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cover of episode Vol.223 社交媒体真的有利于社交生活吗

Vol.223 社交媒体真的有利于社交生活吗

2025/1/9
logo of podcast 闲聊客听|说说身边事 聊聊身边人

闲聊客听|说说身边事 聊聊身边人

AI Deep Dive Transcript
People
刘同学
月饼
森森
闪电
Topics
森森:我个人认为社交媒体是一把双刃剑。它确实拓宽了我们的视野,拉近了人与人之间的距离,尤其是在异地恋等情况下,它的作用非常大。但是,它也容易让人沉迷,尤其是在学习或工作等关键时刻,很容易被社交媒体上的信息所吸引,从而影响效率。 此外,社交媒体上的信息碎片化也影响了我们的思考能力和交流能力。我们更习惯于用表情包和梗图来交流,而缺乏深入的沟通。 总的来说,社交媒体对社交生活的影响是复杂的,既有利也有弊,需要我们理性看待和使用。 闪电:我认为社交媒体对社交生活的影响是负面大于正面的。虽然它可以让我们认识更多的人,拓宽视野,但它也导致了信息碎片化,降低了我们的交流能力。 在社交媒体上,我们更多的是进行浅层次的交流,缺乏深入的沟通和情感连接。而且,社交媒体上的匿名性也导致了恶意评论的泛滥,对用户的心理健康造成了负面影响。 总而言之,社交媒体虽然方便了我们的生活,但它也带来了一些负面影响,我们需要谨慎使用。 热心市民刘同学:我个人认为社交媒体是一个工具,它的好坏取决于我们如何使用它。它可以帮助我们找到志同道合的朋友,拓展人脉,但它也可能让我们沉迷其中,浪费时间,甚至影响我们的心理健康。 我认为,线上社交和线下社交应该结合起来,线上社交可以帮助我们筛选朋友,而线下社交则可以加深感情。 在使用社交媒体时,我们需要保持理性,避免沉迷,并选择合适的平台和内容。 月饼:我认为社交媒体对社交生活的影响是复杂的,既有利也有弊。它可以拉近人与人之间的距离,让我们认识更多的人,拓宽视野,但它也可能导致信息过载,让人产生落差感,降低幸福感。 此外,社交媒体上的匿名性也可能导致恶意评论的泛滥,影响用户的心理健康。 在使用社交媒体时,我们需要学会选择,选择合适的平台和内容,避免沉迷,并保持理性。

Deep Dive

Shownotes Transcript

Hello 大家好 欢迎收听这一期的闲聊客厅我是你们的老朋友森森 我又回来了欢迎欢迎 Hello 大家好 我是热心室敏玲同学 Hello 大家好 我是闪电那我们这一期非常荣幸地又邀请到了我们的一个新朋友月饼同学 Hello 我是不爱吃月饼的月饼同学欢迎欢迎 Hello 欢迎欢迎那我们这一期想要跟大家探讨一下社交媒体是否真的有助于社交

怎么想到的这个话题呢这么诚实吗没错就是这样其实也是因为我最近我前两天为什么说咱们好几期没录呢是因为我去考研了没错但是我在考研的过程中我就是发现我这个手机就怎么

越到这个关键时刻这手机就越这么的动人呢就每一个软件它就在勾引着我说来呀来来来就是我觉得我玩一会儿这个不玩那个我觉得特别对不起它然后呢就导致了雨露均沾对就导致我长时间的沉迷于我的社交媒体上

然后呢我对外宣称我说这段时间都不要找我我要好好学习了然后我的社交呢我说你们有时候你们要想找我玩的话就是在微信上直接跟我聊天就好了但是聊天的话我可能只有晚上有时间因为白天我在很刻苦那其实白天我在疯狂的刷抖音或者干什么对然后所以说我的社交呢都是通过手机上的微信跟他们完成

但是那段时间就让我去线下我的时间一直很充沛的所以就想到了这个话题刚好就是咱们的阿英老师在喜马拉雅上搜到了这个选题就是社交媒体真的有利于你的社交吗大家怎么想

对,其实我现在觉得每个人都活在网络里面,也活在大家的列表里面,你可能不会线下的去见面,但你觉得这个人,他永远好像我一 call 他就能联系得到,他好像永远在我心中,那么有的时候社交媒体就改变了我们现在的社交方式,也改变了我们交友的方式,所以今天想和大家来聊一聊,他的

到底会是否有助于真正的社交那么我想先问一下各位大家一般都平时最主要用什么社交媒体比较多呢

那肯定最多的就是微信了然后就是像小红书抖音微博然后还有就是一些像什么最早还有百度贴吧对吧知乎狗豹是不是没事和我好有的是同一片海洋你们两个一片海洋我这一片海洋

那月饼同学说一下其实像我也是比较重度的那种社交媒体用户嘛前几天不是各种出年度报告然后我就是 360 多天都在网上的那种重度用户但其实用的最多的还是像小红书和豆瓣这种吧豆瓣你用豆瓣豆干嘛呀豆瓣有很多很多组就很好玩尤其是我特别爱逛一个组叫劝分组劝分组你就可以认识

认识到各种狗血的爱情故事我特别喜欢咪咪小说你知道咪咪图吗我知道知道我知道有狗图我用多半就是记录我的那个 TOP250 的那个电影我每天看了几个然后打卡然后记录我立志要看完 TOP250 的那个电影你看完了吗我打听一下还没有看完了 TOP250 的书籍

你这比电影好看多了对因为小时候发现那些经典名著后来一再多玩一看它确实是很有那个评分很高的一种东西我想冒昧地问你像咱们中国的四大名著在里面吗在呀当然在呀你看了吗三国演义和水浒传

这两份我至今都没有看小的时候《四代明珠》我只看了休季我当时就是看那个《三国演义》跟《水浒传》是因为女孩子嘛不惜得看不爱看大大沙沙的什么东西啊人家是公主啊然后关于《红楼梦》呢我特别想看但是我爸妈就禁止我看就青少版的也不让我看他比金瓶梅还是略信了好几十分吧我爸妈就说哎呀小小年纪看这个到时候过去

我只要贪情涉爱了然后我至今就没有看然后现在就过了那个小的时候是最爱看书的年纪不知道你们有没有感觉但我才认识到一个观点就是说凭什么说我们情情爱是不入流的不如什么商业科技军事政治这些更高贵更崇高那我们所谓的比如说茶花女傲慢与偏见什么混乱时期的爱情那它都没有价值吗就这样一种单一的否认或者嫁妆这种观念其实是很值得反思的

我觉得对于家长来说除了学习之外你看商业科技也是不入流的除非考试就会考试对考试考比尔盖茨家长说马上就会变成岳父对

但好像现在家长也会鼓励一些使用自媒体的时间因为现在自媒体好像变了一种方式比如说抖音精选或者是小红书以及我在 B 站上视频 B 站里面有一些很长的视频对吧科普视频包括讲历史还有一些学习的对对然后也是也是因为现在的家长可能变成 90 后了吧 80 90 现在的家长也在玩好吗现在是哪个家长不用社交媒体呢那是肯定有的对但是家长能玩但是不希望自己的孩子玩

好多就是不能以身作则所以说现在小孩们其实荷兰已经禁止 18 岁以下的青少年去使用社交媒体了或者是严格禁止防尘迷机制因为这个在美国比如说你使用 Instagram 你很早就沾染一些比如说拍米之风或者说米之风对 他们那个推特 oh my god 对对对我一个同学他翻墙翻那个推特然后给我看哎呦大开眼界了是吗对

国外的世界这么精彩对但是我有个问题你刚说到那个荷兰的那个事情那你说中国这个王者这个提米也是防尘迷啊但是大家还是会实名会实名一些家长的这些东西

就防不胜防嘛就像是什么进严宁进九零之类的但是所有其他的灰色地带能够你三个孔是吧我们这个聊成什么了我问一下来我来问一下孙老师吧你用什么社交媒体我用小红书啊小红书用的特别多而且我想说有两套来回看一个是我的自媒体账号另一个就是我我想问一下我加了哪个账号啊你加的是我自媒体账号啊不配是用加你

我那个私密账号怎么说呢太私密了是吧

没有但是我确实很私密我的那个什么收藏点再包括我的抖音全都是那种仅我自己可见然后我刚想说什么对就是你们用社交媒体的时候会发表自己的评论吗当然会啊会吗会啊我一定要在网络上化身一键盘侠发表我的观点刘同学呢

我很少除非是在播客上面我觉得她今天给我做了一期这么内容丰富然后滋味庞大的播客我一定要给予我的鼓励和支持哪怕只是为我的言语的支持你是一个好暖心的人我从来因为很能感同身受因为我们就是我们的播客我们就是未来发电丝毫没有任何人支持的创作者像我这种就很爱评论下面 diss 别人不要啊这样就会被反过来说

你这么温柔怎么递词啊你们这样讲话真讨厌了因为有的人说话真的很讨厌真的很讨厌我多讨厌哎呀月饼同学讲话是很温柔的好温柔啊我说讨厌都讨厌到我心巴摆上了我要用我的上巴跟下巴中间的这个嘴巴去递词的你真的会递词别人吗

其实也不能完全说 diss 吧就我觉得我是在很平和的在跟那个人说话但是对方就会特别特别激烈就用一种反正不太好的言论回复嘛没到这种时候我就气死了我一定要跟着他骂

我知道我什么时候会发表评论了就有人在我的自媒体账号下说我的时候我会 diss 他就他已经还是很刚的他已经舞到正主面前了我不允许我就是那个正主就因为网络上很多人他回击你他完全不管你到底说的什么内容就只会想象你是以什么样的语气去说的然后反过来继续骂你他的点根本都不在那个逻辑上他甚至他都不看完对对对他只看前面是这样的对对好那我们引入这个正题啊

就是社交媒体我们里面不是另一个正题对我们 PN 主持是这样比较散漫的就是说要媒体是否真正有助于社交我们展开一个很小的辩论大家可以选一个自己的立场然后我们小小的语言交锋一下实战群入一下准备好了吗三老师你的立场是我的立场是不利于好 月碧我和她一样那我就利于吧我这个人就在抬杠 OKOK 也没想到

