Deep Dive
Shownotes Transcript
十点半的地铁终于每个人都有了座位温柔的风轻轻地轻轻地轻轻地吹
班味的测试题旅行的时候必须带电脑和电脑充电器日常沟通当中也习惯且熟悉的运用那个波浪号好拈好嘟好搭是的恩恩哈哈收到等于其次下班之后会抱不醒的玩手机或者玩游戏不舍得早点睡觉
番外其实是从工作然后延伸到生活 24 个小时可能莫有 12 个小时到 16 个小时的时间我们都在工作工作的时间和环境被拉长的情况下可能我们的习惯就会慢慢的产生一些
就是没有办法做到你说的完全隔离的确在工作中有一些语言或者有一些表达用那个方式会更高效有点像是相声里的行话或者是黑话所谓的颗粒度弄得粗一点味又上来了老赵的味最重了老赵的味老赵透了烟透了
啥是赵钱孙礼啊赵钱孙礼就是老赵的钱老孙管理凭啥啊赵钱孙礼就是老赵喜欢挣钱老孙喜欢奖励那小燕干啥对啊她干点啥呢好大家好这里是赵钱孙礼我是小燕我是老孙我是老赵
今天我们要聊一个味道对我们今天是一个比较轻松的话题我们要聊一种味儿这个味儿不是酸味儿不是辣味儿不是臭味儿不是男人味儿不是酒味儿我们今天要聊的味儿是斑味儿斑味儿这词你们听过吗我大概知道我举个例子你看是不是你说那个斑味儿啊我理解的比如说
我们本来就就就拿这个录播客这事举例子我们之前其实最开始的时候我们三人录播客这事有初衷就是说三个人一块聊一聊然后对自己也是一个总结本来就是普通的聊天但是实际到真正要录的时候我们在提前会 rehearse 很久哎 rehearse 小家你闻到了吗
这种中英混杂的说法就是一个浓重的斑味我一个例子举出了两个斑味反正我觉得老赵说的差不多就是这种所谓的把工作的一些状态和习气或者是工作上我们面对工作的一些情况和统计为斑味但是呢我觉得大家可能对这个东西没有特别
细的感知我们为二位准备了在网络上搜罗了一个斑味的测试题还挺专业的我们来检测一下各自是不是有浓重的斑味然后像我来说一下题你们就直接回答有或者没有或者描述准不准确的地方我们来说第一个就是男生上班的时候使用发泥和发胶的频率日渐减少
日渐减少我从来没用过我上班都戴帽子天生斑门我还好我现在稳定使用第二节衣柜有很多衣服但最后上班选最舒服的而且是最基础款但是我觉得这个对男生来说因为我觉得我的所有衣服都是基础款我们三个应该都是比较基础款天生斑门
那就这个就是工作日的晚上不能约喝酒在内的所有超过 12 点的活动我觉得我这个很典型的甚至不是 12 点工作日能不约就不约这件事情小燕应该非常有体会我们基本上工作日也就是八九点结束那约你 11 点半喝酒
我不喝他每次约我八点多九点多吃饭甚至都可能约不到我那下一个总有几条深夜的合作圈是对着打卡机写字楼炸机或者是定位公司写字楼发的发过这个我没有我没有过你不是不想发因为我不打卡你不是没有在深夜里干过活
而是没有发这个东西对 是的然后在日常沟通当中也习惯且熟悉地运用那个波浪号好年 好都 好搭 世弟 恩恩 哈哈 收到等于其次这个我觉得太明显了我觉得我跟我家里的领导沟通都会是这种方式都会用波浪号都会用哈哈
已经成为一种职业从工作中延伸到生活中的一种沟通习惯尤其是在微信上小燕呢会有一些吧比如说试点
这个应该所有人在生活里都经常用你不会用哈吗因为我总觉得我有一个感受啊就是我觉得微信这种用文字去沟通的时候没有感情对他会一是没有感情二是他会把情绪主观的放大比如说你给我发一个信息你可能没有带语气词
我就可能会认为你这个人是不是生气了或者他不高兴我就会自己脑补很多情节所以为了避免别人对我有这种所以就会用一些波浪号啊用一些哈呀这种词来柔和我在微信里面的表达情绪其实我觉得这是一种同理还是预判但是工作当中比如回一个恩和回恩恩
是不一样的因为我是乙方的试打和乙搭是不一样的但是像你作为甲方的工作里面也会有这样子的沟通习惯吗就像你说的我尽量不要表现出我不准确的情绪比如说我认可我就会说试打或者是我也会精准地拿我的情绪比如跟客户说好的的时候不会说好的好累下一个我觉得非常正宗
