Deep Dive
Shownotes Transcript
嗨 你好 欢迎收听剧透我是陈静飞今天是 2024 年 9 月 24 日一会儿我聊天的来宾是我微信常年的五个置顶之一但他一直都处在沉底位因为他这个人从来不及时回我的信息那我也在此对他提出公开的强烈的谴责
但这并不妨碍她是一个无比美好的生物我们在三年前彼此都是第一次上的一个音乐综艺上认识都非常盲目自信地确定了彼此是彼此生命中不可缺少的人数那今天要透的这两首歌其实都是她给我的灵感也都跟酒精有关系所以我想跟这个美丽性感但是不爱回微信的酒鬼
聊一聊新专辑里唯二两首酒精有关系的歌一首叫做春消苦短少女跨前进另一首叫沙漠遗址对了它的名字叫萨吉来我倒杯酒吧听不懂太洋气了干杯我现在有一种就是没穿衣服的感觉我也有一种现在我们在我
这几年对我来说非常非常重要的一个人他叫萨吉然后我现在在他在通州的家里把你的 IP 暴露了其实我跟萨吉有一个特别特别的点就是我从小到大就从来没有一个每次跟一个人打电话就是每一次平均都是五个小时起就有的时候我会直接打过去基本上都是我找你
你好好反思一下因为你比我挺快我还是比你烂一些我问他就说聊会儿或者说他也说聊会儿就很难挂我觉得有一个聊天神就是每次有一个聊天神每次在我们拨通电话的时候他就出来了比如说有一段时间我可能
我们各自都在有各自的流动嘛在自己状态里对吧你可能也搬家其实我们都知道然后甚至有时候你都能感觉到我这个状态比较低迷或怎么样隔空能感觉到隔空能感觉到但我不会说但是再一说无缝对接后来我觉得就是说那不如真的就见面聊一次因为现在我正好因为要发这个新专辑
专辑叫做星红然后这个名字其实我问了两三个人的意见那其中有一个我很在乎的人就是萨吉对当时有几个吧然后他一开始选了另外的一个然后他给我那个原因很理性的然后但是我会觉得说
我能感觉到他有一些不是那么的确定然后他说我想一想告诉你后来他跟我说第二天他说心红然后我有一个感觉就是因为陈静飞的心红他心是有点味道的对我当时是有点犹豫因为可能我工作关系就经常有时候跟一些甲方的交道嘛你先介绍一下你的对我们萨老师是一个就是就是中国著名那个人啊
咱就是说有时候词曲作者因为有些时候因为我 Post 比较多嘛所以有些时候要跟一些假胖打交道就不免会在一些他们的角度有些时候就不由自主地进入了我虽然我最开始完全是进入你没有他有一天有一天陈静飞他突然就给我发了一一排名字一排名字然后说
你帮我看看你告诉我直觉告诉我这个专辑的名字哪个更适合我帮她把每一个都分析了一下通过理性然后你说的对我当时觉得有一种自己都不相信自己的分析的感觉就是后来我说的就是下集发的信息她就说我的直觉是星红对然后因为陈静菲的这个星红应该是有味道的就是 smiley
但我也没问你为什么我就给你发了 OK 你当时给我四个名字吧我记得请三个我都是非常认真的在分析然后就跳过了跳过了对 跳过了没有做评价然后我觉得可能她当时一下就刺激到了我你来打姨妈了吗
就是有些时候就像爱情一个我治好了你的那个就是什么内分泌失调就是你明白吗有时候也许这个人他各方面都不是你的菜但你会对他有 crush 然后你一开始反而会想远离他对你会远离你会跳过他
然后你会觉得一二三都是我的财对你觉得那东西是你的安全范围某种程度上可能是这样是因为可能有一种就是跟其他的那个甲方工作的一种习惯有的时候会去条件反射别老甲方甲方整得贼那个打工人是吧咱不就是打工人咱播客不要
就是我的意思就是说有些时候就会带一些这种综合考虑的意识吧然后所以跳过那个是因为觉得她真的那一刻可能就是那个味道刺激到我了但是我当时没有给到嗯你看我觉得那味有点冲对然后很受吸引很想成为一个女人哈哈哈哈