对我就是个杠精对对我们就是白嘴三下情我们丽鱼的这位朋友我们可以先发表一下自己的观点我觉得就是从社交媒体的它的属性来讲的话其实我觉得反观一下你现在的生活跟之前小的时候的生活我觉得世界是被打开了的

对吧就是小的时候你可能比方说你在读书或者你在上学的时候你接触的人就是那些人那个时候反正我小的时候比较小了我先自曝一下年龄啊然后就是小朋友有电视吗当然有电视了你这说的太小了太遥远了没有太小没有太小我小的时候比较小我小到多少我小到刚解放然后那个时候就是你会用那个时候 QQ 刚出现吗对吧

QQ 然后跟那个对微信啊什么那些东西刚出现那个时候社交没有这么方便的时候你觉得你的世界其实就是那一亩三分地但是当你的社交的平台你的社交的软件被更多的下载到你的手机上之后你觉得世界是打开的反正至少在我来说我觉得是这样的

就是比方说我会用知乎用当时豆瓣或者是去查一些比方说我学习上的或者我生活当中遇到的事情现在 ai 也很方便啊我刚刚我就还问我这叫社交吗你这叫查阅资料我这也在社交你

我这怎么不算社交呢我跟不同的人聊一些知识你要跟一些不同的人交流就是我觉得成为好朋友我们所谓社交媒体我们两个站的是它一旦被产生之后它的功能可能会拓展但它本质核心依旧是一个社交的平台或者是媒介它主要功能是社交但它还可能存在纯属资源

或者是传递人类知识或者是拓展意识边界等等的功效的然后我说第二点第一点就是说我感觉是从各个方面来讲你的人是被打开了的你这个人活在世界上你不就是要跟大家产生更多的联系然后你去看看更多的世界更广阔的天地对不对那如果我出不去的话我怎么不能从小红书上看一看怎么不能从抖音上看一看呢对不对

对然后就是第二一点我觉得就是你还在捧人呢对没错我们是一个 team 我们俩是都得惹了一派炸了那个同学炸了我们出顺对我们先出完一把然后就是第二一点呢我就觉得这个社交媒体它有一个好处就是它拉近了人与人之间的距离

可能在这个过程当中也是有不利的方面一会你们再说不利的方面好吗没问题但是我觉得其实它是拉近了人与人的距离比如说你以前比如说你要谈个异地恋比如说我谈一个就是离我很远的比如说他在海南嘛那我们怎么联系我们当时比如说写信很不方便或者是聊一些其他的东西都不方便的时候那社交媒体是不是很重要写个信过去在吗三个月到了对三个月到了

一年下来一看总共才聊了 12 句话每个月聊一句是吧所以人先你真说以前抽麻粉吗一辈子只够爱一个人确实只够爱一个人效率太低了我是吧聊不过来当时还比较老派

对所以我觉得拉近了人与人之间的这个距离你不管你是在哪个平台其实你只要在底下留言或者是哪怕你不留言你感觉跟他都是有交互的之所以你能刷到那个视频或者你看一个东西你感兴趣其实是有里面能吸引你的点在这个过程当中我觉得其实是已经发生了我跟他的一个对话哪怕他没有给我回应但其实我们是在建立联系的

这就是一种社交对吧我单方面社交也叫社交对不对他发出来我看这也叫一种社交所以我觉得就是我是这两点好该我们 diss 了 diss 完了之后你来 diss 我们然后你去

OK 来反防那我现在想我刚才脑袋里就想出很多个点了那么首先就是先说第一个你说拉近了人与人的距离还没有 first blood 呢对的确实就像我和我男朋友我们俩就是属于异国恋的状态吧能展开说说吗他是现在在那个莫斯科俄罗斯呢哇

反正就的确是的确是莫斯科交外的晚上怎么样怎么说来着没事不重要你这时候应该来个 BGM 没事记得要加一下 BGM 啊老师就的确是因为会在网上各种聊天嘛但是你会觉得网上聊了 N 多句也没有现实中见到比如说抱一下或拉一下手那种肢体的互动来的更好意见深有同感

是的就虽然说网络它把那个好像地理的边界给消除了但是人与人之间的那种距离感真的会有拉近吗我就带一个大大的问号超大的问号你也带大问号我带超大的问号马上转给你男朋友这一期我们就推远了你继续我一会儿感觉你现在也是蛮多的话讲他马上就要开枪了

虽然说我们可以通过认识很多像是其他国家很多地方的这样一个人但是我们的很多交流都是停留在一个比较浅的一个层次上这种其实对于我们心里的那种对社交的渴望我是认为没有太大帮助的更多的是随便闲聊几句尤其是聊几个梗图这种样子你第二个点说的是啥来着我第二点说的就是我第一点说的是拓宽了眼界你回答的是我第二个点对

对还有这个拓宽了眼界其实也是刚才那个想法我觉得在网上看太多不如你实际去走一走但反而网上你感觉涉及到很多之后它会限制住你现实生活中的一些举动尤其是我们继续我就会觉得好像眼睛看到了我们就不用去了一样但是实际上还有一个感觉特别深的是网上的我们现在都在说碎片化

其实不光是信息的随便化对于社交同样也是在网络上聊天我们感觉到尬了不知道怎么说了可以拿一个梗啊或者拿一个表情帽甚至是发几句哈哈哈哈来演示过去了其实你发哈哈的时候你心里真的那么高兴吗也不见得很多就是冷脸去发下这样一个状态

是为了让网上的交流显得没有那么的尴尬可是到现实生活中来呢比如现在我们几个人没在一块说话如果我当下不知道说什么了我没办法就是我不知道说什么了哈哈哈哈好有趣啊送你个表情包看看就没有办法它会让我们现实生活中的那种交流能力下降了我们不知道该怎么去合理的开几个话题或者顺着这个话题继续的说下去所以我们的交流能力也是进一步碎片化的一个状态

你有什么想补充的吗我有反方反方我们小流行是吧反方反方就是刚才有没有听过一个理论叫做六度人格分割理论就是说只要通过六个人你就可以联系到世界上任何一个人也可以是美国总统特朗普

也可以是 Mexico 的总统对吧但是你真的会联系到那样的一个人吗你甚至都不需要通过六个人你可以直接在马斯克的 SpaceX 的软件底下给他画一张非常丑陋的肖像图然后他会私信你并且怼你但是那个肖像图可能变成一个雕像被刻出来了这就是社交媒体的一个魅力我想说这个魅力是它可以打破人对于阶层的想象比如说我们

都生活在同一维度的世界里虽然我们很不想承认这个社会是存在一定的金字塔结构的但是我们没有办法去突破自己的想象力看一下真正大佬或者是真正厉害的人他们在干什么如果我们现下没有这样的人脉资源和机会的话那比如说你通过小红书就是一个很好的机会我们可以和比如说杨天真就是价值级的对

然后这个许吉如或者是这个 Melody 我们都可以直接联系到我们觉得他通过社交媒体变成了一种类似网红的人格特征而网红他是有一种亲民性的他不像所谓的明星高高在上或者是就是国家总统高高在上这样的感觉

每一个在社交媒体软件上存在的人都有一种亲近性这就是为什么特朗普参加了一个周遭更的播客之后很多人就因为听完了他的几期很长的内容就觉得我就应该投你这就是一种社交媒体对每个人能够和你做朋友的一种联系的影响那么我的第一个论点就是他拓展了你关于阶层的想象力然后他可以让你联系到你从未联系到的人

那第二点就是我觉得在社交媒体上面生活的人实际上永远生活在我心里因为这个是我在 2024 就是最后一天然后我看很多人发了记得年终总结我虽然很久都没有和他们联系但他们在朋友圈里分享了自己的年度关键词自己这一年里面的心情生活自己一二三四五月最令人印象深刻的东西而且他们发来的定位遍布全球各地就是从米兰然后从意大利还有英国洛杉矶当然还有

还有中国各地我就觉得我的心就被这些人打开了我的世界就是他们所有的人的集合否则我可能只是在一个很小的地方然后在思考着我的事情所以我觉得这个一方面也是他们是你生活的线人别人不只是你的 NPC 而已他们是你生活的线人他们可以他们角度触达的地方你某种程度上也可以想一下你也可以触达到

这就是另一个想法我们为什么会嫉妒另外一个人因为我们跟他们联系过而我们不会嫉妒那些可能丝毫没有联系比如说你不嫉妒雷军你不嫉妒马云但是如果你的朋友突然有一天爆发了挖煤矿种材了你可能会嫉妒他们是那个看不了朋友开路虎是吗看不了朋友

对就是因为你和他们产生过联系所以他们的生活你才稀奇的关系那么你朋友圈里人可以说是强弱关系里面的强关系了吧然后你看到他们走过的世界你觉得你更有可能去触及到他们想要去触达的地方也有助于去拓展你的下一步的行动因为人的意志由人的行动由人的意志决定嘛

我想说首先关于你说刚刚那个阶级的问题你真的觉得你看了很多的就是富人的生活或者是像马斯克那种顶尖富人的生活你会觉得幸福吗还是说我觉得这样反而会引起一些阶级的对立网络上阴暗爬行对因为因为因为你在我之前的时候就感慨过就是上个世纪就

90 年代或者 80 年代那会儿就大家都穷得很平均虽然说大家的生活质量都很差但人均的幸福感是很高的因为大家都很穷啊没有说你突然富了怎么样他家那么有钱咱们家世代农民然后他们家一夜暴富怎么着的没有这种然后随着改革开放包括下海那段时间一点一点一点这种贫富差距最后越来越大然后你们觉得你们现在幸福指数高吗

我觉得这个事情其实说白了还是一个你自己向内求还是向外求的事情这个更多的是看个人他不一定是社交媒体应该承载的一个属性就是应该把这个事情怪到社交媒体上很多很多的东西他这个说法很像柏拉图有一个洞穴理论就是说有一个人走出了洞穴看到了真正的事件他回来之后要不要把这个真相告诉所有洞穴里的人

