My Favorite Apps, Products and Services for a Productive and Optimized Life
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今天我们的赞助商快速介绍一下。本期节目由Oracle赞助播出。人工智能可能是历史上最重要的计算机技术，它正在席卷各个行业，并且正在投入数十亿美元。因此，我们所有人都必须做好准备。但问题是，人工智能需要大量的速度和处理能力。那么，企业如何在不使成本螺旋式上升的情况下竞争呢？是时候升级到下一代云了，即Oracle云基础设施或

OCI。OCI是一个单一平台，可满足您的基础设施、数据库、应用程序开发和AI需求。OCI的带宽是其他云的四到八倍，提供统一的价格而不是可变的区域定价，当然，没有人像Oracle那样处理数据。因此，现在您可以以其他云的两倍速度和不到一半的成本训练您的AI模型。

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几天前，我和Ali Abdaal进行了一次谈话，他是关于学习生产力技巧以及人们用来提高生活效率的不同工具和系统的创作者中，我最关注的一位。我希望我们在谈话中能有更多时间来回顾我们使用的所有应用程序，但我们并没有做到这一点。

但是，我认为与大家分享我用来提高生活效率、优化生活的方法还是很有价值的。我想我会谈谈Chrome扩展程序、发送电子邮件、安排日程、存储信息、快速访问计算机上的内容。我甚至可能会介绍一些我用于不同事情的其他应用程序，以提高生活效率，以及我使用的技术方面的设备和硬件，只是为了让整个房子和我们的生活运转良好。

所以我将从电子邮件开始，因为我认为这可能是我们做得最多的事情之一。我长期以来一直是Gmail用户。多年来，我一直都在Gmail上使用它。所以我的建议是……

您必须启用键盘快捷键。我认为掌握Gmail键盘快捷键后，电子邮件速度会提高10倍。我还使用其他一些功能。我确保在高级设置中启用自动前进，因为完成一封电子邮件后，它会跳到下一封。我喜欢未读消息图标，因为如果您固定Chrome的标签页，它会更改图标，显示未读邮件的数量。所以，如果您是那种喜欢的人，

我想知道我是否有任何电子邮件。您可以检查而无需进入。我喜欢紧凑视图，因为它可以让您一次看到更多内容。

当我使用Gmail作为界面时，我使用了一个系统（我将在节目说明中链接），用于将我所有的电子邮件整理到几个类别中，当您使用拆分收件箱和标签时，您可以将邮件移动到不同的类别中。所以我收到了所有传入的邮件。我有等待回复的邮件。我有真正需要处理的紧急邮件，下周可以处理的邮件，以及我想稍后保存的邮件。现在，

自从我切换到Superhuman以来，我已经停止这样做。但我使用Gmail做的另外两件事是，当每个人的电子邮件签名都堆叠在底部时，这让我很抓狂，总共有5到10个签名。所以有一个设置，就像在引用文本之前插入签名并删除它之前的破折号一样。所以我喜欢这个。然后我经常使用撤消发送功能。出于某种原因，我会发送一封电子邮件，然后经常会想，哦，我忘记了一些东西。所以我喜欢这个。

我在Gmail中使用的唯一其他重要功能是别名。我有[email protected]，我在每期节目中都会提到它。我有一些个人电子邮件地址。我把所有这些电子邮件转发到我的核心Gmail帐户，并使用别名以便我可以从所有这些别名发送邮件。所以我从一个电子邮件帐户操作所有内容，即使可能有五到六个电子邮件地址。在过去的，我不知道，五年，十年左右，我听说过这个应用程序Superhuman，我

出于某种原因，我从未真正尝试过它，因为在我看来，在免费的Gmail之上再为一个电子邮件客户端付费似乎很疯狂。所以我从未使用过它。我还记得曾经注册过他们的入门课程之一，但我最终没有参加。

