#180 TKP Insights: Learning and Thinking
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欢迎来到知识项目播客，这是一个关于掌握他人已经想通的最佳知识的播客，以便您可以将他们的见解应用到您的生活中。我是您的主持人，Shane Parrish。每周日，我都会向超过 600,000 人发送《大脑食物》时事通讯。它被认为是互联网的降噪耳机，充满了您可以应用于生活和工作的永恒智慧。

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在过去的五年里，我很幸运地与世界上一些最优秀的人交谈过。当我收听这些过去的节目时，最让我印象深刻的一点是这些想法如何经受住了时间的考验。它们今天与最初录制时一样具有相关性和洞察力。

这就是为什么我们每年都会回顾之前的几集（其中一些您可能错过了，一些您可能忘记了），并围绕一个主题提取一些关键见解。本集的主题是学习和思考。您将听到丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）就如何创造更有利于清晰思考的环境以及改进直觉的方法提供建议。

然后，芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）将向您讲解两种主要的思维模式：发散思维和集中思维。您将听到亚当·罗宾逊（Adam Robinson）关于学习过程的连续片段。此外，他还解释了为什么您最大的见解往往在最初感觉不符合逻辑。泰勒·考恩（Tyler Cowen）随后将解释如何利用在线实验来培养良好的判断力。

最后，亚当·格兰特（Adam Grant）将利用传教士、检察官和政治家的理念来解释我们为自己塑造的身份如何常常导致我们在思维过程中出现盲点。此外，他还讨论了一个解决这些错误的绝妙隐喻。是时候倾听和学习了。♪

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摘自第 68 集，以下是丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）。我想回到基于“我们所看到的就是全部”的场景化决策。我们有这些感觉，我们无法与之脱节。环境，例如物理环境，在我们的决定中扮演什么角色？嗯，有很多不同的东西。

我的意思是，你知道，有一些我们知道的事情。如果人们感到烦躁不安、分心，而且噪音很大等等，那么他们的思考能力就会下降。我们知道这一点。但即使在那里，也有难题。我的意思是，许多人……

在咖啡馆工作得更好，你知道，那里实际上有环境噪音和周围的活动，这有助于他们更好地集中注意力。因此，环境并没有一个非常简单的故事。但当然，您可以使环境足够艰难，以至于人们无法正确思考。这是可行的。我们可以做些什么来推动环境

更有利于清晰的思考，在这种情况下是物理环境？哦，有很多奇怪的发现，你知道，房间的颜色。有些颜色比其他颜色更好。你会期望有些颜色比其他颜色更平静。所以你不想在一个红色的房间里。

做决定。做决定。但是，你知道，这些都是极端和微小的影响。我稍后想谈谈直觉和噪音。还有什么其他突出阻碍清晰思考的事情，我们现在可以将其揭示出来吗？嗯，你知道，阻碍清晰思考的是我们有

我们对几乎所有事情都有直观的看法，所以一旦你向我提出一个问题，我就有一些现成的答案。阻碍清晰思考的是这些现成的答案，我们情不自禁地会想到它们。所以这是阻碍的一件事。情绪会妨碍。我会说，独立的清晰思考，在第一近似值上，是不可能的。

从某种意义上说，你知道，我们大多数时候相信事情，不是因为我们有充分的理由相信它们。如果你问我原因，我会解释给你听。我总是能找到一个理由，但理由并不是我们信仰的原因。

我们有信仰，主要是因为我们相信某些人，我们信任他们，我们采纳他们的信仰。所以我们不是通过清晰的思考来形成我们的信仰，除非你是一位科学家或从事类似的事情。但即使那样，它可能也是非常狭隘的……那是非常狭隘的，即使你是一位科学家，也存在相当数量的情绪会妨碍清晰的思考。你知道，对先前观点的承诺……

有人认为自己比你聪明而感到受辱。我的意思是，即使你是一位科学家，也有很多事情会妨碍。所以我想说，清晰的思考比人们喜欢想的要少。

我们在信仰形成阶段能做些什么？就像，当你这么说的时候，听起来好像我们正在读报纸，我们读到这篇专栏文章，它结构合理，符合我们对世界的看法。因此，我们采纳了这种观点。

我们忘记了我们不是通过自己的经验或反思来学习它的背景。我们是从其他人那里学到的。所以我们不知道它何时可能有效或无效。但我们只是把它作为我们的观点提出，是吗？这就是我相信气候变化的原因。

我相信告诉我存在气候变化的人。而那些不相信气候变化的人，他们相信其他人。但同样地，还有假新闻和所有其他我们会有相同反应的东西。但我更有可能相信我这一方的假新闻，而不是另一方的假新闻。我的意思是，确实，在

在过去 10 到 15 年的美国公共话语中，存在巨大的退化。我的意思是，曾经有一个观点认为事实很重要。您对为什么会发生这种情况的假设是什么？不用谈论政治，因为我不想谈论政治，但为什么是这样呢？嗯，我的意思是，不谈论政治很难回答这个问题，因为普遍的政治两极分化产生了非常大的影响。

人们可以选择信息来源的事实。让我们稍微换个话题，谈谈直觉。我认为您所做的一些工作中最让我印象深刻的一点是，我们何时可能信任我们的直觉，以及何时不信任我们的直觉。所以如果我，如果我理解错了，请纠正我，所以这就像一个稳定的环境，反复尝试和快速反馈。

在我看来，在组织中做出的许多决策都没有

符合这种环境。然而，我们正在根据判断或经验做出许多这些决定。在那种情况下，我们有哪些方法可以做出更好的决定？嗯，首先，我认为，你知道，你不应该期望太多。回到低期望值。是的，你应该有低期望值。

关于改进决策。我的意思是，你知道，有一条基本规则是放慢速度，特别是如果你有即时的信念，那就放慢速度。有一些程序，你知道，有一些方法可以做出更好的决定，但做出更好的判断，我们可以谈谈它们。我很乐意。如果你真的想提高决策的质量，请使用算法。我的意思是，无论何时都可以。

如果你可以用规则和算法来代替判断，它们会做得更好。信任允许算法做出决定会产生巨大的社会成本，但这些决定很可能更好。所以这是一件事。如果你不能使用算法，

那么你就放慢自己的速度。然后你可以为某些类型的问题做一些事情，并且有不同类型的问题。因此，一类问题，例如预测问题，我的朋友菲尔·特洛克（Phil Tetlock）写了一本书。

