到没事了就是那你这一个星期是怎么我只要能开口我就好了我只要能开口说我就好了那你在开口之前这段时间呢说不了一句话说不了点头硬调弄弄硬号对硬号

那我们的热心同学呢我之前听过一句话说藏不住的崩溃都将变成你的伤痕藏得住的才将是勋章然后我一直把这个奉为闺女我觉得人应该忍然后我之前有一个朋友就是特别的能忍他几乎不会面露任何的情绪哪怕是平幽有人踢了他可是会得如现结界他是我

她是我的一任男朋友然后我就感觉她像一个靠传一样非常的稳定然后有什么大事来了她永远在那块搭着情绪稳定但是直到直到有一次就是我和另一个很纯洁的男生然后我们两个一起聊天忘了时间了然后我这位男朋友就非常的担心拎着斧头站在你旁边然后他就开始自己喝酒然后就是喝了两三杯之后把自己灌醉了

然后找到我了一般般般对这不行这也不行然后他就是醉很醉然后晕了八几的带我上他的电磨然后他说我要把你那他酒驾呀他说我要骑到河里然后就超上那个河开始猛气我当时在后面真的吓死了心一口沙你看不出来他特别的稳定背后实际上是波涛修为的东西说话

所以回到我刚才说的那句话我觉得有的时候风暴来的前一刻你没有必要去时时刻刻都认真那后来呢我想追问一下后来你怎么你跳车了吗不是后来你们跳河了吗还是没有他是有这种极端想法的

你给我停车你给我停车现在就停反正马上分这种人觉得以后甚至可能会加工他还是有一点清醒意识然后不会真的起到合理的但是他是有这种就极端的一些苗头但是你完全在他那种重生回来的刘老师就平时你真的看不出来直到你跟他深入有接触的时候刘老师已经从那个沟里爬上来了我重生了重生在跳回的前一天

就是你跟他深入交流的时候你才会发现他对于这个世界极端的一些悲观情绪以及他有什么边界是完全不能去触碰不能去僭越的所以你是怎么处理情绪的呢我一般都是通过写作就是我会创作一个人物这个人物叫做空就是四大皆空的空我遇到了什么事情都把我的事情加在他的身上

然后这个时候我就感觉我解离了因为我在创作这个人如果说我悲伤的话我觉得太妙了今天可以写一个难过的故事了因为悲伤也是一种情绪情绪也是一种灵感对就可以这个是你的创作的素材是素材所以我会很珍惜这种情绪我就想开口快快快听着那种阴谋的歌要不然这情绪没了你就创作不了了快快快大杯咒放下来快

郭老师会吗郭老师会就是给自己创作一点我没有创作过但是我会写日记就是你都不算日记了就是我心血来潮就是实在觉得这个特别高兴的时候也会写特别阴谋的时候也会写就是写完了以后你就感觉痛快不少真能痛快不少我虚构不出来任何东西我就是我今天发生了啥我就写我就我就狂狂往下写写完了以后

突然感觉就松一块其实我觉得写个说很像都是一种向外去示范的感觉而且并且你是以第三视角这个主角不是你是那个空对你现在通过第三视角去干但我知道空其实就是我只不过我给他加了很多迷你的色彩那你有没有想过把这些东西发表是不是要出版吗争取了可能我现在经历的故事还不是很多

以后记得给我吐签刘老师我想追为男朋友你可以参加一下空头的世界好 真男友了我们一会儿会把可以发出来吗刘老师有一箱的可以联系我们的小客服然后我们把刘老师最后是同城的现场真有十二庄是啊十二庄我一会儿给你好

好就打到这了有认真的自己想办法了反正都听我们节目啊我之前还听过一个 ABC 理论就是就是一个转念就是我刚刚问大家说有没有能力把这些不好的事情转成好的事情嗯

成长我就有我觉得这是一个我特别我特别自豪的事情就就又拿原生家庭就就拿这个举例我虽然不愿意说但是我觉得我能把世界上最痛苦的事情转变成感恩之心我觉得说它太有存在的必要了我觉得我就已经很牛了我觉得我就特别感谢我的原生家庭如果没有它的话我也不会成为现在的我自己那

那么这个 ABC 理论是什么呢就是什么呢对首先这个 A 就是说这个事件就引发你各种各样情绪的事件然后这个 B 呢就是你对这个事件的诠释你怎么去理解它然后这个 C 就是你现在所有的情绪了就是你现在说比如说发生了一个什么事情然后你通过它诠释这个人太过分了糟糕然后我现在情绪是愤怒嗯

