Let's Learn English! Topic: Describing Your Typical Day! 🛌🏻🥪💼
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好的，大家好，欢迎来到这节关于描述一天的英语课程。

如果你和别人进行英语对话，这是你经常会谈论到的事情。他们可能会说，哦，你通常几点起床？你通常几点睡觉？你通常几点吃午饭？所以，在这节英语课上，我会用我的一天、我典型的一天作为例子，你可以用它们来为你的典型的一天造句。你

你会注意到我用了很多“通常”这个词。这在这一课中会经常出现。这是一个很好的开始句子的方法。所以，再次欢迎来到这节关于如何描述一天的英语课程。我早上6点30分起床。所以，这就是这节课的模式。我会给你一些幻灯片，上面有完整的句子。

可以用“通常”这个词开始所有这些句子。这是一个很好的方法来表明你正在谈论经常发生的事情。所以，我主要说的是周一到周五。当你谈论你典型的一天时，通常是你典型的工作日或上学日。所以我早上6点30分起床。

嗯，我不会马上起床，但这是我醒来的时间。记住，“醒来”是指你从睡觉到醒来的过程，我一会儿会谈谈早上的下一部分。呃，再说一次，如果我用“通常”这个词，我会说“通常，我早上6点30分醒来”。所以，你可以用这个句子，填上你起床的时间，你就可以开始描述你的一天了。

我通常按一下贪睡按钮。有时我会按两次贪睡按钮。贪睡按钮当然是你手机或闹钟上的一个小按钮，它会让闹钟停止响铃，并在五分钟、七分钟或十分钟后再次响铃，这取决于你的设置。呃，我通常按一下贪睡按钮，然后七分钟后我的闹钟再次响起，提醒我应该起床。

那是下一句。所以，醒来是指你从睡觉到醒来的过程。“起床”是指实际上从床上起来。所以我早上6点40分起床。我在早上7点差20分起床。我通常在6点40分起床。那是我从躺下到坐起来再到站立的过程。

6点40分起床是另一种说法。嗯，我6点40分起床。我6点40分起床。请注意，图片不是我。即使我是在描述我的一天，我也没有拍自己的照片，而是找了一些图片来突出它。所以，你也可以用这个句子，如果有人问你“哦，你通常几点起床？”，你可以说“哦，我7点起床。”我

我7点起床。我早上7点起床。请注意，有几种不同的说法，或者你可以说我7点起床。

上厕所。我不会详细说明这里发生了什么，但一般来说，我醒来后做的第一件事是通常上厕所。你可以说我去洗手间。嗯，如果你想说得更详细一些，你可以说我去小便或你在洗手间做的其他事情，但这节课不是关于详细描述在洗手间里发生的事情，但一般来说，在我起床后，我通常会去洗手间，然后

呃，然后我洗手，然后下楼。再说一次，我去洗手间或我上厕所。

然后我做早餐。对我来说，通常当我做早餐时，我会做鸡蛋和吐司。我的早餐已经这样一段时间了。有时我会做燕麦粥而不是吐司。但通常情况下，你会看到我在起床后马上做早餐。这是我做的第一件事之一。你可以说我做早餐，但在英语中说我做早餐更常见。所以我每天都做早餐。

每天早上。嗯，有时珍妮会为我做早餐。这真的很好，但通常是我起床后做早餐。我醒来时很饿。呃，我大约早上7点吃早餐。我大约7点吃早餐。两种说法都可以。你可以说我大约7点吃早餐，但我们通常不说“点钟”部分。

嗯，我们确实会说，但它不是。我想我们总是很匆忙。你通常几点吃早餐？我通常7点吃早餐。

嗯，这可能是一个相当典型的周末早餐。我工作日的早餐比这个小一点。呃，她看起来好像在吃华夫饼、草莓、一杯茶和香蕉，看起来非常不错。但对我来说，通常只是一只煎蛋和一些吐司。

