Overcoming an Authoritarian Mindset w/ Helen
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戴维·戈诺斯基与海伦坐下来进行了一次引人入胜的谈话，谈话内容涉及阿布哈兹的生活方式、宗教中的权威主义思维、追寻快乐的问题、雷·皮特的关于人类救赎的信念、从生物能学的角度解读圣经等等。在X上关注海伦：[此处应插入X链接]。在X上关注戴维·戈诺斯基：[此处应插入X链接]。访问aneighborschoice.com了解更多信息</context> <raw_text>0 好吧，我们在生物能世界以及雷·皮特帮助开创和绘制地图的世界中又进行了一次谈话。而且他也是建立在其他巨人的基础上的，你知道，他也提到过他们。但为了进行这次谈话，我们请到了一位回归的嘉宾。海伦，你好吗？ 我很好，戴维。谢谢你再次邀请我参加你的节目。 是的，很高兴你来到节目。你知道，我喜欢你的推特或你的X动态，因为你有很多，你真的很擅长发现这些鲜为人知的东西。

研究，并发现一些有趣的事实，这些事实与传统思想大相径庭。我认为今天和你一起回顾一下这些内容会很棒。而且，你最近也一直在谈论关于健康心理状态的原则，以便在人们承受巨大压力的情况下拥有健康、充满活力的生活，以及让人们处于士气低落或习得性无助状态的心理战和混乱。所以我认为也许我们可以从这一点开始。你知道，你一直在谈论俄罗斯的一个群体，他们因为某种生活方式而闻名于世，他们遵循的一些原则，对吧？

是的，他们被称为阿布哈兹人。在20世纪70年代的人口普查中，有一位医生亚历山大·莱斯发现，在某些地区，他们的百岁老人数量比西方世界多出10倍，有时甚至多达50倍。

所以他访问了阿布哈兹，看看那里到底发生了什么，看看他们的饮食和生活方式。他注意到他们与其他长寿地区有一些共同点，这些共同点与我们在西方的生活方式大相径庭。基本上，所有这些都与雷谈论的内容一致。所以看看这些东西很有趣。很有趣。

很多都与饮食有关。所以他们吃的东西，比如大部分水果、大量的牛奶、肯定有一些肉、蔬菜当然也有。所有这些都是当地种植的，可能没有我们在工业体系中习惯的那么多毒素。所以食物是一个很大的因素，但这不仅仅是食物。他们在山上，这降低了氧气压力。这对保留二氧化碳是有益的。他们通常的海拔高度是多少？

我认为在罕萨，如果我没记错的话，只有几千英尺。它不会达到，对不起，我不是罕萨，我在高加索山脉。情况不同。有些在山谷里，有些则在高处。所以从几千英尺到一万英尺不等。

所以我敢打赌，那个活到167岁的人一直都在那一万英尺的高度。是的。我认为他在，如果我没记错的话，我认为他在一个较高的村庄里。他叫什么名字？叔叔，叔叔，巴克叔叔之类的。我不记得他的名字了。他，这是一个俄语名字，所以可能是……我需要咳嗽一下之类的。它可能翻译成巴克叔叔。基本上。是的。嗯，

但实际上，我不确定他们是否100%能够确认他的出生记录，但他肯定比研究人员见过的任何人都要老。他们只是根据他对过去的了解来猜测。所以这是他们衡量的一种方法，比如如果你记得某个战争或类似事件，当他们没有出生证明时，你可以问他们问题，并对他们的年龄做出合理的估计。是的。

是的，比如你认识成吉思汗吗？诸如此类的事情。你试着去弄清楚。是的。你看到一个曾经在这里跑来跑去的人。他看起来像这样。你见过这个人吗？那么，其他的呢，你知道，你说他们的饮食像雷·皮特一样。像什么？但我认为他们那里没有热带水果。我的意思是，他们有很多纤维丰富的水果。但他们煮熟了吗，还是炖熟了？

我认为他们并没有炖熟。我认为苹果是一个很大的东西，还有可能是梨和无花果，我认为。也有一些浆果。但实际上，我认为他们的主要来源，他们的主要主食是玉米和肉。所以它是一种高碳水化合物、玉米和肉类饮食，还有大量的水果和牛奶。所以如果我回顾一下我读过的关于他们长寿的书，我认为他们每天吃大约6。

