Deep Dive
- 从上市公司文员到自由撰稿人的转型
- 职场挑战与感悟
- 追求写作梦想
Shownotes Transcript
欢迎大家来到 1001 自由课我们今天请到了新的自由课小易在在在正式开始之前我们先请她给我们做个自我介绍哈喽大家好我是小易现在是一名独立撰稿人我还有一个
疗愈工作室叫无极创意疗愈工作室因为我有看小易的你的那个工作经历我觉得还蛮有意思的因为我们之前接触的疗愈师可能大家都有各自各样的一些经历有人可能最早是做瑜伽教练的有人他们可能就本身学心理学的
其实我还蛮好奇就是小易你的一个工作经历是怎么样的就是因为我看你最早可能你学的专业其实跟写作都没有关系你慢慢的可能先是写作慢慢最后做疗愈你会把疗愈跟写作结合在一起其实我还觉得蛮有意思的我不知道你当时整个一个工作经历是怎么样的
我的工作经历其实挺丰富的比我写的还要再丰富一点因为我写出来的可能就是一年起的我当时的正式的第一份工作就是在一个上市公司做文员但其实并不是我自己想要的工作只是我当时是有一些情况我没有办法去做自己离开我自己的城市去别的地方做我自己想做的工作
但是那会刚毕业嘛就也不能就是不能不上班嘛我就随便找了个班上你就可以这样理解吧但是我上班的时候还是比较认真的但是我不知道我的认真在就是刚步入职场的时候造成了一些对我当时还蛮严重的困扰因为大家可能就是我们这边比较 relax 大家可能都没有那么倦可能都在摸鱼我可能一开始进去就是那种埋头干活的人
可能就是坑吃干很多反而就是造成了一些就是跟别的职员的一些摩擦吧当时这一份工作辞职也是因为当时有另外一个职员他可能都比我大了不止一轮了
我不知道是我哪里让他觉得就是有危机感还是怎么样反正就一直针对我我当时实在忍受不了那种恶劣的那种恶性竞争我觉得有竞争是很正常的但是那种恶性的竞争让我没有办法忍受我就辞职了那份工作我本来也不是很喜欢嘛
其实我一直以来都想做的就是去撰稿去从事跟写作相关的当时也是投了非常非常多的简历你应该看过那个一部电影叫做川普拉塔的那个女王对我当时就跟那个电影里的女主一样我其实本来想找一份比较正儿八经的比如说杂志社比较传统的一些传媒机构的一个比较
稳定的有影响力的这种编辑或者说撰稿的工作吧但是因为你也说我大学学的也不是这个毕业那会儿大家看的可能更多的也是你是学什么专业的哪个学校出来的以前过往有哪一些相关的成绩也好所以我其实想去的地方都投不进就在这个时候
我投了一个就是我也诗上网的时候就是当时我还没有关注它我就是上网的时候随便刷的时候刷到了一个招这个新媒体编辑再招就是写作者的一个工作的时候我就抱着就是我完全抱着就是没有任何期待的投进去了在我完全忘了这件事情的时候一个电话就过来了说
就是让我发一个稿子过去如果合适的话他就希望我马上能够录制我是这样去到了上海做那个新媒体编辑的工作你当时就想说一定要做一个跟写作写作大概的去哪都行因为实在没有办法进比较那种正儿八经的就去了当时给米娅写就给她去写了
就一开始就自己也是完全不知道但是就是抱着一个不想要再做那么恶性竞争的自己也不喜欢的工作了他当时开出的待遇其实挺好的就是对于那时候的我来说我可以说一下当时我们的工作室的工作状态是我们是本来是就本来就已经是双休了但是我的上一份工作是大小周我们这边是流行大小周的
但是他那边是可以双休的嘛我们周三还是 work anywhere 就是等于是不在公司可以不在公司上班
感觉还是挺轻松挺宽松的一个环境那你当时应该干得不错怎么后面又会想要呃
去别的地方这个是你最后一份工作吗不算因为当时其实我们的因为疫情之后我们的工作室情况可能就是没有那么良好了吧一个是我觉得可能就是工作室可能就是应该也不会就是给我一个很稳定的就是说
可以看到就是可能马上就是没有办法就是一起公示了还有一个是我的理念上可能和我的顶头上司有一点区别吧因为我们都是搞写作的我们在就是磨稿子的过程中可能经常会有一些碰撞时间久了可能也会觉得有一点不是那么的尽如我意吧
当时就我是当时就选择了主动的离职这个还有一个点是在于我其实后来是接到了一份另外一个博主的 offer 那个博主可能还是我之前有点喜欢的一个比较小众的一个博主我没有去我没有去的原因是我当时仔细思考了一下就是这个时尚行业它可能没有那么的
适合我我可能就是没有办法在那个行业里面就是往上走因为不论是蜜爱也好还是后来就是给我 offer 的那一个博主也好他们都是前面至少有就是爷爷奶奶那一辈都是可以给到家族支撑的那一种所以他们也在而且他们就是在互联网刚开始有博主的那一块的时候就已经拿到了所谓的红利吧
我觉得我如果按照他们的那种成长路径的话是没有完全没有办法有可能复制的时尚行业又是一个比较快速的一个行业虽然我们的工作范围蛮轻松的但是我每天都要看很多很多很多东西就都已经大家说是一个信息爆炸的时代它都已经不是信息了是信息流
每天都是这样我可以打一个比方就是在我去米亚的工作室之前有一个编辑他是突然有一天辞职去景德镇做杯子了就再也不回来了就这样说可能比较好理解一点就是对于精神上的那个压力还是蛮大的
