Idag ska ni få träffa Rasmus Svärd, en före detta tennisspelare på hög nationell nivå, som idag jobbar med Postural Terapi. Rasmus är legitimerad fysioterapeut och driver idag Postural Workout, en metod han tror stenhårt på där man fokuserar på att gå till botten med varför dina problem uppstår och vad man kan göra för att både förbättra din prestation men också lösa samt förebygga framtida besvär med kroppen.
I dagens avsnitt kommer ni få lära er:
Vill ni komma i kontakt med mig, maila [email protected] följ mig på linus_se_eriksson alternativt svenskatennismagasinet på Instagram. För att kontakta Rasmus, följ hans Instagram ”physiorasmus” samt besök www.posturalworkout.com.