就买包的时候第一标准是看能不能装电脑会有我觉得我家领导答应我觉得这事无论男女都会对对对以至于我认为最近很多我觉得挺心酸的很多人买奢侈品的包
非常有用买三万块钱的包也得装电脑是的这个版位如果这个是版位的话这个版位真的敲荡在四周试图拍摄工作 Vlog 开辟自媒体副业成为百万粉的小红书博主但实际观看量为个位数我不是个位数我可是有最高一万的观看量但是我们的播客不愿意在做这件事情也没同步个位数对
手机里的办公软件不敢关闭消息通知我是是的我也是不能免打扰但是我很怕开生意会交流的焦虑对长期禁音我会定期的更换我的微信的即时音以免除这种焦虑旅行的时候必须带电脑和电脑充电器
这是必备的我是必备的哪怕我已经请了假了我也都打甚至在地铁里面我都打开过电脑而且我的电脑极大所以你也没办法充电宝得卖两万毫安的然后不能接受手机突然没电就像你还有一个除了工位之外曾经包括但不限于在马路边地铁里公交车里高铁上默默的打开电脑我也打开过我前段时间还发过邮件在地铁
我在马路牙子上就打开我电脑开始慢慢觉得七点能下班早的让人不可思议这是一个常态但我现在的工作其实还算是比较规律这个可能跟每一个工作阶段有关系或者说是行业有很大关系但是的确有一种感受是八点之前不算加班真正的加班可能八九点之后我们可能才会加班
下一个跟我没有关系通勤路上选择播客频道的时候试图挑选有干货的播客进行碎片化的学习
我是我觉得播客的听众基本上也还是希望有一些要不就是情绪的共鸣要不就是想要听到一些干货对我就是来下一个问题下班之后会抱负性的玩手机或者玩游戏不舍得早点睡觉我是一个典型的就是我需要有个人的时间完成我一些非常庞大的个人兴趣对这个其实像你说的是个人兴趣可能有时候我觉得我有一种非常明显的心态就是我想要浪费时间
就是想要刻意的去浪费时间我觉得只有我浪费的那些时间才是属于我自己的在家里也可以不干事对比如说刷抖音比如说我哪怕什么事都不跟着他躺着
就是这种刻意浪费的时间让我觉得我对我自己的时间有一种掌控感小晏呢我觉得你倒不是浪费对我来说其实跟你跟你做的事情是一样的但是对于我来说这件事情是在延长我的个人自由的时间我不想说我回来我就早点睡觉睡完之后我一整夜又开始上班是的但是他
内心我理解反正我这边的内心动力就是我想要掌控它那我如何表现我掌控它我就是我可以主动的选择去浪费下一个当朋友兴冲冲的开始规划旅游计划的时候你总是开口先说一句还不知道能不能请了下来假这个我觉得我是不是这样你非常的有体会我非常的有体会今年本来规划一个新西兰之旅就是因为这个就是因为我的原因然后企业我强迫老孙不
不能丢下我自己去新西兰所以我们这个旅游计划就被搁浅了只能往后演
但你担心起不起来价是因为你老板不同意还是因为你认为当时会有一些工作你不想离开公司也不是不想因为我会有一个判断是那段时间正是我的项目周期内如果我离开的话可能整个项目不出现问题我担心会有这个问题表扬你就有责任心可能会有一些过度的责任心的嫌疑但是的确是这么想的
但也确实是世界离了你也招上算了对是但是最后的结论就是心意来回这就是对这其实到底大家都懂得实际上落到自己身上的时候很难做出小家有吗当然会看能不能请假就是我觉得我还是会在意比如说这件事情公司这件事情我自己负责的事情有没有人干以及老板到底怎么想我这个行为
会在别人因为这件事情对你造成评价对那么下一个就是跟朋友聚会聊八卦结果不聊明星也不聊八卦也不聊同意只聊我有个傻逼同事这不只限于同事还有客户老板这个不就是你吗
对我们在录播客之前的一个小时里好像就在聊这个话题但是没有但是实际上我很少说谁傻逼逼对但我只是说确实会让人很多有感伤不少的地方这个到时候可以剪掉如果对于宋尔也不太好的话你自己判断下下一个尤其是在情侣之间吵架时
