We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
#90 Apolo Ohno: Process Versus Prize
2020/8/18
The Knowledge Project with Shane Parrish
A
Apolo Ohno
Shane Parrish: 访谈围绕阿波罗·奥诺的成长经历、克服多次失败、心理训练、自信心以及在短道速滑领域的成就展开。奥诺分享了他如何从单亲家庭成长，如何克服自我破坏行为，以及如何通过心理训练提升竞技状态。他还探讨了自信心的来源，以及如何在职业生涯中保持专注和动力。
Apolo Ohno: 奥诺讲述了他年少成名，却缺乏对成功的深刻理解，导致自我破坏和多次失败。他分享了父亲对他人生观和价值观的影响，以及如何在父亲的帮助下克服困境，重新找回对短道速滑的热情。奥诺还详细阐述了他如何通过改变训练方式、调整心态以及寻求专业的心理辅导来提升自己的竞技水平。他强调了过程的重要性，以及如何将这种精神应用于其他领域。奥诺还分享了他对自信心、心理训练、以及如何处理比赛中的压力和情绪的独到见解。他认为，在高水平竞技中，心理素质往往是决定性因素。奥诺还谈到了他职业生涯中自我破坏行为的根源，以及如何通过反思和调整心态来克服这些问题。他强调了专注于过程而非结果的重要性，以及如何从失败中吸取教训，并将其转化为前进的动力。最后，奥诺分享了他对成功和幸福的理解，以及如何将他在体育领域的经验应用于其他领域，并帮助他人实现自我超越。
Shane Parrish: 对奥诺的访谈内容进行了总结和概括，并提出了一些问题，引导奥诺深入探讨了他职业生涯中的关键时刻和经验教训。
Deep Dive
Apolo Ohno discusses his initial interest in short track speed skating, influenced by his father's search for a positive outlet for his energy and his own fascination with the sport's superhero-like athletes.
Shownotes Transcript