Throwing good parties and building community (w/ Priya Parker)
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我们许多人在新年伊始都怀揣着相似的目标——建立社区，与他人建立更多联系。为了开启第五季，Priya Parker 分享了一些关于如何成为最佳主人的想法。作为一位连接构建专家，Priya 是《聚会的艺术：我们如何相遇以及它为何重要》(The Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters)一书的作者。无论是读书会、婚礼、生日派对还是主题独特的小众派对，Priya 和 Chris 都将讨论如何为所有宾客（包括你自己）创造有意义且有趣的体验。如需完整文本记录，请访问 go.ted.com/BHTranscripts。Acast 主持。更多信息请访问 acast.com/privacy。</context> <raw_text>0 您正在收听《如何成为更好的人》(How to Be a Better Human)播客。我是您的主持人 Chris Duffy，这是我们节目的第五季的第一集。非常感谢您的收听。我很高兴我们又回来了。在今天的节目中，我们将讨论聚在一起以及如何更好地聚会的意义。对我来说，这似乎是我们第一集回归的非常合适的主题，因为与你们这些听众重聚意味着什么？我们的音频播客重聚派对是什么样的？

我有点开玩笑，但又有点不是。不管怎样，更重要的是，当你与朋友、家人、同事甚至陌生人见面时，情况会怎样？你如何以一种既有趣又有意义的方式去做，同时又能建立人际关系？

在我的生活中，我参加过一些非常有趣和独特的派对，我会永远记住它们。例如，我的朋友 Will 曾经举办过一个晚宴，每个人只能带来不同类型的汤。然后在喝了一堆汤之后，我们都在晚上 9 点之前回家了。对我来说，哦，那是一个完美的活动，一个真正完美的晚宴。现在，我也参加过一些非常糟糕、尴尬的活动，我感到非常自卑和不舒服，以至于我觉得自己可能会爆炸。

有一次，我去参加一个派对，主办方正在尝试一些实验，我想。所以我们被禁止与其他任何客人进行闲聊。但问题是，我们也不认识其他任何客人。所以每个人最终都默默地坐在这种像门厅等候室里，等待进一步的指示。这真是太痛苦了。

现在，今天的嘉宾 Priya Parker 是《聚会的艺术》(The Art of Gathering)一书的作者。Priya 思考并撰写关于将人们聚集在一起的文章，而且她知道如何做好。当 Priya 参与其中时，就不会有令人痛苦的等待指示的时刻。从与我生活中的人们交谈以及从节目的听众那里听到的信息来看，我知道很多人在新年里都在考虑建立和维持社区，这是一个很多人正在努力实现的重要目标。而且

为了弄清楚如何做到这一点，为了弄清楚如何更好地聚会并建立社区，Priya 利用她在冲突管理方面的背景。这是 Priya 的 TED 演讲片段。无论我是在夏洛茨维尔、伊斯坦布尔还是艾哈迈达巴德促成对话，挑战总是相同的。尽管困难重重，并且要保持正直，你如何才能让人们有意义地联系起来，承担风险，并被他们的经历所改变？

我会在那些房间里看到极其美丽的活力。然后我会离开那些房间，参加我的日常聚会，就像你们所有人一样——婚礼、会议或返校野餐——而许多聚会都会失败。在这些高强度的冲突群体和我的日常聚会之间存在着意义上的差距。现在，你可以说，“当然，某个人的生日派对不会比种族对话更精彩。”但这并不是我所回应的。

作为一名调解人，你会被教导要剥离一切，专注于人与人之间的互动，而日常的主持人则专注于把事情做好——食物、鲜花、鱼刀——并将人与人之间的互动很大程度上留给机会。所以我开始思考我们如何才能改变我们的日常聚会，专注于通过人际连接创造意义，而不是沉迷于小吃。

我们稍后将继续收听 Priya 的更多内容。在此之前，请享用开胃菜并收听这些广告。Sumtac 呈现了家居护理的来龙去脉。结束。不确定性。自我怀疑。担心不知道从哪里开始。开始。让家居项目轻松完成的计划和指南。结束。