而且我可能我个性就是不是那么喜欢就是抓热点的人对所以可能我觉得后来想想可能也不是我想要的吧就辞职了后来其实还去了一份做给一个婚礼策划工作室做新媒体运营一开始聊着的时候其实是抱着说能不能做策划的这一个目的去的
后来反正也不合适就辞职了那是我最后一段工作经历为什么后面就其实没有在工作你要想要去做自由职业当时其实你有计划好你要做一个什么其实我觉得一半是被迫的因为当时整个上海的市场环境都很不好
就是好多人他们是开了那个招聘的那个面试啊什么的但是他们可能根本就是没有那个真正的机会招人了就大家都很紧缩确实
我就是感觉就是被迫的那段时间我又在上海养了我就被迫的回到家里我妈妈骗我说也不能说骗我吧就是说你先把身体养好再想着怎么样工作反正就在家里定下来了嘛就没动了对
就开始做自由职业之前是我其实是先关注了一会儿就是 Free Lab 因为一开始我不太了解这个行业嘛网上确实有对这个平台的一些各种各样的说法都有吧我当时下定决心就是要进入咱们这个 Free Lab 是因为我看到我一个非常喜欢的博主就是那个扎心格的老板坎静他也在这个里面他是甲方嘛
我因为挺那个啥他的所以我觉得他竟然在这个里面他至少应该不会是一个
不好的骗人的公司或者平台所以我才进入的那其实我觉得还蛮有意思就是那你开始做自由职业者以后还是在做写作相关的内容还是一个撰稿者对对对因为是这样的因为上一份工作就是积累了作品集嘛大家可能看到我的作品集都会觉得还蛮不错的因为当时我们的每篇的流量都很稳定都蛮好的写的
因为 Mia 对我们的文章的要求还挺严格的所以每一篇发布出去的文章写的都还是蛮好的所以她作为一个作品集就很拿得出但你其实是在做自由职业的过程里面发现了第二职业可能你就为什么想要去尝试疗愈的这个工作这个事情其实很复杂疗愈这个词我们可能是现在就是才流行开来的嘛但是做疗愈的这件事情本身我可能是在 2018 年的时候
我就发愿要做这样的事情只是我当时可能还根本不知道有疗愈这个概念也不知道我通过什么样的途径和形式来实现所以干疗愈这一个事情我是很早之前就是
下决心是要做的但是我本来想着可能是要等到我 35 岁以后就是各方面都更稳定了才去做这个事情你在做自由职业者过程中会觉得自己可能还会有时间来做疗愈这个工作像疗愈大家都会有一个载体就是可能有塔罗呀或者是有宋波呀像小英女
会选择一个什么样的方式我目前的方式还是就是因为塔罗牌我也玩欧卡欧卡也有在做我目前也有在做自己的一个卡牌我现在大部分是做疗愈相关的活动上一回就前几天做了一个大地曼陀罗就是我跟你说我在这件事情上特别有天赋包括我
包括我第一次做冥想那个时候还在上海我就一下子 get 到他让我做什么东西就是我本身我还没有干疗愈这个行业的时候我还不觉得自己有天赋但是当我引导我的客户去做冥想或者跟我一起做一些疗愈活动的时候我发现大家都还是有一点平静的
就没有办法一下子就能够 get 到到底要干什么因为它有点抽象但你就会比较顺利是吗做疗愈这一块是的而且我和你说就是其实我一开始也不是那么的确定就是说就是要非常怎么样的走下去了但是我这个事情说来也很神奇我当时选我的工作是
当时其实有很多个地方可以选择但是我当时看我现在这个工作室那个位置的时候我就莫名其妙我的直觉就是说就是这里了就是谁劝都没有用了就我妈还跟我说你要不要再多看看多看看呢就再看看别的地方呢万一有更合适的呢但是我当时就不行就这里我说要不就这里要不就不要了然后就
就定了那个地方我不知道那个地方是我们这个地方以前政府单位的一个楼政府单位他们刚好在非常 care 这个疗愈心理咨询这个事情然后我一下子就被关注到了一半是我积极主动一半是被推着走我突然发现天哪就是就各种各样的机缘巧合让我更坚定做这件事情了
我觉得一开始天时地利人和对一开始可能没有那么坚定的一开始是一种试探吧那个楼是你用来做工作室的是吗对我在那个楼里面有个工作室那个楼它有点像就是
有点像数字游民社区那种概念但它不太一样它下面有可以当时我看中这个楼的很大一个点它下面有可以共用的空间它有书店的空间有会议室的空间有那种分闭的那种像跳舞房一样的那种空间还有那个很大很大一个可以开报告的那种报告厅就它的公共空间非常好
那当时其实你做这个工作室就已经想了可能会有一些线下的客户可以来找你是吗当时我就想做线下的活动对所以我就选了那个地方
因为我可能会比较适合一点那其实你一开始那个想法应该挺明确的因为大家很多疗愈师他都选择从线上开始慢慢的可能他做社交账号慢慢的来吸引客户如果你一开始租一个办公空间其实你已经想好你大概要做什么一个模式是什么样子对因为我跟你说了其实我这个事情本身
他很早就已经在我的脑海开始勾搅已经很久了在他真正落地之前我是没有想到他是以这样一个形式的因为包括我 2018 年有这种想法的时候身边的人都是不理解的那个时候还没有疫情呢这个需求量也没有那么大或者说有需求不被看见但是疫情爆发之后这个需求就啪一下就推到大家的面前
让很多本来没有这种概念的人都不得不面对它那你的写作跟你的疗愈工作其实是双向并行的是吗
我觉得是相辅相成的因为我第一个疗愈活动自由书写就是当时去我们群里有人发行女性共居当时我是置换的我是以活动置换的带一个活动过去置换那个报名费我是为了那一次活动我专门做了这个自由书写的一个活动但是我当时并没有带上疗愈的这一个点