超级预测者，他在其中确定了擅长预测未来的人，他们做了什么让他们变得优秀。而且，你知道，他试图训练人们，他可以提高人们的能力。所以这是一类问题。

我特别感兴趣的是另一种问题，即判断问题，基本上你正在考虑选择或评估某种情况，并试图对其进行评分。我认为有一些建议可以做到这一点。

对我来说，这可以追溯到我在以色列军队服役时，大约 22 岁时做的事情。所以那是很久以前的事了，大约 63 年前。我在以色列军队里是一名心理学家。

我被分配了为军队建立面试系统的工作。这很荒谬，但是，你知道，这是以色列国成立之初，所以人们到处都在即兴发挥。所以我有一个学士学位，我认为我是军队里训练有素的心理学家。我的老板是一位化学家。才华横溢。但无论如何，现有的系统是人们会

面试并试图形成对新兵作为战斗士兵的表现如何的直观整体印象，这是面试的目的。因为我读过保罗·米德（Paul Mead）的一本书，所以我采取了不同的策略。不同的策略是我确定了六个我编造的特征。

我让他们提出问题并独立评估这些特征中的每一个，并进行评分并写下分数，然后继续下一个特征。他们必须对所有六个特征都这样做。这就是我要求他们做的全部。

而那些比我年轻大约一岁的面试官，都是新兵，但非常非常聪明，被选中是因为擅长这项工作，他们对我非常生气。他们对我生气是因为他们想运用他们的直觉。我还记得其中一个人说，你把我们变成了机器人。所以我妥协了。我说，好吧，你按照我的方法做。

我告诉他们，你们要努力做到可靠，而不是有效。我负责有效性。你们要可靠，这很傲慢，但这就是我提出的方式。但是当你完成后，闭上眼睛，写下一个数字。那个家伙会成为一个多么优秀的士兵？当我们验证面试结果时，它比之前发生的事情有了很大的改进。

但另一个惊喜是最后的直觉判断

很好。它与六个特征的平均值一样好，而且并不相同。它增加了信息。所以实际上，我们最终得到的分数有一半是由具体的评级决定的，而直觉则占了一半的权重。顺便说一句，这在以色列军队中保持了 50 多年。我不知道它是否……我认为它的一些版本可能仍在强制执行，但大约 15 年前，我

参观了我旧的基地，研究部门的指挥官正在告诉我他们是如何进行面试的。然后她说，然后我们告诉他们，闭上眼睛。所以这已经持续了 50 年。现在，闭上眼睛以及整个想法现在是我正在撰写的那本书的基础。所以实际上，我有……

同样的想法，真的，当你做决定时，你应该把选择看作是候选人。所以你应该把它分解成维度，分别评估每个维度，然后查看概要。关键是，延迟你的直觉。不要试图快速形成直觉，这是我们通常的做法。关注各个要点。然后当你有了完整的概要后，

然后你可以有直觉，它会更好。因为人们会太快地形成直觉，而快速的直觉并不是特别好。所以如果你延迟直觉直到你有了更多信息，它会更好。我很想知道我们如何延迟直觉。你通过关注单独的问题来延迟直觉。

所以我们的建议是，如果你有一个董事会正在就投资做出决定，我们告诉他们你这样做。采取单独的维度，真正分别独立地思考每个维度。并且不要允许，你知道，如果你是主席，不要允许人们给出最终的判断。说，我们将等到我们涵盖了全部内容。

我的意思是，如果你发现了一个交易破坏者，那么你就停止。但如果你没有发现交易破坏者，那就等到最后再看看概要。然后你的决定几乎肯定会更好。这是否包括对问题的不同方面进行不同的加权？或者你事先强调这一点？或者你保留它？是的，我的意思是，它让你更清楚地看到权衡取舍。否则……

当我们不遵守这种纪律时，有一种方式人们会形成印象。你很快就会形成印象，然后你大部分时间都在证实它，而不是收集证据。所以如果你的印象意外地朝错误的方向发展，

你会证实它，你不会给自己纠正它的机会。独立性是关键，因为否则，当你没有采取这些预防措施时，就像有一群目击者目睹了某种犯罪，并允许这些目击者互相交谈一样。

摘自第 31 集，以下是芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）。

我想回到你之前说的关于两种思维模式的内容，即集中思维和发散思维。这与拖延症有什么关系？哦，我认为这与它是学习的另一个主要关键有关。换句话说，拖延症

了解集中式访谈有助于防止你在尝试学习时认为自己很愚蠢。但是学习中的另一个主要问题与人们会拖延的事实有关。你如何处理这个问题？因为我认为很多……

很多时候，说伟大的学习发生在你使用刻意练习等等的时候很容易。但是人们忘记了这样一个事实，好吧，你必须到桌旁。在你开始使用刻意练习之前，你必须不要拖延。所以在任何情况下，即使你只是想到你不想做的事情会发生什么？

或者不喜欢，它会激活大脑岛叶皮层的一部分，体验到疼痛。所以这有点像你不想做某事时在胃里感受到的那种感觉。对。你知道，那么大脑会做什么？大脑会说，哦，嘿，猜猜怎么了？我不喜欢这个。当我想到这一点时，它让我感到不舒服。所以我将考虑其他事情。是的。

所以它会跳到考虑 Facebook 或其他任何事情。我的意思是，即使打扫你的房间也比你正在考虑的任何令人不快的工作更令人愉快。所以最好的技巧，你知道，为了尽快克服这个问题

成千上万学习如何学习的人告诉我们的是番茄工作法。所以这种技术非常好。它是由意大利人弗朗切斯科·西里洛（Francesco Cirillo）发明的。你所要做的就是关闭所有干扰，所以手机上没有任何烦人的东西，或者任何事情都会发生。

电脑屏幕上没有任何弹出窗口。相反，你所做的是，在关闭这些干扰后，设置一个 25 分钟的计时器，然后集中注意力 25 分钟。你的思绪可能会飘忽不定，因为这是很自然的，但只要把它带回来。整个想法是你尽可能专注地集中注意力 25 分钟。

当你完成后，这是番茄工作法中最重要的部分，你奖励自己。所以听一段你喜欢的音乐，去 Facebook，去散步，去跳舞，任何让你从你一直在做的事情中舒适地分心的事情。这整个专注和在最后奖励自己的过程是

这几乎训练你的大脑

在集中模式下更舒适，并享受它，然后整合在你的小会议结束时在发散模式下发生的内容。这确实是一种强大的技术。有一些活动比其他活动更能促进这种发散模式的协调，例如去健身房或……

只要它们让你分心，它们都非常相似吗？我一直认为积极的活动比其他任何活动都好，因为你想做的事情，假设你一直在写报告。然后当你休息时，你不想去 Twitter 或 Facebook 并继续写作，因为你正在使用大脑的相同区域，而且它没有让该区域稍微休息一下。对。