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我的朋友至今仍在嘲笑我。并非每个人都了解 B2B，但有了 LinkedIn，您就可以接触到那些了解 B2B 的人。在您的下一个广告活动中获得 100 美元的积分。访问 linkedin.com/results 领取您的积分。即 linkedin.com/results。适用条款和条件。LinkedIn，最佳去处。今天，我们正在讨论与 Priya Parker 一起将人们聚集在一起、聚会和建立社区。

你好，我是 Priya Parker。我最出名的是我的书《聚会的艺术：我们如何相遇以及它为何重要》(The Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters)。我同时也是一名调解人、战略顾问和《聚会的艺术》(Art of Gathering)在线课程的主持人。所以感觉上一年之初是人们考虑养成新的习惯和常规的时候。很多人都在考虑想要社区，想要与人建立联系。

那么，我们在年初考虑聚会和计划聚会时，是否有特殊的方法可以让它持续到年底？幸运的是，我们大多数人，无论我们是否考虑过，都在一直聚会。我们在教室里聚会。我们在工作场所聚会，远程或亲自。我们聚会是为了庆祝，为了见证人们结婚，为了哀悼，为了投票。

投票，跳舞，摆脱一切，而聚会的独特之处在于，这是我们自古以来一直在做的事情，但我们聚会的方式往往不再为我们服务，而这是一种可以学习的技能，可以让您与他人共度的时间变得更好、更有意义，并且

有时这意味着实际上减少聚会。有时在我们的工作场所，我们需要减少会议，而不是增加会议。通常，它只是意味着暂停并提出这个非常简单但也很激进的问题，那就是，归根结底，我想如何度过我的时间？

以及和谁一起？

影响我们。我认为有时我们不会那样想。例如，我们想变得更像谁？因为他们会对我们产生我们当时没有完全意识到的影响。所以在最深层次上，这并不是说，你知道，所有的友谊都是有策略的。它实际上说的是稍微不同的事情，那就是在现代生活中，与我们的祖先不同，我们拥有美丽而可怕的机会

在某种程度上选择我们与谁祈祷或不祈祷。

我们与谁共进晚餐或不共进晚餐。我们大多数人与我们生活在一起、与我们为邻、与我们一起工作、与我们结婚的人在某种程度上与我们不同。所以在这种选择层面上，你与之共度时光的人的价值观是什么？他们在争夺什么？我经常有一个朋友说，她感到困惑的部分原因是她不知道她的“琼斯一家”是谁。

我说，这是什么意思？她说，好吧，每个人都有“琼斯一家”。你知道那句老话，跟上琼斯一家吗？你显然无法逃脱琼斯一家，但你可以决定他们是谁。你想……

与那些默认情况下比你阅读更多的人在一起，并且像，哦，我的天哪，我还没有赶上最新的内容。我没有像他们那样阅读它。或者是你想要一个比你所有其他朋友的罚球都更好的罚球？或者那不是货币？在某种深层次的社会学、简单、平淡的层面上，一切都是，

每一组群体都有其价值观、规范、竞争的东西以及让他们发笑的东西。在某种程度上，开始停下来问，我想让谁成为我的“琼斯一家”？有哪些人让你觉得，我不想让他们成为我的“琼斯一家”？我表达的一种方式是，我喜欢我周围的人，当我们一起吃晚餐时，我们带来的是快乐。

也许不是最好看的，但就像家常菜而不是买某种非常昂贵的外卖带到别人的家里。我喜欢那样。这并不是说，看，如果你喜欢精致的外卖，那就太好了。但对我来说，我很高兴我回家后会遇到这样的人，他们可能会说，也许我们会做些意大利面，你知道吗？你知道，群体有共同的问题，我是一名冲突解决调解人，我与群体一起工作。我与正在经历某种转变或危机的群体一起工作，并且

并帮助他们进行他们一直在避免进行的对话。我一次又一次地发现的一件事是，当群体分享相同的问题时，群体与其中的成员相关。例如，在一个群体中，这个问题可能是，我如何制作世界上最好的辣味意大利面？而在另一个群体中，它可能意味着