然后在过去的几个月里，有一个功能我真的很想尝试在Gmail中使用，但没有成功。那就是我想能够查看来自某人的所有电子邮件，以便我可以快速回顾我与他们进行的所有对话的上下文。

你们知道，我经常收到听众的电子邮件，我想确保我知道我们已经讨论过这件事。而且，你知道，有很多电子邮件。因此，Gmail实际上有一个功能可以实现这一点，但它不适用于别名。因此，如果有人通过[email protected]给我发送电子邮件，它将找不到它，因为它只查看我的核心Gmail帐户。

所以当我看到Superhuman有这个功能时，我想，好吧，让我们试试吧。我真不敢相信我等了这么久。它真的改变了我使用电子邮件的方式。它非常快。它非常高效。UI很棒。我强烈推荐它。我喜欢的一些功能。因此，您可以为所有内容使用键盘快捷键。所以他们有这个很棒的即时介绍功能，我一直希望。

我在Gmail中可以使用它，我可以通过一个键盘快捷键，将发送电子邮件的人添加到密件抄送中，自动添加他们的名字，说“谢谢Bill”，并将密件抄送的人添加到收件人字段中。您可以立即回复介绍。当您使用撤消发送时，

它会延迟发送电子邮件，但它们有一个立即发送快捷键。因此，如果您真的想发送它，也许您正在测试某些内容并想在另一个电子邮件上检查它，您可以这样做。它还会显示您正在发送电子邮件的所有人的社交资料，以便您可以找到他们并了解更多关于他们的信息，尤其是在来自您不认识的人的电子邮件的情况下。有代码片段。因此，您可以想出这些预先编程的文本片段，您可以将其添加到电子邮件中。所以我有一个常用的介绍，我经常使用它。

它会自动填写他们的姓名、主题、收件人和所有这些内容以及抄送等。它非常适合多次发送外联邮件。您还可以只编程一组收件人。因此，如果您经常向五个人发送电子邮件，则无需输入所有五个电子邮件地址，您可以立即让它们全部显示出来。该

移动应用程序很好。提醒功能很好。我的意思是，它非常好。我真的认为您应该尝试一下。您可以在allthehacks.com/superhuman获得一个月的免费试用。但这并不是我免费获得并告诉您很棒的产品。我实际上每个月都付费使用此产品，并且我非常喜欢它。您还可以使用Superhuman直接在电子邮件中安排事件。因此，如果您说让我们在星期四见面，它会弹出一个小的侧边日历并显示您

星期四，您可以进入并安排一个事件并立即发送邀请。您甚至可以调出电子邮件线程中的所有人员并自动添加他们。就像我一样，如果您使用Gmail并希望它更高效，或者我认为它实际上适用于Outlook，那么它绝对值得一试。正如我所说，一个月免费试用，allthehacks.com/superhuman。

对于日程安排，我喜欢Calendly。我已经使用它很多年了。Nick Gray（我邀请他来谈论鸡尾酒会）在他的网站上有一篇我非常喜欢的帖子，详细介绍了他如何设置Calendly以使其更友好一些。我将在节目说明中链接到该帖子。

我知道很多人都在谈论这个问题，就像，哦，假设其他人必须在我的日历上安排时间。所以，你知道，我确实会说，随意发送一些适合你的时间。或者，如果更容易的话，你可以在我的日历上选择一些时间。我并不是假设每个人都需要围绕我的日程安排来运作。但是，给出这个选项的那行文字，是我在Superhuman中的一段代码。所以每当我安排一些事情时，砰的一声，点击一个键盘快捷键，然后

它会立即添加到电子邮件中。让我们看看还有什么。至于我存储信息的地方。所以我使用许多人使用的相同工具。出于某种原因，我使用Dropbox、Google Drive和iCloud。我认为是因为iCloud是我存放所有照片的地方。我在手机上使用照片应用程序。我在电脑上使用照片应用程序，并存储大量视频。我甚至还拍摄了我童年时期的旧VHS磁带。