是因为我在进行那个活动的时候突然发现它非常非常适合疗愈它跟我想的不一样因为我一开始害怕大家都是没人愿意说没人愿意分享没人愿意写下来因为我们当时去了那个松阳风庄村一个是那个环境它那个环境特别安静宁静它那个环境就很疗愈我们在那个当时还选了一个它那边有一个很大的空间我们当时选了它那边一个瑜伽室
就是席蒂尔做玩这个自由书写的游戏其实这个游戏它一开始是我会有一个就是问卷一样的东西让大家每个人轮着开始问问题就是每个人聊聊自己然后开始分享好像一共 18 个问题还是 10 个问题我们在这个分享这个问题的过程中
大家会一个是会看见自己比如说会有一个你最喜欢的朋友圈是什么还有什么你上一次哭泣是因为什么类似于这种还有一个是大家会在这个过程中去看见他人因为大家会共鸣本来我可能对这个事情的感受是只有一点的
但是当大家轮着一圈讲完的时候大家又会有了新的感受尤其是我自己因为大家玩游戏的人是不知道就是这个过程不知道我设置这个问题的目的的但是我自己明明知道我也明明就是想好一些想好的答案嘛但是我在过程中我居然会改掉我的答案
就是我自己都被疗愈到我觉得很神奇当时恰好有两位朋友他们都是自己也是就是做文学创作的有相关的一些点的他们两个当时都在自己的文学创作的瓶颈期
但是通过那次自由书写的活动结束之后他们俩跟我说他们俩感觉就是自己的瓶颈就是在那一刻被打破了我当时觉得天哪因为我自己也是搞写作的所以我知道打破这个瓶颈其实是个很困难的东西我就觉得天哪我做了一件什么事情我就觉得很幸福就这个幸福可能都不是可以
可以用金钱或者什么东西来分量当时那个写作是有预设一些问题吗还是说大家可以随意的去写不随意我是预设了问题的我是两张表格一张是问题的表格那次比较专业一点因为那次大家都会写作还有一张是预设人称就是一些文学的一些规则在他们不知道就是情况下就是让他们去自己最喜欢的或者说自己想要有某一个人称或者说
如果在一本武侠小说中你希望自己有什么身份就类似于这种问题去预设一些主角的特性把它用到最后的一个我们需要最后交一个小故事对 用到最后的小故事里面
那是不是也是因为这个活动你也就是会想到用疗愈的形式给那个一百个人陌生人写人生故事一百个陌生人的故事的灵感来源其实是当时去参加数字游民大会不过因为这两个事情它其实时间是非常紧密的就是衔接在一起的我觉得可能就是也会有被互相影响到我当时参加那个活动的时候有一个音乐人
他是给陌生人就是他是教我们怎么样写歌
因为写歌可能比写作更难吧就是大家更加不懂但是在他的引导下你也可以把那个事情给完成他是给陌生人写歌我想那我是不是可以给陌生人写故事当时给大家预设了一些问题是什么样子的问题我觉得我也可以想一想我觉得现在听的人都可以想一想那个问题我其实就是也会有更改在每一次活动之后会去做一个更新比如说会有什么
最喜欢的小说或者电影或者说因为有些人不看嘛或者说就是其他的影视作品有些朋友他会说一些综艺嘛其实都是可以的是什么这是第一个问题第一个问题其实是为后面的问题做铺垫的后来的问题就是第二个问题是最喜欢的主人公是谁他的哪些行为或者品质让你喜欢这些品质是你所拥有的吗
还是你所向往拥有的其实在我的整个活动进行的过程下来我发现大家如果答完这两个问题你基本上可以对这个人有一个比较框架化的一个画像了因为它反映很多内核的东西
尤其是我们的分享是很具体的他会讲他为什么喜欢这个东西对他什么影响比如说我可以跟你说我上一次做这一个游戏的人也是我的一百个受众的一个那个陶瓷艺术家就是我们这边有青瓷月瑶青瓷他是做陶瓷就是创意类的我问他的这个他给出了别人反正是我之前没有听到过的答案
就是那个最喜欢的影视作品他说的是那个尼尔叔叔那个尼尔叔叔他就是以前的一个电视上在放的他就是一个艺术家他会有一些很新奇的想法就是关于艺术创作的去画画或者去拼贴或者去做一个什么东西也好我其实可能看到过但我可能就是看看但是他当时是跟着他去做了就是这个电视里的这个艺术家做什么那个
艺术品也好或者说一个简单的拼贴画也好他都跟着去做了他就动手了他就动手跟着他去做了这个跟他他觉得是他
就是小时候的为他就是后来的艺术之路的一个铺垫其实小益你的这些问题是不是都是想让大家更深刻地去关注自己到底想要干什么或者有一个目标形象我这些问题它是一种潜意识的投射它还不是很直接因为我问他的时候我希望我问他的时候他不知道我要干什么但是待他答出来的时候他可能能够
就是我能够知道他是怎么样的就是我是非常细心地考虑过就是这个问题他能够为我接下来的这个活动他带来的东西你可以很深入地去了解这个人他内在的一个需求或者一个想法因为人和人之间一开始接触可能都会有点防备心或者怎么样吧这个方式我可以说其实不是我自己自创的
是我当时我那个公司我也没进就是当时我去有一次面试的时候有一个面试官他给我的面试的一个类型就是这种通过问其他问题的方式去获得他想要的答案他后来在跟我交谈的过程中他跟我说他这么做的目的他的那一份东西可能比我的这个东西就是更专业或者说更贴合他的职业的考量的需求吧