例如，在教堂里，与上帝亲近意味着什么？机会的一部分，你知道，在人生的不同时刻，我们选择我们所属的群体。但往往至少在美国，大学毕业后或大学期间或在某种四分之一的人生危机中，都会出现转变的时刻，那就是，谁是我的同类？我想让谁成为我的同类？

即使你考虑你的工作，例如，哪些组织？如果我加入一个组织，如果我加入一家科技公司，在最简单的层面上，就像群体带有隐含或明确的问题。当你开始浏览你生活中的群体时，要考虑一下，这就是我想要度过我的时间的方式吗？我想痴迷地思考吗？

就像这个季节时装秀中的衣领形状一样。是的。对某些人来说，答案是肯定的。哦，当然。我想考虑一下那个形状。我一直在思考衣领形状在 250 年间的变化。我终于找到了我的同类。对。或者我想考虑时尚的本质吗？

在某种程度上，当长期社区开始拥有共同的问题和满足感以及群体生活时，他们的问题也是你所携带的问题，这是一个不断变化的民主制度。你将它定义为共同的问题而不是共同的价值观，这很有趣，我知道人们有时会在群体中谈论这一点。我觉得这是有意的。

我目前正在创作我的下一本书，我正在研究的一部分是研究长期可持续的社区，尤其是在差异性方面。

同样，在传统社区中，我们的价值观在某种程度上是代代相传的，对吧？我曾祖母的价值观，我曾祖父的价值观可能与我的价值观相同，或者我被告知应该相同。现代生活的一部分是我们可以进入和退出尽可能多的社区。退出教堂、犹太教堂或清真寺从未如此容易。退出友谊或婚姻也从未如此容易。

因此，最终变得有趣和可持续的部分是群体花费时间的方式或它提出的问题。是的，潜在的价值观绝对是其中的一部分，但它提供了一种前进的动力。它们赋予了与平淡相反的活力和生命。它们让人们知道集体项目是什么。我记得几年前听到大卫·布鲁克斯（David Brooks）的演讲，他说，没有一个值得追求的问题可以在一生中得到解答。我是一名调解人。我认为我的核心技艺，就像我过去 25 年一直在从事的事情一样，是如何在一个房间里创造和构建一场对话，人们试图避免这场对话，但知道他们需要进行这场对话？你如何以一种能够取得突破的方式做到这一点？对我来说，这是一个值得追求的问题。我真的很喜欢你的书。我认为《聚会的艺术》(The Art of Gathering)非常……

它既有哲学性，又非常实用。你已经提到了你在冲突解决方面的工作。你在世界各地工作过。你在津巴布韦工作过。你在美国工作过。你在中东工作过。我之前从未听说过的一件事是，我们显然知道可能存在不健康的冲突，但也可能存在不健康的和平。

你能谈谈这个吗？我是混血儿。我是双文化人。我母亲是印度人。我父亲是美国白人。他们在爱荷华州立大学相遇。我出生在津巴布韦，因为那是当时最接近的医院，可以接受来自他们居住的村庄博茨瓦纳的跨种族夫妇。他们搬了很多次。最终，当他们搬回美国弗吉尼亚州时，一年内他们分居了。两年内，他们离婚了。三年内，他们各自与其他人再婚了。

但是当他们宣布分居时，每个人都感到震惊，因为他们从未争吵过。这些人怎么会离婚？他们不吵架。从很小的时候起，我就开始意识到，人际关系受到不健康和平的威胁，就像受到不健康冲突的威胁一样。

我知道我是一个避免冲突的冲突解决调解人。所以直到今天，20 年、25 年过去了，当事情开始变得激烈时，我的手掌会出汗，我的心跳会加快，我的身体想要逃跑。我认为我是一个相对有效的调解人的原因之一是我对房间里那些也想逃跑的人深表同情，对吧？带我离开这里。对。

我已经学会了，一边踢一边喊，实际上学习保持健康的热度不仅对社区、群体和友谊有好处，而且也是一项可以学习的技能。在一个群体中，如果你选择尝试，你就可以在这方面做得更好。提高保持健康热度的一些第一步是什么？你会建议听众做些什么？首先是开始意识到要观察你自己的冲突风格。