总是不经意的冒出工作用语例如麻烦你认真听我在跟你沟通事情没有过我会经常用沟通这个词这是真的沟通这个词算搬位吗但是你觉得你和你亲密关系的人说我们来沟通一下我会经常说我会经常说我们现在要冷静下来仔细的思考一下这个事情我们要看怎么样通过沟通来把它解决掉
因为现在闹脾气是没有用的我不经常用这样子的话去聊这件事情那如果认为这是番外话那沟通换一个词是啥呢聊啊我们来聊一下我们聊聊呗我们聊聊天我们谈谈我觉得会是这样吧会有点会有点因为沟通其实还是个书面语嘛对啊那下一个
就哪怕出门计划约会也要像筹备开会一样必须提前敲定时间地点并且确认别说约会了我就出门干个事我都是这样你出门去我们家你也是这样对我会你比如说去你家要十点到我会安排好几点起然后我什么时候吃早饭
我什么时候洗漱洗漱完之后我干点什么事然后我几点从家出门我到你那是几点他是一个计划性的人生是明天的项目管理我也做项目管理但是很少有到他这种程度把这种习惯完全带到生活中的每一个细节但我也有点这个情况嗯我可能在生活中相对而言就是我做很多事情要事无巨细的但其实无意义的想很多事情嗯
举手俱膝的考虑到各种细节以及甚至考虑一些未知可能发现的风险但其实就是我要去趟你们家是的然后下一个即使在浓情蜜意的时候工作来电也绝对秒接我是吃的不然内心无法获得安宁就是我不接我也没法继续浓情蜜意了
对心里就总有个事对我是然后约会中总是偷偷的瞄手机生怕错过任何工作消息现在老赵就这样录播客的时候瞄手机录播客的时候偷偷瞄手机生怕错过任何工作消息这就是个工作消息
那还回答吗你继续我已经知了你用你的行动回答了我的问题那下一个就是遇到不错的餐厅会联想到这里是不是适合跟同事来聚餐我少我也少因为我们不会是在办公室去做这种组织活动的人而且我自己想到餐厅一般都是想自己想吃
因为我觉得你的角色老孙的角色应该还蛮是这种组织者的其实也不是也不是反正我也比较少咱们跟有一个题目很类似就是出去旅游的时候一定要随时带着工作电脑的东西咱们说过这个问题我觉得已经不是出去旅游的问题了就是我随时随地随时随地你说一定必要吗
下班哪怕比如说我是 12 点下班我第二天早上 9 点就要跳过到公司晚上我还是会带着电脑回家你觉得这件事情是在于说
是你从工作开始,我们从工作开始养成的习惯,不能拒绝任何及时来的消息,比如说我这个消息,我晚上九点钟给我,我第二天处理这件事情就是不对的,是这样的原因,是,我觉得有这个意思,因为我们的职业角色导致我们需要及时的应对突发状况,那就是下一道题目,
一定要回完了工作信息或者处理完手头的工作才能回自己的朋友或者是爱人的消息或电话那我倒没有这么的绝对我看事我在工作时间里的确是工作的消息的优先就不太高或者换句话说来说因为工作压力很大强度很高所以在工作当中会很少有私人的一些交流很多时候我会有一种意念回复的现象我不知道你们会不会有因为太忙对比如说你给我发了一条信息我看到了
然后我脑海中已经想到怎么回来然后突然间会被工作的一个信息会打断然后我会优先去处理那个然后我的默认我会已经给你回复了但是回过头来在看的时候我们的聊天记录就会停在你给我发一条信息上下一个我有同感我觉得小燕应该有上班的时候我们的电话总是被喷无人接听是因为我们习惯把它静音了但我没有无人接听我随时会看电话
我虽然静音了但是我隔几分钟我就会看一眼我有这个问题所以我买了个手表能链接电话它可以震动但我不想听到任何声音那最后一个问题吧如果工作的不顺心也会因为工作的这些失落的情绪而影响到个人生活我这边应该还好我工作时的情绪我会刻意的尽量不带到生活里但是有一种感受没有办法就是那种精力耗尽的疲惫感
我觉得这个还蛮难解决的嗯其实有时候也会有比如说我上了一天班回来了我就是不太想说话嗯我就想躺沙发上看看手机是吧那这个时候比如说家人跟你说话的时候你就回答的很少或者有一点感觉没有去交流