但是他的那份问卷是他说他做了十年的就是老板十年的上司他总结出来的那个逻辑所以我觉得是非常具有参考经验的就好像可以去慢慢去从旁边观察一个人他到底在想什么他的底色是什么样子对我也还想问就是刚刚你说的那个给一百个陌生人写人生故事也是通过这种询问的方式来了解对方慢慢地给他们做书写吗这个是看每一个不同的
但是在聊天的过程里面
却发现了很多我意想不到的点就比如我看了篇文章就是比如他说医院是一个包容容纳疼痛的地方我从来没想到就是有人会有这种想法这容纳这个词我觉得还挺有意思因为我们大家可能不会有这样的一个表达就是容纳疼痛就是他的原话就是这样
我其实会问就是因为每个他想要有自己这个故事的人每个人的点是不一样的嘛那有些人他可能就是比较 care 自己的职业或者说事业但有些人他可能不 care 这个就是不完全我这个 100 个故事不完全就是像有一些就是那种属性还明确就是一定要是职业或者怎么样就有些人他可以不写这个
只要是他想要被看见的故事或者说他想表达的自己的那部分都可以就是说比如说可以是一个妈妈的角色或者说是一个
妈妈想留给她的孩子的一个故事什么都可以就相当于她把那个故事描述出来可能那其实我还蛮好她会像我们这样做采访会有什么不一样吗我们这个采访的目的非常明确一个是会有一些就是像我刚才和你说的那些采访的问题我可能就是更宽泛一点吧就是
没有一些预设的框架就是他可能说着说着他就想说一点别的东西跟我说这个可以说吗我说当然可以在这个过程中我发现人们都非常渴望被倾听如果你愿意去倾听他我还有一个技巧可以分享你刚才问到这个我突然想到的因为比如说一些是陌生人嘛那
那他如何就是一个是通过我刚才那些看似不相关的问题去达到让他放下一个戒备我会在比如说是一个小时左右到两个小时不到一点就是一个小时多一点的这种采访的过程里面我会在差不多快到 40 分钟的时候
他聊着聊着聊到某一个点的时候会突然 cue 一下我会说我也是这样这样这样会小小的抛一个梗就是讲一点点自己的事情是把话题岔开吗还是不是就是去和他做一个链接就是我做了一个动作是我和你是一样的
他会拉近然后的人的关系这是个技巧我觉得非常管用我觉得这个不只适用于你去做这个疗愈其实如果人想跟另外一个人亲近的话我觉得都可以使用我觉得这还挺好的对而且因为我百事不离所以我就觉得应该是就是可行性非常强的一个点小玉你有收到过什么你的那个疗愈对象他的一个反馈吗会让你印象比较深刻的就他们的一个感受
前段时间刚碰到的因为我之前做那个塔罗也做过但是我之前做塔罗可能就是偏向线上更多嘛一对一的那种的话我之前碰到一个小姑娘她来问她的感情嘛玩塔罗牌然后是面对面的那一种
但是在那个塔罗的过程中他本身要问的是他跟他对象的事情但是我们最后这个牌一解出来以及他后来自己确认出来是他原生家庭妈妈之间关系的问题我是非常理性的在跟他分析也好体贴也好我个人觉得我没有任何带任何感情的色彩进去如果非要说有什么的话可能就也就是听他说嘛但是他就在某一刻他就突然哭了
就是我完全没有预料到他就在我面前哭了就是一个陌生人突然在我面前就是流下了眼泪因为我觉得流眼泪这个事情它是个比较脆弱的一面它很难产生在两个陌生人就是第一次见面之间这样发生的我回去我还问了妈妈我说妈妈今天有个人跟我就是我跟他做沟通的时候交流的时候我说好奇怪的我说他当时我的面哭了
我妈妈当时就跟我说了她说因为你说到了她心里我后来就是反复去咀嚼这句话我突然才给予到很重要的一点她也是就是为什么做疗愈以及怎么样做疗愈以及疗愈这件事情她到底到底就是为什么就是这样那样的一个非常关键的点就是大多数人的并分不清自己的脑和心就是他的心可能不仅是被别人忽视的也是被他自己忽视的
所以再用妈妈的话说再说到她心里的那一瞬间
你懂我你懂我你懂我
你说到一个非常非常关键的点就是我之所以做疗愈一个非常非常关键的点就在于我想要的疗愈的效果或者说过程我不希望就是只是我在他身边或者说我在一个某个氛围之下我才能放松的下来回去之后我还是那个我我还是焦头烂额我还是很痛苦的活着只是说在某个地方有个喘口气的机会或者说怎么样一下
我希望能带回去的就是受人以语不如受人以语带回去一种就是他们可以自我疗愈的方法又或者说比如说创作嘛它就是一个可以把自己的一些情绪或者情感出发出来的一种方式而且我觉得就是这个也是灵感其实也是来自于刚才我和你说的那个教人写歌的那个朋友因为他说了一句话
他说别人都是让我们听音乐让我们感受音乐让我们就是用这样的方式来疗愈他说为什么创作音乐不能是一种疗愈呢我自己本身作为一个创作者我当时就是深有感受
而且写作本身就是一件非常疗愈的事情因为可能对于我自己来说最疗愈我的手段可能就是写作而且我刚会有感受我会觉得一个对象从在你这边他可能过程中感受到了很多的触动走的时候如果你可以把他这些东西记录下来又很像送给他了一个礼物他这个礼物他就变成有一个很实在的东西其实我的疗愈活动都有能够拿回去的东西
就是上一层那个曼陀罗就是我们做了一个很大的地上的曼陀罗之外我们把那个曼陀罗拆掉之后
每个人自己就是做了一幅小的曼陀罗带回去是可以就是框起来就是当一幅画一样的放在那里的还有问题就是除了你帮这些来访者写其实我还蛮好奇如果我们自己想去写这些疗愈的日记或者一个作品我们可以通过哪些方式呢就是其实我还蛮好奇就是是应该有什么样固定要写什么样的内容吗还是要有一个频率