所以最好的通用休息方法是四处走动，做一些体力活动。当然，就锻炼本身而言，哦，我的天哪，这是你能为学习做的最好的事情之一。锻炼的作用是帮助产生能量。

大脑中脑源性神经营养因子。这就像一种肥料，有助于树突棘生长。换句话说，它有助于建立新的联系。

所以，你可以看到它。我的意思是，有一些很棒的神经科学论文，例如《自然神经科学》，它表明当它们接触到 BDNF 时，一些小的树突棘会直接弹出，你知道，它们接触到它。所以锻炼就是为你带来这一切的东西。而且，它，它是一种很棒的工具。

它就像一种药物，可以帮助你更好地学习。我的共同指导老师特里·萨诺夫斯基（Terry Sanowski），我相信他进行了一些最早的研究，这些研究表明锻炼是学习中真正有用的工具。部分原因是因为它促进了神经发生，你获得了新的神经元，它们帮助你建立新的模式，对吧？

呃，但这个人，他快 70 岁了，他现在比以前任何时候都更强壮。而且我，我相信部分原因是，他真的把锻炼作为他工作日的重要组成部分。而且，嗯，每隔一天左右，他都会去海滩跑步，而且，嗯，

我认为人们并没有完全——有时没有足够的毅力来增加锻炼，因为他们正在尽最大努力工作，他们没有意识到增加至少一点锻炼实际上可以帮助他们在更短的时间内学习，并帮助它更好地记住在大脑中。是的。

在集中模式和发散模式之间，我们应该花费多少时间存在一种理想的频率或比率吗？据我所知没有。我认为我唯一知道的一件事是，我认为有一些令人担忧的证据，它仍然需要通过进一步的研究来证实等等。

如果你花费更多的时间专注于，例如，如果你进行专注的咒语冥想，并且假设你将其添加到你正在做的许多其他专注工作中等等。

咒语冥想可以非常有效地帮助你进一步增强你的专注能力，但有一些证据表明，与此同时，它也在抑制这种默认模式的活动。

所以你可能非常专注。你可以变得更专注，但你可能是在以牺牲其他非常不同的网络为代价来做到这一点，而这个网络会建立疯狂和随机的连接，这就是你创造力的动力。

所以我禁不住想知道，我认为花一天中至少一部分时间让你的大脑随意思考很重要。这就是为什么我认为散步非常棒，特别是如果你在散步时只是让你的大脑随意思考。而且几乎让自己在一天中的某些时间感到无聊是有帮助的，因为你

如果你专注于你拥有的每一秒钟，我只是有点担心这对你的创造性思维不利。我非常喜欢这一点，因为我认为我们需要这种停机时间，我们不能总是处于在线状态。我想回到更多关于学习的内容，那就是，你能向我解释一下记忆在学习中扮演的角色吗？

好吧，记忆是学习不可或缺的一部分。我们都知道这一点。但我们已经偏离了正轨。我的意思是，历史上存在这种跷跷板。我的意思是，我们看到这个

在历史上各种各样的方式中，某个想法会占据主导地位，然后每个人都会对这个想法疯狂，他们会走得太远，然后它会走得太远。就像弗洛伊德心理学或精神病学，它们是……

弗洛伊德精神病学有一些要点，但一切都变成了弗洛伊德式的。然后你无法摆脱它。然后它变成了斯金纳主义，然后你无法发表任何反对斯金纳方法的东西等等。

同样，在教育中，我们已经转向了死记硬背是邪恶的这一说法。不，永远不要让人们死记硬背，因为你只想让他们理解它。我的意思是，它已经变得疯狂了。事实上，我甚至有一个学生，我记得有一个学生走到我面前

他考试不及格。他说，哦，你知道，我不明白我怎么会考试不及格。当你上课时说的时候，我理解了。多年来，他一直听说他只需要理解某件事。就是这样。这就足够了。这就像金玉良言。而且

而且这还不够。这根本不够。有时我会对人们说，就像你会听到诗人说，记住这首诗，你会更深入地理解它。我们为什么要让诗人独享乐趣呢？我的意思是，如果你记住一个方程式，你也会更深入地理解它。

所以，当然，我认为有一些方法可以让你死记硬背，这只是将某些东西放入你的脑海中，你在这样做时并没有考虑它。但实际上，如果你记住方程式，如果你足够多次地从你的脑海中主动提取解决方案，你……

你记住了它，对吧？但这实际上是一种健康的记忆形式，它允许你掌握材料。摘自第 47 集和第 48 集，以下是亚当·罗宾逊（Adam Robinson）。我想回到你之前说的关于思考以及我们如何学习更好地思考的内容。我们如何学习更好地思考？

你知道，这让我想起了物理学家尼尔斯·玻尔（Niels Bohr）的一句名言，他斥责了他的一个同事。他说，不，不，你不是在思考，你只是在逻辑推理。逻辑是有局限性的。我认为思考的关键在于不断地提出问题，一个问题会暗示，会提供一个答案，这会暗示另一个问题。所以……

思考的一部分，至少是逻辑思维，是不断地提出问题。我最大的见解，就其本身而言，我在这世界上获得的微薄见解是

总是自发地、出乎意料地出现在我脑海中。我知道你想问我关于普林斯顿评论和其他事情以及我在投资和我的见解方面的工作，它们都是突然出现的。它们不是逻辑推导链，因此这就是答案。答案会突然出现在我的脑海中，然后我倒退回去，看看应该是什么步骤才能让我到达那里。

但我事先从不知道。所以思考，我认为它的一部分是倾听你的潜意识。现代思想、逻辑是

古希腊人的创造，也许比那早一个或两个文明，但相对较近，几千年的现代历史。逻辑只能带我们走这么远。散文家 G.K. 切斯特顿（G.K. Chesterton）曾经说过，你只能通过逻辑发现真理，如果你事先没有逻辑就发现了它。我认为这是真的。伟大的真理无法通过逻辑达到。我可以从逻辑上证明这一点。而且

如果你仔细想想，我们这个星球上有数十亿人将他们的大部分生命都奉献给了使用逻辑来思考世界，我现在正在使用引号，常识。然而……

他们并没有回答所有问题。所以如果逻辑可以让我们作为人类，作为人类，找到我们寻求的答案，找到真正的答案、真正的见解、伟大的真理（大写的 T），那么逻辑早就应该给我们了。我们都会有一本小册子，就像一本小册子一样。这里，这里就是所有答案。

但是没有，伟大的见解来自我们的潜意识，不知不觉地，它们只是突然出现。所以是的，我认为任何伟大的，例如，我不认为史蒂夫·乔布斯（Stephen Jobs）在 40 年前四处走动，思考如何改变世界？

对。他和沃兹尼亚克（Wozniak）拥有那些小雅达利迷你电脑或类似的东西。我认为它们不是雅达利，但类似的东西。对。你看看惠普的小东西。他们说，哦，我的天哪，这将改变世界。对。它们都是套件。对。那些自制套件。对。是的。对。你可以自己制作的。所以请注意，史蒂夫·乔布斯（Stephen Jobs）没有，我甚至不认为每当他第一次看到那个孩子时，他都在问自己，我该如何改变世界？