这个其实也会影响到家人的情绪但是我在这种情况下通常我会提前告诉家人我今天很疲惫可能会不想说话然后他也会理解我刚才问了很多问题我觉得在座的我们几个人都已经
入味颇深吧挺入味的所以我们的问题已经结束了吗你的测试表但是对我这是浅浅的举了一些问题但我觉得斑味在日常生活中的表现肯定是不止局限于此的所以你们觉得还有哪些是你们觉得是斑味很重的表现我没有提到的我这还真有一个就是我有一个朋友他在工作中是一个
可以说是一个非常优秀非常专业的职场人因为他的工作能力不管是他的同事他的老板还是周围的朋友我们对他的反馈其实都是一个非常可靠的可以在工作职场中把后背交给他的一个人
但是他有一个非常浓厚的像你说的斑味的表现就是他会把所有对于专业的追求因为他自己本身是一个专业导向的人然后他会把这种对于专业对于高效的追求带到生活里面比如说他在生活中
日常不管是比如吃饭或者是出去玩或者是哪怕是打个车遇到的这些个服务的就是提供服务的对象或者角色如果他们的服务的过程中会有一些一些不那么专业的行为比如他们的沟通不够效率说半天没有说清楚一件事情浪费了他的时间他就会非常的不能接受这件事情他就会认为觉得
怎么这么不专业对就是你在你那个角色上就应该专业的解决这个问题这是你应该完成的因为他自己在自己的岗位上确实做到了很专业所以他认为所有人都应该是专业的我有一个好奇是他的同事也都是专业的吗还是就是以他自己的一个标准在看这个他会用这个要求也会要求他的团队
当然在整个工作的过程中比如说因为客户的原因或者其他的原因也会有些不专业的也会让他很生气他这个行为是从我觉得工作跟工作之外非常一致性的一个被延伸了对一个延伸的状态其实这个我觉得也是一个很普遍的现象就用自己的标准在要求别人尤其是在自己的工作中的标准其实我也有这个
情况就是我会觉得特别是在工作中我会觉得有一些非常基础的能力是所有人必须必备的
但有一些人他可能就是没有这个基础能力在我看来我就会非常的生气但比如说但你这个不算班味吗因为你还是局限在工作本身你这个东西会延伸到你的生活班味其实是从生活从工作工作然后延伸到生活对生活上好像还好这个就是一个工作习惯和工作能力的是但是它不算班味吗对但确实像改老赵说的这种
不专业的行为在日常生活当中反而是很正常对毕竟是草台班子生活中大多数人我们得称大家都是平庸的是一个正常过日子的状态如果所有人都是一个效率导向的社会的话我自己觉得也挺可怕的没有人情味就会没有人情味然后不允许情绪的存在
我觉得还挺可怕而且社会生活和工作来讲社会生活面更大它无法用一些流程和制度简单的规范打压就哪怕国家已经有很多帮我们去申诉或者是举报的渠道或者是维权的渠道但是社会的变量面太大
是的并且我觉得很多时候大家能够意识到这种行为延伸到生活里面可能是不太对的或者是说他也不想要去这样延伸过来但是当我们面对具体的事情的时候很难去控制自己的情绪一种习惯而且我觉得也有一种延伸就是一种对于效率的极致追求因为其实咱们也知道尤其在大城市效率
从职场被教育的机器严格一切以效率但是事实上真正生活当中有很多时间就是可能会被浪费掉的或者不效率的所以对于效率这种极致的追求往往会造成这种心理上的落差没有办法面对我的时间被浪费这件事情但其实日常生活变化太大了我也疲倦了这是我唯一不失眠的地悲伤我没有力气去想诚实
其实刚才问了很多问题就是说到斑味这个事我们就简单聊一聊你们觉得为什么会有斑味这个东西因为我们刚才聊的都是现象没有说它这个事的原因作为社畜的一份子的我们你们觉得为什么会有这些斑味呢我觉得是上班和生活的界限越来越模糊了其实原来在上班的时候上班是上班生活是生活因为它没有这么便捷的一个沟通的环境嗯
但现在我们可能所有的事情拉一个群就解决了然后随时都可以沟通这件事情然后上班的时间其实隐形的在被拉长