如果想要通过写作来疗愈自己的话你说很多疗愈师或者咨询师会鼓励大家写作就写作这件事情本身来讲我不太理解它这个逻辑在哪里因为我不理解他们说的写作跟我理解的写作是不是同一个东西我的感觉是不是可能是希望大家能把自己的一些经历给记录下来就是你那些感受或者你那些情绪的来源或者你在一件事里面
会有一些很激烈的情绪碰撞我不知道是不是这一些我觉得如果能做到这件事的话如果能做到他这种目的的这件事他很困难如果他是个有问题的人就是说情绪上有问题的人或者说精神心理上有问题的人这件事情我其实不太建议一个是如果一个人比如他是一个抑郁的状态他没有办法做这件事情因为抑郁的人他是丧失活力
你别让他说写作了他吃饭睡觉都有问题都有困难正常的社交都有困难你让他去做这么一个事情还有很多人他之所以会有这么一些就是
比别人更深沉的或者说比别人更敏感的一些问题需要去解决不是因为他看不见自己有些人甚至可能就是自我剖析过度你看那些看不见自己内心的人你看他会抑郁吗你看他会不开心吗你看那些就是不太向内看的人他反而不太会有这些问题除非就有一个非常非常大的人生的一个什么变
才会产生要抑郁或者是要焦虑还有一个是我自己做一个很多年以来就是一直从事写作这一件事情我个人的感受写作本身是件好事情就是你说那个记录也好或者说干嘛干嘛的也好但是就可能这个观点它不是那么的正直正确吧但我觉得是个事实也是我所感受到的我觉得写作是件异常残忍的事情因为比如说
人家觉得你写的好他们会这样说你用的这个词语非常的精准非常的精确但是在写作这件事情上因为一个词非常的精准非常的精确它的代价是意味着我要去理解这个词
就不是我脑子理解是我的心理解我要知道烦恼和痛苦它们俩是不一样的东西而不是说像现在很多人说我阴谋了它一下子去覆盖掉了东西所以对于写作者来说是有点残忍的包括我们看的很多名著《红楼梦》也好鲁迅的《狂人日记》什么刘振云的《一句鼎》《一万句》它都是写一些人性的非常阴暗面的一些东西
它相当于他能写出这些东西来他感受到的绝对我认为绝对是更多的就像一个人他能将一张数学试卷考到 100 分他肯定是做了就是铁海战术做了更多更多张数学试卷所以我觉得它是一个不那么就是完全积极证明的事情尤其是对于一些非常脆弱的一些受众来说
但是如果说要写作说要疗愈或者说记录自己我觉得不一定得是以一种自我探索的目的因为我觉得自我探索非常会带来痛苦我觉得就是你说要写什么内容我想了一下可以跟你说有一点是可以说的就是说应该写什么内容就是只有一个词叫做真实
写真实的内容就哪怕只是很简单的比如有的时候我会写我的小猫嘛但是我可能没有任何的夸张的语言或者什么就是写小猫平常它怎么样对我的它怎么样的一个神态什么样的一个动作就是非常简单的一些记录就是真实很重要因为
我们很多人讨厌写作或者说觉得写作是怎么样或者说是因为我们都是应试教育制度下长出来的人我们都经受过那一套训练很多时候因为我自己都是写真识的但是我后来发现好多人因为我有一个表妹她现在在读初中她的所有字文都是
都是假的我们明明就是真实的带他去玩了他还是写假的我跟我的一个做语文老师的朋友聊起来的时候他跟我说很多人其实都写假的我突然想起来我们小时候就经常会碰到一个问题就是老师布置了作文我们回去写但那天本来可能他是一个要户外的一个东西但是那天他下雨了
但是我们所有人的作文开头还是今天真是一个好天气阳光明媚什么大树上鸟儿在歌唱其实我们的教育或者说我们体系在很大的程度上让人长成了这样一个人就是我们他看着像一个小事但是
他对我一个人的影响就是这片明明是下雨天下雨天他其实也可以写但是大家都选择去去欺骗欺骗的时间久了大家其实会搞不清楚什么是真什么是假如果写作励志那他就是为了写作去写一些虚构不是虚假的东西
就是没有必要只要是真实的我觉得都是好的因为当你在写真实的东西的时候说明你看见了真实的东西不论它是具象意义上的还是抽象意义上的你看见了这个世界你看见了自己的感受你看见了自己你看见了陪在你身边的东西的
这些人他本身其实也是一个很治愈的过程我刚刚会可能会有一点太在自己的那个视角里面了就是你刚就小一你刚刚说特别好就是说去写自己去剖析自己其实是一件很残忍的事儿
我刚刚也听到我本来也很想问我就是为什么你作为疗愈师不让别人去写自己就是让他们把你们疗愈的过程中给记录下来我发现有个点可能有一些人他有时候是缺乏这种感受能力或者一些写作能力甚至去把这些东西能串联起来的能力这时候可能需要一个有这样能力的人他像一面镜子一样他能把这些东西给传输
倒设过来那个说的就是说去感受去记录那确实是一个疗愈师应该做的就是引导大家去感受嘛那你说记录记录这件事情为什么我说我还是说不推荐呢因为这个人他本来就不喜欢这件事情他本来没有这个习惯他没有这个习惯其实是因为他不喜欢啊
其实没必要啊就包括我的工作中包括今天是一场比如说是一场自由书写的活动但有个人他就是不想写因为我就是碰到过我说那你就画画吧他画了就是这样我们已经就是不在学校里面了就是不要再搞这一套就是大家很痛苦那很多对很多人我自己是非常推荐大家去看书去写做什么但是我真实的碰到的近况是很多人跟我说杀了我吧这种