呃，你们中的一些人可能不会这样做。你们中的一些人可能会不吃早餐。你可能会对某人说，“哦，我通常不吃早餐”，或者“我通常只喝一杯咖啡”，或者“我喝一杯茶”。有时早上我很匆忙，所以我就不吃早餐了。

意思是说我不做早餐，也不吃早餐，而是直接去上班。有时我早上有点赶。但有些人会，如果他们不吃早餐，他们可能还会喝一杯茶或一杯咖啡。那听起来真的很好。一杯咖啡。嗯，我不喝咖啡，但这今早听起来真的很好。

然后我洗个澡。为了准备好上班，我洗个澡。嗯，你可以说，我洗个澡。有两种说法，但我认为你们都知道什么是淋浴。我不洗盆浴。我觉得淋浴快得多。嗯，有时在夏天，在农场辛勤工作了一整天后，

我会洗个澡，因为坐在温水中很舒服，但对我来说，我通常洗个澡。我用洗发水洗头发。我用肥皂洗身体，我确保我很干净，这样我就可以去上班了。所以，我在早餐后洗个澡。

然后我穿好衣服去上班。如果你在上学，你会说我穿好衣服去上学。嗯，在英语中，当你穿上衣服时，这意味着你穿上了内衣和袜子，嗯，我早上还会涂上除臭剂。所以我涂上除臭剂，这样我白天闻起来很香。呃，然后我穿上衬衫，系上衬衫扣子。我穿上裤子。我系上皮带，系好皮带。嗯，我穿了一些

在这个小故事里我已经穿上了袜子。我穿上袜子，然后我就准备好去上班了。我通常不系领带，但我肯定穿这样的衬衫。这对我来说是一件典型的工作衬衫。然后我做午饭。我

有些人会在做完早餐后马上做午饭。有些人会在洗完澡，准备好去上班或上学后做午饭。呃，这就是我做的。我通常洗个澡。我穿好衣服，然后做午饭。我不在工作时买午饭。我

我每天都不出去吃午饭。我通常早上做午饭，通常和这个差不多。可能是一个三明治。呃，一根香蕉。可能是一根格兰诺拉麦片棒或蛋白棒，但这是我早上做的最后一件事之一。我做午饭。

然后我穿上鞋子。嗯，我可以说我穿上鞋子，然后系上鞋带，但这太详细了。嗯，在我去车上的路上，我必须穿上鞋子。所以我穿上鞋子。我系好鞋带，然后拿上我的午餐、钱包、手机和钥匙。我还确保我的Fitbit和戒指戴着。然后我大约早上8点离开去上班。

你也可以说我早上8点出门，但我觉得我这里说得有点快了。让我们退一步。我拿上我的午餐、钱包、手机和钥匙。所以，为了去上班，我需要我的钱包。我必须随身携带我的驾照。我需要我的钥匙来启动我的车。我需要我的午餐，这样我才能吃东西，我需要我的手机，因为每个人都需要他们的手机，对吧？每天随身携带它是一件很重要的事情。所以，我每天都这样做

我出门的路上。这是我们会使用的英语短语。在我出门的路上，我拿上我的午餐、钱包、手机和钥匙。嗯，我通常还会确保我的结婚戒指和Fitbit戴着。然后我又大约早上8点离开去上班。当你使用“大约”这个词时，这意味着这不是一个精确的时间。所以我大约早上8点离开去上班，或者我早上8点出门。所以，我

你可以用这些句子，所有这些句子，只需更改时间，如果你正在用这节课做笔记，你将会有一个很好的关于你典型一天的描述。我需要15分钟才能到达工作地点。我的通勤时间是15分钟。所以，当我离开去上班时，我需要一定的时间才能到达工作地点。这就是我会如何描述它。我会说，我需要15分钟才能到达工作地点。

一个常见的问题可能是，“嘿，你上班需要多长时间？”“哦，我上班需要15分钟。”嗯，你也可以说，“我的通勤时间是15分钟。”这是我们用来描述你离开家或公寓后上班需要多长时间的词。所以，对我来说，这实际上有点不准确。我上班需要11分钟。