那么大家很多时候就觉得这个 C 结果不满意的话就会去找这个 A 的事就觉得就是这个 A 不好这个事坏人坏我好但是其实你唯一能掌控的就是这个 B

就是去转念就是那 D 是谁啊就 ABC 理论没 D 不好意思不好意思讨厌讨赖真是讨厌讨赖对所以说你这个 C 你是情绪怎么样你好不好完全都在于你对这个事件的诠释

就有的人可能就是嗯路上就是兜不住了就要就是要就是发泄一下就要拉粑粑了就那种那种兜不住了然后然后就可能啊特别着急说怎么怎么着然后好不容易找到厕所了酣畅淋浴了一下嗯

但是他汉唱林立完了之后可能就会骂说肯定是我今天吃的滑某式或者我吃坏了那个商家无良商家怎么怎么着的气死我了要不然我也不会这么拉肚子怎么着的但是你要一转念的话就是说天哪我真是太幸运了我又排毒了对我又排毒了我这又得受两剑而且说我真是太幸运了怎么就是在我拉裤兜子之前我就找到卫生间了呢我就被上天眷顾的那个人

这两种情绪就完全不一样但是事情的这个 A 是一样的你是不是改变了 B

对确实是会好一点但是我觉得就是这个东西它跟写日记也很像跟写作也很像我在当下我有的时候我有点难做到你知道吗我觉得孙老师这个方法非常好非常有建议我以后也会试一下好好好那我们这期就聊到这吧最后还是希望大家人生中的治愈瞬间疗愈的那个愈的瞬间多一下大家有没有人生中就是激励自己前进的一些话呢

就是让自己变得很治愈很疗愈的一些作用我先来我先来夏天老师就是向大家都能找到自己生活里的小确幸我有一句话分享给大家这是毛母说的不是我说的先免责证明一下人性的观察者就是我们不过是宇宙里的尘埃时间长河中的水滴所以大胆去做不要怕就算有人在乎

没有人在乎就算有人在乎人又算什么东西没错人又算什么东西勇敢发疯不要那一号朋友世界上那么多艺人你算个什么玩意儿谁在乎你啊会一些治愈的瞬间吧好那我们热心市民呢我说一句我很喜欢一个脱口秀演员富豪的话他说拍手他说只要他惹到你了他就在你的人生剧本里杀青了

哎对咱们才是早眼没错每个人都是每个人还是你的 NPC 对对关老师呢早一段哈哈哈就是我我看乱七八糟的小说比较多然后也是就是小说里其实有一些东西可以打动你的然后这是里边一段话就大概他他也不是书里的是人们嗯去写的书评去

的一段话他给人们的这本小说给人们的一个启示就是总有一天你会走出堡垒看见这个世界看到这世上的人远比你想象中要复杂混沌平庸卑劣而你毫无疑问也是他们中的一员你们都会胆怯矛盾彷徨混沌自我怀疑甚至满满心的怨恨但是你曾经相信并且渴望相信的那一切他们尽管幼稚但也伟大你

坚持下去就好了人就活这几个瞬间对相信自己要相信的东西对就是这个世界确实是混乱的你坚守你坚守你自己本心那些东西你可能会去做一些身不由己的事情但是你记住你本心是什么对如果人不坚守自己本心的话可能就会迷失对 lost

哈拉博语迷是怎么说呢我们说个结尾吧我来总结一句就是我在听播客听其他家的播客的时候是那个于不存在孟严老师他当时说一句话叫做由此观之生命如此盛大辉煌就是我觉得生命太伟大了如果下辈子让我重新投胎的话我还做人

就生命中就是因为有很多不同的人不同的事好的坏的各种各样的事情的发生才会让你觉得自己的人生很精彩才会让你觉得自己在活着就由此观之生命如此盛大恢复

好那我们这期就聊到这了那如果有听众朋友对我们的节目感兴趣或者想或者你有什么要分享对生活里的小缺陷都可以跟我们说也可以加我们的小助手那么阿姨老师跟黄老师呢

不在呀那我来说吧怎么加我们的那个听众权呢就是闲聊客厅的首字母 XXX 什么 XLKT 干嘛呢 XLKT999 然后我们的小助手就会拉你进圈那我们这期就到这了下期再见拜拜干什么