你也很有意思就是你不会把这个东西给框架住其实我觉得这个也是疗愈是一个很好就是能够照进人性的一个地方就是你也会关照别人去注意别人一半因为是我自己就是在写作这个世界上我其实已经走得蛮深了我已经没有办法抽身了你知道吗所以我自己也会有一些这个痛苦的点在所以我觉得就是
不需要太过于那种说去就是去写作但我觉得记录是可以的就是记录记得感受记录美好记录世界你说去剖析自己我已经生病了你还要我剖析我的感受反正我是很难以想象
而且我会觉得就是写这件事情就像小姨你刚刚说的它很容易变成一种评判就是我写着写着我怎么样确定才我不是在评判我不是在指责或者我不是在偏离一些真实的东西其实我觉得这都很难判断刚才我说真实的就是具象意义上的就是今天比如说我跟你说就是今天天晴了就是写今天天晴了
其实把它简单化可以写一些很简单化的东西我觉得你可能也是想的比较多的人对对对我会觉得我是不是有些东西就是揪着不放或者是本来不是这样子我这个词会不会用的太厉害了什么的就是我就觉得人很难去说这个东西它就是真实的因为我们永远都站在自己的这个角度上来看
我觉得这个是看就是这个东西看你是谁以及这个东西它是干嘛用的如果就是我们自己写着玩其实你可觉得无所谓但问题就在于比如说我是一个写作者你是一个需要有一个比较有影响力的一个发言的这个平台就是这样这个地方去写的话那我跟你说那你没办法
你就得去揪某一个词或者说揪某句话你得我不能确认他是不是就是到最后大家理解到的是不是我想说的意思但是我必须确保它是我我自己可以确定程度的这句话就是没有再没有另外一个词可以替代他再没有另外一种说法可以让我自己更幸福了就是我说的真实是让自己相信因为让别人相信是件太困难的事情
因为我觉得这个是我们比如说大众传播的这种说的宽泛一点大众传播的这个从业者的一种义务因为我们写出去的东西我们发表出去的言论是真真实实会影响到每一个有血有肉的人的所以我觉得这是没办法的就算你觉得有痛苦就算我也会觉得我有痛苦但是我还是会去这样做
就是我们得到了一些我们必然也会去承担一些了我看到小一你还有在写自己的小说你有在更新我会觉得你的能量是不是很足因为我会觉得有的人他做一件事特别是创作他可能就已经我觉得是不是有一点消耗了但你对你来说你好像这个能量很充足就你可以做跳在不同的事情里面
因为是对你来说是不同的事情但对我来说可能是一件事情写小说我其实当时一开始我其实为了练手因为不是平时会有一些稿件的需求和单子但是就是也会有就是没有的时候那比如说尤其是我一开始就是自由职业我没有什么稳定的一些课源的时候那比如说我本来在写稿子的这个稿件结束了我半个月都没有接到下一个稿单
我可以不赚钱对于一个写作的人来说就是我可以这段时间不赚钱但是我不能这段时间一个字都不写因为写作靠写作吃饭的人的话他就是必须得训练的所以写作所以写小说对我来说可能就是练手我有空了我没有别的稿件需求了我就写点练练手保持手感
这个很重要你会把那个写作就当做一种练习对因为就是每一个真的想靠写作吃饭的人
他都是对自己有这个要求的就算你是很大的一个作家也是这样的它就是一件熟能生巧越写越自如的事情你不能半个月都不写一个字这样你就是会手感就会不好但我刚刚也会有个感觉我觉得这个也是你在调整心理状态的一个方式就因为我会觉得人如果他能够静下来写作他的状态一定是不错的或者他一定是有一些倾诉欲
他那个状态至少是平稳的因为人在焦虑里面或者在一些比较乱的状态里面其实是没有法做写作的一个是其实你习惯了之后他其实就像你每天就是干一件非常就是普通的事情一样他就是因为你可以降低对自己的要求嘛不一定就是你非要写一个什么样的东西嘛不一定要出作品嘛就是你随便写写也行或者说
真的不想写那有一天两天不写也是可以的我觉得你刚才说我的状态我觉得我之前我可能是算能量很充沛的人我之前的那个 MBTI 也是什么 EMFP 就是看着就是很充沛的那种能量的人但我觉得我现在不算这种能量非常充沛的我的手子有点羡慕以前的自己
但是我觉得我现在属于就是状态很平静很宁静的人因为对我来说我自己进行自我疗愈的这件事情已经经历了非常久就是我给别人做疗愈可能才刚开始不久但是我自己就是能在某一种状态下比较平静和宁静我是已经蛮久了我是可以找到方法的就是哪怕你就是出现一些就是你说的
繁草或者说静不下心来的时候我都是能够在当下立马能够找到可以缓解它的方式的一个是我运动的方式是两种就是不太一样的一种是散步就是缓慢的我一般等到天气好起来了没有就是不太会感冒的这种天气了我就每天都会散步我每天都有一个小时的散步时间还有一种是非常及时的一个方式就是跳操我是跳那种 kpop 就是非常非常
快节奏的那种我只要跳交舞当下很烦我实在干不进去任何事情我就打开跳操的那个东西来我跳 30 分钟就好了对我之前好像也是和你说过吧就是会有一个每天都会有一个锚点在那里就是我在忙我每天工作前我一定会看半个小时的书我工作之前一定会做一点事情
有的时候是看书有的时候就是实在看不了书我会去涂呀反正我工作之前我一定会做一件事情就是暗示自己也好或者告诉自己就是今天就是展现的一天开始了这件事情当这件事情成为习惯之后我觉得它对于我自己平衡我的能量或者状态来说非常有用