他看到了它，然后他意识到，哦，我的天哪，这将改变一切。我认为伟大的见解就是这样发生的。它们不是来自逻辑思维。当然，你必须在某个时候运用逻辑。但我认为应该教的一件事，当然是在学校里，只要有可能，就是让学生与他们的潜意识取得联系，并倾听那个声音。

我们如何才能学会这样做？这是什么意思？哎呀，你知道，这有点像问迈克尔·菲尔普斯的教练鲍勃·鲍曼，你怎么让，你知道，迈克尔，你知道，伸展他的手臂？他会说，好吧，我不知道。这只是当时的灵感。所以我不知道我能否提供……

一个简单的规则，关于我怎么教别人如何接触他们的潜意识，我认为这将从允许他们一些时间开始。这是一个线索，表明你已经接触到真理（大写的T），你的潜意识正在说话，那就是答案会让你吃惊。你会被它吓到。

就像我在舞台上所说的那样让我吃惊一样，那是我从未想过的事情。我一生都是个内向的人。所以，我当时在舞台上谈论着外向的乐趣。当我这么说的时候，它让我吃惊。我不知道那从哪里来。

所以，是的。跟我谈谈那些没有意义或让我们吃惊的事情的力量。这是什么意思？这意味着我们对世界的期望不同或不准确？是的。好吧，夏洛克·福尔摩斯曾经说过，在你掌握所有事实之前就进行理论化是一个严重的错误。我认为就这一点而言，这是一个愚蠢的建议。是的。

夏洛克，在我们掌握所有事实之前，我们情不自禁地会先进行理论化。所有事实（我用引号）究竟是什么还不清楚。但更重要的是要对世界抱有期望，然后寻找异常现象。惊喜总是，惊喜告诉你，谢恩，是这样的，你对世界的模型是不正确的，这太棒了。这是一个学习的机会。这就是惊喜的意义。

所以我了解当人们谈论惊喜时，对我来说，惊喜就是投资算法。当事情没有意义时，当人们说事情没有意义时，这告诉我的是他们没有正确地思考这个世界。例如，当有人说，美国10年期国债收益率保持在3%以下没有意义时。毕竟，美联储正在谈论经济表现如何良好。从历史标准来看，3%相当低。

所以我不明白。我不明白为什么10年期国债收益率不会上涨。当有人这么说时，我知道10年期国债收益率将在相当长一段时间内保持在3%以下，因为该人的世界模型与该人所看到的事实相冲突。那个人处于否认状态。

所以，当有人说黄金持续上涨没有意义，或者特斯拉股票没有抛售，顺便说一句，我不是在提供投资建议，但是当人们说这些话时，我知道他们正在经历确认偏差，世界与他们认为应该发生的事情相冲突。当有人说它没有意义时，实际上

他们真正想说的是：我有十几个合乎逻辑的理由说明黄金应该上涨，但它却持续下跌。因此，这没有意义。但实际上没有意义的是他们对世界的模型，对吧？所以我一旦听到这种情况，无论是来自个人还是彭博社或CNBC上的某个评论员，我都知道有很多交易员、投资者仍然处于交易的错误一方，难以置信地看着眼前发生的事情。这不仅在投资领域如此，在政治领域也是如此，在任何领域都是如此。

如果你想找到黄金，那就是事情没有意义的地方。我和蒂姆详细讨论过这个问题，那些没有意义的事情。但这是一个寻找机会的算法。你知道，

问题是，我们从哪里获得好的想法？获得好想法的一种方法是去寻找没有人寻找的地方。我会告诉你一个没有人寻找的地方，事情没有意义，因为他们会忽略它们。他们会说，这没有任何意义。他们摇摇头，然后继续前进。而不是深入研究。而不是深入研究，是的，让我们找出为什么这是真的。我的意思是，你几乎可以把它作为一个算法来阐述。我不是在提供投资建议，当有人说X持续下跌没有意义时，B。

参与交易。它还有很大的下跌空间。它可能会……它肯定会下降。是的，当然，而且说这话的人越多，他们会说这样的话：他们会说，或者他们会说这句话的变体。他们会说，毕竟还能跌多少，对吧？它们都是同一件事的变体，一个人处于否认状态，而不是看到眼前实际发生的事情。学习的过程是什么？

有这个过程吗？好吧，我认为，是的，有。我们如何学习？对。这是一个很好的问题。我在25年前写了一本书。

名为《聪明学生知道什么》。我做了以下事情。顺便说一句，我不是在推销这本书。我没有。绝对没有。因为我现在可以总结一下，我希望我有时间重写这本书。但我所做的是这样。没有人向我们展示如何学习。从来没有。在学校里没有……例如，想象一下，谢恩，在法语课上，法语101，你的第一节法语课，你的老师说……

同学们，你们必须在这门课上学很多词汇。所以在教你们任何单词之前，我会教你们一种记住词汇的方法。他们从不做那样的事情。他们只是说，我们星期一要对这30个单词进行测验。祝你好运。对。但他们并没有教我们如何学习，或者记住事情。例如，他们没有告诉学生，如果你想记住任何东西，就从中创建一个图片、模式、故事或韵律。所有记忆技巧都归结为图片、模式、故事或韵律。

但他们没有告诉我们这一点。所以我们很挣扎。我们创建了抽认卡，这些抽认卡完全无效。我们不断地重读笔记。

所以我写了《聪明学生知道什么》。我给学生们看了一页地质学教科书，就像一个样本页面。接下来的200页，我展示了如何真正地，学习那页内容意味着什么。就像我实际上……哦，太棒了。真的很酷，对吧？我的意思是，你不会那样深入，但就像，学习那页信息意味着什么？就像这里是你实际上需要做的所有事情。

顺便说一句，如果我告诉你系鞋带需要的所有步骤，那会比仅仅观看这个要困难得多，对吧？所以学习任何东西的秘诀是这个，任何东西。我很高兴你问了这个问题，排练。如果你想擅长足球，就踢足球。如果你想擅长弹吉他，就弹吉他。如果你想擅长下棋，你必须下棋。现在你想把它分解成某些技能，并排练每一个技能。

所以你会看到人们在打业余篮球或网球，他们没有把它分解成技能，他们只是在那里打球，对吧？你想把领域分解成子技能，然后排练每一个技能。现在，我之所以使用排练这个词，是因为你想做你在实际比赛中会做的同样的事情，对吧？例如，如果你想擅长考试，你必须参加考试，也就是说以下几点。让我们来分解一下。

