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08:25 放松身心，体验大自然——徒步旅程的期待与挑战
16:58 穿越古道的孤独之旅：人生之路的启示与挑战
25:28 顺利说服老板的建议，我与日本小姐姐一起追寻富士山的壮丽之旅
33:57 母子奇遇：澳大利亚之旅中的感动瞬间
42:26 日本最古老的温泉之旅：寻找自然与历史的足迹
50:55 英国情侣的奇幻旅行：探索澳大利亚与新西兰的冒险之旅！
59:26 阿修赫神社与高野板：一个令人叹为观止的世界遗产之旅
01:07:53 追寻内心的宁静：寺庙之旅中的启示与感悟
01:16:25 体验平安时代神道教：在那支大社的朝拜之旅
01:24:54 徒步旅行必备：防水内胆和充电宝的必要性经验分享
01:33:25 选择适合的鞋子，勇往直前的朝圣之路
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孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（小红书：孙靖涵）
—制作团队—
本期主编/剪辑制作 靖涵
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