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节气针养生2:秋分,辰酉相合,谨防湿重

2024/9/24
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直立行走

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Shownotes Transcript

关键词:神交,不妄作劳,六淫,正气,秋分,秋刑,收和藏,贴秋膘,碳水与头脑,泄泻,卯酉冲和感冒咳嗽,脾胃化湿,悲秋情绪,肺经与便秘,饮食卫生,补肾

00:40 神交于人天,不妄作劳

07:00 秋分,收藏与贴秋膘

11:17 没了碳水,脑子进油了

15:43 注意泄与泻,给身体状态踩刹车

18:08 今年的秋咳:癸酉与今春的能量羁绊

24:01 甲辰+癸酉:重视脾胃化湿

27:56 关于秋天的不良情绪:酒要适度,直面问题,安守内心

35:32 大肠经与面容 & 通过肺经调便秘

40:53 注意饮食卫生,坚持好好洗手

42:29 你的肾脏信用卡额度怎么样?

【Staff】

视觉设计:qiqi

制作监制:hec