所以在接下来的两分钟里，我会总结所有关于学习一门学科的知识。就是这样。你排练考试中需要做的任何事情。所以想想考试。在考试中，你会被问到一些你从未见过的题目。

你必须搜索你的记忆以寻找相关信息，对吧？所以第一步，阅读问题。第二步，搜索大脑以寻找相关信息。第三步，将这些信息整理成答案，正确答案。

你必须排练每一个步骤才能在这些科目中取得好成绩。这意味着你需要准备考试的方法。我讨厌“准备”或“学习”这个词，因为大多数人所说的“准备”或“学习”考试的意思是：重读我的笔记。如果你回想一下高中和大学的时候，我看着大多数学生，他们会做的是，他们会突出显示他们的教科书，做大量的笔记，然后重读他们的突出显示部分和笔记。

但这并不是在排练一项技能。没有人测试你对突出显示的熟练程度。没有人测试你重读笔记的熟练程度。因为在考试中，你不会重读任何东西。你会看到一个全新的情况。

所以，掌握任何科目和任何领域的诀窍是排练你实际上需要做的技能。所以练习题目。练习你从未见过的题目。然后你必须搜索你的记忆以寻找相关信息。顺便说一句，这有助于……

我在大学里会做的是，我会得到老师没有使用的教科书，我会看看那里提出了什么问题。所以我真的会遇到我从未见过的题目，甚至是来自老师、老师、教科书作者，而不是我的教授，也不是我正在阅读的教科书的作者。所以我真的会被问题难住，对吧？所以，因为这会在实际比赛中发生。

例如，想象一下你是一名篮球教练，对吧？你想训练你的篮球运动员。在某些时候，你的关键球员将无法上场，对吧？犯规或受伤，对吧？我会让他们参加篮球比赛，把其中一名球员换掉，现在你们只有四个人，对吧？或者你们其中一个人，就像我会想办法让他们的胳膊有点像

把它包起来或什么的。所以它有点受限制，就像，好吧，你的肌肉酸痛。现在你正在比赛。现在练习。现在练习。现在排练。排练。对吧？所以在不同的条件下排练。但学习任何技能的关键，如果我今天说的有什么超级重要的话，学习任何技能的关键是排练它。

把它分解成子技能，然后排练每一个技能。如果你做的不是那样，你就是在浪费时间。重读你的笔记，浪费时间。你想在求职面试中表现出色吗？让别人问你问题。一个不认识你的人，问你问题，对吧？然后评价你的反馈并倾听它。完全正确。然后完全正确地给出反馈，谢恩。然后，好吧，我说得太快了。对。

我正在指导一位年轻女子。她即将参加一次求职面试。每当我说话时，她都会做以下事情。

来，跟我谈谈，现在就跟我谈谈。我要假装在听她说话。所以现在就跟我谈谈，谢恩，随便说什么。我想让你去……嗯哼。她会很快地说，“嗯哼”。我说，你有没有意识到你是在暗示你没有在听对方说话？她惊呆了。她去了哥伦比亚大学。我的意思是，你知道，好学校，对吧？好学校。

她说，以前没有人告诉我过。我说，你说的太快了。你不可能听到我问你或对你说的。你所做的只是暗示你没有在听我说话。我已经不喜欢你了。我喜欢她。我的意思是，我作为导师正在给她反馈，对吧？所以你需要反馈。她很震惊。她说，以前没有人告诉我过。我说，慢慢说。不要说“嗯哼”那么快。听对方说话。

所以让我稍微总结一下。如果我在学校，我在大学，高中，我在学习物理。章节末尾的问题，大多数人都会厌烦或回避，老师可能会布置奇数题或偶数题。你应该把它们都做完，不要看你的笔记，试着做完。然后如果你卡住了，回去看看你的书。完全正确。如果你重读你的笔记，你只会擅长……

遵循你已经见过的问题，这在你遇到新问题时不会有帮助，因为这会在考试中发生。我会做得更好。你想变得真正优秀吗？在阅读章节之前尝试章节末尾的示例问题。哦，这很有趣，因为这会让你现在，现在突然哇，我怎么……我没有办法回答这些问题。现在你已经准备好阅读章节了，并且

什么相关，什么不相关，你还会为以下情况做好准备：当我信息不完整时会发生什么？对，如果我忘记了勾股定理会发生什么？然后我该如何回答这个问题，这就是我在普林斯顿复习时所做的。当你知道五个选择中的两个时会发生什么？你会怎么做？对，就像当你熟练时，你可以做很多事情一样，对吧？那么会发生什么？

作为一名棒球运动员，如果我的眼睛里全是汗水，而且有一个飞球朝我飞来，我会怎么做，对吧？我的意思是，你需要为异常情况和非最佳情况做准备。非最佳条件，因为你永远不能指望最佳条件。

永远。如果你得到了它们，很好，你很幸运。那么你是否会现在以不同的方式组织《聪明学生知道什么》？或者你会采取同样的方法，比如，这是一页地质学，你会如何更新它？我会要求他们说，我会要求他们分解。我会教他们如何自学。我会说，好吧，以一种苏格拉底的方式。

在他们关于这部分材料的考试中，你会事先见过这些问题吗？是或否？不，就像我会引导他们，让他们发现哇，阅读我的笔记，重读我的笔记完全是浪费时间，对吧？就像他们所做的那样，他们在课堂上逐字记录笔记。这是考试中的一项技能。你会鹦鹉学舌地重复老师的话，还是用你自己的话表达它们？好吧，当然是用你自己的话表达。我

好吧，那么你必须排练这样做。对。对。所以当你在学校做笔记时，它们可能是逐字记录的，因为你必须跟上老师。对。然后把你自己的笔记翻译成你自己的话，因为这是你在考试中必须做的。不要重读你的笔记。翻译它们。对。因为你必须在考试中这样做。如果你以前没有做过，你就无法在考试中做到。

这真的很吸引人。那么，这如何延续到那些可能在组织工作或需要学习新技能的成年人身上呢？好吧，找出你必须做的事情，然后排练这项技能。比如说是演示。你必须向客户做演示，对吧？那么你必须排练一下。来自第39集，泰勒·考恩。

在你看来，我们如何培养良好的判断力？我认为拥有你信任的人作为你的导师，我指的是这个词的非常普遍的意思，他们教你关于不同领域的知识并教你判断力，这得到了极端和强烈的在线实验的补充。这就是方法。你所说的在线实验是什么意思？真的吗？

阅读维基百科，创造性地使用谷歌，收听你最喜欢的播客，阅读你最喜欢的博客，花时间拥有一个很棒的推特动态。无论是什么，都值得投入时间，并且要多做一些，因为今天是这个的黄金时代，这是世界历史上第一次。有这样一件新事物，比如互联网文化，互联网的学习方式，互联网的写作模式。