将它们转换为电脑上的视频并将其放入我的iCloud库中。所以所有东西都在那里。我一度接近2TB的上限。所以我心想，我不会把它用于其他所有事情。然后Google Drive是我实际备份内容的地方。所以

比这大得多的东西。所以如果我有一些非常大的文件需要备份，而这些文件只是随机的东西或旧电脑的备份，我会把它放在那里。然后，很明显，我使用Google Docs来编写很多文档。它几乎取代了我所做的一切中的Office。我想我可能会不时使用Excel作为本地备忘录。但我认为我已经很久没有使用Word或PowerPoint了……

很长时间了。我使用Dropbox存储大量文件。在大多数情况下，我将所有All the Hacks的内容都存储在那里，包括采访的所有音频文件、采访的所有视频文件、我上传作为封面图片的嘉宾照片，所有这些内容都存储在那里。但我也会将其用于个人用途。Amy和我有一个共享文件夹，你知道，在那里你可以找到从我们的旧

信用卡账单（如果我们想将它们保存在某个地方）到健康记录、宠物记录、类似PDF格式的文件（我不知道是否需要，但我想将它们保存在某个地方）以及抵押贷款结算单，其中有大量文档，你不知道是否需要，但你想把它们放在某个地方。我只是把它扔进Dropbox。它不是最井井有条的，但大多数情况下，我使用Dropbox的原因是我将它用于所有All the Hacks的内容。我可以剪辑一集的片段并与嘉宾分享，所有内容都存储在那里。但是

我目前几乎将所有内容都存储在Notion中。它基本上已经成为我处理两个大型项目的第二个大脑，一个是我的家庭，另一个是播客。因此，对于家庭来说，有一个完整的Notion板用于我们的家庭，Amy和我从计划即将到来的旅行到

组织信息表，我们正在寻找遛狗的人或保姆，我们创建一个表格并将其放在那里。我们创建了一个表格，列出了女儿可以上的所有课程，舞蹈课或游泳课。它们在哪里？它们是什么？它们要花多少钱？我们只需在一个地方整理所有内容，以便我们可以共享它。我们可以评论。我们在那里保存资源。所以当我们开始为Quinn准备固体食物时，我们想，好吧，让我们分享一些关于如何处理这种情况的优秀膳食计划和指南的链接。

我们甚至还有一个页面，我们写下所有需要在下次预约时询问儿科医生的问题，这样当我们去预约时，我们就知道确切在哪里调出问题列表。我们在上面添加复选框，以便我们可以逐一检查。这一切都非常容易。对于All the Hacks，

我在Notion中有很多信息。就像每一集，那一集的计划，每一个嘉宾，他们什么时候出现，节目的合作伙伴和赞助商是谁，他们在哪些节目中，我想在时事通讯中写什么主题，我想与哪些节目进行交叉推广，所有的一切。我跟踪所有

节目的所有收入和支出。真的，所有的一切都在这里。当你们与我分享技巧时，所有这些很棒的听众技巧，我也会将它们放入Notion中。它真的已经成为我处理任何大型、大型事物（包含各种类型的大量信息）的第二个大脑。

如果只是文件，也许我可以把它放在Dropbox中。如果它只适合Google Doc，它就可以放在那里。但是当有很多东西我想连接、引用、跳转和放入表格以及排序时，Notion会做一些非常酷的事情，例如一个节目表，它也引用一个合作伙伴表或一个嘉宾表。它就像一个数据库，但对于普通人来说，UI更直观。

我很乐意帮助您解答关于生活、金钱以及更多问题的最棘手的问题。但有时与您处境相似的人交谈会有所帮助，而随着您财富的积累，这实际上会变得越来越难。因此，我想向您介绍今天的赞助商Long Angle。Long Angle是一个高净值人士社区，其背景涵盖从技术、金融、医学到房地产、法律、制造业等等。