对啊

就是这样的其实我觉得就是社交媒体它这个东西放在这里你不能说它是单纯的坏或者单纯的好但是当然今天我是说它好的我的立场是说的好的

我还是要为他说几句话的我觉得对没错我还是觉得就是他的历史其实是大于弊的不然就是说这种东西你可以用一个很不讲理的说法存在即是合理对吧他现在这么流行这么存在那肯定有他合理的地方被大多数人接受但是啊当然这句话也不完全对啊但是我觉得就是

如果一个人比如说他跨越了阶层就是刚才小刘说的他跨越阶层看到更大的世界更比他知识或者说比他财富级别更高的人了之后他心里产生了落差感产生了不平衡那么在这个他其实是一个由外内化的过程在这个内化的过程当中如果他的心里比如说产生的嫉妒落差或者说是觉得自己现在的生活一无是处这种

心里的话其实是他自己没有把这个外化到内化的过程中平衡好但是不是社交媒体的问题就是社交媒体的问题你们听我说这样就要打岔好你说首先这个世界的真相这个东西并不是所有人都想知道真相的有的人就想活在自己的世界里这种事我们是可以理解的就 90 年代那会儿机会也有很多但是为什么为什么富的人

他会越来越富而穷的人会越来越穷就是因为那些人就活在了自己的世界里如果说如果说现在我们做一个特别极端的假设现在这个世界就是两个世界然后有钱的人呢包括中产以上吧都活在自己的世界里然后那些穷人就活在自己的世界里他们两个是谁都看不到彼此的那可能每个人都会觉得自己活在的世界就是真实的世界嗯

你如果不去告诉他说还有另外一个世界怎么怎么样那就不会有这种事情的存在然后就是因为现在的社交媒体包括我之前看的那个变形记

他们就说变形记是一个特别残忍的综艺节目因为他让大山的孩子在自己特别无能为力的年纪去看到了外面的繁华好多孩子回到他们的农村故乡之后就毁了因为他们觉得为什么我不行为什么你行我的爸妈在干嘛我就要手机我就要这个东西你要给我买

你不满的就是你的不对为什么别人家的小孩他们家的妹妹他们家的弟弟都可以过那样的生活我可以去大城市享受那些事情为什么我现在要在这里对吧我要去割猪草我要去喂猪他肯定会不平衡的所以你觉得就是通过社交媒体的话大家也会看到有人比自己过得好就难免心里面就像那个大山的孩子一样我觉得 70%的人都是这样

因为这就是人性啊那为什么而且还有一点还有一点没事你让他先说帮助孩子走帮助孩子走出大山那是不是告诉他了外面怎么怎么样他没有自己去经历过他都没有亲眼见到那是他自己的憧憬比如说我现在去支教了跟大山的孩子说啊外面高楼大厦对吧这样好那好了你们一定要多出去看看甚至有的孩子他可能不不出去看看

有的时候我就觉得放下诸人情结我就看那个山花烂漫时那有的小姑娘她就是要去嫁人你能怎么办呢我真的气得要死那你能怎么办呢我就爱上气死了就是要嫁人对那可能就是她的一生你让她出去之后她自己主动走出去跟你让她看到了外面的那个世界比如说我现在放一个 PPT 我说你看外面高楼大厦怎么着

他们可能还没有真切的实感但是你要是跟他说跟他放一个博主的那个视频你看这个博主在外国这样那样这样那样了是吧他们可能不知道那是在干嘛但是你要是稍微的给他比如说他们那个事因为那些东西他们没有见过

但是你要说他们市里边的一些东西他们见过就比如咱们现在看到的很多的那个互联网上那些东西咱们都知道是什么只不过咱们没有机会享用罢了我们也想去做我们也想去火星但是我们不可能我们也想去住那个海景房那种上千上万上百万的那种房但是我们没有机会但是还有网络上有一些虚假消息

对虚假消息太多了对对对我刚想说什么来着还有一个论点好那你再想一会吧我现在补充一个就是刚才你们说还会让人开阔眼界吗我觉得这是一个太理想化的一个想法了就觉得他看到好像就更有动力去突破他自己然后突破现在这个阶级啊然后更有行动力这完全是个

就是有点痴人说梦的感觉说实话因为咱们刷视频或者是刷那个平台咱们都是触动往上滑的这样一个方式你上一秒也许你看到之后的确心里下劲说哇我一定要努力我要像他一样过上那样的生活可是下一秒你看到一个一个特别特别搞笑的一个视频甚至是很多男的看那种擦边视频脑子里的那个想法一下就会

他会没了他又不断涌入新的想法到最后你发现你滑了几个小时手机最后你获得了什么你在想什么完全不记得甚至我刚才连看到什么我都忘记了对这就是我说的告个实业真相没有什么用你只会他不会去努力他不会去努力他就是不会去努力他本性就如此这不你说吗然后我再补充你刚刚那一点你刚刚提到一个特朗普的例子

我想说我想说一个人他有影响力他就是有影响力他跟社交媒体没什么关系他总统竞选哪怕是没有社交媒体他们通过电视之前不是电视演讲吗对吧然后通过电视演讲包括我通过在报纸上刊登他的一些文件那他有影响力就有影响力这是他的一个素养甚至可以说当他在报纸上刊登了自己的一些文章之后那是他的文笔而不是社交而不是现在的社交媒体

如果你们说报纸也是社交媒体的话那可以我只能说现在我们的媒介更加更新迭代了就比如说从口耳相传到报纸然后再到广播再到电视再到现在每个人的互联网两边一端然后媒体矩阵我们每个人都无所不用其极的就被一些媒介所包围着但是那还是那个人本身的真才实学他的影响力他就是哪怕通过口耳相传他也可以有影响力

他就是本身就在那了而且总统竞争这个事情吧那就是要有人支持的呀只不过是他的影响力通过不同的媒介散发出来的量化的效用不一样

还有就是我说一下刚才那个你说如果我们就像巴西的那个雕塑一样一半的人是贫民窟一半的人已经过上资本主义社会就像是美国在南北之战之前一半的人是手工业农民社会然后一半的人又是资本主义社会你觉得那些人麻木吗

那样站在一个资本主义社会来看当然我们只要大力的发展我们这地区就好了不要让底下的人来拖累我们但是如果是一个宏观的角度来看我们当然要保证更多的人能够均质化的受到一定的社会分配这才是一个真正人道主义的社会主义国家那现在受到分配了吗那

只会一直在加剧我觉得他就是那些评论部一辈子都看不到他甚至都不去幻想他都没有幻想但是阶级差异以及贫富差异绝对是要避免的好我来说一下啊我觉得我们已经离题了我也觉得是啊我觉得我们已经离题了啊我们说的是社交媒体对这个我们社交生活有没有帮助的这个事情啊

我觉得就是因为就是不管我们刚才说的贫富差距也好包括一个人他到底看见这些事情看见外面的世界之后他如何做选择的这些事情对他来说其实是更在于个体的一个差异化我觉得是个体的一个差异化你闻的是理想的差异化不是个体这个不应该你听我说这个不应该就是说完全归到这个社交媒体身上

社交媒体它是一个平台就好比你是一个卖菜刀的我这个菜刀卖给你我是让你回去切菜的你拿它去砍人那你能说我不该卖菜刀吗菜刀就不应该被生产出来吗菜刀不应该有吗菜刀这个工具是方便我们生活的你拿它干什么取决于你买菜刀的人是拿它去做什么了这还是在人那这个东西你不能说它是坏的那为什么地铁里不让带菜刀呢这是管制道具是那个场景下

所以我说就是为什么这个刀不能带上地铁其实它是受这个地域限制你出了以后出了地铁以后你带带到哪里都可以啊它是受这个地区限制在这地区它有这个属性因为大家都在这必须要有公共安全的这个方向范围所以就是说刘同学你有什么看法其实我觉得不给我们交房

这个观众听到这里可能会觉得自己耳膜要炸了就是理解一下孙老师有那种超雄综合孙老师太久没见大家了 sorry 好笑的对所以说闪电老师刚才意思呢其实是技术中立的一个观点就是说在技术产生之初它是没有任何道德价值观念的就看我们怎么使用它但是所有技术的使用都是人呢

那你不能说因为人使用了他就开始那技术还怎么那这个世界就包括我们的便秘我们到底要不要拥抱新的东西当一个技术或者说一个整个社交媒体附加的世界给一个农村的或者乡村的小孩看到了那么我们到底要不要让他拥抱这个

我是觉得这个刀也好啊社交媒体也好它刚开始产生出来创造出来的确是可能怀着一种好的一种心态想要把它就是更好地利于人们的生活可是我们现在讨论一个东西不应该只讨论它初始状态是怎么样的应该是想到底我们实际使用的状态是怎么样

那总有好的总有坏因为你们的观点在这里嘛但是你们肯定是所以我们肯定也要说好的嘛那我们本期辩论呢就到此来收场但并不是播出的一个收场我们这个优劣之分观众自行判断对大家也可以说一说自己的看法在跟我们留言可能要具体的或者说大家一致比较和平的去讨论一下社交媒体的利与弊了那么我们可以先说一下说到媒体对你生活的一些负面影响大家可以想一下

老师吧激情开麦你们吧你们这么支持有利我看看你们想说什么来闪电老师激情开麦又要 cue 我好我觉得就是从币这个方面来说就是其实刚才我们已经聊到了一些关于币的问题就是这个东西这个东西那你现在要聊币了吗到你的环节了

然后就是这个东西其实就是它放在这里的话我们不可否认其实它是一个中性的东西然后我们怎么使用其实是取决于人的就是我觉得不利的方面在于你频繁地去刷这些东西你频繁地去看到这些东西难免在心里会造成一个对比

造成一个落差感这种落差感的话时间长了比方说我看这个东西我看一次两次可能觉得他就是这样的我就是这样的我们可能并不是一个圈层那看时间长了之后呢会不会说我为什么就会有一点自怨自艾了觉得我为什么是现在这样他为什么是那样有些人为什么一出生就在罗马了但是我一出生我还要就是自己造路去罗马一辈子都是牛马对是牛马