其实星红它是一个蛮通感的它不是能够逻辑分析的一个东西它就是一个没有道理所以我一开始我也很抗拒嗯因为我觉得这是我一个勾勒了很久的一个宇宙因为你肯定知道就是我觉得我放了很多的色彩色彩啊也好然后体系啊它不只是星红对是是是我也有在考虑过这个我觉得这个太具象了然后而且又又是就是因为有些人会觉得说
那个深蓝啊什么这些虽然这个东西也没什么人 care 你可能也会害怕别人说你搞个深蓝又搞个新红你自己在就是潜意识里可能有这种但其实新红不想聊她就新红的重点不在红在于新其实第一天她这个问题问到我了她如果普通朋友随便问我我当时给出答案也就算了第二天呢我就自己
嗯喝了个小酒是喝了一口之后我觉得会打开我一些通感的东西如果我没有喝就说实话啊酒这个东西很神奇啊嗯对它其实你在古代它也是一个连接就神就是连接神明的一个一个祭祀会用的一个东西之所以它是一个把粮食酿到成酒然后去去接近神明它一定有它的一个道理我想做过什么的时候我有很大的一个启动成本心理的启动成本我会很想喝两口
然后再去启动就对我来说轻松一些对因为我们俩都是那种又懒但是又比较完美主义就是所以就最后一直都不做其实吧就是眼高手低但是说的你你是让我说的在那个再稍微上一层吧就是可能耗高物远再上上上层可能就是
心手不宜还有天哪我理科生我成语不好然后后来我真的我就喝着那个酒的时候我突然就想到我就突然想到第一次见到你最后到微信上只是一个文字就是说心红我觉得还是心红大概是这样的一句话吧第一次见到你见到我的时候你一头红发哦对我拿了一个那个 65 块钱的洗发膏前天刚染的
就是我突然想到就是有些时候生活中的一些瞬间的那种闪回瞬间的片段灵光一线的东西它非常重要它是一个宇宙给你的一个信息一个 hint 然后我在练习努力地抓住生活中的这些小闪回或者是小小的你可以说它是洞见时刻你可以说它是小小的一些闪光的瞬间但我觉得那个时候你没有注意到我
因为我注意到你了但是我没有我说实话我没有你认出我那么快对我的孤独认出他的孤独我觉得我有一个超能力就是说我识别同类的能力非常强
就是当时其实我跟萨吉是在二一年的时候我们一起其实都是我们他可能不是你人生中第一个综艺但你也事隔很多年嘛因为我们第一天到然后当时二一年的时候我还不知道要面对什么所以我很松弛所以我当时见你的时候我就想说这个人就是感觉非常非常的亲切然后我觉得就是一类人
因为她当时穿了一身西装我不知道当时那画面播没播因为很多都没播应该是没有播吧对然后你穿一身西装然后头发就是那种完全披着比较蓬松其实就很像我因为你经常有时候说我们的很多照片里神情和表情都很像嘛
然后你当时走过来我觉得有一阵风景了其实我当时其他人在聊天我们在后场嘛很多人然后我在刷手机其实我根本看不进去我只是想赶紧回到自己的世界自己的世界里但是我感觉到因为萨老师就是这个盘量条顺身材比较高挑我就看了她一眼
当时我就想去跟你聊天因为我会觉得说这个人特别本质的给我感觉就是这个人一定喜欢自由
他一定不是一个喜欢玩固定游戏的人因为当时是一个大的化妆节然后你正好在我旁边的时候因为我们那个节目里每个人设有一个自己的符号你是星号然后你就我记得你很清楚你说你自己是雪花啤酒对然后我是不等号萨迪就跟我说说你不等号其实就是你不等了不想等不想等待了然后我就说哇这个人非常可疑但我也装作就是很高冷的样子
还行还行装的没有很高超我是不要怕我是不要怕就是有冷到但没有特别冷后来那个白葡萄酒是你大的对我当时其实我在之前很多人会觉得说我俩都特别爱喝酒我给他们都会说你们俩老最生梦死的其实我们俩没喝多少我是真喝的多你喝多我是没喝的多我把我们杯里天天灌威士忌
你少说说点这种形象
我在之前是不太喝酒的我只是觉得喝酒可以让我放松一点打开一点其实喝酒确实就是为什么我刚刚说那个祭祀啊什么的因为酒精会让你的灵魂变得更更像更往上走一点点然后它就会离更近一些四维五维的东西靠近一些你当时绝对不知道这些你当时就是单纯的贪贪杯我觉得更多的是贪那个酒后的状态
那是我喜欢的自己我知道那也是我喜欢就很自由嘛很无拘无束就因为我最内核是那种很很向往自由就是我当时感觉你就是很像一个飞鸟然后你再演一个哈喽 Katy 没有我就随便说的
至少演的是就哈喽 kitty 我可能这个这个角色我竞争不上吧哈哈哈我可能演的小熊因为我我靠我你的 kitty 怎么躺在我脚脚边出来哎呀没事下午是上面家有一猫就在我们脚下
这跑题我估计这期播客我跟你说真的是听不下去人真的别怪我咱就剪了我们俩对你现在喝点酒就是像打了摔轰一样好美你也是你就是真的通州鸡鸣喜天哪你别撩我来干一杯干一个咱们水晶干一杯这声音是真的还挺好听的我还干点正事
好我来问你问题吧你先等会我来我来 cue 一下我自己好吧刚才说到除了星红这同名歌是我觉得我很喜欢的那还有一首我很喜欢的也跟萨老师非常有关系然后也是我们今天其实想本来想找他聊的也跟酒有很大关系这首歌叫做春宵苦短少女快前进因为有一天我们聊天的时候就在那个其中一个五小时的电话里我不知道怎么回事
就是你给我推荐了一个电影说你说你去看一个电影叫春宵故短少女快前进我是一个非常没有耐心的人
当时给我推荐的这个我还觉得有点中二这个名字什么少女春夏苦短少女快线我还特意解释你不要看她的名字对然后我马上我挂电话我就搜了一下我看到那个画风我就能明白你为什么给我推荐它里面有一个有一杯酒吗叫伪电器白蓝然后我觉得电器它就有点那种电子音乐然后就是那种 clubbing 的感觉对
白蓝其实我一直还挺喜欢白蓝地这个机酒但是我不懂酒但是我比较喜欢那种野一点有点热带 tropical 的感觉那个伪电器白蓝和
春宵苦短因为你知道这种感觉就是及时行乐因为我们经历里都有很多不得不被归训或控制的地方然后就是那种对就你很渴望那种春宵苦短咱们来吧咱们及时行乐吧那种感觉而且我行的不是常规的乐而是我行的是一种就是一种奇幻的乐我刚才在你来的时候路上重新买了五瓶电气白蓝的
他真的有这个酒下次你来的时候就能喝到你这个带货有点太迟了有点太迟了这个没办法太自然了你只能代购但是他这个小说里是说因为一个电厂发生漏电让突然间偶然情况下出现了一种伪电气版的东西那他喝了以后能让人怎么样就是他没有说让人喝得怎么样但是就是大家都很蜂蜜这个酒
后来这个小说啊包括这个动画片或者电影吧可以说的是电影吧里面还出现了李白就是召唤出了九神因为它发生在京都嘛京都的夜晚嗯在京都夜晚但发生的每件事情它都不是合乎常理的所以这个少女才居舞吗
我觉得她是虚无她一直在寻找一个什么东西寻找一个意义她在寻找一个意义包括有一个暗恋她的男生也在寻找一个意义那最后咋样了就对于我们这种就是说肤浅的急性子来说我就想知道最后怎么样了最后他们已是一个尽兴你这样讲我突然有点忘了最终结束了但是她整个她其实重要的是过程我特别想问你就是为什么
就是我们那天打完电话以后这个会给你启发虽然你没有看那他为什么给你启发然后去写了这个歌然后他是这首歌本来就存在他缺一首词还是说你突然间有感而发从词到曲完全创作一首全新的东西呢我就觉得你你不会推荐这个东西所以才让他不太像是我的一个推荐范围然后我就跟你说多少次我不喜欢动画