我是Long Angle的成员。我很高兴成为这个社区的一员，我甚至邀请了其中一位创始人Tad Fallows参加All the Hacks第87集，讨论另类投资。现在，大多数Long Angle成员都是第一代财富拥有者，他们年轻、非常成功，加入社区是为了在一个保密、公正的环境中分享知识并互相学习。最重要的是，会员还可以获得一些独特的私人市场投资机会。

正如我所说，我是一个成员，我从这个社区获得了如此多的价值，因为您正在从与您处境相似的人那里获得关于从投资组合到子女教育到寻找私人医生的所有方面的建议和反馈。

网上其他地方没有进行过如此多的对话。因此，如果您拥有超过220万美元的可投资资产（这是他们的最低会员资格），我鼓励您查看Long Angle，加入是完全免费的。只需访问longangle.com了解更多信息。如果您选择申请，请务必让他们知道您是从这里听到的。再次强调，网址是longangle.com。

如果您正在收听这个节目，我很确定您喜欢提升您的生活、金钱和旅行，这就是为什么您会喜欢All the Hacks时事通讯的原因。每周，我都会将最好的优惠、顶级技巧和我最喜欢的推荐直接发送到您的收件箱，以帮助您少花钱、多存钱并充分利用生活。

这意味着您将获得一份精心策划的清单，其中包含从最好的新信用卡优惠到旅行积分和里程世界的最新动态，再到可以为您省钱的限时优惠，以及生产力工具、健康技巧，甚至是我最近喜欢的电影、节目或播客等等。许多事情都太及时了，或者不适合播客的主题，因此时事通讯确实是您获得这些信息唯一的地方。

不要错过最大化您的幸福和省钱的机会。加入超过37,000名订阅我时事通讯的人，方法是访问allthehacks.com/email并免费注册。再次强调，网址是allthehacks.com/email。说到只是找到所有这些东西以及在我的电脑上高效地操作，

我还喜欢一个我过去谈过的应用程序，叫做Alfred。如果您是Mac用户，您可能知道您可以按command+空格键并调出一个地方，您可以在其中键入并搜索文件或访问网站。Alfred就像这样，但功能更强大。您可以将各种内容加载到其中。我有一个表情符号库，因此我可以通过键盘快捷键找到任何表情符号。我将其用作计算器。我用它来查找文件。

我用它来创建自定义工作流程。例如，如果我需要做一些事情，我有一些键盘命令，我想删除签名并用其他内容替换它。我可以创建一个工作流程并使用一个快捷键运行它。但最节省我时间的最佳功能是Alfred存储我的整个剪贴板历史记录，无论是屏幕截图的图像还是我复制的文本。所以我可以快速回顾

有时我想从一封电子邮件中获取几行并将其移动到另一封电子邮件中。我可以单独复制每一个，进入下一封电子邮件并单独粘贴每一个，只需浏览历史记录即可，而无需在文档之间来回跳转。

我每天至少使用Alfred 100次。它必须是我电脑上使用最多的应用程序。我认为它很棒。另一个键盘快捷键应用程序叫做Rectangle。它只是在桌面上移动东西。如果我想将东西移动到左侧、右侧，因为我经常同时使用两个窗口。如果我想将其跳转到全屏，如果我想将其缩小到角落，就像我想监控的网站或只是想保持较小的东西一样。

我可以做到这一点。它使快速移动东西变得如此容易。我发现，如果您暂停并四处拖动鼠标或触控板，这只会分散我的注意力。所以如果我可以快速将其移开，我非常喜欢它。然后我会谈谈Chrome，因为尽管我知道Safari应该是最快的浏览器，而且我喜欢效率，但有很多扩展程序使Chrome成为一个很棒的浏览器，最终成为我的主要浏览器。所以我使用的一些功能……