所以就是会产生一些盘比产生一些包括刚才月饼老师说的就是我们在不断的去上滑上滑刷这些的东西过程当中我们是不是失去了一些自己对一个事物的判断和思考我们在这个过程当中被大量的信息全部都覆盖到我们的这个脑海里面我们很难有空间有时间去进行一个信息的再加工然后去筛选去鉴别这些东西其实

我们在鉴别筛选信息的这个过程当中是我们自己要融入自己的思考进去的这个过程当中是把你的东西外化到内化的一个过程当中但是我们现在就好比说好比说一个水杯吧你一直在接水一直在接水一直在接水那么这个水杯它总共满出来总共溢出来的时候

那当它溢出来的时候的话怎么办怎么处理桌子上地上流的到处都是我没有一个加工的过程所以其实我觉得这是它不利的一个方面这种信息大量的覆盖到我们的生活当中其实是会降低你生活的幸福感的

好那我大概说两个点吧我觉得第一个点就是匿名性因为大家都是带着一定的皮囊在社交媒体平台可能他平时是一个兢兢业业不敢大声张语的一个打工人但是他却在晚上激情开麦人会有两个面目的人也有形式恶的一定的就冲动吧

所以说我们经常看到互联网上媒体的评论一般人是不评论的心态平和的人也是很少去评论的评论的人要么就是非常的喜欢这个创作者要么就是非常的讨厌这个创作者所以他本身诞生缘起他的情绪就附加着一种极端感还

还有就是互联网上的恶意为什么会那么泛滥有人说过为什么上媒体是一个冷静就是因为人在披着匿名性的情绪下在百无聊赖的生活中非要用一种语不经人死不休的方式在互联网上博得一定的关注那么他

观点霹雳形象雷厉或者是说它可能承载了人一定恶的基因在一定的匿名下的隐匿之中所以粉色头发的女孩会被网暴然后很多人也是因为被网暴得了抑郁或者是丧生那么你说这些

铺天盖地的人他在遥远的天边跟我隔着十万八将近跟我生活有什么关系呢但是当你一个人被各种负面信息所笼罩的时候你真的会产生一种自我价值感的怀疑当把你放到那个位置上的时候但是如果没有社交媒体这一切都不会发生别人说你坏话只要他不传到你耳朵里面我就是一个完好无损的状态现在你无可或免地混在社交媒体网络里面你就在这个被这个大网的魔爪所侵蚀

还有第二个点就是其实不同的社交媒体是我们需要进行选择的就我最近听了一个刘润老师的演讲他说进化的力量他把社交媒体大概分成了酷 中 帅 美还有就是懂这几个属性如果我们能够

合理的进行选择的话很好社交媒体是为我们所用的就像选贤举能的小将一样我们可以去构建自己的知识库或者说刚才的一切优点但是如果我们无法真正的使用信息就像流沙我们所有的信息就像跑马场就是祸

一下就消失了我可以大概用一分钟的时间简单介绍一下他说这个抖音上的用户主要就是牛你需要和其他的用户去竞争你也需要梅飞色舞你需要一阳顿醋天哪家人们这个太好吃了而快手呢就是中你需要有烟火气然后你看到的就是他这个面做的好吃他这么多鸡然后 B 站呢就是快手

他说到了 team 就是影视飓风他把所有人的愿望都集合进了一个卫星探测器上面然后发上去然后在卫星上面轮播这是一个 b 站 up 组做出的事情然后小红书呢是美因为他的生态位告诉你要

用一种有呼吸感的文字也不要有太多的文字它会有一千个字的限制所以它是美然后微博它就是气因为我们每发生一个新的事件比如说赵鲁思抑郁了大家开始摇青海摇了然后这个五六方事件之类的它就会有一个情绪分析仪表 80%是愤怒 20%是平和 30%是疑惑之类的大众情绪所以说在微博上面最能引发的就是自己的情绪

还有就是公众号是懂你看到一篇文章你觉得诶写的不错就构建一个个人的知识馆越懂的文章越能在公众号流传开来还有就是视频号就是说它可能是互联网的最后一波就是红利了它就是用了好来这样去形容的所以说

这个真的要不同平台不同分析如果我们每天都沉浸在短视频里那我们也可能会大脑进行一定的腐化但如果我们合理的利用视频媒体我们其实可以释放自己的激情获得流量也可以去增强自己的知识库对这是我的观点你刚说小红书美是哪个美美丽的美就是你要用图片然后精致的朋友圈那个中呢中就是中中不中好不好哦

就是老铁 666 这种比较通俗易懂的平易近人的话语特别有烟火气的月冰同学呢刚才也说到了就是不同平台它有不同的一个调点其实对于咱们个人也是我们现在生活就是在一个特别大算法所计算的一个世界我们能看到的东西其实并不是说网上有什么我们都能够推送到我们这里来

我们就是因为去刷这东西它精准的到我们这儿所以我们其实视线是有限的

我们只能看到算法给我们的一些东西并看不到真实的世界究竟是什么样子的而且这样的情况之下我们每个人在不同的平台其实也是呈现了不同的一个性格像是如果在抖音我也许就比较接地气的那种回复发的视频也比较的搞笑但如果在一个长视频平台我就可能更偏向于一些真实的深度的内容的一个输出这样的情况之下

其实会有的时候让我们挺疑惑的究竟哪个平台的我才是真正的我呢就是我们好像丧失了对于自己一个真实自我的一个认知也丧失了对外界世界的一个去更好的这种触碰的感觉吧然后另外一方面也提到假新闻嘛因为像我本身就是从事媒体工作的感触还蛮深的大家对于一个事件的认知完全不在乎它事实究竟是怎么样的大家不

不管就是当下别人比如说一边倒的是同情这个人也好或者是去批判这个事情也好大家只在乎其他人是怎么想的想要站在这样一个情绪化的大队伍里他们就是说究竟如果说事后再去翻转了或者真相浮出水面了也都不关心了

就是情绪大于立场本身是的就是其实这样一个造成是感觉大家虽然在总是在交流啊总是在互相你给我评论你给我点赞特别特别的社交融洽的氛围之中但是就让人有种很虚伪的感觉就是极端情绪其实还是特别有传染力你看一个视频一开始的三秒钟如果不能把你留住那他这个视频也泡沫他可能会说家人们真的要气死我了或者我跟你今天说一个事情偶尔大事情爆发

就是非常能够勾引人的情绪

那对我来说我想回归我对这个这个题目的最原始的理解就是社交两字我觉得在社交媒体上即使你也找到了一些朋友比如说你就是他评论了一个什么你说啊我正有此意可能他评论说啊我们河北也这样说啊我也是河北人你河北哪儿的啊我河北谁啊然后我也是你站这儿啊哦发现哇我们关系好近我们可以成为朋友然后我们就可以聊天我觉得在网络上认识的朋友他们的关系就是浅尝遮掷的他

他跟你沉淀了很多年从小学从初中从高中就这一串的这些友谊来比他真的就是

挺渺小的而且很难交心说是志同道合但是你可能就通过他说了一句话说他说我觉得这个事情我占女方他说我也占女方然后你们聊完之后说咱俩三观一致难道真的就一致了吗然后再通过他的地理位置你家就住我隔壁我好近呀我们有空一块出来玩啊那你们就能成为就是谈天说地然后通宵打电话的好闺蜜了吗嗯

我觉得是这样的森老师说的这个确实是一个点啊就是咱们在这种就是使用社交媒体的过程当中包括刚才月饼老师说的那一点我也觉得就是有没有我想问一下啊我自己发散思维了一下 You say

对我自己发散思维了一下我就想问一个点就是大家觉得有没有可能这个社交媒体它是一个窗口帮我们就是建立联系但是实际上我们不能因为有社交媒体这个窗口了之后就觉得好像有一个模板有一个成熟的路了已经摆在这了那已经有一个现成的果子了然后你也不去再耕种你也不去再细心的再去往里面浇一些水分养分那就是说

深度交流其实是在社交媒体之下它需要去延续的一个过程就包括刚才你们说的异地恋啊什么这些大家觉得其实交流是变少了交流其实浅尝遮止了那有没有在这个过程当中我们有没有可能把这个交流更深度的去进行一下我想说的就刚好是月饼老师刚说的你线上你怎么深度更重大家聊天你一个表情包我一个表情包

如果说真的要说咱们说出来见个面吧一块吃个饭吧有多少人就是能第一面就那么的那你说见面吃饭它是一个深度交流吗也不是我觉得深度交流其实是要思想就是像我们录播客像我们去讨论一个观点讨论一个事件的时候你们会跟你们的比如说亲近的人包括朋友之类的去讨论一些事情吗

去深度的交流一些事情吗比方说今天有一个比如说什么赵乐福生病的事情或者是什么特朗普大选的事情你们会去聊吗

这其实是一种在我看来是双方能产生观点交流观点互动的包括我在社交媒体上我其实我也用 B 站我也用那个小红书然后我也用抖音这些我都用大家用的我都在用然后我在这个过程当中发现其实有些时候我们自己要对这个东西做一个筛选

如果你不筛选的话是没有人来帮你做这个就是包括大数据包括这种信息检访包括这种推算推送的这些东西它是不会帮你去计算的它只会在你现有的这些基础上去帮你深化纵向加深你的这个用户习惯但是比方说我今天我看的是一个娱乐新闻但是明天我可能我想在学术上在

我的学业或者是我工作方面需要一些知识的知识的时候我需要去搜一些这些东西的时候那我还是要主动的去做出这个行为对吧他不可能说是社交媒体来帮你完成这个事情社交媒体更多的他其实是一个怎么讲就跟我刚刚说的那把刀一样对吧对你说的还是信息收集但是你刚刚说你会跟身边的人你现实生活中的一些朋友去聊一些深度的观点吗