我的通勤时间是11分钟。这真的很好。每天我的手机都说没有交通堵塞。呃，11分钟的车程。你回家的车程将是11分钟。

我8点15分到达工作地点。所以，同样，对于时间，我可以说，我8点一刻到达工作地点。我8点15分到达工作地点。我早上8点15分到达工作地点。我8点一刻到达工作地点。我已经说过这个了，不是吗？嗯，有几种不同的说法。我可以说，哦，我8点多一点到达工作地点。虽然，它通常更接近8点15分或8点20分。所以，我

我可以说我8点15分到达工作地点，但这听起来有点正式。大多数人会说我8点15分到达工作地点。我通常8点15分到达工作地点。我为我的一天做准备。现在，课程将略有变化。我将描述我的一天。你的一天可能大相径庭。

在你到达工作地点后，你通常可能会开会。你可能会去做我做的事情，为一天做准备。你可能会立即开始工作。也许你在工厂，你开始把东西装进装配线上的箱子里。为了

但对我来说，在我到达工作地点后，我通常会为我的一天做准备。我检查我的笔记。我确保我记得我计划要做的事情。嗯，我通常会去我的老师办公桌，为我的一天做准备。嗯，精神上和实际上都在做事情。我也可能会复印一些东西。所以，

呃，你可能会和你的老板见面。我不会每天都和我的老板见面，但我每周都会和我的老板见一两次。我可能会有一个快速的问题，因为我是兼职的。在我离开后可能会有一个针对员工的公告，然后我的老板可能会过来，说，“嘿，我能和你见一面吗？”我

有一种新的做事方法。所以，但这对你来说可能很标准。你可能会和你的经理见面。你可能会和你的老板见面。呃，你可能会和你的班组长见面，他们可能会告诉你那天你需要做什么。呃，我和我的同事聊天。作为一名老师，我

坐着和其他的老师聊天被认为是工作。我知道在你的工作中，这可能被认为是懒惰，但老师们经常被鼓励在不教学的时候互相交谈。所以我们不会整天坐在那里喝咖啡。

有时只是坐着和我的同事聊天是很好的。当老师们交谈时，我认为布伦特现在不在。当老师们交谈时，他们经常谈论学校和教学，什么有效，什么无效。所以这样做总是非常有效的。所以通常在我的上午大约10分钟，我

在我为一天做准备后，我通常会先和我的同事们聊一会儿，然后我开始上第一节课。对你来说，你可能会说，“嗯，我上第一班。”嗯，不是班。你可能会说，“我工作。”试图想想你是否在工厂，因为你可能从早上7点工作到10点，对吧？所以，你，你工作。让我们这样说吧。对我来说，我通常上第一节课。我

在10点20分休息。我们在学校有一个独特的课程表，在10点20分有一个5分钟的小休息。所以我10点20分休息。呃，我可能会上厕所。我可能会喝一杯水。嗯，有些老师会在5分钟的小休息时间里喝一杯咖啡，但课程大约是72分钟长，然后有一个小休息，然后下一节课就开始。我上第二节课，然后

嗯，那节课。哦，你们中的一些人可能很好奇。我的第一节课。嗯，我的第一节课是商业课。我现在上的第二节课是计算机编程。所以，这就是我典型的上午。

嗯，我大约11点45分吃午饭。我知道这对你来说可能听起来很早，但由于学校一天的安排，那就是我吃午饭的时间。你可能会说，“哦，我12点30分吃午饭。”我11点吃午饭。你也可以只说“吃”。所以，我通常11点45分吃午饭。这两个句子都是完美的。所以，你也可以用这些句子，并根据需要修改它们。

你可以对某人说，“哦，我通常1点吃午饭。”嗯，我通常不吃午饭，或者我通常11点45分出去吃午饭。就像我说的，我不出去吃午饭。我带午餐去学校，但也许你会出去吃午饭。嗯，我和我的同事们在教职工休息室吃饭。你可以用多种不同的方式改变这个句子。你可以说，我独自一人在公园吃饭。我

