从全球500强企业的办公室，到儿童医院的大厅；从六星级酒店的疗愈课，到山林间的旅休项目。面对男女老少中外友人……潘老师用太极一次次建起了优质的能量场。
一． 潘老师的太极之路
年轻轻为什么想到去学太极？
怎样看待和理解太极：十余年的太极从业之路有怎样的感受
面对差别巨大的场合及学员，是否会影响您对太极的感悟和认知？
二． 太极是正当其时么？
太极能够让求学者各取所需么？
怎么看太极与八段锦在年轻人群体中的走红
太极真的有用么：太极能够成为现代人身心灵的解药么？
【主播】
锤总，映天下策略合伙人
【本期嘉宾】
潘红丽 Emma Pan极生美悟创始人
毕业于上海交通大学，CMA美国管理会计师。
中国武术二段，陈氏太极王西安拳法第二代传承人，太极从业经验超过十年。
擅长太极拳，太极剑，传统健身气功类，理疗康复，呼吸疗法课程。六星级酒店上海阿纳迪酒店太极课程主理人，常年授课于各大企业内部健康和团建太极课程，并曾授课于上海交大和复旦大学国际MBA太极课程
公众号：极生美悟
【时间轴】
01：28 对太极的误解：为什么把太极作为自己的事业
06：09 原来太极也能练出汗啊：不向外找阻力，不用拙力，让身体知觉
10：27 内心力量的舒展和释放：沉淀与表达“我是谁”
14：24 对自己的期待、幻想、枯燥和接纳——转念：打开每一刻的方式
21：46 生活的前景在消失：自洽，自觉，自知。太极是跟自己对话
24：27 设计太极让感受被加强：由内生外，动中求静
27：14 为什么八段锦更流行：现代的大脑比较难专注于复杂
30：19 站桩视频和企业课受欢迎：收回并守住你的神，才能活得有效率
35：56 从身体不敏感到站桩流泪：麻木、自我锁闭和回归宁静
43：13 太极是一种哲拳，追求中正
50：12 教大家一种随时可以练的太极：定
56：10 太极和修行不需要条件，此刻就可以开始
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：hec