你是厌恶冲突的人吗？你是寻求冲突的人吗？有时我使用这种说法，你是缓和者还是和平缔造者？人们来找你冷静下来或把事情结合起来吗？或者你更像是一个挑衅者、煽动者或麻烦制造者？Chris，你觉得你了解你的冲突风格吗？哦，我 100% 厌恶冲突，是缓和者、和平缔造者。这肯定的。这也是我进入喜剧界的原因。就像，如果我能让你笑，那么我们都在玩得很开心。我已经刺破了注意力的泡沫，我们用笑声把它释放出来。

当然，我就是这样。太棒了。好吧，许多研究实际上表明，能够保持健康热度最强大的形式之一，你能猜到吗？是幽默。可能是。是的。是的，我相信。有一项研究表明，一位女性可以预测美国宇航局的宇航员团队是否有效。最重要的品质是幽默。

有趣。我会告诉你，我会成为有史以来最无效的宇航员。当我呕吐在太空时，他们会玩得很开心，但我不会是你想要一起进入太空的人。你的笑话将是他们不会互相残杀的社会润滑剂。是的，是的。他们会给我注射。他们会很快把我射出气闸。但在他们这样做之前，我肯定会让他们笑。是的，没错。我的意思是，幽默实际上是一种进入保持健康热度的绝佳方式。正如你所知，作为一个喜剧演员，幽默实际上是一项可以学习的技能。

幽默消除了某些事情的热度，所以了解你的冲突风格，像 Chris 一样成为一名喜剧演员，然后第三点是开始锻炼肌肉，尤其是在群体中，冲突是高度文化性的，有些社会是寻求冲突的，有些社会是避免冲突的，而那些能够进行这种对话的核心原则之一是那些将人们的观点与他们自己分开的人

但在群体中，在工作场所的团队中，你实际上可以创造出健康的热度文化。我还听到你之前讨论过另外两个让我印象深刻的想法。这与……

创建格式或结构时，尤其是在处理像热量这样的东西时，你知道，太多会让人感觉危险，太少会让人感觉没有成效。我听说你谈到过这个想法，作为一个主持人，你想要拥有慷慨的权威。无论发生什么都会发生，你实际上更慷慨地掌控局面。那么在实践中这看起来是什么样的呢？所以我们聚会时犯的最大错误是，我们认为目的是显而易见的，并且

是共享的。是的。哦，我知道生日派对是什么。我知道员工会议是什么。我知道婚礼是什么。因为我们没有停下来，实际上问，我们为什么要这样做？目的是什么？我们为什么要结婚？我们应该先问这个问题。我们为什么要举行婚礼？我们倾向于重复旧的形式。最大的转变是首先询问，尤其是在看起来完全显而易见的时候

我们为什么要这样做？这里有什么需求？对吧？如果我满 37 岁、47 岁或 67 岁，那在我生命中的这一刻，在我的生活中是什么？我的生活中有什么需求是我可以通过将其他人聚集在一起来解决的？是冒险吗？是好奇心吗？是怀旧吗？是感到孤独吗？这些实际上是派对的不同形式。

而现代生活中主人的角色的一部分是，如果你正在创造一个更清晰的聚会，你正在创造一个可能是为从未玩过皮克球的人举办的皮克球锦标赛或狂欢派对的聚会，填空。

你需要真正帮助人们加入，开始理解那是什么。一个好的主人，你知道，聚会不仅仅是关于联系和爱。是的，但它也关乎权力。这是一个激进的决定，说，我认为特定的一群人应该以非常具体的方式度过他们的时间。你同意吗？因此，一个好的主人会实践我所说的慷慨的权威，那就是为了群体的利益而运用你的权力，帮助它实现其目标。

而且，我们经常放弃作为主人的角色，因为我们不想强加于彼此。但是当你实际上有一个具体的想法时，那么为了真正帮助人们理解你正在构建的是什么世界以及我如何在其中取得成功？你需要真正帮助保护人们免受彼此的伤害。

将他们与彼此和目标联系起来，并暂时使他们平等。在任何人进入房间之前这样做。因此，慷慨的权威并不是让人们进来然后说，事情就是这样进行的。它实际上是在很久之前就暂停下来，开始思考，好吧，我生活中有什么需求？我如何真正开始讲述一个邀请人们的故事？一个非常简单的思考方式是举办你想参加的聚会，然后带人们一起来。