现在就是这样，就像说，1780年代对古典音乐一样。所以享受它。这太不可思议了。我们现有的在线教育是世界上最伟大的成就之一。我们在15年内完成了几乎所有这些工作，这是一个令人难以置信的快速转变。所以这样做。但是你不能忽视与其他人类面对面的学习，他们可以指导你，激励你，激励你，引导你。真正能够结合这两方面的人才会做得很好。

我们如何收集对自身的反馈以认识到自身的局限性？这有两个问题。一个是获得准确的反馈。第二个是摆脱自我，让自己看到它。

我们如何才能做得更好？好吧，我认为今天的反馈比以往任何时候都多。很多工作，你的表现是可以衡量的，或者可以用20或30年前不可能的方式来衡量。你知道，如果你是一名程序员，弄清楚你有多好并不难。你知道，有GitHub，你可以发布你所做的事情，世界会想要雇用你，或者他们不会。对。所以很多都是心理上的。你如何接受反馈，

因为我们没有人真的那么好。生活就是不断被谦卑的经历。所以你要么灰心，要么被重新激励。我认为学习如何重新激励自己，你总是可以在网上看到比你更聪明、更漂亮或在健身房举重更多的人。无论指标是什么，除非你是马格努斯·卡尔森，而且是国际象棋，否则总有人比你强。

在早期，当知识和同伴群体更局限于当地时，这种情况通常不会发生。因此，在态度上要适应永远不会成为最好的人

我认为这是互联网带给我们的一个新的艰难挑战，但我看到很多人都在努力应对。这可以重新激励人。学习如此多的新事物是令人兴奋的。所以要更有内在的动力，就像我想成为某种东西，我渴望某种东西，而不要像，哦，我是这方面最好的，我是那方面最好的，因为你不是。

作为父母，你如何在你孩子身上培养这种品质？我们有一个女儿。她现在28岁了，她做得很好。我并不真的为她感到骄傲。这份功劳归于她。但作为父母，你塑造环境，你确实有一些影响力。我的意思是，你在培养抗压能力、韧性和内在动力方面是否有意识地做过任何事情？没有。

除了老生常谈，我推荐以下内容。在你孩子的青少年时期，让他们接触尽可能多的你可能作为榜样的朋友。在某种程度上，他们不再会听你的了。他们不再会观察你的行为。他们知道你是怎么样的。他们已经从中汲取了他们将要的东西。让他们与你的一些优秀朋友见面并共度时光。向他们展示新的榜样。这就是我告诉人们的。你的影响是有限的，无论好坏。

你过去读过几本重要的书。我认为你称它们为“地震书”。现在你读的书更多了，几乎是可随意丢弃的。为什么会有这种变化？当你年轻的时候，很容易阅读那些会动摇你所知的一切的书。这些就是“地震书”。对我来说，你知道，“地震书”就是阅读弗里德里希·奥古斯特·冯·哈耶克的著作。“地震书”就是阅读我一生中读到的早期科幻小说。“地震书”就是阅读约翰·斯图尔特·穆勒的自传。

因为你的世界观还没有形成，书籍对你有着不可思议的影响。然后随着你年龄的增长，比如说，当你达到40岁的时候，我并不是说你永远不会改变对事情的看法。你一直在改变你的想法。

但很难让某些事情产生影响，比如说，你第一次听到贝多芬的音乐，或者你第一次拿起莎士比亚的著作。这已经不可能了。所以你读更多的历史书。你读更多的传记。你为了特定的事实而阅读更多。你为了进入不同地方或不同工业部门的文化人类学而阅读。

阅读的内容会发生变化，书籍在某种程度上变得更易于丢弃。就像我仍然拥有的书籍一样，你知道，荷马、莎士比亚，一些基本的经济学著作。我永远不会放弃这些书，但它们不一定是我现在正在阅读的书。我有时会重读它们。你会重读你在过去五年中读过的任何东西吗？

我相当频繁地重读莎士比亚的作品。这可能是我重读最多的作品。但对于任何经典作品，我可能会在十年内重读。所以詹姆斯·乔伊斯的《一个青年艺术家的画像》，我很快就会重读。我估计我已经20年没读过了。什么？

- 你阅读的规则是什么？我的意思是，你是从头到尾阅读吗？你拿起一本书后，你的过程是什么样的？- 我几乎从头到尾阅读经典作品，这是经典作品的定义。大多数书我没有读完。我读完了非常好的书。也许每十本书中我会读完一本。但我并不是想贬低这些书。你总是要考虑，

好吧，你知道，这本书的第七章，它是否比开始一本新书更好？我现在的大部分阅读都是为了我自己的播客系列而进行的，以采访嘉宾。所以我刚刚采访了彭博社的马特·莱文，他撰写法律和金融方面的文章。但当他还是本科生的时候，他是一位古典文学专业学生。所以我重读了不少贺拉斯的作品，你知道，罗马散文家和诗人的作品，试图进入马特·莱文的心智。所以

所以现在最能驱动我的阅读的是阅读，以了解我正在采访的其他人。所以对于一本典型的非虚构书籍，你是直接阅读引言，还是翻来翻去？我会翻来翻去，你知道，我开始阅读前20页、30页，看看我是否应该阅读这本书。我得到的所有书籍中，超过一半都没有通过这个测试。

然后有很多书我会读，你知道，也许一半，并且对它们很满意，但仍然想读其他的东西。然后，你知道，像查尔斯·C·曼的新书《巫师与先知》这样一本非常好的书。它是关于环境辩论历史的。我读完了所有这些。这让我一直保持兴趣。当然，仍然有很多这样的书。你……

主要是在Kindle上阅读还是阅读纸质书？- 我不喜欢Kindle。有时当我旅行时，我需要使用它。我可以应付Kindle。我发现用Kindle很难翻回去。而且我也记得更清楚，当我想到书中物理上的位置时。也许这很愚蠢。

但我认为，哦，那是在书的早期。我在脑海中看到了它在书中的位置。我记住了它。我无法用Kindle做到这一点。我也有同样的感觉。这真的很奇怪。我可以记住，哦，我认为这是页面的这一部分，你知道，在70到80之间。但由于某种原因，我根本无法用Kindle做到这一点。这真的很奇怪。你会在书上写东西吗？不，我有时会把有值得注意内容的页面折起来。如果我拥有这本书，而不是图书馆的书。然后也许。

也许我会回去看它，但我通常不会。仅仅是把页面折起来的举动就能帮助我记住它。就像，我发现那值得注意，我告诉自己。然后它更容易记住。然后我会，你知道，把书送人或扔掉。小心送书。如果你送书，危险在于人们会仅仅因为它是礼物而阅读它。除非你认为这是他们应该阅读的书，否则送人一本书实际上是一种略带残酷的行为。我以前也发生过这种情况，我送过人们书，他们从中得到了信息。就像，我试图向他们发送一个微妙的……