但是你跟我推荐的这个东西我就去豆瓣百度了一下然后他给我一种就是很多色彩然后很多迷幻我喜欢迷幻对我喜欢很 psychedelic 其实你就很像那个你很像
就是卷上石花就是你整个人的很多形象其实跟卷上石花很像的我是喜欢它的那个视觉蛮那个饱和的你的音乐的色彩跟卷上石花挺像的是它有一个叫什么人间诗阁是吧我都没看包括其实这里面我当时就是看了里面它有说天空下起苹果雨对你给我解释一下苹果雨苹果雨就是它这里面豆瓣上的一个简介里
说的然后我就觉得啊苹果雨我想到了就是小的时候林依伦的爱情鸟我不知道怎么然后让我觉得有一种到现在都是我超 kb 点就是我我有这个画面了我也不想问为什么因为这个歌一开始我写的时候我就想说我想写一个非常的 entertaining 的欢愉的一个歌你很容易被一些
概念概念吸引然后然后我再一看如果这个东西的视觉或者核心的氛围是对的我就会激发我其实这个歌也写的蛮快的多快多快啊一晚上吧我觉得还挺快连词带曲因为我就想写一个单纯的没有任何
就是思考的歌但是是的对对对整个其实也是一种那种非常单纯没有思考的一个所以其实就是我们其实也聊这个问题就是觉得虚无但是我又享乐主义我又喜欢这些吃吃喝喝的东西就一方面渴求深刻一方面又渴求即时的快乐所以当时我其实有点是为了这第一句话把人生的空虚酿一杯白兰地我有点自我陶醉然后我也很喜欢这句话我想写一首歌就是我自己我也很喜欢这句
对我觉得我自己可以去酿自己的酒酿自己酒然后跳舞的这种感觉每一首歌在我看来是一个小的胶囊它像一个情绪胶囊我觉得歌有意思点就是说它可以把你当时的情绪定格下来可能过那个村就没那个地儿了我突然知道我突然知道为什么我当时要推荐你了因为其实是在真实的一个环境中
然后又有一些很虚无的很缥缈的一些奇幻的事情发生它让你分不清现实和虚幻然后其实
我觉得可能不同的人生活在这个世界上的层次是不一样的就是他对于这个虚幻的感觉奇幻的感觉是不一样的就是有些人他感受不到虚无有些人他能感他在虚无中感受到一种快乐甚至就是什么样的人都有就虚无对有些人来说它不见得是一种不好的事情
我也挺好奇的因为这些东西我也没有给你任何听过对这是我今天第一次听对其实我一方面我很自信但另一方面其实我也不敢问就是你怎么看
我肯定希望好评嘛但是我觉得挺好奇的我觉得你可以诚实地说一下你感受我今天你是在来我家的路上然后才发给我的吧然后我就听了一下这是我认识的陈建斐吗对他不像歌迷这样就是让人觉得是一种无脑的欢乐嗯
她其实是一种歌名很无脑欢乐吗不是就是因为我第一次看到这个的时候我在推荐你的时候我强调了一下不要被这个歌名来影响她其实是一种非常成熟后的少女就是我选择做少女她是一个非常成熟的女性感觉只是说这个女性我想做少女的一种御动她其实是一种非常成熟后的少女
就是我选择做少女不是我你别跟我扯这些你就说好听不好听吧好听吧就是我刚才扭嘛你跟我扯那个对你别跟我扯那些我是想说她的律动她不是一个少女感的律动她是一个非常成熟的女性感觉就是说这个女性我想做少女的一种律动然后所以我才能专门动你就这样说不是装的不是装的就是
一种选择有些人我成熟了我依然可以选择成熟的路线有些人我成熟后我见识到很多事情之后我想选择成为一个更少女的人女性对就是我刚才听的时候我在扭动你没看到吗我看到了我谢谢你这份情绪价值
不是 是她真的这个律动是非常适合跳舞的我当然还说我说我这次我都想到你演出的时候怎么扭了真的 我又编舞编了 又编我觉得就抖音之后就是我读定风骚了这是你人生第二次编舞吗
