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cover of episode S7E14: 百年修得同班学,千年修得同配速。第七季,完结!

S7E14: 百年修得同班学,千年修得同配速。第七季,完结!

2025/4/1
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PB计划

AI Chapters Transcript
Chapters
针对跑步机晃动及对脚踝压力大的问题,建议选择稳定性好的跑步机,选择轻薄的跑鞋,并加强脚踝力量训练。家用跑步机稳定性较差,建议跑慢一些。
  • 选择稳定性好的跑步机
  • 轻薄跑鞋更适合跑步机
  • 加强脚踝力量训练

Shownotes Transcript

时光飞逝,第七季PB计划,也来到了杀青的时间。 感谢大家一路的陪伴,感觉两位教练辛苦的付出,我们一起从冬天练到了春天,迎来了"毕业时刻"。 在最后一次班会上,大家的分享或平和,或活泼,或沉稳,或动情。 很高兴看到大家在这16周的时间里,不仅收获了更强的自己,更是收获了一群好朋友。 话不多说,快来听听这次精彩的班会吧 节目虽然结束,但我们依然会在各处相遇。 下一季见! 感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持!

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