Deep Dive
心理咨询师需要具备哪些人格特质？
心理咨询师需要具备同理心、亲和力、情绪调节能力、自我觉察和反思能力、沟通技巧、多元文化胜任力等特质。这些特质可以通过训练得到提升，但天生具备较强同理心和情绪稳定性的人更容易适应这一职业。
为什么心理咨询师需要具备跨文化能力？
跨文化能力在心理咨询中至关重要，因为全球化使得咨询师可能面对来自不同文化背景的来访者。美国作为一个多元文化的社会，咨询师需要具备理解不同文化背景的能力，以避免文化偏见并提供有效的支持。
心理咨询师如何调节自己的情绪？
心理咨询师需要保持情绪稳定，并将自己的生活与来访者的生活分开。他们通过训练学会如何在工作结束后保持情绪稳定，并建立清晰的边界感，以避免情绪过载。
心理咨询师与来访者的权力差异如何影响咨询关系？
心理咨询师需要意识到与来访者之间的权力差异，尤其是在来访者处于脆弱状态时。咨询师应避免利用这种权力差异，保持职业边界，确保来访者的隐私和信任不受侵犯。
督导如何培养心理咨询师？
督导通过观看咨询师的实践录像，提供直接反馈，帮助咨询师识别和改进他们的技能。督导还会帮助咨询师处理个人议题，确保他们能够以专业的方式与来访者互动。
为什么学习心理学不能直接治疗自己的心理疾病？
学习心理学和心理咨询的技能并不等同于自我治疗。心理咨询的改变需要建立在健康的人际关系和支持环境中，而学习心理学更多是职业技能的培养，无法直接用于自我治疗。
如何找到一个靠谱的心理咨询师？
建议选择经过正规学历教育的心理咨询师，尤其是那些接受过心理咨询专业硕士培训的人。临床经验丰富的咨询师通常更值得信赖。此外，国内一些心理咨询平台如简单心理、新浪潮等也可以作为参考。
心理咨询是否将社会问题个人化了？
心理咨询不应将社会问题完全归咎于个人。现代心理咨询强调从社会结构和历史背景理解来访者的体验，帮助他们识别和应对社会压迫。心理咨询师也应参与社会倡导，帮助消除对某些群体的偏见和歧视。
- 需要具备同理心、亲和力、沟通能力等特质
- 跨文化能力在多元化社会中非常重要
- 申请过程包括材料审核和面试，考察申请人的个人素质
Shownotes Transcript
根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》，中国抑郁症患者达9500万人，其中50%为在校学生，未成年人占比三成。比这些数据更触目惊心的，是媒体上时常发布的关于青少年自杀、抑郁的新闻。精神类疾病已成为21世纪人类主要杀手。今天我们邀请了一位心理咨询专业的博士，也是一位执业心理咨询师。她将向我们讲述在美国成为一个执业心理咨询师需要符合哪些条件；成为一个心理咨询师需要具备怎样的禀赋；有心理疾病的人能通过学习心理学自我疗愈吗；心理咨询行业如何培养从业者；用非母语进行心理咨询面临怎样的挑战，等等。 同时，本节目的同名微信公众号《我是女博士)》也已上线。除了发布与本节目直接相关的内容，该公众号还会不定期介绍女性学者的研究及动态，以及，关于女性学者的研究。敬请关注！ 【本期嘉宾】
Nicole Yu，心理咨询与临床督导博士（Ph.D.), 现就职于美国某高校心理咨询系担任助理教授。在读博前，Nicole在美国取得了临床心理咨询硕士学位并在美国作为心理咨询师执业。
【特别注意】
本次分享仅作为个人经历分享，不构成任何医疗建议。有心理方面的需求请求助专业人士。
【时间轴】
02:57 心理咨询师需要具备怎样的人格特质？
12:06给外国人做心理咨询，你能理解他吗？
19:00心理咨询师如何调节自己的情绪？
30:08咨询师与来访者的权力差异带来的问题
34:58督导如何培育心理咨询师？
39:31人们能通过学习心理学来自我疗愈吗？
43:07如何找一个靠谱的心理咨询师？
49:18心理咨询是否将社会性的问题个人化了？
【本期节目使用的音乐】
本期嘉宾推荐的电影《浮生一日》主题曲《A day at a Time》
【本期主播】
红总：传播学博士，一个留学咨询师
黄薇：历史学博士，一个图书馆员
【制作团队】
·制作人：响子、Daytun
·出品人：红总
【出品方】
上海杭苇教育科技有限公司
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