也可能我们在办公室坐着的时间是 8 个小时但是下班时候我们可能还有三四个小时也在回信息在生活当中 24 个小时可能莫有 12 个小时到 16 个小时的时间我们都在工作工作的时间和环境被拉长的情况下可能我们的习惯就会慢慢的产生一些变化就是没有办法做到你说的完全割裂对 生活工作不可能完全割裂人的一生人的一天只有 24 个小时嗯
所以其实它有很多时候是一种惯性的造成的延续对吧我一天很长时间在这种状态下在这种比如说我们前面提到的语言体系或者是处事方式之下我突然间要切换到另外一种完全生活化的导向其实方式或者还蛮难的杂揉在一起了对老赵呢老赵觉得为什么会有潘温呢我自己觉得其实
跟我前面提到的这个效率还关系蛮多的比如说举例子前面我们提到的一个蹦英文词或者是一种完全上班跟生活不一样的语言体系因为我觉得有一个很有意思的例子就是上次咱朋友一块吃饭的时候我跟我的爱人还有你跟你的爱人其实都是我们都是一个行业的但是小燕的女朋友其实是完全跟我们是两个行业的人对
然后大家在一块吃饭的时候就会发现我们聊天的方式可能对于行业外的人来说是一套完全不一样的语言体系但是在我们自己看来就会是很没有任何问题的一种交流的高效的方式说一个词然后大家都会懂比如说把这个事 brief 一下那可能我们都理解这个东西是什么再比如说我们前面说到的 rehearsal 对吧大家都可能能理解因为的确在工作中有一些语言或者有一些表达
用那个方式会更高效有点像是相声里的行话或者是黑话但是这个黑话的确会带来沟通效率的提高但确实并不是我故意的去对搅揉造作对吧但确实是大家行话或者通用语言其实这个就不只是语言嘛其实在工作中很多的处事方式也是一样比如说我们会先每天做 to do list 嘛
然后把看又开始了就会做工作清单对吧每天都要处理的事项清单那把这个事情做完之后我每天去就检查它检查它然后看我今天是不是遗漏了我们叫 check 对那其实把这种方式的确会可以避免很多的遗漏或者是考虑不清楚的事情那它在生活中也是可以用到的就是思维逻辑和工作方式的一个
可以给生活里面带来一些好处所以我们就会很挪过来而且我觉得为班味这个事便解一句吧就是有很就像老赵老师说的我们有一些语言体系或者是沟通方式其实是我们惯性或者是我们觉得更效率但并不代表故意的装对因为大家有时候在调侃说某些这种点就是中英混杂呀或者是说一些行话是代表你跟我装什么
对,其实我突然间想到一个事儿,就是我们前面还提到另外一个,比如在微信里面聊收到,咦,还有哈,波浪号,其实的确在工作里面我们用这种东西是为了让不管是跟同事还是跟客户的沟通,那个情绪感,人情味更浓一些,对吧,更柔和一些,那实际在到生活里面的时候好像大家会调侃这件事情,但是它的确也会带来一些这样同样的好处。
不会那么硬邦邦比如说可能正常情况下你给我发一个信息或者一个什么东西我看到之后我就会给你回一个收到这可能在我看来就是一种礼貌而不是班味对我觉得老赵说的就是班味一方面是一些工作习惯的延伸一方面其实给生活也带来了一些好处
但是我觉得还有一些斑斑的原因因为我们刚才问了很多问题有一些是生活状态的就是说确实像小贱说的因为现在的工作压力比较大社会环境或者是竞争压力也很大大家都挺不容易的而且尤其在大城市无论是从通勤包括个人生活包括这整体的状态其实是比较疲惫的不可以用疲惫或者是是疲惫的是疲惫的所以大家每个人都是疲惫的
所以有的时候在舒适和精致的时候大家可能更多的会选择舒适因为精致是必要花费很多的精力和时间成本但舒适往往比较简单而且比较舒服而且我们的工作生活或者是个人生活尤其是工作往往出席的场合或者是工作的状态并不是都那么光鲜且大部分是不光鲜的
很奔波你用光鲜这个词我觉得可能有失妥当就是不是光鲜就是大部分都是比较朴素的比较苦的然后工作环境也不都是电影里或者电视剧里描述的那种全部高大哪怕进了一个高大看的楼不代表我们的工位就非常的高大上所以呢就是我们
