走出戲劇和漫畫的料理世界，料理圖文作家和影音創作者活躍於社群媒體，不論是高超料理技巧、大食量還是獨特性格，大家以各自本事吸引讀者。

「租小套房還硬要煮」原本是一個在料理平台cookpad上發表料理食譜的帳號，因「厭世上班族、社畜、諧音食譜」等特色為網友所知，並在2022年出版同名食譜書《租小套房還硬要煮》，本集邀請版主林小姐來到節目中，和我們分享這一切是如何開始的，她對於製作料理、分享料理這些事情，又帶著怎麼樣的心情。

如果你對於「該如何處理生活中的那些失酪梨醬尬多力多滋」、「要收假了心裡不太酥湖南臘腸清炒義麵」、「對工作的熱情早就不再燃燒賣」這些菜名也很有感，你大概也是社畜吧૮ ・ﻌ・ა 歡迎收聽本集！

租小套房還硬要煮ig：https://www.instagram.com/lifeisabitch719/ 

《租小套房還硬要煮》：https://reurl.cc/a1OWnX

本集你會聽到：

社畜有多需要煮飯：小套房裡的炸洋蔥圈和味噌雞肉茄子

Brenda有多愛「租小套房還硬要煮」

也許煮飯是我最不廢的時候

時間軸：

1:06 「租小套房還硬要煮」版主林小姐

2:18 《舞技家的料理人》，日常追蹤的料理人毛奇、韓良憶、索艾克、莊祖宜

4:29 為什麼會開始「租小套房還硬要煮」，台北的燙青菜，不值得啊

9:23 多變的料理風格，有時候是遵照節氣，有時候是有想要寫的文案

13:43 「厭世上班族、社畜、諧音食譜」的風格是如何形成？

15:26 厭世上班族／料理圖文作家的現實生活中幹感有多強？

17:03 幹感變成料理食譜金句，如何發想料理名稱？

20:59 Sophie被爆擊之一「完成比完美好」

22:20 從抒發心情到正式成為創作者，出書是最大推力，但出書之後呢？

26:39 《租小套房還硬要煮》是怎麼成為一本風格獨到的食譜書？

35:27 從單純的上班族到新增加一個料理圖文作家身份，生活發生了什麼變化

37:19 抱著遊戲的心情，看可以玩到什麼時候

38:07 如果娛樂到他人，那是我多得的

39:10 Sophie被爆擊之二「如果有療癒到誰我都希望是我自己」

39:52 煮飯真的真的不會讓你失望啦！