你是否曾一邊大喊「我不想努力了」，一邊任憑手指飛快地打著鍵盤？
這個例子來自Brenda的分享，是當她看到《失控的努力文化》這本書的書名時，腦中浮現的畫面。在五月「職涯發展」主題月的首週節目中，我們先不聊彼此對未來職涯的想像，而是先停下來問自己，在這個人們很努力、拼命追求生產效率的時代中，為什麼我們失去了好好休息的能力？
這週節目我們聊了：
➤ 效率崇拜，如何一步步蠶食我們的工作和生活？
➤ 我們是否被關進了生產力牢籠？又該怎麼面對？
➤ 金句連發：#至少我們要拉住自己、#除非你離職、#免打擾更打擾
➤ 原來，「不努力」也是一件需要努力的事情
時間軸：
02:58 我要有效率：Shawn挑戰人類極限、實體課無法兩倍速、節制地有效率
09:18 效率論點分享：人類永不滿足、職場的「一家人」陷阱、生產力小物使人焦慮
21:58 不得不努力：我的心中有一個微信、出去玩扛電子鐵塊、老闆的工時誤判
27:55 說「我很忙」是訴苦、牢騷還是默默炫耀？
33:25 放鬆不用練習 vs 需要練習 的兩派分享