算吧就是因为我很喜欢这种就是很热带的感觉把热带的岛屿铺成夏日练曲把起伏的四季穿成回忆 Baby 我跟你讲我看到 Baby 这个时候我挺佩服你的因为我不敢轻易用 Baby
但我当时听到那我觉得你用的特别自然就是 baby 这个词单看的时候我其实有点怕的还有个地方我记得对其实就是最重要的这句春宵太短暂少女快前进说实话这一句单看文字它其实满男跟旋律大部分的写词的人不会用这样的方式写词因为它真的不好唱口感不见得会好
但是我当时特别惊讶就是你后面用一个就是你的口感的东西把这个东西柔软化了特别是前进的劲用一个就是你的口感的东西把这个东西柔软化了特别是前进的劲太学术了不是你前进的劲真的我有仔细听到你混音做了一个处理让那个劲的东西没有那么炸是不是做了一点点靠后的处理
因为这种事真的很难因为可能一般不写词的人他理解不到的一种难这种情绪价值的这种专业的夸一夸你录上了吗录上了我就是到时候我跟你说你不要怕我又把所有这种东西剪一个
我说一句吧你说我想说就是很多时候大家看歌词我不知道就是大部分的人听歌词的时候会很注重歌词的词早然后逻辑啊等等但是其实越抠于话的歌词越难写可能很多人不了解这问题越简单越难所以我就说就是我一直都我一直真的特别配奋几个唱
不是商业呼卡真的因为你总是待着特别好那你好好夸好吧好好夸不我好好夸我没这能力我还有这能力没有你就正常说话吧我知道这个难度因为我如果给我自己写我会要求更高然后你会有更多的框架然后我其实这次看到你这两首歌的时候我第一时间就有点惊讶我就开始没有放
嗯歌曲嗯我先看了词虽然我跟你要完之后我只看了先看了词嗯我看了词之后我觉得不太像你原来的词的风格相对你以前来说偏直白我是有点惊讶的后来我配上音乐我就觉得嗯我明白了就是嗯你你明白吗就是我也我当然明白了你当然明白对但他配上音乐的每一个
每个扣就像登山的扣你要扣准了它才能往上再走一步每个扣都扣得特别准特别精准这种东西可能是很多去做创作的人理解不到这种东西所以我们聊的时候可能才会聊到一些事情我突然发现你别跑你专辑里最你觉得最
最不文艺的就是那首歌最不文艺的我觉得我就不是一个文艺的人文艺文艺的对我是一个误解那你哥们都什么我不觉得那文艺可能我真的是被时代淘汰了对
因为我不觉得那文艺我只是有一些审美洁癖但我觉得就是我非常商业非常商业对我都我觉得我十首歌都是商业片最商业的就是你你你现在觉得那十首歌里哪哪首大卖大卖呀哪首我觉得这歌不大我觉得我觉得我的专辑体这首歌不大卖真的是这个市场真的是有问题叫春宵苦短少女快前进为啥觉得这首
我一写出来我觉得我听着都有钱的味道另一首歌我们要聊的《沙漠一支花里》我写的就是社会的
情趣还有这个时代的情绪留给别人管理就让我好好的醉我发现你写词特别有意思因为你是画面导向的你的出外点是画面导向但你最后会落在一些观点就有一种升华病
是吗对得治得治得治就是治的方式传染我一下要不然感觉不不我觉得你你咱俩都同命相怜吗我有我有个逻辑病我觉得这种东西哎你我想问一个你有没有你有没有这种同感就是我有时候喝喝点酒写完的词然后当天晚上觉得我写的太牛叉了然后到第二天我觉得我是个屎因为我就是个屎
你别搞这种就是我喝多了经常会觉得哇真好 觉得真不错然后第二天觉得什么东西啊我从来不会我写的时候从来不喝我就是要喝一点我从来不喝我就是说我喝的时候就是为了开心我看到你这两首歌我其实说实话因为以前的你啊《丧钟》《带变积极》
嗯悲伤的偏多那你呢我啊我太不积极了你早点谁上了哈哈那咱们就不好说了但是你这两首唱的变积极了很多因为我觉得这还积极啊这都一点都不不不我他的他是在上中找积极他是一种积极的态度但我觉得我一直挺积极的你骨子里当然是积极的要不然你不会行动的比我强哈哈哈哈哈哈