300或400克碳水化合物，然后只有50到80克脂肪，以及类似数量的蛋白质。所以这是一种非常高碳水化合物、相对低脂肪、中等蛋白质的饮食。所以，你知道，很多雷·皮特世界的人，他们会回避淀粉和纤维物质，玉米和小麦有点像

有时就像酮类和食肉者认为的那样成问题。但你认为他们的情况有什么不同，使他们不会出现内毒素问题或人们对这些淀粉和谷物提出的各种问题？所以他们有一个相当长的准备过程。所以他们显然会收获它，然后浸泡它。

并用其他几种成分进行加工，然后煮熟，所以这是一个相当广泛的加工过程，而且我认为我们必须记住，美国谷物中含有大量的草甘膦，以及其他一些不太好的化学物质，所以这是他们可能没有的东西，至少在人口普查进行的时候，他们没有这些东西，所以是的，你是怎么说的，他们是如何加工小麦和玉米的？它与

今天人们使用的一些其他健康方法相似吗？不，不是。所以它不像利马化那样，他们用石灰浸泡它。我认为他们不用石灰。是的，他们可能至少会。他们至少会浸泡它。所以那里发生了一些水解作用。所以它确实分解了一些淀粉。但是是的，它不像一个完全有益的，像100%完全的过程。然后他们使用的一些蛋白质和脂肪来源是什么？他们吃的量有限。

他们主要吃牛奶脂肪，我认为这是主要的脂肪来源。然后他们有，我想我正在寻找的是，反刍动物的肉类。但有趣的是，他们并没有每天都吃这些。而且他们对一件事非常严格，那就是不吃剩菜。所以他们非常喜欢当天吃新鲜的食物，不要让食物腐烂，不要吃剩菜。所以是的。

所以他们没有很多腌制或发酵的食物？我认为他们有一些，但主要是新鲜食物。我的意思是，实际上，他们每天都在收获和食用他们种植的食物。然后你还有什么想强调的，你认为可能有助于他们生活方式的生活方式或其他仪式或事情？

当我阅读约翰·罗宾斯的书《百岁健康》时，真正让我印象深刻的一件事，我相信这是书名，他回顾了这些不同的长寿地区。不仅仅是他们寿命长，而且是健康长寿。他们一生都保持着非常积极的态度。这是我注意到的事情，至少在我看来，这似乎正在从西方世界的年长人群中消失。很多老年人往往会

对生活有相当悲伤和怨恨的看法。所以他做的一件事，甚至小孩子也有，甚至小孩子，人们衰老得更快了。但真正让我印象深刻的是他描述这些老年人如何度过他们的一生。他们拥有完全的内部控制点，非常积极乐观，渴望学习新事物。就像一部视频纪录片，我认为这是一部60分钟的纪录片，他们展示了

嗯，所有这些不同的老年人，他们互相开玩笑，同时他们正在进行这些测试，他们正在抽血，他们互相开玩笑，他们玩得很开心，他们不像，你知道，你为什么在这里，怪人，他们问研究人员问题，他们互相开玩笑，他们大笑，这就像你对年轻人的期望，但在老年人中，嗯，所以，作者在这本书中，我读到的书中，他把这些品质归因于这样一个事实，即长者们

他们的智慧在这些社区中非常受重视。所以他们一生都有自己的位置，为社区做贡献。所以他们觉得自己总是属于比自己更大的东西的一部分。我认为，为了保持积极乐观的态度，在你的生活中保持这种品质非常重要，那就是觉得自己正在为超越自身的目标而努力。是的。是的。是的。就像如果你的目标是消费，你就会被消费，你知道吗？所以你，你渴望和崇拜的是你将成为的样子。所以你，你成为你偶像的样子，你知道，但是你，我也看到了那部纪录片，我认为你链接的那部纪录片谈到了他们的孩子是如何被不同地抚养长大的，比如没有羞耻感，而且有很多，没有暴力或类似的东西，或者不像我们在

即使是宗教文化，传统文化中也会灌输。你知道，这是最大的启示之一。这是一个很大的，你知道，让你大吃一惊的是，我们的文化，无论是自由文化还是像，你知道，保守的传统主义文化，是如何如此不尊重和漠视儿童的观点的。是的。