我现在明确的能够感受到我比我身边的人我不能说的那么绝对但我确实能够感受到就是比如说跟我同龄的或者说我身边接触到的人我可以比他们的状态更平静一点没有那么浮躁他们经常会有人和我说觉得好无聊感觉天上突然变得好烦但是我好像很久没有这种感受了
但我觉得创作需要像小英你这样的一种状态它需要可能是大部分时候是能够平静的我觉得创作是在平静的状态下才能干出的事情我们可能会看到一些影视作品里面比如说反高啊比如说毕加索啊它在一个特别疯狂的情况下就是画出了一个什么绝世的一个画作嘛但是事实上那是人们对它的美化
其实是不可能的人是不可能在一个失控的状态下创作出一个非常厉害的作品的他一定是在他们的平静期创作的但我觉得很多人他可能是
做一份他谋生的工作他在做一份理想的事就是可能就是创作嘛他可能不那么挣钱但是我觉得对于小一你来说是不是你做的这两件事也不能叫两件事其实都是创作的事都是在你生命里面就是比较重要的他们是交叉交织在一块的我现在觉得我是在用理想养理想
就是不同的理想他们在不同的程度上会为我提供不同的支撑有的人就是痛苦来养理想有的人有欲望但是像你就我觉得这个状态我觉得还挺棒的我觉得应该是一种大家理想的状态就是我做的每件事都是我喜欢的事我非常确认自己要什么以前可能是不知道通道和渠道
就是当你完全知道你自己想要什么你又有这个通道和渠道的时候你没有办法再去做别的事情了如果有的话那你现在在走的路可能你没有那么的适合你就是那条很悬的道路吧感觉身心都是很一致的对就是我不是很喜欢陈丽吗她也很野生她以前的时候没有经受过非常学院派的那种
他也不是学音乐的之前有个人采访他说那如果你不做你不唱歌的话你会干什么他说他唱歌是因为他干不了别的事情他说他除了唱歌什么事情都不想干他说如果我不唱歌的话我就是一个社会助从所以我觉得如果人有一个非常决绝想要成功的这么一个想法的话就是要有这种就是不能有太多退路要有这种对自己所进行事情的就是自我的
非常坚定的认可吧但我觉得是不是人去找这条路的过程中其实就还蛮困难的我觉得困难的点就是两个一个是
你说的那个找这条路第二个点在你找到他的时候你要坚定地走下去就不能还不能有所怀疑可以怀疑但是你不能因为有很多人他就是会什么都想要嘛我觉得我虽然在做自己喜欢的事情但我一定是舍弃了很多的所以现在小姨你的一个工作状态是什么样子就是
每天的一个状态就是不是也要做一些疗愈的工作也要写作也要休息就像你说你可能还要去跳舞其实感觉这一天应该过得很丰富怎么安排自己的时间它不是每天都这个频率的就是我刚才跟你说跳舞可能只是说我心情不好的时候
或者说跳舞和散步我二选一而且这段时间都没有散步因为可能天气不怎么好我之前其实是觉得我这段时间算比较半躺平的但是我前两天前一礼拜又生病了我发现我除了就是我今年我不知道是不是因为今年状态大家都好容易生病或者受伤我今年不是在忙碌就是在生病我都不觉得我自己有就是自己为自己安排的休息的时间
就是我是被迫休息的如果不是生病我可能还能干我可能每天都会在一个特定的时间冥想是短冥想十分钟我也会每天至少有半个小时的阅读时间就对我来说都是补充
能量的事情吧那你现在也会每天留固定的时间出来写作是吗就你的小说也要去更新写作的话如果稿件是比较着急的那种可能就不太会更新自己我就是这样子交替的就是我赚钱的不是两方面一个是赚钱的一个是创作的就是我赚钱的东西它比较着急的话我就会先做那一个
对那段时间比较有空的话我就开始会还有一种情况是我自己特别想写什么东西的时候我会及时地写下来那现在小姨你的一些现在工作渠道主要是什么呢因为我看其实你还要在做社交平台社交平台其实我就是也没有特别认真在做吧因为我觉得那个确实太费精力了
我现在的一个就是学到一个写作的话稿件的话就是今年其实是在 Furly Lab 上找那个商单的那个时间用的比较多接稿的时间比较多像去年去年那会儿的话其实是找那个投稿类赛事的那种比较多但是现在发现投稿类赛事太难了
就是还是找稿件的需求疗愈的话现在的主要的话是活动和撒课之后下半年可能就是会推出课程课程类的人列课表我们这边是可以对接就是这个地方有什么夜校什么的这种也可以对接包括那个我们那个是
就是我那座那座楼它属于一个小型社区吧他们也有一个宣发的地方可以就是对接可以就是发在那里那个课表大家都能看到他们下面还有一个就是那个社区
社区那边那边也可以放所以说主要是把课程和活动做出来就是放在各个地方宣发吧你安排的还挺多的你的事这个不是事这个就是因为我如果单一渠道可能就没有那么多受众有些渠道就是也是本来这件事情会很吃力如果我一个人去干的话但现在有一种就是我刚才跟你说了我们这边政府比较在意这个事情所以它有一点自上而下的推动
属于我只要出人出事情就够了我们这边包括以后会有一些户外的活动户外的产地目前也有对接好的就所以我现在的经济就是把活动做精品了把课程设计的好了把我自己的专业技能提高这个我觉得我自己还没有在我自己满意的程度上我都还在进行中我计划五月份是要去外面学习的
我在学习的过程中我会把我自己原有的活动给带出去但我还是觉得你是很多就是你的那个状态就是一直是很流动的就一直在动一直在动我觉得还挺厉害的你会一直在想事情想事情我觉得这个是我觉得是需要人有很强的那种精神力才能做的事我跟你说我这个其实有点病态了就是我已经是一种习惯了我从我睁眼