我问你想你觉得《山门一只花》这支花如果是你自己的话你描述一下它的形象它的样子《山门一只花》你把它的场景描述给我我觉得《山门一只花》这个人它如果是一个人物的话它应该是那个就是东方不败的林青霞然后但是它点了一个巨大的雾子
点了个最大的屋子就是她一方面她想很萨很美但她其实长得一个就是那种所有人都会觉得她是一个笑话的感觉但她自己心目中她以为她是一个就是林青霞但她很酷啊就她另一种酷她可能别人会觉得说她是一个我不知道该怎么说她是一个喜剧人那这个人是你吗不是我但也是我我觉得她写这个歌她就很像一个醉拳的感觉
然后但是又有点伍迪亚伦她是中文的所以我不可能让她太唠叨和对太西化但是我心里知道她有一点那种自嘲你那个副歌《三段》留给别人在意的事情有三个事情一个是深刻的问题一个是时代的情绪时代的情绪对一个是
社会的情趣社会的情趣对其实我还都留给了别人对因为我太在意了所以我想告诉自己别在意你所谓的社会的情趣是什么社会的情趣我觉得就是大家都在感兴趣什么东西我们都需要别人的认可但很多时候社会的情趣从我觉得方方面面就是他喜欢讨论的话题和他
喜欢的审美各个方面我觉得情趣这个词社会的情趣很有一种玩味的感觉你会觉得自己的情绪你了解吗妈呀深了这个我是深了但是我也说我觉得也没那么了解但是社会的情绪我觉得我更不就是一种消极嗯
对就虽然消极但是我又在 care 我一旦不是 care 之后我又在关注对我觉得越说出来这个的其实她其实是越关心的嗯越在意的对是对但是才需要写这么一个来消解吗
消解这种虚无对我觉得它是一个被消解的虚无对所以其实这一个专辑里每首歌是我某一种人格明星宇宙的我每首歌一个人格对春宵胡短少女快前进它其实当时很像一个游戏世界里的更虚拟更卡通化的人物那我好像很荣幸经历了你打怪的过程打怪的过程对对对
然后我也放了很多其实我小时候去玩那个超级玛丽也好或者是那种小霸王那种学习机里面那种感觉然后但它的又是一个舞曲可以蹦迪的感觉那个非常容易非常容易跟蹦对就是八零的因为你其实骨子里你你是很
你虽然关注苦杂仇生的话题和问题但是你其实希望和自己是更 chill 的我觉得我们都一样我不光我希望自己 chill 我觉得我们有那底层的一面我们天生知道怎么玩得更开心不是所有人都有这个能力的一场游戏不可言喻不言而喻对我觉得这个我也蛮满意的这句话我也特别喜欢因为它很妙就是
什么都说了什么又没说对我觉得就像人生这个旅途一样心里知道一场游戏没什么可说的不可言喻不言而喻我当时写出来的时候我确实有那种喝了酒的感觉就是游戏感和
不把当真和太当真这个之间的一直是我一个写的一个主题嗯其实上一个也是这样的是人间指南对也是我们俩一个主题嘛就是一方面我们喜剧人披头散发披头散发披头散发的然后可能有点丰富点点
其实也是我的某一面甚至有的时候我现在可能很想要再回到那一面就是那种傻不愣登的很就是没皮没脸的但是她自己会觉得说自己是一个那种就是一个很酷的一个反派角色你这样讲我在里面看到了以前的我自己我写的就是你让我好好的醉
这其实是一种我比如说令狐冲她是一种失望吧最后为什么《沙漠一枝花》也是东邪西毒给我的起名的灵感之前我不知道起什么到了我们的特别来宾到了我们下一期播放的来宾是我认为好朋友然后他们就是第一次见灵魂互交过我去开门灵魂互交我去开门了到外路后来
我听了一下文口感觉是你们俩不像是正常聊天的嗨又是我现在是 2024 年 11 月 8 日凌晨的 2 点 06 分那距离我发这一期播客还有一天的时间也就是说明天这期播客就要上线了