而且有点像对待他们，嗯，这几乎就像他们整个童年的一个欺凌仪式，就像，你知道，让开。你很小，你知道，他们不会那样说。但对他们处理生活和快乐的方式有一种不尊重，实际上是一种嫉妒，这在我是非常纪律严明的人中得到了升华。你知道，你实际上是一个脾气暴躁的人。

甲状腺功能低下，你知道，这个人嫉妒孩子们的快乐和自由，甚至是你自己的孩子，你想打破他们的一切，这样他们才能像你一样，这太可怕了，你知道吗？所以很多人都在得到，你知道，而且通常没有人得到黑白分明。通常是混合的，你知道，人是很复杂的，所以他们可以，他们得到各种各样的混合信号，但是

我认为这就是很多，你知道，我知道乔治、雷和丹尼过去常常谈论血清素人格作为权威人格。所以也许可以把你从他们所做的事情中学到的东西都联系起来。是的。所以，养育策略对我来说非常鼓舞人心。嗯，因为如果你仔细想想，就像你提到的那样，你知道，把你的孩子当作低等的人来对待，他们就会这样看待自己，并将这种观念带入成年，然后他们教他们的孩子。它变成了一个循环。嗯，

所以有人必须打破它，你知道，如果我们想把爱带到世界上，有人必须勇敢地选择，即使很难，即使很可怕，也要真正地去爱。这真的不容易。所以除非，你知道，显然你从小就受到了灌输，这就是这些人所做的。所以这几乎就像，你知道，他们从一开始就塑造孩子们成为好人，通过教导他们他们是有价值的，并且不是过度惩罚他们。所以是的。

我认为这非常重要。而且我绝对喜欢，我认为我经常会想到这一点。我希望成为那种人，因为一旦你看到善良、温柔和爱实际上是如何改变一个人的。对我来说，至少，我再也不想回到像对待人们不好的那种方式了。一旦你意识到它有效，采取第一步。人们有理由解释为什么他们必须对人们不好。因为我以一种艰难的方式爱你，或者类似的东西。嗯哼。

这很复杂，对吧？因为人们经常，特别是像宗教团体和传统主义团体，会提到界限，对吧？我谈论界限。我认为界限是健康的。我认为有一种文化心态，对吧，我们的文化受到了这种心态的影响，它对任何类型的界限都有过敏反应，可以这么说。但与此同时，自相矛盾的是，它完全是权威主义控制的。所以一些人喜欢，

追寻你的快乐，做任何你内心渴望的事情，最终会走向非常疯狂的方向，他们会失去对身体的感知，性别焦虑症，或者他们会失去理智，或者他们会沉迷于毒品、电视、智能手机或，你知道，非常疯狂的意识形态。但他们认为他们在追寻他们的快乐，因为他们不明白情绪，你知道，什么激情实际上可以从中获得。所以你有这个

奇怪的。这是一种奇怪的自由主义，是我们社会的主导宗教，但同时也存在着权威主义的悖论，就像他们是第一个戴上面具的人，第一个待在家里的人。医生，你知道，电视上的人说阳光对你的健康没有任何好处，他们躲在家里，点外卖，你知道，塔可钟送上门，然后喷洒

喷洒塔可钟留下的盒子，因为他们害怕疾病。然而，他们却会说，哦，是的，没有限制。打破你的家庭，改变你的性别，把你的孩子抛在脑后。那么，你如何将生物能方法（它完全是关于自由的）与这种关于界限的有毒关系的另一个问题结合起来呢？我认为有很多基督教思想融入到雷所构建的一些思想中。

你如何将它与这种关于界限的有毒关系的另一个问题结合起来呢？那里就像，别告诉我该怎么做，但那里却充满了权威主义。是的，这可能是我最喜欢的主题之一，因为它非常广泛适用。我真的强烈地认为，无论是什么，你知道，无论是什么让你充满活力，无论是食物、祈祷还是为他人做事情，让你充满活力，你

所有这些事情都可以让你成为一个不那么专制的人。这并不是说它是最容易的事情，或者你不需要练习，或者没有责任感，而是这个想法可以来自灵感而不是强迫，善待他人，你知道，你不必害怕如果你的行为不一定是，这可能不是你所有行为的正确基础，不是恐惧，而是