你说我之前在大学的时候组织过一些读书会就是大家是很喜欢读书的朋友就给大家拉个群我自己传个局然后让大家线下来但是这是一个开放性的问题就是有些人是很爱表达的很爱线下接触的但是有些人他真的只有在坐下来在屏幕后面通过自己的文字阐述才能跟大家见面的

所以说就是回归到我们深度交流到底是线上还是线下我觉得这个可能也是一个因人而异的问题主要是他想以什么样的方式和你进行深度交流是最重要的所以说线上线下如果说深度交流只是一种灵魂上的或者说情感上的碰触的话我感觉这个趋向于他自己的个人选择

还有另外一个我觉得线上确实在消失我们的附近生活就是我们对附近的生活不感兴趣我们每天沉浸在新闻媒体记者口中所权衡的那些重要的消息议题中但是我们可能忘了楼底下跟卖菜的叔叔阿姨联系一下或者是

你就说少了那种人情味是吧对还有就是当时在成都的时候有很多社群活动就是说我们要重新回归社群我们大家一起骑车一起跑马拉松一起去 hiking 或者一起去录播客然后一起去唱歌那你们怎么集结到一起的呢

舰上只是一个锚点就是你给水里面抛了一个锚然后底下会有很多的鱼但是这种过程需要你亲身的去实践舰上真的是一个很小很小优儿我们几个人见了面我们就不再用社交媒体手机手机都给抛到一边了我们只觉得就是大家一起聚起来那种氛围那种感觉那种围炉烤话说聊天的感觉很开心你们我有个问题啊就是你们跟朋友出来的时候是换了一个地方聊天还是换了一个地方玩手机

对对对对我就想问一问单纯问一问大家我是只要跟朋友出来的话反正只要我们面对面坐着我是不会玩手机的因为我是感觉你线上你再怎么交流其实大多数都是通过文字但文字它是很冰冷的东西对对对不像我们线下我们即使不说话我们一个眼神甚至一个小动作都能表达我们很多很多的话

这个是很珍贵的但是在线上它可能难以去抵消这个点即使说现在比如说微信视频很发达可是我们大多数的语言都是通过冷冰冰的文字就即使我说出一句话你可能在你的看来来

就是觉得我这句话生气了可是我没有我可能笑着打出这句话的都需要表情包去附加自己的情绪之前那个沈阳老师说孙老师不发表情包不发波浪号的时候觉得很凶那其实我没有这就是文字跟线下交流所带来的不同的

方式你现在有语气你有肢体语言有很多很多的哪怕是你不说话眼神交流你在说这个我懂我懂大家就能明白你们的灵魂的沟通你的 spark 被点燃了但是线上呢我一直觉得线上而且我觉得隔着一层双方可能不管是我用手机你用电脑还是怎么好就总觉得

隔得很远那要是打视频电话之类的呢打视频电话我有的时候反而会觉得尴尬

都不如现象我跟我一个大学同学就是我从毕了业之后我们就没有见过面然后那天他说你在干嘛去试个屏就这这个是只针对我而已啊当时我内心纠结了一番就这么久不联系突然视频就视频然后我就很尴尬我打完之后我就假装很看我说嗨好久不见就强行让自己拔高直接从里面拔到一百年都看艺人也会这样吗对然后就强行拔高还怎么样然后不

不过后来聊着聊着可能就好一点了但是好一点之后还是会挺那个什么的就我拿手机我跟他在聊但是我手上可能在干这个我在发呆在抠手我在抠那个头我就在各种可能没有很专心致志但如果说我们见了面之后我们还相约一块出去旅游什么的

然后我们见了面之后呢那就不是了就是你见了面之后可能一开始是尴尬的可能前五分钟或者是前十分钟吧不知道说什么但是后面玩开了之后真的就是一个很棒很棒的回忆好那刘同学说一下我其实很反感如果你跟我出来吃饭你一直在玩手机或者回别人消息的是的你人在这但是你魂不在这你是你注意力的合集你注意力没在我身上那实际上我也没有就是得到你也没有出来过来跟我一块对对对对对

所以说如果真正技术能够解决线下面对面交流这种方式可能

就是把你真人建模送过去或者把你从个传输本送过去除了这种方式不管是视频还是录播客什么都会有一些线上录播客都会有一定的隔阂的好的那我们这个点讨论的也差不多了我们就来说一下它的积极方面吧毕竟技术是一把双刃剑呀你不能只说它不好对不对你不能太偏心了

那么我们就大概阐述一下你觉得社交媒体给你的生活带来的哪些便利那么我们可以分为使用者和参与者或者说内容创作者两个方面因为我们知道孙老师也有自己的小红书平台我们也知道刘同学有自己的播客和公众号和小红书平台好的刘同学那你先来吧

没想到那孙老师先来吧那我说我又想还是回归社交这个话题就刚刚闪电老师在说说你会在现实生活中跟自己的朋友聊一些这些东西吗聊一些比如说咱们深度的话题对其实是

不会的为什么比较少我们不会说聊一下这个国家的战争对吧或者是不一定那么大就是说会聊一些观点看法但是这个话题如果我们录播客的话我们就会说再聊比如说聊一本好书我不会跟我朋友出去的时候说我最近看什么书特别特别好有可能他没有看过但如果我们来我们来录播客就一定是有我们的目的的那我们是怎么认识的我们就通过线上认识

所以我觉得线上认识的像你们说的你可能抛下去了一个毛那你吸引来的语一定是跟你有着相同目的的语就是你可以也许会交到一些志同道合的朋友但是他可能是你当时在社交媒体上需要找什么样的人他可能就是

寻着味儿他就过来了就捞到了这样的鱼这也是一个好处对是一个好处因为其实很多人你现实生活中真实的朋友跟他也许是玩了很多年的交情

并不能很探讨比如说我有一个朋友他就特别喜欢一些包包香水就是非常的女孩的那种然后经常会跟我说那些我不是很喜欢那些那我能做的是什么能做说啊真的吗这个真好看这个真好看这个好看我是一个捧人是吗对我就只能做一个捧人情绪价值给满对但是当我跟他讲一些因为他不听播客嘛就是有的时候我就苦于我听到一个特别好的播客我没有办法去分享发给我们对然后就可能会缺少一些这种志同道合的

思想上的碰撞其实我觉得最好的还是线上线下一起如果线上你能把线上的朋友发展的就是更全面一点的话我觉得是最好的那你线下的朋友肯定是那种就是比较过密的交情了你肯定会找他借钱你不会找线上的朋友借钱对不对所以我觉得这个东西怎么不能借了就跑沈阳老师能借我两百块钱吗

借了给我打个电签条两万不行两百可以对然后所以我觉得其实线上的社交还是有一点好处的就看你像你刚刚说的怎么去耕种怎么去发展其实我觉得就是我说一下啊

一会儿你再说啊刘同学讲刘同学的话了就是我觉得其实我个人来说包括我的对象包括我的很多的朋友我其实都是从线上发展过来的

就是很多都是从线上发展过来就是因为我小的时候我经常就是要搬签啊干嘛的就是当时也是受家庭的这么一个影响吧所以我很少说有那种发小就是从小从光屁一直玩到就是长大的这种

很少但反而更多的是通过一些社交平台然后大家互相认识认识了之后然后再慢慢的去线下见面线上线下这么结合的这么一个过程然后后来发现其实我们能在线上聊到一起的时候已经说明其实你们在很多观点上在很多事情上是有共同点的能达成一致的然后我们反而拓展到线下了之后能聊得更好包括我

我十几年的朋友都是从线上认识的最开始的时候对十几年的朋友从线上我们在一个社交平台上认识的然后后来就说约着一起出来玩我的很多朋友都是这样的就是你在线上跟他聊得来然后大家越聊越好越聊越好那这个时候就觉得线上已经不能满足我们的这种交流了我们就会到线下来而且我这个人是这样的我不清楚你们我经常会跟我的朋友

有一些我会问他们一些对一些事情的看法包括我记得很深刻我有一次跟我一个朋友就现在想起来有点荒唐当时跟我那个朋友是聊史牙之王访假的走向哈哈哈哈

真的很好笑真的很好笑当时我们两个人谁也没有买房的能力然后就是会聊到这个话题当时他就是觉得房价走向就是后面一定会降我说不一定会降就当时确实也没有没有立刻马上降下来但是总体来讲现在是降了吧

就是说很多年前的这开的这一枪终于射到了我的眉心当时我们讨论这个话题的时候发生了很大的分歧甚至到后来我觉得我说不过他然后我觉得他还不讲理我就还骂他两句然后但是我们后来也还是很好的朋友就是我觉得人跟人的观点人跟人的这种社交其实你在这个过程当中有一些思想的碰撞有一些看法的交流的话能加深你们之间的感情我觉得刘同学呢你觉得呢

对就是说线上是一种筛选筛选你志同道合的朋友而线下是一种弥补如果我没有线下围炉谈话的这种感情我们也不觉得我们真的和一个人在交往就是线上是没有那么多杀伤力的有人说你要是交朋友你就做好了流泪的准备

但是线上好像大家把你删了你们之间就没有任何关系对就从此天涯各一方了谁也不会再有关系但是你也没有必要那么真情的付出但我觉得人和人之间的情感还是应该更回归本质更回归聚身接触更回归附近这样的对

那我从一个创作者吧我就单纯以播客的方式来说一下我觉得这样的社交媒体给我生活带来的益处首先录播客对我来说是一个费曼学习法我可以把自己学到的东西再阐述一遍有人问一个就是我当然没那么久别人问考试清华北大这个学生说你怎么做到的他说我就是给我爸妈每天把我学的东西讲一遍所以说这是第一个点

第二个点就是它可以构建我的个人知识户因为我的想法是转瞬即逝的我只是在这一刻代表我我永远是一个发展的我的状态所以如果我不能把这个时刻的我的想法记下来那这个时刻的我就永远转瞬即逝了就没有了所以我很想通过这种一种方式留下来它满足了一个普通人很想去创作作品的一种期待以前我们创作一个作品需要找出版商

