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065思考普拉提 从情绪困扰到深度思考:在经历中重构对爱与背叛的认知

2025/6/13
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思考普拉提

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
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我认为
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我认为: 面对爱情中的背叛,产生负面情绪是自然且合理的反应,无需刻意压抑。重要的是,通过培养深度思考的习惯,我们可以更深入地探究爱情、背叛、忠诚等概念的本质。这种思考不应局限于个人情感,而应扩展到对婚姻制度、社会伦理等更广泛层面的审视。例如,当我们在爱情中遭遇背叛时,可以进一步思考理念上的背叛,甚至追溯我们为何如此难以接受背叛。通过这种多维度的思考,我们可以将单一事件转化为宝贵的认知资源,从而更全面、更深刻地理解人性和情感。 这种深度思考的习惯,能帮助我们避免在面对生活中的挑战时,简单地采取逃避或快速处理的方式。相反,它鼓励我们从亲身经历中汲取智慧,从而在未来的类似情境中做出更明智的选择。通过不断地反思和探索,我们能够逐渐构建起对生命课题的深刻洞察,并以更成熟、更包容的态度面对世界。 此外,深度思考还能提升我们对他人经历的理解能力。当我们与经历过类似困境的人交流时,我们能够以更富同情心和洞察力的视角看待他们,并提供更有价值的支持和建议。这种理解不仅源于理论知识,更来自于我们自身对相关概念的深刻体验和反思。因此,深度思考不仅是一种自我提升的方式,也是一种促进人际关系和谐的重要途径。 supporting_evidences 我认为: '那我并没有说我要成圣人不停的告诉自己报复不是君子所为抑郁我学了这么久的正面思考我不能抑郁哎呀我这个慈悲委怀我要立刻原谅他没有啊你这些都可以你就难受抑郁报复' 我认为: '但有了这种思考的习惯你就会开始去思考爱情到底是什么爱是什么情是什么那就开始问这样是爱吗那样是爱吗对不对背叛是什么背叛你就会想到忠诚是什么恒诺是什么就很多的概念会出来甚至你会再去思考你动物界有有这玩意儿吗' 我认为: '甚至你可以从婚姻制度你可能都会想那么于是一个事件出现了我们难受我们抑郁我们各种情绪它仍然在走它也引发了我们对刚刚我说的那几个好像有了更深的认识如果你愿意去探索的话那这个背叛你还可以往深的探索它也不会只是爱情上的' 我认为: '他有可能是自己的理念上的比如说我如果今天非常信奉孔子那我只要稍微读到别人在黑孔子那我的心如果有那么一点点赞同我会感觉背叛的我背叛我的理念好因为这个背叛又从爱情里头你好像又看到背叛更不一样的东西了嗯嗯' 我认为: '你甚至都还会问为什么我们这么不能接受背叛这种感受呢哇他很多东西会出来好那不管到哪你都在进行这种深思的活动到哪停就停了嘛那或许有一天你又看了一部电影哪一个小说里头又有这样的一个情节情绪' 我认为: '他又跟你曾经思考过这东西他好像又开始产生互动那互动到哪就哪了嘛对不对哪一天可能你的儿子他的生命里头经历了这个他跟你谈了那么你过去在这方面的体验跟思考跟不同概念的连结他会让你在看他正在经历的事情的时候肯定是不太一样的' 我认为: '而你对他的观察甚至你对他的通过提问等等他都会不一样因为曾经深入过这个主题要不然呢我们的生命就是不断的事件来然后好的我们就欢欣鼓舞不好的呢就赶紧处理然后赶紧忘掉' 我认为: '对那下一次又来然后赶紧处理赶紧忘掉甚至不仅是忘掉就逃避我不谈恋爱了因为被看成是错了那事实上我们也没有从我们自己亲身经历的里头去认识多理解那到底是啥就这样这就是我说如果我们投入思考能够从生活中的点滴' 我认为: '稍微再深一点它对于你个人或是看到别人正在经历你看待这个同样的事情它的含义你会不一样你会比较多元或者是丰富多元跟丰富我觉得它会它就 inclusive 它会包进来你不会有那么多的道德批判或者是说你要指导点啥' 我认为: '因为每一个经历里头的涵盖的每一些概念你都比以前更丰富的去理解它了你不会再听到别人一讲背叛这两个字像之前那样的单一跟片面而这个只是因为你愿意在你自己经历的事情上面多下一点深思的功夫就好了你不需要去上课我要去知道很多背叛的理论' 我认为: '或者是因果不需要你只要在你的生活里头因为可以跟你保证你将来要遇到事还多的呢会让你难受的会让你冲击的会让你匪夷所思让你不理解的还很多'

