本期節目是四月「產後抑鬱」主題的第一期節目，我們一起閱讀了英國作家蘿拉‧杜奎爾（Laura Dockrill）的《孩子，我好想成為你最好的媽媽》（What Have I Done？）。
在這本書中，蘿拉‧杜奎爾詳實地記錄了自己是如何從對於生育充滿信心與滿懷期待的媽媽，轉變為住進精神疾病醫院的產後憂鬱患者，她以第一人稱的視角向我們展示了一位母親在生育過程中，身心可能會遭遇的疼痛與折磨。
本期節目你講聽到：
生產過程中的無力與自主性的喪失
無法入眠的疲憊的媽媽
天生自帶的母性與養護知識？
如何照顧他人？ 如何面對自我？
時間軸：
01:25 書中讓我們印象深刻的產後憂鬱細節
10:30 媽媽的「母性」是天生的？精疲力竭的母親怎麼愛孩子？
15:10 我們如何理解蘿拉的負面情緒：變成自己的酸民、改寫故事之難、從心疼到不諒解的警醒
23:15 當朋友或自己遇到產後憂鬱，我們該怎麼面對？
32:45 看完這本書，會不會不敢生孩子？