希望是灵感。所以，但我理解这很难，因为很多人被困在一个无法感受到灵感的地方，因为他们病得很重，所以你只需要度过下一天。你正在运用所有这些基于恐惧的策略，你甚至可能没有意识到一些基于恐惧的策略来获得你想要的东西，因为你没有内在的动力。

坚韧，只是与自己和平相处。所以这很难，你知道吗？然后关于上帝对你有什么要求，有很多邪恶的基于压力的变异，你有一个生病的海军陆战队教官，一个疯子作为上帝的神。这在宗教人士中造成了很多神经质。

我说这话是因为有很多宗教人士收听我的节目，我喜欢踩别人的脚趾头。这就是他们在布道中所说的。现在我要踩一些脚趾头了，但我需要说些什么，你知道，这就是当你开始做一些会动摇你的什一税和奉献的事情时，你知道，那些类型的布道。但是，你知道，但是那里有一个点，你知道，我们都需要听到。我需要听到它。谈论它很棒，就像，你知道，解开一些这些，

就像你说的，与自己和平相处。当你真的认为当你死后上帝很难爱你时，你无法与自己和平相处。我认为很多人，我知道我可能偏离了你预期的方向，但这就是我们在节目中所做的。但是，你知道，就像，你知道，你仔细想想，就像，你知道，如果你对上帝有这种恶毒的看法，你甚至怎么可能想要孩子呢？哦，我的天哪，他们必须非常努力才能得到上帝的爱，才能获得救赎之类的。

把人类的灵魂带到一个他们可能会经历永恒折磨的世界里，如果他们不做很多事情来获得上帝的爱，这真的很可怕。所以有多少宗教人士带着这种神经质的重担生活，这是一种对耶稣基督的诽谤？他们剥夺了自己所有那些能量，这些能量以圣洁的名义被错误地导向压力途径。太神奇了，不是吗？

是的。而且，你知道，你可能比我更勇敢，你渴望或能够踩别人的脚趾头。但你给了我一些启发，因为我最近一直在思考的事情和你谈论的这种虚伪是一样的，就像，我想自由。但在我的个人生活中，我是一个权威主义者。所以这非常虚伪。我认为很多原因是，我不希望仅仅把基督徒放在这个盒子里。嗯，任何人都认为像

做好事总是或大部分是苦差事。我认为这是因为如果他们去做他们想做的事情，那可能是不好的。所以成为那种人，你知道，你想做的事情是好的。我认为这其中有一个能量成分被忽略了。这是一个很好的观点。

所以他们他们他们他们他们怨恨做好事，因为他们真的不想做。不。如果他们去做他们想做的事情，那将是坏事。所以他们认为，因此，如果你想做你想做的事情，那就是你会做的事情。所以这是一个投射。所以，是的。而且在保罗的恩典信息中有很多恐惧。

很多人称之为反律法主义，反律法主义或其他什么，这就像对像容易相信之类的恐惧，就像很容易。你不必是……你可以是一个基督徒，在你的日常生活中做一个完全虚无主义者，然后去教堂。显然这是一个问题，对吧？但这很奇怪……

权威主义的律法主义与反律法主义是同一只鸟。它是一样的。这就像美国政府一样。我们拥有世界上最大的政府，拥有更多的规章制度、干预和对我们生活的方方面面的监控。然而，我们却拥有虚无主义的文化。这难道不奇怪吗？你知道，我们有一种虚无主义的文化，它无法，无法照顾好自己。无法储蓄，你知道，无法

你知道，像自己照顾自己的老年人一样。他们什么也做不了。他们被制度化了，他们被医疗化了，他们受到各种压力源的轰炸。然而，你知道，所以在一个层面上，他们看起来，哦，我自由了。我做任何我想做的事情。我要去，你知道，无论如何，做堕落的事情。他们认为这是自由。但与此同时，他们却处于世界上最权威的意识形态的控制之下。

这是一种始终存在于律法主义和权威主义之间以及你生活中这种无法无天的奇怪动态，对吧？是的。它产生相同的结果。它表现出正在发生的事情是相同的。绝对的。而且，你知道，我看到很多人，尤其是在网上，而且我非常赞同这种观点，那就是在很多地方都缺少问责制，对吧？

但是我们必须记住，这种问责制来自哪里，这与承担问责制同样重要，因为它如果来自过度恐惧的地方，那将是不可持续的。它必须来自想要爱上帝，就像他爱你一样的地方。那就是，你知道，真正地爱上帝，而不是出于恐惧地爱他。

是一件可怕的事情。这是因为，它让你敞开心扉，人们害怕用压力机制诱导的心态自由地去爱，因为他们害怕会被利用。他们害怕会被利用，因为他们在死亡焦虑的支配下。他们不相信自己会永远活着。如果你相信自己会永远活着，你就不在乎会发生什么，哦，我没有从那笔交易中赚到足够的钱。

好吧，我现在买不起更大的房子了。这有什么关系呢？你会永远活下去。这是一个小插曲。就像有人说的那样，无限或永恒乘以你的寿命等于你的寿命为零。就像什么也没有，你知道，因为没有什么。它是永恒的。所以，你知道，被这种死亡焦虑所困扰，人们被这种焦虑所支配。这就是我喜欢雷·皮特的原因之一，因为他有一个根本的，我不在乎人们喜欢什么，我看到有人再次说些什么，呃，

哦，雷·皮特不是基督徒。你不能把基督教的东西……哦，拜托。你不知道。就像，你知道，基督教的工作方式，它是一种观念的改变，对吧？这是对人类物种的观念改变。它在教会的制度内运作，但也存在于基督教所感染的文化之外。雷·皮特当然是从哲学家和思想家以及威廉·布莱克那里学习的，

他们深深地被十字架以及基督教让人们看到的影响所困扰。话虽如此，我喜欢他这种大胆的方式，

以及人类的救赎，上帝创造我们是为了永恒。我喜欢他的见解是如何说的，我认为，是你还是其他人说的，在人类有机体中没有任何东西表明我们注定要屈服于死亡。我们在我们的结构和能量中拥有所有东西……

在合适的条件下，你知道，完全再生并超越我们现在认为自己能够做到的事情。他说，如果我们真的相信会发生什么？因为这始于信念，对吧？是的。我认为丹尼发布过这个。是的。这是一个完全的心态转变，对我来说，当我第一次接触雷的东西并试图将其与我的信仰结合起来时，这很紧张，因为我，

被抚养的方式，我仍然有很多这种倾向，就像，你知道，有些事情你必须做，因为这是正确的事情。你只是，你知道，无论感觉好坏，你都这样做。而且，我同意。我仍然同意这一点，那就是有荣誉和责任，这是美丽的，非常重要的。但如果没有能量，它就会缺少这方面的一个重要部分，就像是什么让做好事更容易，什么让做好事更令人愉快。

你知道，我认为很多人带着他们想做好事，但他们带着做了一些背叛他们灵魂的事情的怨恨。然后他们最终会，最终会伤害别人。所以我真的希望并且看到并想要帮助促进一场革命，就像在治疗行业中一样。

将生物能学原理注入到很多心理学领域、咨询和所有这些东西中，真的需要……因为很多事情都会发生，你会受到创伤，人们会说你正在坚持你的创伤。很多看起来像内毒素或你体内正在发生的其他事情，对吧？这些随着时间的推移而积累的压力级联，它们实际上让你更难以原谅和遗忘。你从化学上彻底清洁了

现在，这就是我们进入这个有趣的动态的地方，当圣经谈到，你知道，死于自我，拿起你的十字架，钉死肉体时，这包括我们谈论的所有这些压力级联，对吧？

死于这些事情在某种意义上意味着心态，精神战胜，对吧，那种受……你知道，身体中的生化途径影响的心态，对吧？你对此怎么看？是的，我同意，我认为这很有趣，当你开始从生物能学的角度阅读圣经时，你有时会看到不同的东西，嗯，所以我注意到一些事情，当我浏览时，就像我前几天一样，我像

再次阅读创世纪，仅仅是因为伊甸园的想法对我来说太迷人了。嗯，伊甸园的想法，只是这个概念。嗯，以及堕落。嗯，什么，什么实际上并没有困扰我，但是，嗯，

让我思考很多的是，你知道，基本上，我的问题是，亚当和夏娃在堕落之前是因为没有诱惑而有德行，还是你知道，多少诱惑让你成为一个好人，多少诱惑会摧毁你，如果我们要把诱惑看作是，让我们称之为压力，你知道，多少压力是必要的才能变得更好，多少压力是具有破坏性的，这可能取决于个人，但这是我在思考的事情