需要去投资需要花几年把它写成但现在我们打开录音机就可以去把自己的想法汇聚成一期内容而且它也是可以虽然说互联网是没有记忆的但是你有一个 RSS 链接你可能在离死的时候你都可以把这个 RSS 链接构建成你的第二大脑

就有人说爱因斯坦如果他的大脑可以构建成一个数字图书馆的话对于后人来说启迪也很大然后呢就是他不受时空限制你这个时候说的话他们可能是十年之后停也可能是下一秒去停

这个是很有意思的点就是你可以想到阿拉斯加的这个鱼在跃出水面的时候冰岛有一个人在听你的话就像是成龙老师说他去了一个原始部落然后有人说成龙老师我认识你这种感觉对对对你觉得你不受限制了虽然你肉身受限制但是你的精神你的思想你的灵魂已经超越到大气层之外了对你已经辐射到整个球体了因为网络就是这么的神奇

而且没有人不活在一种就是我们可以说这种去中心化的网络里面然后还有一个就是我刚才说的你可以换一阶层交朋友我通过这个交了太多朋友我可能有百分之

80 左右的这种播客的朋友也是从线上然后我们发展到线下的以前在学校我会发一个表白墙的帖子然后后来我会发一个小红书因为我想找到志同道合的人和我一起去做访谈录节目还有就是就是协星聊天会的郝云老师他订阅了我的播客就是这也是我非常开心的一件事情让我觉得他订阅我不管他有没有听他可能还没听这也是对我的一个认可

对你心里默默有什么感觉就是感觉我虽然没有走出我这个地方但是我在跟世界上其他的人建立更多的联系我也更多的被看见其实我感觉人是很需要被看见的不管是想法还是说你的一些观点或者说是一些

比如说你记录了一下你的美好生活别人来给你点一个赞这种的时候你会觉得我的心我好像被认可了我那个时候的能量那个时候的状态其实是一个积极的状态的对但是看抖音的时候你会觉得记录美好生活都是大家一开始的初衷但是后来有了 MCN

对然后有了运作的商业化了有了如出一辙的情绪调动就觉得这个世界又不像你想的那么简单了

嗯对是这样的有时候会恍惚那月饼老师呢有什么看法吗就是你觉得社交媒体好一些毕竟你是一个豆瓣老用户而且我们月饼老师还是一个媒体从业者对哇天哪但是我这个想从我个人经历说一下我感觉特别深的是一个刚才都提到扩宽了这个广度嘛地理的限制那还有一点就是它让我们的交流更加的实时化了

就即使我当下我需要和一个朋友去倾诉啊去聊天什么的他不在我身边但是我们通过打一个电话或者微信上说一句好像就此时此刻他是陪伴在我身边就是下班之后老板最容易找到员工了哎这的确也是好像是在实时在打工的牛马好像是在墨西哥嘛他说老板在线下联系员工是犯罪的就是违法的真的吗对

我记得上回好像看了一个新闻跟这个类似就是说你如果下班之后去好像是加拿大还是澳大利亚我不记得了就是如果你下班了之后你的老板联系你的话他会客客气气的跟你讲实在不好意思打扰到你的休息时间了我现在有一个什么什么事情你看能不能做我看不行如果不行的话那就算了可能会给你涨点薪资你愿不愿意啊

就是这种磕磕继续的想法老板还是乙方和我们这个有点颠倒啊那么孙老师你作为一个小红书的媒体从业者拥有了近 2000 亿金白万吗我现在已经八千多了哇他已经有八千多了他已经马上一万了真的很厉害真的厉害你有什么感受呢我觉得现在自媒体

真的给了很多人一些机会咱们不说那些头部的百万博主就说我我一开始是就是因为我这人话多了我很知道你是怎么盈利的接广告但是现在不接了因为我那是纯口博就把手机就跟录播客一样手机一直啪啪啪啪啪一开始说之前还没有录播客我那个满腔热血就那个话没得说我就其实是

一开始也没有想着把它做大但是呢也想着做大啊对就是还是想挣钱已经快做大了对然后我一开始就单纯的录我这个考研的这个心路历程然后就引起了很多的共鸣我录的很多都不是很多就全部都是我的真实经历然后可能跟大家的这个就比较能激起大家的这个共鸣吧然后我一开始的时候接广告我大概是一千多粉丝的时候就可以接广告了那我接广告是一种特别单纯的就是

他把那个照片给我选好标题选好然后文案也选好话题也选好我只需要复制粘贴 150 就到手了就是很简单他只是借用我的账号去发一下他们的广告当时就是一眼就能看广告在很多我的我那就是直接怼脸拍就在很多我的大脸的中间叉叉叉叉穿叉穿叉

穿插了一个什么水乳的广告还有小裤衩的广告那你会介绍它吗我不会你的内容和这个没有关系对没有任何这个也太生硬的广告了直接就是插入植入的那种我觉得这种特别好因为我不会去误导别人不会有人说我觉得我是你的粉丝我对你有什么信任感我去买不会因为大家一眼就能看出广告

后面有人跟我说就是把它揉在那个内容里面然后有一个是说一个整牙的机构还是一个什么小程序然后让我就配合说然后给我披几个歪牙说我以前牙长这样我现在牙长这样什么的我说不的我说这种就可能会让别人万一有一些人觉得这是真的怎么办因为我不想误导别人所以我觉得这种硬广特别好

就虽然说找我的人很少就觉得啊你这个账号就纯硬啊就车硬没别的虽然说可能会接不到广告但我觉得那种形容特别好能接一个算一个那我现在主要盈利是靠什么呢就是靠嗯还是我之前的时候有一个广告商找到我他想让我帮他推荐一个英语学习软件一个 AI 是多林国吗不是我哪有那么厉害但我接到小宇宙的广我没有

那你和小雨周耀光你都记得了我当时开心的呀我就苦于身边没有人知道然后因为大家都不听博客然后只有一个朋友就是我们还不怎么常联系那种就是他上次回来说了一个这个事我就跟他说我说我教了小雨周耀光好牛啊这个好牛啊然后

我都跟他说我都跟他说我说你不用告诉我什么广播我自会推荐我之前就有一个视频我就说了我说是自我成长的时候多听什么播客我有介绍看我揪的嘴都飘了然后后来呢他说你还要专门的推荐一下然后他重点是让我推荐一些播客嘛然后我说我已经推荐过一次了但是我愿意再把它摘出来我再推荐一次

这算是一个怎么说呢它也算软广吧就是因为它是揉插在我的视频里面的我是完全围绕它小宇宙去进行了一个视频录制但是我心甘情愿我觉得这是一个非常好的广告然后我现在那个又说回来啊哇好牛啊他说完小宇宙之后我觉得孙老师整个人在我心里形象都已经拔高了真的

就又重新看了一遍民兵格尔大

然后现在就是我还是之前有一个这个口语 APP 的广告来找到我说希望我能给他们录制一个视频就是我前期口语不好然后我用他们这个 AI 然后怎么怎么着然后后来口语好了我好像刷到过你我好像在抖音经常刷到你抖音广告那个会不会很赚吗因为我觉得他报功率超好还挺赚的

我可以一会儿跟大家直接就是公开信息说说说对他那个他当时让我想因为我这个人唯一的

不是唯一什么唯一的缺点就是我这个人最大的缺点就是懒特别懒原来这些广告呢是直接全给我弄好我啪一发就完事了然后直接给我回款就结束了但是他这个广告呢他需要我自己写脚本然后还要分镜头录制那他给的是不是挺多的是当然但是也没有太多他那个因为别的都是图文嘛他这是视频好像贵了一百块钱也没有太多但是我懒

我就一直拖一直拖一直拖然后他跟我说说那个宝儿咱们这怎么怎么着我说哎呀我正要跟您说呢我说我觉得这个有一点麻烦我说还是算了他说你觉得麻烦到哪了呢我说我觉得录视频然后就是写脚本什么很麻烦他说啊那这好说然后我们这边就是还有一个合作就是什么呀他们给我出脚本我录制

就这样的一个合作就是很简单就我就是把那台词稍微我一开始还特别认真对然后就特别背我背下来然后就很浮夸的表演对然后后来我直接我发现我的那个手机上就是录像的时候有那个提词器我直接把那个词粘贴上去我直接照着念然后我这个视频就是从去年 2024 年 5 月份吧到现在就一直在做它

他那个视频一开始的时候就一个视频 100 块钱然后慢慢慢慢涨到 150 然后涨到 200 然后涨到 250 现在涨到 300 就是我录一个一分钟的视频我都不需要任何的就是什么怎么着的我只需要对着镜头咔咔咔说完我的台词之后然后他上面会给我剪辑上一个 AI 就相当于我在跟 AI 对话但是我只需要录我的部分就好了就这么一分钟的视频我就可以挣上 300 块钱

那很错对然后他们现在又要扩展业务说要把我这个投到海外平台你都出国了我都出海了宋老师我有大作强了

我一开始拒绝了因为我觉得海外就是挺乱的我也不想就是我觉得国内就够了然后就说说当时这就要提醒大家一下你们签的任何一份合同能找律师看就找律师看我当时没有把这个放在心上我觉得就真的有啥的 100 块钱条视频能就是能骗我到哪去后来之后他说要把我这个视频出到海外我当时拒绝了他说但是从合同上来讲我们是拥有您这个视频全部的

所有权的我们想投哪就投哪因为明确写了之后就是你录完这个视频就归我们所有然后就是只要用于广告就都行那他没有和你交流他在通知你对然后我就我就说我就跟他说嘛我说那个我也不太想怎么怎么着的然后可能我这个录的效果比较好然后他就说那咱们就是因为我们签了一年的那个合同他说咱咱们那个延期一下怎么怎么样什么的嘛我说

然后他可能想给我延期然后我也没有正面回复他我说他不这样吧我说咱们这个视频呢就是海外视频我专门录我说咱们再加一百块钱就海外的四百然后那个国内的三百块钱这样行不行他说啊行这好说咱们都合作这么久了加少了加少了对所以我这还要跟