好的，我们将稍作休息，然后我们将继续收听 Priya 的更多内容。

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我们回来了。人们有时认为聚会本质上是外向者的游戏。你谈到过内向者通常是最好的主人。这是因为有很多聚会他们不想参加。所以如果你能做到，如果你能设计一个你确实想参加的聚会，它将是具体的。它将是独特的。它将更加周到。所以内向者是。

就像作为一个避免冲突的人，你是一个更好的冲突调解人一样。内向者有时是最好的主人和最好的聚会策划者。绝对的。我的意思是，当我……

开始研究我的书《聚会的艺术》(The Art of Gathering)时。我可能在 2012 年开始，这本书在 2018 年出版。我采访了来自各行各业的 100 多种类型的聚会者，包括一名曲棍球教练、一名拉比、一名摄影师，他与国家元首和 19 名保镖在房间里相处 10 分钟。他究竟是如何逐分钟地改变房间的？

我一次又一次地发现，许多人，其他人告诉我，他们是令人惊叹的聚会者，他们自认为是内向者。

或经常处于事外。我问其中一个人，你认为这是为什么？她说，我不知道其他人怎么样，但我对我去参加的许多聚会都感到非常不舒服，所以我开始创造我希望存在于世间的聚会。而且似乎其他人也喜欢它们。因此，这些聚会，它并不是依赖于你个性的魅力。它实际上是深思熟虑。它是在其中构建结构。所以

它可能像晚宴一样简单。这是一个真实的例子，一位记者在我出版《聚会的艺术》(Art of Gathering)后找到我。她被指派根据《聚会的艺术》(Art of Gathering)的原则举办一个晚宴。我说，我甚至不知道这意味着什么。提出这个问题。通过将特定的一群人聚集在一起，你能解决什么需求？她说，我不知道这是否真的算数。听起来有点奇怪。好的，给自己记一个笔记。如果你的想法听起来有点奇怪，那就继续吧。好的。

就像你朝着正确的方向前进一样。这对于喜剧也是如此。如果它听起来不奇怪，那它可能很无聊。如果它听起来很奇怪，人们会喜欢的。是的。所以这位女士在想，好吧，我生活中有什么需求？她说，我不知道。我很累。我说，好吧，告诉我更多。她说，好吧，我是一个疲惫不堪的母亲。我是一名记者，但我也是我完全筋疲力尽了。我说她就像，事实上，前几天我在一个朋友家，她给我切了一份花生酱和果冻三明治，她喂我吃婴儿胡萝卜条，我哭了起来。嗯。

她说，因为我已经很久没有被人照顾了。我说，好吧，沿着这条线索走下去，对吧？找到了需求，找到了痛苦，找到了疼痛。如果我为我其他疲惫不堪的母亲们举办一个晚宴会怎么样？太好了。给它起个名字。她称之为“疲惫不堪的母亲们的欢闹会”(the worn out mom's hootenanny)。我说，太好了。让它更紧凑。让它更具体。这是喜剧。让它更具体。她说，

如果你谈论你的孩子，你必须喝一口龙舌兰酒。对吧？她突然间，就像在构建一个世界。所以最后我想说的是，

聚会，尤其是在你考虑如何度过我们的时间时，它是一个想法。这是一个承诺。这是一个创造临时替代世界的过程。所以聚会的一部分是你正在向人们讲述一个故事。你邀请他们选择他们身份的一部分，并只在一个晚上、一个早晨或采取一个全新的身份来提升它。我们也经常认为，为了取得成功、意义或美好的夜晚，就是要统一群体。

但实际上，成功或有意义的联系是当你使个人复杂化时。

我从你的书和听你说话以及对你进行研究中获得的最重要的东西之一是这个想法，一个好的聚会实际上，你经常使用“有争议的”这个词，一个好的聚会是某人可能会不同意并说，实际上，这不是为我准备的。当我们去参加每个人都会喜欢的聚会时，通常没有人真正喜欢它。每个人都没有问题。所以你举的一个例子是

