Ali Ghelem är fystränaren som jobbat med bland andra Åsa Svensson, Robin Söderling, Robert Lindstedt och idag Rebecca Peterson. Ali blev årets PT 2009 och är en av två grundare till Aim-X.
I dagens avsnitt pratar vi om:
- tankar om styrkelyft och olympiska lyft
- hur Robin Söderling tränade uthållighet
- varför man inte kan köra en Fiat på samma sätt som en Ferrari
- varför bredd/motion och prestation inte går ihop
- varför det inte är konstigt att spelare har svårt att prestera på futurenivå när de har svårt att sätta fart på bollen
- hur en världsspelare får väga kortsiktiga mot långsiktiga beslut
- hur en uppvärmning i världsklass kan se ut
Instagram: linus_se_eriksson
Mail: [email protected]
Aim-X bjuder på en kostnadsfri konsultation via zoom till ett värde av 1000kr för alla med tävlingslicens. Kontakta Aim-X via [email protected] eller använd deras app för bokning med koden: aimxfree.