我过去谈到过其中几个。一个是Library Extension。每当您浏览亚马逊时，如果您的公共图书馆有免费提供的书籍，它会告诉您。另一个是，如果您有Capital One卡（我非常喜欢），那就是他们的Eno Extension。它基本上允许您免费为任何零售商创建虚拟卡。因此，与隐私不同，您不会获得积分，因为您必须使用借记卡或银行ACH付款，

这将允许您生成一次性使用或特定于使用您的Venture或VentureX卡的商家的唯一卡号。

因此，如果您没有Venture卡或VentureX卡，我当然希望您使用allthehacks.com/cards上的链接。我非常喜欢这张卡，并且我非常喜欢它可以生成可以在您购物后关闭的唯一卡号。我喜欢Lucia扩展程序。如果我在LinkedIn上并且试图获取某人的电子邮件，它会自动为您提取电子邮件。我还喜欢

将标签页转换为窗口弹出窗口。我知道这有点奇怪。我将在节目说明中链接到所有这些。但是，基本上，如果您在Chrome中浏览，有时您想同时查看两个标签页。此扩展程序允许您使用键盘快捷键将标签页从当前窗口移到另一个窗口。然后您可以使用Rectangle来确保它们都按照您想要的方式组织。我还喜欢不要乱动粘贴。

如果您曾经访问过那些要求您输入银行路由号码或其他内容的网站，并且它们不允许粘贴到他们的网站上，此扩展程序会禁用该功能并允许您粘贴到这些字段中。我知道他们这样做是为了防止您可能复制粘贴错误的ACH或路由号码。但对我来说，如果我必须手动输入号码，我实际上更有可能弄错。所以我喜欢这个。我将

我还喜欢Card Pointers扩展程序。我过去曾提到过Card Pointers。这是一个免费应用程序，可以帮助您管理所有信用卡，并方便您找到合适的信用卡，以最大限度地提高您在日常购物中的类别奖励。他们还会跟踪您的卡有资格获得的所有积分和优惠。他们在他们的iOS和Android应用程序上执行所有这些操作，但Chrome扩展程序也会让您知道要使用的最佳卡以及您是否可以使用任何优惠、交易或积分来浏览您正在浏览的任何网站。

如果您想尝试Card Pointers Pro，您可以获得免费试用和20% 的折扣，网址是allthehacks.com/cardpointers。目前，他们还提供一张100美元的储蓄卡和96美元的终身会员资格，这使得它实际上是免费的。我唯一要提到的另一个是Keepa。

它跟踪所有亚马逊价格历史记录。因此，如果我在亚马逊上查看产品，我喜欢能够查看，这是否是它在过去几个月中的最低价格？或者它是否是它曾经达到的最高价格？哦，实际上，还有一个OneTab。如果您正在进行某种研究，并且您打开了大约15个标签页来尝试做某事，然后您还没有准备好处理它。

OneTab允许您单击一个按钮，它会获取所有这些标签页并保存它们。稍后您可以将它们带回来，但您不必保持它们打开状态。您不必让它们分散您的注意力。我也非常喜欢这个扩展程序。我还想分享一些其他应用程序。我，我，

我认为它们大多数是跨平台的，因此无论您是Mac还是PC用户。所以当我们有了第一个孩子后，我们使用了一个叫做Nanit的婴儿监护器。我一直很沮丧，如果我想观察我们的女儿，看看情况如何，看看她是否需要任何东西，我必须保持手机打开。我真的很想能够在我的电脑上监控视频画面，但他们没有电脑应用程序。他们无法在网上加载视频。所以我真的很喜欢这个叫做BlueStacks的应用程序。

它基本上允许您在您的电脑上运行Android模拟器。因此，首先，如果您有任何移动应用程序，您只是希望出于某种原因能够在您的电脑上运行它们，他们没有网络应用程序。Blue Sacks很棒。我可以运行所有这些Android应用程序，这很棒。

然后发生的事情是BlueStack停止支持M1或M2 Apple处理器。我想，我需要找到一个答案。我需要找到一个答案。好吧，我不知道，也许所有听众都知道，但我不知道。Mac的M1和M2处理器原生支持电脑上的iOS应用程序。