不是不想让自己变得漂亮或者是精致的信心脱俗的进到这个工位上但确实是当你很痛苦的从早上起来八点干到深夜两点的时候你的妆也花了你的头也油了你的高跟鞋也踩不动了我觉得其实不是大家不想而是确实很难做到
还是一种心态就是我没有这个心情去做这样的打扮我觉得打扮这件事情它就是一个我非常开心的时候会干的事情但是我每天上班这么痛苦我觉得大多数人应该还是一个对上班是有些厌烦的状态我不敢这么说对所以就是在厌烦和痛苦的状态下那为什么还要让自己我精致给谁看呢但是我确实有一个朋友或者有一些朋友他们我知道他们很辛苦
比我还辛苦但他们依然每天会花这些精力和时间成本去让自己变得精致和舒服但是他并不是为了给谁看他是为了让自己有一个好的心情去面对相对辛苦的工作状态他认为这样是他一个越级的手段我其实是非常敬佩这些人
就像老赵说的他没有减少他使用发泥和发胶的这个频率我觉得应该是越挤吧对我觉得就是这种感觉我觉得有可能他们是为了
给上班造成一种仪式感或者调整一个自己的一个状态我不知道恰不恰到很像我们在每天开始工作之前我们要喝一杯美式其实有些人咖啡其实它并不是只是提神的状态而是我喝了这个味道之后我会觉得我进入了一种工作的状态像打了一个开关或者是你让自己觉得我进入状态了其实听下来我们前面聊到的班味这件事情
我大概总结可以分为两种一种是一种精神状态我的疲惫感然后可以带到生活里面会对生活有些影响以及对于上班的一些憔悴对可以总结为是一种倦怠的疲惫感反正这个可能对我们的生活工作之外的生活有影响他可能像你说的有一些人就会状况很难解决有一些他解决的方式就是
通过一些仪式感或者什么样子的方式去解决甚至他的这种疲惫感或者是对于生活不追求精致或者是质量的这种状态会延伸到非工作日对 是的然后另外一种所谓的 banware 就是一种行为模式对吧工作
工作里面的行业模式我会把它平移到生活里面来好像在旁人看来是一种刻意但是很多时候它不是一种刻意它只是一种惯性或者是它能够的确对于我的生活带来一些便利性的方式还好主要不要造成一些大家彼此之间沟通的一些不舒服我就觉得还好对
毕竟确实工作上有很多有效率的处理办法像小燕她会规划她的路线其实她就是规避了会迟到或者影响这件事情的
这种情况发生就提前解决了未来可能发生的一些情绪问题对吧就是思虑周全你不能只能说它是斑味对甚至哪怕它就称之为斑味如果它能够给我们生活中带来一些话题对吧调侃的话题娱乐的话题我觉得都是有价值的对那我觉得这个确实要有一个程度就跟你说这个程度一个是有没有影响到周边的人对周边的人情绪造成一定的负面另外就是自己开不开心自己
自己会不会特累比如说我们就是刚才说的这个规划时间这件事情我们出去旅游我觉得可能我们自己都会我们三个人都有这个问题就是要规划的特别细比如说我们原来做片子是每天都要有个 run down
所谓的这个 run down 日程表然后几点到几点到哪干嘛这些都要规划出来其实对我们来说我出去玩对吧我不是工作你是放松去的我去放松去的为什么要跟工作一样紧张我一定要赶这个日程表对所以这个事情我们我之前的确也会这样
但是现在我觉得我对于我的像旅行这种形态行为我就会心态放得非常的平和我可能在之前的时候会把大致的路线规划好比如说哪天出发对吧去哪里但是我具体当天的行程可能会我会刻意的把那个
所谓的颗粒度弄得粗一点颗粒度味又上来了看年会不能停今年的味又上来了老赵的味最重老赵的味老赵透了烟透了因为我原来的老本行就是做旅游攻略的人我是写攻略的人所以我是这个味最重的人我要事无巨细到坐哪趟公交车坐几班我要把最晚最早都要查出来但是确实很累
因为你自己玩的时候避免不了旅行过程当中出现意外或者一些我就想去看一个新的风景就是在路上发现但是这个东西是规划不出来的我就想在这里多停留一会儿因为真的好吃或者好看但是有的时候你就会很拧巴