其实这个播客呢我录的时间是九月的中旬但是当时我并不清楚专辑会在什么时候发行所以很早就录了然后大概是我两三个星期之前剪完的那之所以到现在才发是因为播客里
聊的这两首歌其中一首歌要在 11 月 13 号发行这首歌叫做春宵苦短少女快前进所以为了配合歌曲发行的时间选择在明天上那说说这几天吧这几天其实对我来说
很有意思很极限身体上是非常非常极限但脑子非常的兴奋但有很多压力因为我其实很突然的接到了一个创作的机会要给一个我很喜欢的导演的新片写一个主题曲
但时间非常非常的紧张就是词曲制作演唱要在七天内完成所以我看了片子之后就马不停蹄地开始头脑风暴因为这种半命题的东西我是非常有完美主义的就是我希望它旋律
歌词单拎出来也是非常能成立的有意义的然后要绝对好听的但同时它又要非常扣提但又不能只侧重这个影片的内容所以还是所以还是
挺需要花一些脑筋去权衡然后去做出来一个我觉得可以亚素共赏因为我一直坚信好的东西虽然很难但是是可以亚素共赏的那今天其实那今天其实我非常幸运的取得了一些突破性的进展所以其实我内心知道已经稳了
可能盲目自信吧但是我就一下觉得轻松了很多所以突然就来了一个灵感那这个灵感呢就让我录了这一段但是呢我录这一段的目的其实是为了引出下一段因为这两首歌都跟
喝酒有关系然后我在想那其实现在非常非常流行各种的身心灵也好冥想也好但是很少有人做一个微醺的饮酒的冥想所以我非常心血来潮的想玩一下那我也有稍微的做一点点功课去搜集了一些关于饮酒时
怎么样更好的让这个体验拉到更满让自己感到身心更愉悦所以如果你在接下来某一个时候想要自己或者和朋友小酌一杯的时候可以试试跟着我的引导进入你微醺的世界嗨你好我是陈静飞欢迎来到我为你定制的微醺冥想
现在找到一个舒适安静的地方手中拿一杯葡萄酒轻轻地闭上眼深深地吸一口气然后缓缓地吐气释放你所有的压力不安焦虑让身体越来越放松现在请把你的注意力带到你手中的酒杯上
感受它的温度形状质感然后轻轻地晃动一下你的酒杯看着杯中的液体在慢慢地摇晃仿佛带你进入了一个你想去的花园有可能是一个静谧的午后也有可能是一个惬意的夜晚或者它就是一片非常广密的宁静的葡萄园
这片葡萄园其实是只属于你的空间阳光洒在葡萄藤上藤蔓随微风轻轻地摆动空气中有着微微的香气成熟的葡萄在阳光下闪耀着晶莹的微光享受着阳光的滋养此刻你也和这个葡萄一样
被大自然深深地拥抱滋养温暖着现在我们可以将酒杯举到自己的鼻子前面深深地吸一口气感受葡萄酒的香气请再仔细地感受每一种香气的层次然后让自己慢下来沉静下来
然后沉浸在丰富的香气世界中想象着不同的香气把你意识带到你想去的各种美好的地方仿佛你也拥有了魔法可以任意穿越到你想去的地方慢慢地轻轻地饮一口葡萄酒让液体在你的舌尖短暂地停留
记得要闭上眼去感受酒的温度质感还有各种层次的风味也许是有一些酸涩也许是有淡淡的甜味它都会在舌尖缓缓地展开也请你注意这一口酒在你口腔各个位置中带来的感官体验
就仿佛你在探索一個豐富而完整的世界當酒緩緩地滑過喉嚨你會感受到一種溫暖、輕鬆和滿足那這個時候你要默默地在心裡跟自己說我感受到自然還有宇宙的我感受到自然和宇宙的豐盛每一口酒
都是对生命的庆祝让这种满足和感恩的能量在你身体里随酒精缓缓流动给你带来无比的轻松和喜悦现在再次的深吸气感受这份宁静满足在你体内慢慢的生根呼气的时候释放掉你所有的焦虑
压力紧张当你觉得放松了准备好的时候请你慢慢睁开眼睛带着这种愉悦和平静还有对生活的感恩回到现实和当下这一份梦幻的体验将会继续的滋养你让你在每一刻都能回到内心的平和和富足