因此，现在我不必运行某些第三方应用程序，我实际上只是打开了应用程序商店，搜索了Nanit，我可以在我的Mac上打开、安装和运行iPhone和iPad应用程序。所以现在我可以从我的电脑控制摄像头和其他一些东西。但是，如果您没有M1或M2 Mac并且想要调出Android应用程序，BlueStacks很棒。您还可以使用其他一些Android模拟器。但在我获得新电脑之前，这个技巧对我来说真的很棒。

说到管理食物、食谱和杂货，我喜欢Paprika应用程序。它是跨平台的。它并不便宜，但它非常好。所以每当我上网并想剪辑食谱时，我和我的妻子都会将其保存到Paprika。我们使用该应用程序来组织我们本周要烹饪的内容。然后您可以将本周要烹饪的所有内容添加到购物清单中。您可以在杂货店使用该购物清单。它会根据过道自动排序，勾选物品。

我的妻子可以从家里添加它们到清单中，或者如果我们在杂货店分开，我们中的一个人勾选某样东西，另一个人会实时看到它被勾选。它只是一个非常简单、漂亮的界面，用于管理食谱、膳食计划和购物。我非常喜欢它。

然后最后一个我想象大多数人都使用，但我认为它真的很棒，那就是1Password。我们将在不久的将来做一期关于安全的节目，讨论从身份盗窃到在线保护到双因素身份验证的所有内容。

但1Password对我来说是所有这些的基础。我把所有密码都放在那里。我用它来确保我的所有密码都强大且唯一。我用它来代替Google Authenticator。我实际上将我的双因素代码存储在1Password中。我用它来存储安全的东西，例如我的常旅客号码以及我需要抓取的东西。

浏览器扩展程序使您可以随时轻松抓取。它可以在移动设备上使用。在iOS和Android上，您可以设置一个替换键盘，以便您可以自动输入密码。我知道Apple有他们自己的内置功能，但我只是认为1Password更好。我知道他们现在提供的任何最佳优惠，您都可以通过allthehacks.com/1Password获得。

这是一个很棒的应用程序。对于安全和密码之类的事情，我并不想尝试免费的东西而不是更好的东西。我为家庭帐户注册了它，确保我的父母也使用了它，确保家里的每个人都在使用它。对于我们所有人来说，能够真正高效地管理事情，它一直是一个非常大的救星。

我和我的妻子实际上有一个共享的保险库。因此，对于许多事情，例如密码，我们希望能够登录彼此的银行账户或其他东西。我们只是将它们保存在共享保险库中，以便我们都可以访问它们，并且我们可以相应地更新内容。所以 1Password 是另一个我非常喜欢的很棒的软件。

我知道有 LastPass。我知道有 Dashlane。我知道还有其他密码管理器。我并不是说 1Password 总是对每个人来说都是最好的，但对我来说，我非常喜欢它。我已经使用了它，看起来至少十年了，我认为它很棒。所以让我们稍微改变一下话题。我认为生活中生产力的一部分以及我们使用的工具并不总是软件。所以我想谈谈我经常使用的一些装备。

用于播客，我的生活，以及在家里使用技术，只是为了让生活更美好。所以我现在就开始吧。我正在用一个真正的麦克风和你说话，而不是内置在我的电脑里的麦克风。我有两个。我开始使用的一个，也是我推荐几乎任何录制音频的人都应该购买的一个，因为它并不贵，那就是 Audio-Technica ATR2100X。

大约 100 美元。它是一个 USB 和 XLR 麦克风。因此，USB，您可以直接插入电脑。XLR，如果您正在专业录音，您实际上可以将其与音频接口和其他情况一起使用。但麦克风的质量非常好。我记得当我第一次拿到它的时候，我正在参加远程工作的会议，就像我们现在正在做的那样。而且……

每个人都像，天哪，你的音频听起来真好。哦，伙计，我只是想听你说些什么。所以我认为这很容易。事实上，我的几个同事在听到之后实际上买了这个麦克风，因为他们说，哦，我只是想听起来像那样好。从那以后，我已经升级到一个我不知道的麦克风。我甚至不知道它是否明显更好。你们听众可以告诉我，我在大约六七个月前升级了。所以前 20 集左右是用旧麦克风录制的，以确保 SM7B。

我会说，只有当你真的想致力于音频时，这才值得考虑，因为那个麦克风通过一个叫做云升压器的设备进行路由，通过一个叫做音频接口的设备进行路由，该设备插入我的电脑。这需要很多工作。我个人认为音频质量好一点，但如果你不是在制作播客，我不会太强调它。你可以使用电脑麦克风。苹果麦克风相当不错，但我认为 ATR 2100X 是一款非常好的麦克风，如果你想听起来更好。一定要看看。至于收听，

我认为 Apple AirPods 可能是过去十年中创造的最好的产品之一。我唯一不满的是，如果你经常使用它们，电池就会没电。我现在可能在家里有三四副 AirPods。而且它们中的大多数只有大约一个小时的电池续航时间。但它们就是足够好，以至于我一直买它们，因为它们让生活如此轻松。它们不是录音棚级别的耳机。当我录制播客时，我使用 Audio-Technica 耳机。

M50Xs。我真的很喜欢这些耳机。我试过很多。所以，你知道，这就是我的看法。不过，我不是音频工程师。我相信这里有听众是，他们有更好的推荐。但对我来说，这些是我的头戴式耳机，用于制作播客、收听高质量音频。其他所有都是 AirPods，除非我乘坐长途航班，我会带上一些头戴式降噪 Bose QuietComfort 耳机。这些耳机也非常适合旅行。

我还认为视频很重要。老实说，Logitech C900 系列摄像头很棒。我几乎在所有情况下都使用它，除了录制播客视频。我认为我有一台 C920 和一台 C930。一台在 Amy 的电脑上，一台在我的电脑上。灯光非常重要。我买了一个 Elgato 环形灯，这对于普通用例来说可能有点过分了。但是它

非常好，您可以控制灯光、亮度、颜色、所有内容以及电脑上的色温，而无需按下按钮。如果您正在录制播客，那就太好了。如果不是，还有很多非常非常实惠、便宜的产品。

我认为灯光会大大提高视频质量。我以前有一个 loom cube，我认为它很棒。我旅行时仍然使用它，因为我不会随身携带这个巨大的灯。我做的另一个重大升级，如果你是经常做演示文稿的人，这可能值得考虑。我已经收到了一些听众的来信，所以我将分享一下。但同样，我认为这对大多数人来说有点过分了。

但我实际上买了一个提词器来录制播客。这看起来可能有点过分，但事实证明提词器并不贵。我买的那一个不到 100 美元。我在它下面放了一个 iPad，我已经拥有了。还有一个很棒的应用程序叫做 Duet Display。使用电脑和 iPad 之间的闪电线，您可以将 iPad 变成第二个屏幕。所以……

一方面，如果您只是想拥有第二个屏幕以便您可以从笔记本电脑上使用两个屏幕而不需要显示器，那就太好了。但它们也可以镜像屏幕。所以我实际上将 iPad 与提词器一起使用，并将摄像头放在提词器后面。因此，当我与某人进行采访时，我可以有一些笔记，并且在我看着摄像头时可以看到他们的脸。它没有偏移。对大多数人来说有点过分了，但因为有些人通过电子邮件询问过，所以我认为我应该分享一下。

在我的提词器后面，我有我的漂亮的全画幅索尼 a7C。对于网络摄像头来说，这绝对是过分了，但它确实很棒。我们旅行时我也会使用它。所以我从中获得了双重好处。Elgato 生产一款名为 Cam Link 4K 的产品，它可以让您将外部高清摄像头变成网络摄像头。这就是我的电脑设置。