Deep Dive

Shownotes Transcript

我认为逐渐从练习思考当中会发展的习惯我们还是会被生活很多事情所困扰比如说谈一段爱情然后被背叛了那当然很难受啊甚至很抑郁啊甚至报复啊 OK 啊这都是人合理的

那我并没有说我要成圣人不停的告诉自己报复不是君子所为抑郁我学了这么久的正面思考我不能抑郁哎呀我这个慈悲委怀我要立刻原谅他没有啊你这些都可以你就难受抑郁报复

但有了这种思考的习惯你就会开始去思考爱情到底是什么爱是什么情是什么那就开始问这样是爱吗那样是爱吗对不对背叛是什么背叛你就会想到忠诚是什么恒诺是什么就很多的概念会出来甚至你会再去思考你动物界有有这玩意儿吗

甚至你可以从婚姻制度你可能都会想那么于是一个事件出现了我们难受我们抑郁我们各种情绪它仍然在走它也引发了我们对刚刚我说的那几个好像有了更深的认识如果你愿意去探索的话那这个背叛你还可以往深的探索它也不会只是爱情上的

他有可能是自己的理念上的比如说我如果今天非常信奉孔子那我只要稍微读到别人在黑孔子那我的心如果有那么一点点赞同我会感觉背叛的我背叛我的理念好因为这个背叛又从爱情里头你好像又看到背叛更不一样的东西了嗯嗯

你甚至都还会问为什么我们这么不能接受背叛这种感受呢哇他很多东西会出来好那不管到哪你都在进行这种深思的活动到哪停就停了嘛那或许有一天你又看了一部电影哪一个小说里头又有这样的一个情节情绪

他又跟你曾经思考过这东西他好像又开始产生互动那互动到哪就哪了嘛对不对哪一天可能你的儿子他的生命里头经历了这个他跟你谈了那么你过去在这方面的体验跟思考跟不同概念的连结他会让你在看他正在经历的事情的时候肯定是不太一样的

而你对他的观察甚至你对他的通过提问等等他都会不一样因为曾经深入过这个主题要不然呢我们的生命就是不断的事件来然后好的我们就欢欣鼓舞不好的呢就赶紧处理然后赶紧忘掉

对那下一次又来然后赶紧处理赶紧忘掉甚至不仅是忘掉就逃避我不谈恋爱了因为被看成是错了那事实上我们也没有从我们自己亲身经历的里头去认识多理解那到底是啥就这样这就是我说如果我们投入思考能够从生活中的点滴

稍微再深一点它对于你个人或是看到别人正在经历你看待这个同样的事情它的含义你会不一样你会比较多元或者是丰富多元跟丰富我觉得它会它就 inclusive 它会包进来你不会有那么多的道德批判或者是说你要指导点啥

因为每一个经历里头的涵盖的每一些概念你都比以前更丰富的去理解它了你不会再听到别人一讲背叛这两个字像之前那样的单一跟片面而这个只是因为你愿意在你自己经历的事情上面多下一点深思的功夫就好了你不需要去上课我要去知道很多背叛的理论

或者是因果不需要你只要在你的生活里头因为可以跟你保证你将来要遇到事还多的呢会让你难受的会让你冲击的会让你匪夷所思让你不理解的还很多