我每天都在公园和朋友一起吃午饭。你可以说我在休息室吃饭。我想找这个词。教职工休息室是老师在学校里去的地方。在你的工作中，它可能被称为休息室。所以，这个句子你可能需要稍微改一下。所以，这里有一些例子。我独自一人在公园吃饭。我

我每天都在公园和朋友一起吃午饭。嗯，我和我的同事们在休息室吃饭。这些是描述这一点的几种不同的例子。嗯，然后我大约到两点左右计划第二天的事情。所以我想在这里补充一下。我们有一些不精确的谈论时间的方式，我应该在本周的课程中提到这一点。“左右”的意思是大约。

所以我只需要在工作地点待到大约1点15分到1点45分。我是兼职的。所以我被允许回家，但我通常工作到大约两点左右。我计划到大约两点左右计划第二天的事情。这意味着可能是两点差五分，也可能是两点过五分，也可能是两点差十分。所以它只是意味着这是一个不精确的描述。

嗯，呃，我通常做的是计划第二天的事情。我批改一些学生的作业。我做老师在不教学时通常会做的事情。顺便说一下，我在教室里有一张桌子，在那里我教书，但我在教师休息室的一个安静区域也有一张桌子。所以我通常在那里工作。

两点钟下班。我没有把所有的文件都扔到空中来庆祝，但我认为我应该开始这样做，但在两点钟我的工作日就结束了，这对你来说可能听起来很早，但这只是我的工作日，我的工作，我的日常工作，而且

白天，我是一名老师，晚上或下午，我是一个YouTuber。所以，我正式的工作日两点钟结束。你可能会改变这一点，说，“我通常五点下班。”我通常六点下班。我通常四点下班。所以，很明显，我们都有不同的时间。

我大约2点05分回家。所以，你下班的时间和离开的时间不一样。比如，我两点下班，然后我拿上我的包和外套，走到我的车旁，大约2点05分回家。呃，有人说，“嘿，下班后我能和你见面吗？”是很常见的，你可能会说，“嗯，

是的，我们为什么不大约2点05分见面呢？我将要回家了。”嗯，我没有直接回家，我会在咖啡店和你见面。所以，“回家”这个短语有点像“在哪里？”那个短语？我在看我的东西。我早上8点出门。我大约2点05分回家。所以，我不确定你是否熟悉这个短语。我试图在这里看看我在哪里，我们做得很好，顺便说一下。

好的，然后当我回到家时，我工作到5点30分。我回复评论。我写课程。我去拍摄视频。我编辑视频。那天需要做的任何事情都会在这个时间段内发生。所以，从大约2点15分到3点30分，我

大约5点30分我在做YouTube。有时我会在晚饭后多做一点，但通常我回家后，我会在YouTube上工作到下午5点30分。你可能会说类似这样的话，比如我前往

我的第二份工作在两点钟，然后我在两点半到达我的第二份工作，然后我在那里工作到六点钟。你们中的一些人可能有两份工作。嗯，你们中的一些人下班后可能会去你妈妈家，或者可能会去拜访，出去拜访某人。所以可能会发生不同的事情。这绝对是课程中比较具体针对我而不是针对你的部分。

然后我在下午5点30分做晚饭。再说一次，我大部分下午都在工作，然后大约五点左右，我通常开始感到饿了。所以我下午5点30分做晚饭。然后珍妮和我轮流做晚饭。所以我们通常不说我

比如你可以用动词“烹饪”。比如我5点30分做晚饭，但“做”是一个更通用的描述方式。你只要这样说，无论你是做三明治、做饭还是只是吃一些你喜欢的冰箱里的食物，也许你做沙拉。“做”是一个更好的动词。所以我下午5点30分做晚饭。嗯，在这个时候，珍妮比我更经常做晚饭。所以珍妮和我轮流做晚饭。嗯，

夏天，当珍妮在花卉农场非常忙碌的时候，我通常做晚饭。在这个时候，当珍妮不那么忙的时候，她通常做晚饭。所以我们在一周内轮流，但我们也在一年中的不同时间轮流。我们大约晚上6点吃晚饭。我们大约6点吃晚饭。嗯，我们

做晚饭确实需要一段时间。所以你不能在做晚饭的同时吃饭。所以我们通常晚上6点左右吃晚饭。有时我们5点30分吃晚饭。我们确实会坐下来，尽可能经常地一起吃饭。有时我们太忙了。如果我们真的很忙，有时每个人都可能自己拿晚饭。请注意我使用了动词“拿”。但

所以，在非常忙碌的一天，我可能会下班回家，工作到五点，珍妮还在田里，我可能会很快地拿晚饭。我可能会快速加热一些东西然后吃，然后当孩子们回家时，他们也会这样做，但我们通常晚上6点左右吃晚饭。再次使用“通常”这个词。然后，我可能会做一些事情。这些不是我每天都做的事情，但我可能会去散步，或者

可能会看YouTube。我可能会看书。我可能会看电视。是的，这些是我最有可能做的事情。有时我现在射箭。我昨天做了。那很好。嗯，我必须再买一些灯，因为我在谷仓里做这件事的地方不是很亮，而且这里天黑得比较早。但你可能会有其他的事情。你可能会去公园。你可能会遛狗。你可能会散步

拜访朋友或家人。人们晚饭后会做很多事情。嗯，你可以说我小睡一会儿。所以你可能会睡一会儿。你可以说我通常看新闻，或者我通常看报纸。嗯，所有我们在生活中做的事情，我们用来放松和享受一天的事情。嗯，我应该说，我的很多事情都是在晚饭后发生的。嗯，有时珍妮和我将会

我们通常不会在深夜跑腿，但有时我们会做这样的事情。但对我来说，我可能会去散步。我可能会看YouTube。我可能会看书。我可能会看电视。呃，这些是最有可能发生的事情。然后最终，我

准备好睡觉。所以我通常晚上9点30分准备好睡觉。我通常9点30分准备好睡觉，而准备好睡觉，就是你通常会做的事情。我去洗手间。我刷牙。当我准备睡觉时，我还做什么？

真的想了一下。嗯，我老了，所以我吃药。我服用几种不同的心脏药物。所以，我通常在睡觉前喝一杯水。嗯，我可能应该停止这样做。也许这就是为什么我

半夜起床去洗手间。我应该考虑一下这个问题，但无论如何，我9点30分准备好睡觉，然后我晚上10点睡觉，或者我晚上10点爬上床睡觉。再说一次，爬上床睡觉。我们通常在非常疲倦的时候使用，比如哦，我

昨晚太累了。我直到晚上11点才爬上床睡觉。再说一次，爬行是指你使用你的手和脚在地板上爬行。嗯，是的，我通常晚上10点睡觉。呃，我晚上10点爬上床睡觉。然后我将闹钟设定为6点30分。我没有找到6点30分的图片。但我将闹钟设定为早上6点30分。然后我大约10点15分睡着。我

实际上比这更早。呃，由于某种原因，我可以在一瞬间入睡。所以我通常会嗯，我晚上10点睡觉。我设定闹钟。我闭上眼睛，在一两分钟内就睡着了。我晚上很快就睡着了。嗯，然后当然，这就是我的一天结束了。就是这样。除了我前面提到的。我确实会在半夜起床一次去洗手间。

几乎每个晚上。嗯，如果你不像我这么老，它也会发生在你身上。最终，当你40多岁和50多岁的时候，你突然必须开始半夜起床去洗手间，但无论如何，这节课现在正在走下坡路，不是吗？所以我认为这是最后一页幻灯片。所以，我做的最后一件事是晚上10点50分睡着。

嗨，我是加拿大的鲍勃。感谢您收听这节英语播客课程。如果您想支持我作为在线英语教师的工作，请访问patreon.com/bobthecanadian。