我还说合约这个事因为我觉得我还是懒

还是觉得挺麻烦的一开始要求我他一开始说素颜就好给我夸素颜就很漂亮了然后他说咱们还是以后化上妆吧现在要求我全妆我们要录视频要全妆你知道吗

然后我一开始我就拿那个孙老师在最开始一生生的夸赞中迷失了自己我就拿那个叫什么那个 P 图就给我 P 个妆 P 个妆之后呢他那个视频那个不就模糊了吗一开始他没说什么后来有一次我真的就出去玩告我化妆录了之后他就说哎呀怎么今天这个镜头就这么清晰了啊因为我之前哎呀那咱们以为还是化全妆吧我说那好吧

就然后我现在就换血然后我觉得又有点烦了我就不想干了他跟我签约的时候就跟我续约我就说我说啊续约我可能明年要考工啊或者什么的我怕我就是影响不好他说啊可以理解可以理解然后这个事就这个不会被他听到吧应该不会吧应该不会应该不会我们没有那么多精忠心了对对对基本上大家都滑走了对

所以说我觉得如果是普通人你想争夺更多的机会的话还是有必要去曝光自己一定要去曝光自己如果说你就是就每天待在家里或者两点一下去干什么的话那你不会接触到你生活之外的任何机会对你如果把自己曝光不管你是做什么自媒体还是说去发表哪怕是你发表自己的一些评论一些观点很有可能就会有人说你这个观点

很好我觉得你是一个什么有思想的人你或者说你刚好你的形象什么的跟我们这些匹配就可能会找到你对对对我觉得如果说你想就是想得到更多机会或者想哪怕进行一份副业吧你就积极的去争取首先就是先曝光自己然后就是去争取我前段时间我就是听一个播客就是走进一般种职业那里面刚好就是

连接到了一个我们河北的河北的一个做高考志愿填报的一个老师然后他就大概讲我就听然后我当然就想去连接他我觉得这个东西我也行因为我

我也帮我的很多弟弟妹妹填过这些而且我觉得这些并不难而且我觉得至少我是善良的他讲了一些很多黑心机构就是可能就是说我不管你的什么前途怎么着的我就觉得什么你这分只要不浪费比如说这个学校录取分数是 590 你考了 592 这就叫没浪费但不管你这个专业好不好怎么怎么样至少我是善良的然后这些东西我也是可以学的我近期打算去就是去找他一下

然后呢我现在就是也是通过做自媒体给我的这个勇气就是你有什么事情你就去争取就好了像这种事情如果他同意了他会对你的生活带来很大的影响他会把你的生活变好如果他不同意你的生活不会有任何的影响对如果是在这种情况下

同意更好不同意对你没有任何杀案的情况下那你就去干对没错对刘老师呢你要不停的让自己曝光才有机会刘老师呢刘老师不是也自媒体吗我这个公众号接了一些广但是

因为我刚你最近公众号是不是被骗了对我有一个文章被删了说一说我看公众号我都吓着了我说这怎么的被炸号了吗不是是因为我现在是一个很小的我大概才做了一个月左右然后我大概是一个日更的公众号我的一个调性就是我自己看什么你家有多少粉丝了就几十个当然很多

就几十个但是他就有人找到我说我们今天发足球的这个什么商业信息然后我们可以 24 个小时之后删然后只要发出来我们就立马钱打到你账上我也是富士年纪很简单然后我觉得无所谓嘛接一下毕竟赚钱不寒碜嘛然后

我就这么接了另外一个广而另外一个广是什么拼多多砍一刀但是我出于疏忽没有仔细审核我在这里给大家以自己的错误示范引以为戒你一定要看一下那个二维码打开之后是一个什么

这很多人看到这个信息给我发私信说这实际上是一个什么不太好的平台然后他就打这个话他就隐隐留了是吧对通过那个对所以说他说你当时不要群发因为公众号有两种发送方式一种是群发发送到每一个你的订阅者的手机上面有推送那么

一个人一天只能一次群发他说你这个不用群发我们是对外去宣传的也不会影响到你的这个订阅者用户对你的整体调性的一定的判断然后我发完之后这个东西就被公众号平台给删掉了

严重的情况下我整个号都被封了我当时写了个小红书帖子我就是控诉首先我深刻的检讨自己其次我跟他说就是要合理的劳动报仇嘛以及我说我要网络曝光你们我微博有两万粉丝我要曝光你们微博有两万粉丝多少

一会儿潜观一下啊没有没有微博粉丝都比较的水当时也是一定的退流然后然后他受到了一定的恐吓之后给了一部分报酬再去发各种消息的时候已经被拉黑了就是已经

他没有把钱给完你吗给了你一部分他当时对他说因为你这个是半天删掉当时好像是因为我发两篇然后他说一篇删掉所以另一篇是测试一共是 50 块钱然后就是这一篇但是他给了我一半的报酬啊

这是一个很小的财产纠纷但是让我意识到你不懂的领域你不要去下试水对对对以及广告你一定要严格的去审核否则你自己个人的信誉信誉就是一个你需要用十年去打造它但是一朝会毁于旦夕的东西对对这是第二个点第三个点就是这种网络上的交易十分具有危险性更别说什么合同都没有的情况下面嗯就是

我觉得这样发出来其实还是对于劳动者的权益没有一定的保护哪怕你说我曝光他他又能怎样呢他在网上他就跟那种电信诈骗一样对啊他换个号换个什么的其实他也就又重新开始了没有任何用就只能是引以为戒而且就是创作者大家都不容易大家努力的写文章没有什么人看被炸了对号又被炸了我的儿子就像在东海里面被龙王一样这种感觉所以我当时很难记得你的儿子是三太子吗对

文字救我的儿子对所以引以为戒吧那闪电老师跟月月老师你们两个有尝试就或者有过想做自媒体的念头吗哎呀我很久之前我有过我之前在抖音嘛我就发我家猫哎呦我也是是吗你也是啊对因为我们交流一下猫的事情就是自己不想着做那些东西但是想让我家猫成为播主对我就非常我就觉得儿子也大了是时候给自己挣一份口粮了赚点口气啊

妈妈也养你这么多年了哎呀

但是就是我最开始的出发点其实是当时好多就是疫情嘛风在家里面然后大家都没有事情做然后我就觉得我家妈长这么好看大家一定会喜欢我都这么爱就是有一种妈妈的滤镜对自己家的孩子就觉得哪哪都好然后我就拍我就发当时其实还不少人就是我最多的一个帖子不是一个帖子一个视频好像是浏览了八千多条然后当时有两百多个赞好像是

然后我就发到后面的时候哎疫情结束了我已经没有再发了我自己懒说白了还是自己懒但是我觉得通过这一次尝试我觉得还是一个很有意思的尝试因为你把这个比方说我发的是我家的猫发出来之后很多人会来评论你就说啊它很可爱啊怎么怎么样的你情绪价值又会给到真的会给到对呀

我自己家的孩子放到网上大家都觉得可爱还给我点赞然后可能就是你每次发了以后他我下一次我发一个他吃饺子的那个视频舔饺饺的那个视频我也发过我真的很好奇小猫咪的饺饺到底有多好吃他真的舔得很香然后我就发上去然后好多人就说真的很好吃吗虽然听起来有点变态但是你就是养宠物的人都懂好吧都懂

那月饼老师你是什么契机开始发自己家宠物的我现在就是想着说平时无聊可以赚点兼职嘛然后但是让我自己做我又一时不想抛头露面二是不知道说啥我想那我家猫我也觉得它超可爱它干什么都超可爱是的没错对就想让它做一个网红猫得了如果赚不了多少钱至少给自己赚个小冻干啊或者小猫条啊都是可以的它当时也是浏览量蛮高的只要发猫然后

播放基本都是在上万或者上千的这样一个状态但是如果发我自己就只有几十个观看哈哈

可是我感觉后面继续做了吗还是只发了一阵子也没有继续做因为一是没有办法说时时刻刻盯着猫它可爱的状态你都给它拍下来二是现在很多就不知道你们看不看抖音啊可能那种抱着小猫去跳舞的那种视频就是猫咪擦边视频对然后我家猫属于比较乖的嘛我带它拍过那几个

可是我感觉他不是很喜欢让人那样随便的去控制什么什么的然后我就有点想要不放弃吧一是自己家猫也不喜欢自己的孩子自己疼对然后毕竟很多那个他的一些小瞬间只有养他的人才会觉得可爱如果真的想要吸引更多人就要找准大家喜欢的那个点去做可是这个点的话往往也需要自己的猫去付出一些

确实就是需要到后面的时候我是觉得你可能需要就是我甚至想要不要在家也安一个那种监控什么那种的经常就会有一些拍猫猫它现在最离谱的是抖音上面有一个什么我去上班了请大家帮我看一下我家的猫猫我看一下我家女朋友对对我觉得你说的那个我有刷过好多啊那个好变态啊就是怎么看女朋友很幼态

右抬像一个右抬然后就像怎么看啊就跟那个包一样对把他女朋友抱过来往那里摔然后女朋友往前这样一趴就完了趴一下然后就是那种标题就是说那个我去干嘛干嘛请大家帮我看一下我的女朋友然后他那女朋友就在那这样跪趴对能想象到那种做事对然后就那种很他就一直在那坐着吗

那视频很快就完了那是一短视频还有很多就是说我去那个扔个垃圾袋帮我看小孩就把小孩往那一放然后小孩就可能爬呀什么的这是一个新的梗对就是我觉得成年人你女朋友可能已经二十多岁了就是干嘛呀我觉得人不可以如果是童的话我 OK 的就小小 baby 也行对吧小幼儿对这很符合一部分人的占有欲还有对白手游的幻想

还有点脱对都是有点变态吧对所以我们这个问题的讨论结果呢就是猫咪占有了社交媒体对猫好人坏猫好人坏清汤大佬也喜欢小猫我点赞全是小猫我也谁会不爱看呢她都关注那个咪咪帖子了她都不爱小猫她也爱小猫我很喜欢那个视频小猫在跳舞的感觉特别的艰压