是的，微妙的信息，我从未打算给他们，就像，哦，你认为我是一个神经质的角色，好吧，对不起，是的，这正是发生的事情，而且需要一段时间才能显现出来，就像，嘿，发生了什么事，所以送书，你知道，我认为这被高估了，呃

我也收到很多样书，因为我写博客，我涵盖了很多书籍。所以典型的一天，我可能会收到5到10本书，呃，你知道，我，我需要一些方法来处理这些书，我，一些，我会送人。然后有些人，我足够了解他们。他们信任我。他们知道我送给他们书没有任何意义。这就像一种美好的关系。

我通常会把这些样书、预览版和样书扔到我家附近的借书库里，那里可能有，你知道，它有更多书籍在出版之前就出现了。人们一定喜欢待在那里。你刚才说过你阅读速度很快，你说要快速阅读，你应该多读。你这是什么意思？

我阅读非虚构类书籍的速度很快。我不快速阅读小说。也许我阅读的速度比大多数人快一点。

你读得越多，你就越知道你正在读的书中会发生什么。所以阅读起来就更容易、更快。所以，如果我现在读一本书，你知道，我56岁了，我三岁就开始读书了。如果有人问我，嗯，你读那本书花了多长时间？正确的答案是53年。这本书是什么并不重要。你正在利用你过去53年的阅读经验来阅读这本书。你的大部分阅读和理解都来自于你之前的投入。

所以，阅读的好方法就是留在这个世界上，继续阅读。我认为这是迄今为止最好的建议。坚持下去，活着。——我喜欢这个。你认为思考的好方法是什么？——我不认识任何思维清晰的人。

我认为你前段时间写过一篇文章，或者我似乎记得，那就是形成观点所需的工作。我认为你暗示过要从别人的角度写一篇文章。是的，从所谓的贝叶斯统计理论来看，存在一个基本的困境。你为什么应该持有独立的意见？

就像在几乎任何事情上，也许是任何事情上，都有人比你更了解它。所以，从某种意义上说，你应该只是找到其他人的意见来抄袭。但是，你怎么判断谁是最了解或理解最好的人呢？这其中存在一个悖论，因为如果你不知道正确的答案，就很难判断谁是最好的判断者。

所以，一个含义是我们应该对我们的许多观点少得多把握。但同样是这一点，我之前提到过，知道如何以及何时推迟的智慧就像我们时代2018年的关键智慧。而这一点被低估了。你指的是什么，知道如何推迟或何时推迟的智慧？好吧，你可以用谷歌搜索到世界上很大一部分信息。再说一次，这是相当新的。所以当你知道了……

如何判断互联网上某些东西的质量。有时会说，你知道，互联网让聪明的人更聪明，让愚蠢的人更愚蠢。所以它又回到了平均值过高的问题。你想属于哪一类？要认识论上谦逊，但也要做一个批判性读者。

仅仅是对如何评估信息来源有一个大致的了解，回到通才与专才的问题。如果你想成为一个通才，最好的通才之一就是评估你Twitter feed、网上以及其他地方信息来源的质量。这太重要了。而且它的重要性正在迅速上升。大多数人，他们在这方面并没有变得更好。你怎么看待这个问题？我们如何才能提高判断人的能力？

我认为这再次是与你信任并且了解某些事情的真正优秀的人面对面交流，然后充分利用互联网进行交叉检查和调查，只是来回反弹，尽可能快地尽可能多地围绕这个圈子来回做。

而且，呃，你会变得更好，不要以为你什么都知道。你知道，如果某些事情冒犯了你，不要认为它是错的。我还想推荐，我不是说它是对的，但如果你把它驳回，你就不会从中学习。所以尽量能够从几乎所有事情中学习。那么，当你读到一些与你的想法或观点相悖的东西时，你如何处理这些信息呢？呃，

我尽量对此感到高兴。这并不总是可能的。我们都是不完美的生物。但我可以说，很多时候我成功了。总的来说，我对阅读我不同意的书比阅读我同意的书更感兴趣。很多我同意的书，它们可能相当好，但它们往往会让我感到厌倦。这是我对自己感到满意的一件事。我同意的书往往会让我感到厌倦。我认为这是一种我一生中取得的小小的胜利。

我认为这是一个相当大的胜利。在你读这本书之前，你有没有一种心态，就像，这是我的立场？然后在你读完一本你可能不同意并查看你的立场是如何改变的书之后呢？

我不知道。我认为我比这更冷漠。就像地板上有一堆书，可能我妻子认为这堆书太多了。但是如果我把它们收起来，我会忘记它们在哪里。所以我希望这堆书更小。我更关注非常平凡的事情，而不是我们这个时代伟大的意识形态斗争，无论是什么。

而且，你知道，更多地关注平凡的事情可能也有助于阅读书籍，因为你不会太陷入被冒犯或诸如此类的事情中，哦，我听说这个人不像……不知道这个或那个。我可以驳回他们。我称之为贬低和驳回的智力举动。而且，你知道，尽量不要贬低和驳回。你学到的东西要少得多。

而且它总是合理的，对吧？再说一次，除非是卡尔森大师下棋，或者可能是电脑程序下棋，否则你总是可以贬低和驳回。哦，那个人，他10年前不明白这件事。他或她不太了解。总是可能的。不要这样做。我们这样做是为了诋毁他们还是为了相对地提升自己的地位？我认为两者都有，但主要是后者。嗯。

人们想让自己感觉良好。他们想要一条通往美德、真理和掌控感的轻松之路。我们喜欢感觉某种程度上的掌控。最后，从第112集，我的朋友亚当·格兰特。让我们谈谈传教士、检察官和政治家以及科学家。是的，所以要感谢菲尔·特洛克让我注意到这个框架。菲尔几乎20年前写了一篇令人惊叹的论文。

他在论文中说，看，关于决策和判断的大量研究假设人们像超理性的经济学家或科学家一样思考。但实际上我们不是。我们比那更像社会生物。当我读到这篇论文时，我突然意识到

这对我来说是一个完美的隐喻，作为一个组织心理学家，因为我们花费大量的时间像我们从未担任过的职业、我们从未接受过培训的职业一样思考和谈论。所以想想你一生中花了多少时间布道。你已经找到了真理，你的工作就是向别人传教。起诉，你找到一个你认为错误的人，你的工作就是证明它是对的，赢得你的案子，或者在争论中胜出。

以及政治活动，你认为，好吧，我有一群人，我试图讨好他们。所以我必须为他们的认可和支持而奔走。当我实际上写完《再次思考》这本书的一半时，我开始意识到它需要一个组织框架。所以我试图鼓励人们做的很多事情都是关于摆脱布道、起诉和政治活动的模式，进入像科学家一样思考的模式。