但我认为对任何在线人士来说，Wi-Fi 的可靠性都很重要。我们最近搬家时升级到了 UniFi 系统。我过去在家里使用 Netgear Orbi Wi-Fi 系统，它还不错。但当我们搬家时，我花时间真正升级到我在我的初创公司办公室使用过的东西，Wealthfront 也在他们的办公室使用。它是 UniFi Wi-Fi 系统。它太棒了。

我认为在过去的 18 个月里，我不需要重启路由器。一切都非常快。它不是最便宜的平台，但也不是贵得离谱。我认为每个接入点，我都在 Nextdoor 和 Facebook Marketplace 上购买了大约一半的二手设备。所以你可以选择这条路线来节省一些钱。我们在房子周围安装了它们。我认为每个接入点的价格不到 100 美元。所以我们在房子周围安装了几个。它们都路由到这个叫做 Dream Machine Pro 的设备。我们买了……

一些 UniFi 摄像头，我们用它们代替 Nest 摄像头或 Ring 摄像头放在房子周围，因为我喜欢它是本地的。因此，所有摄像头都存储在 Dream Machine Pro 上的硬盘上。所以我不会不断地使用我的带宽来上传我们房子周围摄像头的视频。而房子周围的意思是房子外面。我们不在房子里面安装任何摄像头。当我们进出房子时，

我喜欢 August 锁。它们让事情变得如此简单。我认为我已经很久没有随身携带房子的钥匙了，就像过去五到七年一样。我不记得我们第一次安装 August 锁是什么时候了。我喜欢那些。我们终于在这个房子里添加了一个 Ring 安全系统。我曾经尝试使用这个硬件系统。我甚至不记得它叫什么名字了。它就像 DIY……

将旧的布线报警系统连接到这个电路板的过程，您可以将其放入智能家居设备并支付这项服务。是的，我可能节省了一些钱，但这只是修修补补的一团糟。Ring 非常好。它非常简单。如果您的房子已经为其他东西布线，他们有一个版本，您可以直接使用您已经拥有的硬线系统并将其连接到 Ring。这就是我们用于安全的方式。

我认为我要补充的另外两件事，不会令人震惊，对吧？就像我喜欢 Sonos 一样，我们在房子周围都有 Sonos。我认为这并不令人惊讶。然后我要分享的最后一个装备生产力技巧是，我真的很喜欢我的 Oura 指环。我每天都戴着我的 Oura 指环。

我用它来追踪我的睡眠。我用它来追踪锻炼。第 3 代指环可以追踪你的心率变异性和血液中的氧气水平。我认为这是一个非常好的产品。我知道我已经说过这样的话了，但这一整集都是我分享我认为真正好的产品。但我真的很喜欢 Oura 指环。我可以很好地了解睡眠情况。如果我晚上喝酒，第二天早上我一看，我就知道了。

这是有道理的。它实际上让我想要少喝酒，因为我真的很喜欢醒来时感觉神清气爽。我知道有些人不喜欢那种焦虑感，担心自己休息好了却发现并没有。但对我来说，我喜欢能够尝试了解不同数量的睡眠、不同的睡前时间、不同的锻炼计划、不同的食物……

如何影响我的睡眠质量，并尝试真正调整它，使其达到非常高的水平。因为我认为为了高水平地运作，你真的需要睡眠，这非常重要。所以一定要看看 Aura Ring。您可以访问 allthehacks.com/Aura。这是我的推荐链接。我认为您还可以获得 50 美元的折扣。

好了，我想就是这样。非常感谢您收听本期额外节目。我希望我分享的一些内容对您有所帮助，并能帮助您过上更高效、更快乐、更轻松、更高效的生活。如果您有任何问题，或者您想分享任何反馈或您使用的其他应用程序或生产力技巧，请发送给我。[email protected]。我很乐意收到您的来信。就是这样。我们下周见。