对好那我们继续聊一下下面这个话题吧那聊了这么多就是社交媒体的利与弊相信大家也有一定的启发我们最后就来说一下如果你去选择你的社交媒体使用我们这只给出个人的观点你一般会怎么选择不管是参与者使用者还是创作者这样的身份

孙老师先开始吧孙老师是创作者也是使用者两个身份都有你就说一下你的生活是怎么排运布阵的吧怎么说呢就是我建议我大

大部分时间都是在小红书我曾经把抖音卸过无数次我也卸过了然后又安装回来了太沉迷了而且它跟小红书不太一样它那个就是你只要连着滑滑滑滑滑对你一进去它就开始了对然后但是小红书它有部分图文你图文没有办法往下滑除非你点击那个视频然后它也可以连着刷也可以对但是你稍微退出来之后你可能就不会

可能会有选择戒断了一下对但是你的抖音就不一样了就一直在刷刷刷就是真的很上瘾然后我就会把它卸掉卸掉了之后呢然后总会有这样那样的理由比如说我朋友跟我说咱们去吃饭抖音团购便宜我下回来我现在经常在抖音团团吃饭或者说我跟你发了一个什么视频你为什么不看我然后我说你发给我吧他说那个视频不能下载我说那好吧

我下载我去看一下很多情况下我为了你这么好说话吗好大家知道孙老师很好说对我对我身边人超成的然后而且对我又想到包括小红书也是我小红书大部分就是当做我的百度来用我也是我搜个什么东西都是去小红书然后呢我点击小红书我是为了搜东西但是我往往就是我小红书已经刷了两个小时了我退出来之后才想到哎呀

那东西我还没有搜我也经常那样对就真的太影响了我记得我之前听过一个播客那个播客的那个那个主播就是我认为就是很卷的人他给自己的那个定义就是卷王互啊互啊薇娅和姥姥薇娅自习室是不是我也听过我超爱听菲芙莱是她老爷的对对对但是我听的是自习室自习室我也听菲芙莱我也听对姥姥跟那个

姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥姥

加一号的底层人就是那种可能生活不够丰富我觉得他们真的好卷对对对我以为只有咱们我给你介绍一下他有多卷他们就是经常会比方说他每一期播客吧他都会说一下他最近读的书然后这个书他会就一般都是那种知识类型的书他能提炼出来很多有用的东西比方说他会告诉你说在做决策的时候比方说你应该怎么去做决策你是不是听了你是不是听了

你那期是不是听了就是做决策那个什么杠铃原理你听了没有应该没有我不知道就是叫什么来着我有点忘了不知道他会经常对他会经常分一些知识类型的不管是视频还是读书还是比方说他们自己有一个关联吧就总之他们就特别卷他们基本上我感觉他们每周都在说一些新的知识新的点看书然后运动那个老爷还是运动员对参加大铁什么的老王老

滑雪然后还有那个什么潜水还是什么反正它都有这儿很卷然后他当时在播客里边说他说他有一次记录他下一个那个软件就记录你手机的使用时长也不太一样就甚至是切屏时间他都会记录就你点进去多少次他说他那个小红书他一天点进去了

就上百次了我当时听完我都惊呆了有这么多吗其实我也没有一个这个软件其实我们点进去真的很多她说她很多时候点进去之后不干嘛就是没啥事想点进去看一下然后就退了就无意识的有的时候咱们就是像我无聊的时候

我无聊的时候要不这个手机就是我小的时候无聊的时候就会发呆我就会在脑子里边写小说就是我就坐在那里看着我人在但是已经走了有一会儿了是我的脑子在说写小说怎么怎么着的各种在发呆其实现在想想那个时候真的是一种享受现在我从来不让自己想下来只要我有空闲我手里边一定是拿着手机的

我刚干完一件事我说歇会儿吧然后掏出来手机然后盖盖完一件事包括走在路上等车包括咱们录播客的间隙可能都会拿着手机翻看一下你都不知道自己要干什么就是想看一下但是其实说实话这种行为也不放松其实你本意是想点开就是放松一下我看看而且你没有任何目的你就想点去看一下它真的是占用了很多很多的就是成瘾了对而且深度思考就会越来越少

那些空闲时间完全还在脑子里写小说吗不写了我想象力了我甚至之前包括上初中那会儿我在脑子写小说很多时候没写到大结局我就睡着了那现在我连开头我写不下去了开了个头没想象力了就写不下去了就是我的想象力在极度的衰减然后重度思考深度思考也在衰减

你没有这种空闲的时间去思考你怎么可能就是去得到一个问题的答案呢我真的是挺影响人的但是这东西借不了太难接了这种东西很难玉米老师呢你就是对社交媒体的使用率对包括你自己怎么使用的怎么防成你的

其实我觉得我提防沉迷这个话题吧我就是重度沉迷防不了一点是吧对真的尤其是到晚上的时候反正每次想睡一会儿觉然后但是刷着刷着就想那我把这页推送再看完吧看完看了看了突然发现几个小时就过去了你会看知识类的吗还是说什么都有推什么看什么

我最近是因为在风靡一款游戏叫星露谷星露谷我对一下玩那个玩的天天睡不着觉我跟你讲每天上班打工下班继续回来做牛马真的上班做牛马回来继续做牛马坐到半夜两三点三四点星露谷是这个地我就得给它种完星露谷就是一直种你要种田干活不断地干活桃园深处有人家就类似我一个朋友就玩这个

然后那个时候就忍不住去小红书查攻略嘛有的时候查一会攻略你醒来发现两点我现在给你推一个游戏吧你玩完了之后你去玩那个夜雀食堂然后你这些夜雀了这都已经睡不着觉了你可以继续做牛马很快乐他现在就在那里面做牛马哈哈

这种游戏贼好玩是反正就只要一看手机即使你刚开始比如想搜个啥的他就会一直持续的推给你而他只要推给你这东西是你感兴趣的所以你就会不断的看不断的看根本都一直不到时间已经流逝了我现在其实没想到一个特别好的办法去戒掉唯一有用的就是强迫自己关掉手机这个物

就是物理性的强制关不了一点一会就拿起来了那你看的最多的是哪个软件呢就是抖音 B 站或者什么其实我其实我都看然后包括不光是我看我朋友们会各种在不同的软件里给我分享东西对对对对对我现在我

我现在就特别搞笑我在抖音卸了之后再也没下的原因是我不想批奏折我一点音秀 99+99+只要我不下回来我就可以一直逃避我说我抖音被卸了但是你在小红书批奏折吧我小红书他们一般都不发我因为他们都玩抖音这么多人要给你分享东西就一个人一个人真的我跟你讲对

我觉得这还挺好的我就可以一直不下我不下我就不看那每次说怎么说我说我没下我最后下来我就沉迷我说我就不下了然后这就是我的防沉迷一个超级有效的手段好那刘老师呢我是纯属改变我的物理环境就是如果我今天在一个咖啡馆点了一个咖啡很安静的一个地方

然后你要是刷视频你可能得戴着耳机而且你刷一会儿你觉得你和这个环境格格不入了那要不然就放下手机看会儿书吧然后你觉得放下手机看会儿书你错过了整个世界吗回过头来一看也没有错过整个世界

反而是我有的时候晚上回家我最近调肥掉得挺严重然后我熬夜刷视频我觉得我终于知道娱乐圈又发生什么了这个王一博的 VIA 没有掉好然后现在又回归马后台但是我发现他这是一个假象我们以阴谋论的方式来看他一方面在腐蚀我的头脑让我进入短线的思考当然我想要短线思考一下无所谓那么第二方面就是他

他马上就要进入到一个信息减防令他只推送这一个层面的东西你的世界反而又被缩小了就像我刷到东西我妈永远不会刷到一样

对,然后有的时候我是想用学习的方式来排兵布阵我的手机软件的比如说这是我考试的期间,这是我闭关的期间我就想沉沉静静的让自己专注一件事情那我就会调整自己手机的主屏幕以及主屏幕软件的分布地点比如说我一般都用大拇指去玩手机那么我最接近的一个你可以看一下

这个搜索软件永远是读书软件或者是新闻媒体软件我可以用我的食指点到那个小红书我只能说总有一个手指能点到是吧对啊还有人说你把手机翻页手机整成黑白屏的看它就跟纸墨屏一样可能会丧失一定的吸引力但是我会把它调回来我说这样

我是这样对我眼睛对我看的好难受我就可以调回来就把它调回来我试过说到这你们用不用过一个软件反正它就是那种类似于番茄中的叫什么 to do list 中方对对对它会让你的手机就是点不开一部分的东西我知道那个没有用我还要我看我不下我根本不下因为我知道如果我下了这个东西到我的手机里面的话我就会觉得我的手机里面有一个保安我会想一下我怎么绕过它那张东西就这样

我就想我怎么知道我开他其实我觉得也并不是把一个完全娱乐的世界变成一个灰白的世界这样人其实也没有意思就是我一旦进入到娱乐世界我就抽不来我进入不到灰白的世界硬扣两个小时对没有办法我们现在就面临一个可能会被他侵蚀以及我们在有意识的去反向选择信息的一种途径

所以说总而来看社交媒体也是有利有弊的我们一定是通过自主的意志反向施加于这个媒体然后合理的去运用这个技术比如说我们就从

他推送给你的东西变成我们在网络上面搜一点东西主动搜搜对有研究显示这样可能会技术更多或者让你的注意力没有那么容易被算法所裹挟我就很讨厌就是他一股劲给我推送一个类型的东西我会点就是什么相似内容过多不喜欢你们会吗就反算法你不会你被硬控了孙老师都是我喜欢的

我觉得 QQ 音乐最懂我 QQ 音乐是还可以行那我们今天大概内容就是这样了我们跟大家聊了一下社交媒体到底有助于社交当然后面也跑偏到社交媒体对我们生活的利与弊了是的

那大家如果有什么想说的可以在评论区告诉我们也可以加入我们的听友群那么我们小小客厅的听友群怎么参加呢就是我们小小客厅的首字母 XLKT999 那我们的小助手就会拉你入群是的欢迎大家过来跟我们探讨欢迎大家发表就录到这里了好的再见拜拜下期见拜拜