那一瞬间我就开始在思考了边干的事情边走路边思考边刷牙边思考我以前以为大家都这样后来朋友跟我说不是这样子
所以我会很喜欢就是那种进入心流做一个非常当下的事情就是比如做瓷器前段时间不是做烘焙吗包括做饭虽然我就是这个事情干的不频繁但是有的时候我就突然想干这件事情我就去干了因为那一两个小时我可以脑子里不想叠的事情
只做这么一件事情有感觉你做这些事情没有那么大的阻力你自己就是非常流动的就把这些事给完成了本来我想的挺困难的但是就很神奇就是外界也有推理让我更坚定了自己就是一切都是顺其自然我好像之前没有说我就是开工作室的那段时间
我的人生第一次有了一种就是这样对了没错的这种感觉这个感觉应该很棒很有确信感不会去怀疑他了就不管一开始就是没有刺伤而下这个推力的时候旁边很多人都在跟我说就是
因为我们这边不是大城市所以他们觉得这个受众不多就觉得大家会觉得困难嘛又会跟我说现在创业的环境也不好反正身边也不说是反对的声音吧但反正都不是那种比较正面的声音吧但是后来发现真实的需求比我们远远比我本来所理解和看到的要大
就算是我们这个小地方小城市它也有它本来会有的一些困境而且我其实一开始并没有想着说只做这一个地方的因为我觉得只要它弄得好周边城市也能吸引过来因为我们这边本来就有很多周边的城市来做一些
其他方向的疗愈也好或者说怎么样我们离杭州和上海都很近我觉得就是你刚小姨你刚在前面说的就一切都变得非常顺利你本身我听你讲话也很平和是吗你在说这些东西的时候对我觉得现在可能是的一开始我觉得我可能是有就是那个时候可能还早还在上海的时候那个时候我已经开始在接触疗愈啊玄学啊给大家做那个塔罗占卜的时候我是
特意训练了一下我的语气说话因为你要跟别人在一个没有办法面对面的时候做一个个案的咨询和那个的时候我自己又是说话比较直接的人我想那我不能再说话我一往这个地方做改变那我就在我的语速音量给别人的感受就是平和的不是说我好像要骂你或者要批评你那种感觉
这两边就是疗愈的风口很大我不知道你就是像小玉你怎么来看待做疗愈这一行因为你可能也会有一个这样的转型
我不知道你在这个中间的感受或者你会不会推荐大家真的有兴趣的人去做这一行这个事情就是风口大这个事情有利有弊嘛一个是确实为什么就是我可以说一下为什么他就是很多不会很多是商人商业行为他也会在这个地方去投注一个是说以前其实这个需求一直都有以前可能大家就是比较中国人比较讳目如生嘛
疫情之后突然它就像疫情一样它藏不住了它藏不住了没办法就被摆在明面上来了可以看到可以讲所以一个是它风口的大的点还有一个点是这个行业它再怎么算在国内还是一个比较新兴的行业一个新兴的行业它的一个最大的优点和最大的缺点就是没有市场监管
所以它是赚钱的最好的时候一旦等一个行业里面它的市场监管已经闭环了那么这个钱也赚完了就像现在的短剧我有朋友他们公司做短剧的他老板他说两年后就要走了就是做股东不干这行了因为短剧之前他特别火就是因为没有市场监管但现在就是市场监管什么都跟上了可能就是那块很大的蛋糕就拿不到了
对它的弊点也就在于就是市场监管比较差没有那么完善吧不能说差这样的就会出现各种各样的人你真的想干这个行业你真的有这个发心的人也有一些就是投机主义者也有一些比如说不太好的人
之前就有出个很大一个新闻就是身心灵骗局嘛一百多万一个人投这个是韭菜师哥的也是有点大就会有朋友跟我说朋友还发给我了他就说就问我怎么看嘛就是怎么样他说会不会影响到你的就是行业或者说就是你的发展就是人家可能会对这个有一个误解嘛如果大家一直在就是网上看到对身心灵的这个骗局我自己在小红书上也刷到什么就是这种东西
所以推不推荐自由职业者做这一行就是根据我刚才以上两点就是真的想做的人去做我是非常就是推荐的就是我觉得疗愈它可以跟很多东西做结合把它把大家自己本来是我擅长的东西去运用到这一个事情上给它就是创造出更多的机会和可能性
但是如果只是觉得他能够赚钱或者说他是个好赚钱的人的话我觉得他会受到一个的他会受到一种问题就是别人对他的评价因为他不知道自己在做什么所以别人对他的评价对这个环境的评价都会动摇他的
想法和动摇他的行为就是人家说这个行业他就是很差你怎么在做这个东西或者说这个就是骗人的你怎么在做这个东西但是如果有一个人这样跟我说我可能就是跟他笑一笑所以我觉得就是如果你确定你知道自己在做什么我觉得做任何行业其实都是 OK 的但是如果你就是为了去抓一笔快钱
我内心其实是觉得坚决不可以因为他还跟别的行业不一样因为你碰到的可能真的是一条人命所以我自己我也是在接客的时候我会非常清楚地跟他说我不是心理咨询师我也不是医生我能做的是什么
我觉得还挺有意思的
而且你在这个市场上应该我觉得会是比较独特的对我其实是考虑过就是能有独特性我才干这个事情的如果特别好被替代掉的话其实我也没有那么大的资金或者说没有那么大的决断力如果大家想要找到小姨还有哪些方式呢想要跟你有更多的交流邮箱邮箱
好的好古早有像小红初号但我小红初号主要是还也没有怎么运营运营是吧那谢谢小姨我这边没有问题其实我觉得跟你俩还蛮有意思的如果之后你有一些新的进展我们还可以继续聊谢谢小姨谢谢小姨来到 101 自由客户