我今天也在思考创世纪的一些事情。关于能量的事情，我在思考这个词，它说上帝用地上的尘土造人。我想知道，我想，我想知道地上的尘土是否有点像圣经语言，就像，

大卫·戈诺斯基与海伦坐下来进行了一次引人入胜的谈话，谈话内容涉及阿布哈兹人的生活方式、宗教中的权威主义思维、追寻快乐的问题、雷·皮特的关于人类救赎的信仰、从生物能的角度解读圣经等等。在X上关注海伦：[此处应插入链接]。在X上关注大卫·戈诺斯基：[此处应插入链接]。访问aneighborschoice.com了解更多信息</context> <raw_text>0 细菌以及所有你所知道的最终变成你所知道的线粒体，我们的身体用它来为自己提供能量，这其中是否有值得研究的图景？我认为这很有趣。是的，这确实很有趣，因为线粒体，据我所知，它们就像包裹起来的微小细菌。

就像我们的身体是由许多微小的、被困住的微小细菌组成的，我认为这是之前的普遍理论。我认为有一个新的理论认为它们可能是在第一个细胞内作为一种结构被创造出来的，我不完全确定这个理论的性质，但它们不一定是来自吞噬的细菌，而更像是能量和结构，就像它们是自发产生的。

好的。那么，当我们在这里结束对这个部落（或者说不是部落，而是阿布哈兹人）的讨论时，你有什么样的收获？你知道，你这里有一篇论文的链接。

上面写着：“我从未听到过孩子哭闹抗议，也从未听到过父母大声说话或威胁要打屁股。命令从不重复两次。作为一名美国顽皮青少年的老师，我对阿布哈兹小学生感到惊叹。他们可以专心致志地坐上几个小时。如此神奇的结果并非源于恐惧。”

上面还写道，他们的父母从不责骂或唠叨，也从不批评或惩罚他们的孩子。你可能会好奇，他们是如何让孩子行为端正的呢？他们解释说，父母会通过不给予赞扬来表达不满，而赞扬通常是很慷慨的。因此，阿布哈兹人认为必要的、对孩子有益的纪律观念与惩罚观念并不交织在一起。

他们认为体罚会导致不尊重。是的，这很有趣。我骑马，这已经成为我生活中的一部分很久了。我注意到的一件事是，那些倾向于用惩罚来训练动物的人，他们的动物非常胆小，而且不可靠。你不能让小孩子骑那种动物。那些花时间的人，虽然时间更长，但最终是值得的，他们花时间去

强调奖励或仅仅是不给予赞扬，然后在出现一些愚蠢的事情时给予过度的奖励，从长远来看，效果会更好。你知道，这可能需要更长的时间、更多的投入、更多的时间。这也是为什么这个行业不太采用这种策略的原因之一，不幸的是。但是，通过这种方式训练出来的马往往更快乐、更健康，也更安全，更多的人可以骑。所以。

这只是我个人的经历。那么，我们可以给你提一个问题，看看你对这个问题怎么看。人们在现代养育孩子的文化中经常会纠结的一个问题是屏幕时间。你经常听到这个问题。

多少电视时间？多少智能手机时间？多少电子游戏时间？它与流媒体内容和高清智能手机等无处不在，以至于非常年幼的孩子，比如两三岁等等，都可以接触到这些东西。而疲惫的父母会默认，或者那些想成为生物能者的人会说：“我不想说不，我不想成为一个唠叨的人，我不想。”

你知道，唠叨我的孩子。所以我只是让他们自由放养。然后，有一些节目是由高度暗示性、你知道的，广告商，你知道的，操纵者设计的，他们知道如何诱导孩子进入一种僵尸般的状态。那么，你如何协调“好吧，够了”之间的区别，

以及“哦，不，让他们自己找到方向，当他们10岁的时候，他们就会意识到他们厌倦了电视，在他们被宣传多年之后。”是的，我强烈认为父母绝对必须以身作则。例如，如果你不想让你的孩子接种疫苗，你就不能看电视和使用平板电脑。为什么妈妈可以做，为什么爸爸可以做？你必须作为父母参与其中，真正地陪伴孩子，和孩子一起做事情。