而我想要这样做的部分原因是我认为，你知道，布道和起诉的危险在于你不会改变你的想法。你是对的。其他人都是错的。所以你可能会非常有动力让其他人重新思考，但你的观点是固定的。它们是刻在石头上的。政治活动很有趣，因为当我们从事政治活动时，我们实际上更灵活，对吧？我们甚至可能会反复无常。

但我们在错误的时间这样做，而且我们这样做是为了错误的原因。因为我们只是为了取悦我们的部落而这样做，而不是为了寻找真理。所以我认为我们都可以更好地像科学家一样思考，说，你知道吗？

你的观点，它们实际上只是理论，对吧？你可以把它们变成假设，然后你可以在你的生活中进行一些小实验，以弄清楚它们是真是假。这不仅会让你在精神上更灵活，而且更有可能在正确的时间为了正确的原因而改变你的想法。

如果它不是自然规律，实际上它只是一个理论。没错。你能再说一遍，并把它重复给大约80亿人听吗？是的，我希望如此。在这种情况下，你是否希望你的身份与你的职业有点联系？因为科学家们以思考和改变主意以及寻找证据而闻名。哦，这是对我对身份立场的如此有趣的重新诠释。我认为你可能是对的。

把自己看作社会科学家，对吧？思考我自己，把自己看作一个喜欢科学地思考和谈论的人，并且接受过这方面的训练。对我来说，这意味着我重视真理。我更感兴趣的是得到正确的答案，而不是正确。

你知道，这意味着我的许多观点仍然是灵活的，对吧？我有一套工具。所以我真的很喜欢实验。我真的很喜欢做，你知道，精心设计的纵向研究。我认为这些工具经过几个世纪的严格检验，对吧，是达到真理或至少更接近真理最有效，可能也是独立可验证的，或者至少是最难证伪的技术。

我认为作为一个身份，科学家是有帮助的，因为它提醒我我们不知道多少，以及获得真理或其近似值是多么困难。我想在我的下一个问题之前先说明一下，我不想谈论政治。我不想谈论自由民主党、共和党、保守派，任何与之相关的事情。我真正想谈的是，似乎我们的大多数领导人，我们选举他们是因为他们是意志坚定的领导人。

目光敏锐，往往很有魅力，这就是为什么我们会被这些人吸引，如果我们知道实际上最好的民选官员会站起来说，我不知道如何解决这个问题。我只是会雇佣最好的人并听取他们的意见。但我们永远不会选举这样的人。你认为这是为什么？为什么我们会如此被吸引？我不知道。我认为我们已经选举过这样的人了。我认为这种情况并不经常发生。但是

我认为在美国，富兰克林·德拉诺·罗斯福，这实际上就是他的新政竞选活动。这是一场整个竞选活动，旨在说明，你知道吗，我们将进行一系列反复试验，并从有效的方法中学习。我认为这样的人很难当选，因为当我们面临危机并与不确定性作斗争时，我们会倾向于那些我们认为能够解决问题并能够解决问题的人。

所以，如果有人过于犹豫，如果有人表现出过多的谦逊，我认为我们会误以为这是无知的标志，对吧？这是你多年来一直反对的基本陷阱，谢恩，那就是我们应该停止将自信与能力混淆，对吧？仅仅因为某人对自己的观点很确定并不意味着他们实际上知道自己在说什么。事实上，任何熟悉达宁-克鲁格效应的人都知道

会知道，人们对自己的观点越确定，我们就越应该犹豫是否要听取他们的意见，对吧？但是追随一个相信自己已经找到方法的人有一种非常令人陶醉的东西。我认为这给了我们一种连贯性。它可以给我们一种目标感。很容易相信那些有清晰愿景的人，并且

当然，从长远来看，我最担心的是这些人，因为他们最有可能过于依恋这种愿景，并在其时间过去很久之后仍然坚持下去。我认为它也消除了不确定性。我们宁愿错误而确定，也不愿不确定而最终到达正确的位置，因为它会对我们造成破坏。在某种程度上，你是对的。这是一种让其他人为你思考的方式。

这就是为什么政党一直让我感到困惑。当人们问我我的政治立场是什么时，我认为我自己会根据我遇到的信息来形成独立的意见。把自己定义为共和党人、民主党人、自由派或保守派的想法对我来说是荒谬的，因为这意味着我把我的思想外包给了一群我认为没有进行非常科学思考的人。

让我们谈谈这个，不要使用政治，而是像部落一样，就像我们融入这些群体一样，我们想要一种归属感。想要融入一个群体、成为一个群体的一部分、在该群体中的等级制度中拥有地位，这是一件非常人性化的事情。我们有一种生物学的等级需求，即使我们在图腾柱的最低层，我们也喜欢知道我们在这种啄食顺序中的位置。然后我们假设群体身份和群体立场。这些都很难。跟我谈谈这个。

好吧，我认为这里立刻想到的想法是人类不断努力应对的这两种愿望。我们想要融入。我们也想要脱颖而出。我们想要归属感。我们也想要地位。我非常喜欢一个理论。玛丽莲·布鲁尔称之为最佳独特性。她说，看，有一种方法可以同时融入和脱颖而出。那就是加入独特的群体。

因为那时你就是某事物的一部分，而你不仅是某事物的一部分，你还是某事物的一部分，而这事物有一个清晰的身份，因为很少有其他群体像它一样。

但你也会因为该群体与其他群体区分开来的方式而脱颖而出。所以，如果你能加入一个能让你产生这种最佳独特性感觉的群体，如果你能加入一个不同寻常的群体或一个界限清晰的群体，那么你就能同时满足这些动机。

这解释了许多运动和许多群体的兴起，人们会说，好吧，我想属于某个地方，在那里我也感觉，你知道，我不像其他人一样。你知道，这可以追溯到人们如何获得一种可预测性。这是他们如何掌控自己生活的方式。这是他们避免感到被排斥的方式。坦率地说，它所服务的另一个功能是存在性功能。

过去三十年来心理学中最可靠的发现之一是，属于一个独特的群体实际上具有恐怖管理功能，它可以帮助你避免对你自身死亡的威胁。或者至少它会让你少担心未来可能发生在你身上的事情以及你是否留下了遗产。它将你与比你自己更大、更持久的事物联系起来。所以很容易理解为什么人们会被这些群体吸引。这也有点可怕。是的。

这是结束这次谈话的完美地方。非常感谢你，亚当。不，我们不能结束它。你还没有告诉我我应该重新思考什么。我会坚持这一点。你有一个非凡的、非凡的网站和非凡的文章，和你在一起真是荣幸。我是你网站的忠实粉丝，所以感谢你的兴趣。谢恩，很高兴认识你。非常感谢。

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