「我覺得自己處在一個極度悲觀的狀態，整個人的腦袋裡面都是黑色的，就算看到可愛的嬰兒，我也笑不出來。」Monica回憶離開月子中心之後，世界被蒙上一層晦暗，必須努力與產後憂鬱共處的經歷。
【產後憂鬱】系列第三集，我們訪問四位曾受產後憂鬱所苦的媽媽，以及三位關注產後憂鬱的心理工作者和倡議者，了解什麼是產後憂鬱，也聽聽她們背後的故事。
本集你會聽到：
四位媽媽從罹患產後憂鬱到痊癒的故事
精神科醫生、臨床心理師、生育改革行動聯盟怎麼看產後憂鬱？
如何提供更好的生育環境，如何陪伴產後憂鬱患者？
時間軸：
2:48 憂鬱之下，Elly和Yuki看出去的世界
8:44 臨床心理師曾心怡：什麼是產後憂鬱，為什麼會得到產後憂鬱
15:11 諶淑婷：現行的生產環境可能對於懷孕女性造成生理或心理的傷害
17:36 壓肚子的心理陰影、獨自一人照顧孩子無法休息，Monica和象象在生產前後的遭遇如何影響著情緒
24:52 亞東紀念醫院精神科醫生吳珮全：產後憂鬱的藥物及非藥物治療
27:05 曾心怡：臨床心理的治療如何協助產後憂鬱患者
30:27 Yuki和Monica感受到走出產後憂鬱的時刻
34:05 四位媽媽受訪者的建議、安慰與同理
