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听
听众
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嘉
嘉宾
听众：我一直以为嘉宾经常爬山，喜欢户外运动，所以才能完成这次高难度的雪山攀登。
嘉宾：这次爬雪山是临时起意，但雪山攀登确实存在危险，例如高反。我们爬的是5000多米的山峰，而且必须要有向导。向导会观察登山者的状态，如果不行会安排下山。虽然我平时有体能训练，但雪山攀登的难度仍然很大，尤其是在缺氧状态下进行剧烈运动。当天天气不好，没有看到风景，只能埋头往上爬。这次经历让我意识到，平时锻炼的重要性。
Deep Dive
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