Deep Dive
- 哲学学习改变了说话方式，变得更加谨慎和成熟。
- 提升了感知能力，看待问题更加豁达。
- 学会倾听和换位思考。
Shownotes Transcript
你在生活或者是工作上甚至就是你个人本人的这个存在状态你有看到这两年一些什么样的你比较明显感觉到的变化吗我自己就是回看了一下就是在这两年前后我自己会觉得自己好像学了这个哲学以后
学了这个这个练习了一些这个就是本身六个能力以后我觉得好像是会有一些变化的一个我自己觉得自己的一些心态好像很多的时候就是看很多的事情就会比较的豁达或者是说有的时候就会比较的
没有那么紧我觉得我自己过去还是比较的紧一点的就有的时候也会因为一些工作上的一些事情会有一些焦虑工作比较忙啊
我自己观察我有的时候也会比较快的意识到就是意识到自己好像在工作当中真的碰到一些事情让我紧张的时候我会马上的意识到这个事情我现在好像是有一些焦虑了或者是我自己能够意识到说需要去做一些调整了这个在我自己的意识上面我觉得蛮多会做一些调整的
那在个人的生活上面我会觉得好像这两年我自己的一些兴趣就是想要学的东西想要去了解接触世界的一些东西我觉得好像更多了
就我自己在想要去学的这个看的一些东西我觉得好像也会比以前更加的丰富一点也我自己因为现在也在这个健身嘛有的时候我在健身的时候也会突然跳出来就是在我们学哲学的时候老师讲那些话比如
有的时候我跟健身在练的时候健身教练他就跟我说他说你知道他说我们的身体是很聪明的就是如果你觉得你现在做这个动作很舒服那说明你没有练到说明你现在练的就没有用你一定要让自己觉得难过了难受了
那个时候你才练到那块肌肉我一下就会跳出来我就跟教练说我说你这个话还蛮哲学的因为我说我在上哲学课的时候老师也会这样说他说你通常你要去练你不练的话你是没有办法去做改变的所以我觉得这个也会给我有不一样的一些感受
然後有的時候比如說在生活當中我會發現我跟朋友之間我有一些好朋友就是但是我們可能不太經常見面有的時候見面他會說說說
我过去我的性格实际上我是蛮那种就是喜欢带话题的那种就有的时候我也不太喜欢冷场可能有的时候就会带话题啊之类的但我发现我现在好像很喜欢听就有的时候他们坐在那里说我就会在旁边观察我就会听然后思考他为什么会这样他讲这句话然后他现在这样说
它背后是什么就是这个让我觉得好像和我过去是有一些不太一样的一些地方 OK 好你刚刚讲那个健身教练对因为我也很喜欢健身就是那个我们在健身的时候是靠机器或者是靠我们做的一些特殊的动作让我们去感觉到那种
酸麻胀因为那个地方才会难受嘛是的那我们在思考的时候或者在对话的时候会让我们同样有酸麻胀的感觉才叫做有练到是被挑战对吧对是的就是被应该就是被挑战对它不是说一定是
质疑因为质疑有时候很容易被理解我不相信你但是被挑战是说你怎么知道此为真你怎么知道你你相信的就是真的对那人只有在被这一类很根本性问题挑战的时候他才有机会停下来真的稍微
内心可能有点 always 就是哎对啊但接着就是看每一个人嘛有的人就面子很重要的话他不见得会承认嗯可是心里总是被这样子的问题稍微那么咯噔了一下这个就叫做练到了嗯嗯嗯我觉得就是品学长刚刚说的那个我觉得还
实际上是的有的时候我也会意识到有的时候这个可能某种程度上也是一种就是阻抗我觉得可能有的时候当下可能有的时候会有一些解释或者是有一些这个阻抗但实际上就像你说戈登一下那个事后实际上自己去反思的时候觉得那个是对的就是当下可能
一时没有办法去接受但实际上事后回看的时候我自己有的时候会蛮认同的确实我有的时候好像有这种模式好像它不仅出现在这个地方好像在别的地方它也会有然后不仅是在我学的时候比如说我在上课的时候哪怕我在健身我自己在练的时候我也会有发现我的身体好像也有这样的情况然后
工作当中有的时候也会发现就是这个模式有的时候我会觉得其实是在生活的方方面面实际上都会有的对你自己是从事人力资源的嘛然后你又对 coaching 感兴趣接着你又对心理学感兴趣然后你又
应该有将近两年的时间在学习思考哲学咨询那它对于你这么对人感兴趣这件事情有什么价值吗在思考这个锻炼上或者是认知这个锻炼上对于你这个所谓对人感兴趣这件事情嗯
我觉得是有帮助的实际上我自己在回看我自己实际上我有的时候觉得我还是比较的怎么说呢比较的简单的就是有的时候可能我的性格我本身也是比较外的然后比较直接的这一类所以有的时候是蛮直接的然后有的时候看人就是我过去我会发现有的时候很多的事情
我可能看到了我会直接的就会说出来然后直接的就会表达但那个时候我自己在回看我现在在回看的时候会觉得可能我在说那句话的时候我在凸显我自己但也许那句话对别人实际上是不那么友好的我觉得有意思可能站在对方角度不是这么考虑的可能他会觉得因为这句话受到一些
伤害可能我觉得是玩笑可能对方不一定这么考虑我现在有的时候我会可能我会觉得我会稍微谨慎一点就是有的时候就像我说有通常可能我也会
从过去的以说为主现在好像有的时候会学着去倾听一些的然后会观察一些了然后有的时候在讲这句话我会意识到这句话不合适的时候我会在说出去之前我会把它咽下去我觉得这个对我来说是有一些变化的这个变化就就是不仅在工作当中吧可能在孩子身上也是的有的时候我可能很容易就会
说孩子从我的个人的角度我就觉得他怎么这样做不对的但我现在有的时候会在说出那一刹那我觉得这样说可能不合适我会把它咽下去我觉得这个是对我来说还是蛮有就这个变化对我来说我个人啊我觉得是一个变化来的这个从某种程度上我觉得这个是我可能也在成长就是以前可能年纪轻的时候很多的时候没有意识到这个
好像年纪大了可能一方面心啊好像容易静得下来的时候很多时候慢下来的时候就会看到很多不一样然后讲话表达的时候好像他也会更多的经过思维经过考虑我再去表达出去而不是
这个嘴巴比脑子快以前我觉得我有点嘴巴比脑子快就就直接说出去了但现在好像好一点我觉得这可能也是学习对我来说我个人啊有帮助的地方那就那就是那个嘛慎思明辨嗯嗯对我我也有这种感觉就是
我的个性是蛮鲜明的嘛也蛮直的甚至蛮强的这个训练就会让我稍微啦稍微的同时在呈现我的个性的同时会多一个好像多一个视角就是这件事情本身是就那个本身
那当然就看看我在那个当下我的那个直接或者是我的那个墙如何有时候很强的时候我即使看到好像那个墙也就直接出去了但有时候那个看见事物本身这件事情会让我
暂时不出去或者就不出去了这个在我身上还是比较明显的所以我大概知道你在讲什么