Anna Frohm är sjukgymnast på Bosön och har hjälpt mängder med tennisspelare, allt ifrån rest med våra proffsspelare när svensk tennis var som bäst till juniorer idag.
Anna har fördjupat sig inom överbelastningsrelaterade skador och publicerat över 20 vetenskapliga artiklar på ämnen som överbelastning, rehabilitering och prevention. Hon var under flera år idrottsmedicinskt ansvarig på Riksidrottsförbundets Idrottsmedicinska klinik.
Förutom detta är hon även utbildad yogalärare och har spenderat långa perioder i Indien, vilket hon berättar mer om i avsnittet som dessutom innehåller samtalsämnen kring:
- Vems ansvaret är till alla överbelastningsskador
- Varför tennisen är en särskilt utsatt idrott
- Andningens påverkan på återhämtning
- Hur Anna upplever kompetensen är hos tränare för
att undvika skador hos juniorer
- Ett barns tillväxtfaser och hur de bör påverka
hur barn tränar
- Annas egen erfarenhet av utmattning och av att
gå in i väggen
Tack till alla partners:
