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E
Emma
H
Harry
Emma: 我在2024年尝试了新的工作生活平衡方式,通过早下班,带家人去健身,成功地平衡了工作和生活。2025年,我计划实践"感恩白板",记录感恩的人和事,这将帮助我更好地感受生活中的美好。
我搬了新家,买了一个很大的白板,打算用来做感恩墙,上面写下我感恩的人和事。我的理疗师告诉我,感恩人比感恩事能带来更多的满足感。我会坚持这个实践,定期回顾和更新感恩墙上的内容。
Harry: 2024年,我经历了工作上的挑战和变化,最终找到了一份令我满意的工作。我的关键词是"工作",大部分时间都被工作占据,但我也在工作之余进行了多次旅行,保持了工作与生活的平衡。2025年,我计划继续过极简生活,减少手机APP,并追求"工作健康平衡",关注身心健康。
在2024年,我完成了买房和换工作两件人生大事,对此我心怀感激。2025年,我将继续我的极简生活,减少手机应用,并专注于工作与健康的平衡。我意识到,过度工作会影响健康,因此我需要设定工作边界,并找到能与工作匹敌的兴趣爱好,来平衡生活。
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