因为你打破了你原有的规划但是这个地方你又不舍得按照规划走所以我就觉得像老赵说的应该放开自己对这就是前一段时间非常火的那个词松弛感在工作里面可能我们要尽可能的事无巨细生活里面尽量保持松弛感就正好说到这个斑味有好有坏的但如果是面对这个斑味因为大家最近在调侃或者是也觉得察觉到大家自己能察觉到自己身上或多或少都有一些
那你们觉得有什么好的办法能够去除一些不好的斑味呢或让咱们的斑味淡一些这个还蛮难的因为在我的价值观里面我觉得很多东西自洽就好没有办法做到完全对没有办法完全因为像前面咱说的整个一天 24 小时我本来就有很大的一部分时间在工作甚至可以说我的工作就是我生活的一部分在我生活中寻求价值感的一个很重要的一部分
那这个东西带来的一些行为模式啊一些情绪状态我觉得它存在即是真理我觉得没有必要去刻意的取出它但是确实要规避一些你刚才说的比如说对别人造成影响的或者对于我的爱人或者是朋友周围很亲密的人造成影响的那我觉得可能就要想办法去消化掉包括对你个人心情就刚才说的就因为生活中存在很多不专业的地方不要太让自己生气啊对容忍
宽容对但是这个就是一个自我调节的过程很难说有一个什么具体的方法有一个最好的方法就是只要一不上班把门就没了但是不可能不上班但是你不上班就是没有现金流就又回到了我们上期说的那个话无法到 65 岁退休我有一个好奇就是刚才我们说什么势力然后波浪号什么恩恩这些词会跟爸妈发信息的时候有吗有也会有我会有
甚至我现在都很少发嗯或者嗯嗯我都用表情包代替会让整个那说明我的班位还不是很重其实我在工作和生活里我觉得我划分的还是很清楚的我不太会用波浪号给朋友或者什么嗯嗯这种词给朋友工作上会吗工作上会因为我希望就刚才老赵说的需要让大家知道我的一个回复的情绪是什么我不是在应付这件事情那你是怎么做到区分这个事情的呢
我觉得就是对人的不同我刚也在想我仔细反省一下比如说咱俩的沟通我可能就没有那些东西我跟你也不说两句有事说事我们好像都没有这样我们好像都没有但是相对来说其他的朋友
或者是不够亲密如果是关系但他也不是不够亲密我觉得可能是是不是还是你比如说和特别亲密的或者你不在意他你的心意传达准不准确或者他我觉得这个有点极端或者他在意就比他完全信任你就是你跟他说了一个事情你不会在意他曲解你的意思的时候你就不太会做这个事
是对就比如说我不担心你会去他给我发一个东西他很平或者很生硬但是我无所谓他知道我不会因为这个事情而生气足够了解足够了解的确是
但是如果需要表达情绪我还是会加哪怕足够了解我还是在一些调节情绪上面还是会互动会找加油其实我们今天聊了一个比较轻松的话题这个很浓重的这个斑味这个问题我觉得不能说是唾弃或者是嫌弃只能说是对自我的一种调侃以及对现状无奈的一种就是自我调侃自我和解吧就是我们也并不是想
染上沾染上这些白纹但是确实我觉得现在大家之所以这么调侃是因为我们现在的工作就并没有让我们拥有可以安身立命的本钱但却
慢慢的蚕食了我们自己的时间和生命力但是我们应该也聊了就是斑瓦尔流好有坏这个东西我们也不是要讨论出它的好还是坏但我们就觉得是好的我们就摒弃着好的我们就好的我们继承着坏的我们就把它扬弃掉去气走火去气进化对
但是我们是希望有一点,是希望我们自己包括周围的朋友都认识到说,大家不要拿这个东西去给别人贴标签,毕竟这个事情有斑味也不是我们刻意追求的,也是我们去融入职场或者融入社会逐渐变成熟,去践行社会规则或者职场规则的一种做法,只是我们谋生的一种手段。
大家毕竟都是打工人都是可怜人可怜人何必难为可怜人所以我们觉得就是今天的味已经够重了我们一会要开开窗户散散今天的斑味但是不代表我们未来不会继续加重我们的烟味入味程度好我们今天就到这里那就祝大家以后工作的时候尽量的有松弛感然后尽量的减淡一些不良的斑味有一些斑的香味有一些斑的臭味
这是我唯一不失眠的地方沉重烫手的在这里都可以沾洗方法等到了站下了车一下的路还有好长不去想的让风吹在我脸上