如果这是你的意图的话。对。所以，在你生孩子之前，最好考虑一下这个问题。对。但是，很多人都在这种困境中。很多人没有考虑，就像你所说的，你所描述的模仿，你知道，模仿，渴望那些在你面前为你树立榜样的人所渴望的东西。这确实是真正教育的核心。但是，这让你不禁想知道，就像你所说的，

在这个不完美的世界里，人们如何在不……例如，如果每个人都一直和他们的孩子在一起，那么朝九晚五的工作以及所有这些东西都会崩溃，不是吗？所以这就像你在这里呼吁的经济革命。你开始听起来像一个革命者，像雷·皮特。是的，你是对的。一旦你已经身处其中，就很难弄清楚如何解开你已经建立的所有激励机制。

没有人说这很容易。这是最难的事情。我的意思是，一旦你意识到所有这些……这就像你从过去延续下来的创伤一样，从你被抚养的方式，或者从你生活中进入的人，你知道，你必须诚实地面对自己，看看你

在那些时候学到了什么教训，比如潜意识的教训。对。因为，你知道，如果你不做这项工作，你就会把它延续到世界的其他地方。那么，你认为心理治疗和所有现代心理学领域是否有助于帮助人们解决所有这些问题？或者你认为，正如我所建议和怀疑的那样，也许一种包含

能量部分、思维方式部分以及，你知道，更认真地对待食物部分的生物能方法，是人们实现这种革命性转变所必需的。我，是的。所以我实际上并没有看到治疗对任何人真正有效。我认识很多人做过治疗。我认为，我不确定是否没有治疗师能够帮助人们。我不会说这是真的，因为可能有一些治疗师非常成功，但我认为，

他们成功的原因可能是因为他们对待病人不像客户，而是像人。他们可能会分享真实的，你知道，他们对他们的客户是脆弱的，因为如果你一方只是权威，另一方只是，你知道，你必须分享。所以是的，这很难，因为我认为现代心理治疗的主要问题，我觉得可能是

激励客户继续保持现状，而不是解决他们的问题。仅仅为了让他们继续回来而产生的经济激励是一个问题。你必须具有一定的道德感和责任感，不要完全利用这一点。是的，这是一种伦理上的错配，不是吗？以及激励机制。你有一方试图解决问题。而另一方则有点像，

他们的模式需要继续下去，不是吗？对。这不像激励机制是说，你对我来说是无助的激励机制。你可以选择做一个良性循环。这仅仅意味着，你找到一个违背这种模式的治疗师的可能性较小，因为这很难。而且我认为，你知道，生物能疗法教会人们善待自己，因此善待自己也让你善待他人，对吧？一旦你意识到你的一些思维习惯是

不是你拥有的随机黑暗，而可能是甲状腺功能受损和其他因素造成的，你知道，我看到你发布了那节圣经经文。我看到很多人与我分享过这节经文。不要为任何事忧虑。对。当你新陈代谢像孩子一样的时候，不为任何事忧虑就容易多了。

这就是上帝的国度，对吧？所以，如果你还没有达到那种状态，就善待自己，对吧？你可能需要练习一下，保持沉默和耐心，保持轻松，这样你才能更容易地减少焦虑，对吧？因为你的身体得到了充分的滋养，它没有处于压力和生存感的状态，对吧？是的，我认为，随着我对……

将所有这些东西应用到现实生活中，它比食物真的是基石或基础要多得多，对大多数人来说，能量比食物要多得多，有一些东西可以给你能量，这些东西与食物或阳光甚至都没有关系，就像阅读一个鼓舞人心的故事，或者像看着某人做一些你认为不可能的事情一样，这些事情可以激励你祈祷，可以吗？能量远不止食物。嗯，是的。

这很好。海伦，感谢你的时间。还有什么想说的，或者想宣传一下人们在哪里可以找到你的帖子等等？是的。我目前唯一使用的平台是推特，用户名是anomaly with an IE underscore blue，就像颜色一样。好的，谢谢。也许下次我们可以，我想涵盖你这些年来发现的一些其他二氧化碳研究。这些研究很有趣，值得思考。是的，这些研究很酷。

好的，感谢你的时间。谢谢。感谢你的邀请。如果你想关注我们，你可以给我发邮件[email protected]保持联系，或者在x.com上关注我们David Gronowski。我们会在描述说明中添加海伦的X链接。

再见。