一位女士，那是她的生日，她决定想要更多冒险。所以她邀请很多人在日出前醒来，和她一起去海边，观看女渔民拉鱼，然后观看日出。这是一件很多人都会说的事情。我不想在凌晨 4 点 30 分醒来。所以我知道。但是那些这样做的人。

这是……这是一件真实的事情。它不必那么戏剧化。但我认为这件有争议的事情真的为我打开了一些东西，因为这是我以前从未想过的事情。

这是有争议的。它不一定是适合每个人的，因为他们可能会说，“我会忽略那个邀请”。但也有反直觉的一面，所有这些城市都表明，当你有一些共同的挣扎时，实际上会发生什么？在婚礼上，开始下大雨，每个人都开始哭泣。

知道尖叫，然后大笑，然后撑起雨伞，然后意识到那些雨伞毫无意义，他们开始在泥地里跳舞，对吧？这就是我们记住的时刻，那些时刻就像宇宙中出现了一点裂缝，所以有争议的是要理解谁应该出现，但它也是为了推动我们前进，帮助我们摆脱我们日常的循环或轨迹，我也认为

如果你像我一样，是厌恶冲突的人，或者不想强加于他人或让他们感觉不好，我只是觉得这是一个非常重要的提醒和礼物，要记住人们可以说不。

我觉得我总是低估了人们有多喜欢被邀请参加活动，即使他们会说不。很少有人会说，“你竟然邀请我去参加那个派对？听起来不好玩。”他们会说，“真好。我不想那样做。我不会去的。但我仍然希望被邀请。”

我个人要说的是，如果你邀请我去参加晚上10点开始的活动，我绝对不会去。我喜欢收到邀请。我喜欢知道你即将……你要从11点跳到4点？那是……

对我来说完全无法理解。然而，我喜欢知道你在做这件事。因此，实际上要建立联系，你互相邀请参加你热爱的事情，同时也给对方留有余地，这是长期可持续关系和友谊的关键。让别人有尊严地自己做决定。我有一个一岁大的第一个孩子，在他出生之前，

我会每月举行一次聚会。我搬到了洛杉矶，我们会……我真的很想更好地了解这座城市。我也想和朋友们一起度过时光。所以我们创建了一个叫做“洛杉矶探险俱乐部”的东西，我们只是去了一个我们以前没去过的街区。我们会花10点到12点的时间探索一个街区，然后我们会吃午饭。太有趣了。太棒了。自从我们的孩子出生以来，我像钟表一样每个月都这样做。我可能只做过一次。

一年一两次。我感觉到了它的缺失。当你举行了一次非常有意义的聚会，然后你无法再做了，或者你很难再做了，会发生什么？首先，恭喜你。谢谢。其次，欢迎来到生活。是的，完全正确。你知道，我听到的和你所说的，是在一个非常具体的时刻，你看到了需求。

你对此充满活力。事实证明这是一个共同的需求。如果人们说，“是的，当然。我想去克里斯的探险俱乐部。”一段时间内，所有变量都起作用了。然后一些事情发生了变化。

所以我首先想到的是，当你开始注意到这种损失时，问问自己，是我非常怀念的这种确切形式吗？你需要和你伴侣谈谈，如果这让你觉得继续保持理智很重要，那么你是否愿意调整一周中的其他时间，并且你真的这样做？你意识到这是你身份和友谊感非常重要的一部分。第二，一切，

其他人是否仍然非常依恋这种形式？由于各种不同的原因，周六上午10点是否对我们生活中的朋友来说不成比例地重要和可用？第三，我热爱这种形式的什么？是因为它带我去了城市的各个地方吗？

是因为一天中的时间，或者因为我们知道这是冒险，让我以我们通常在周六晚上吃意大利面时不会的方式与朋友互动吗？我能否以不同的形式创造它，那可能是什么？然后我要说的最后一件事是，

给自己一些宽容，为人父母是一种平衡，你和你的三口之家之间正在发生巨大的变化，需要一些空间来形成新的形式。对于大多数家庭结构来说，0到3岁是一个非常紧张的时期。再说一次，这只是一个不同的构成。这并不意味着你所有的精力都应该放在你的家人身上。

现在的研究表明，总外科医生也发出警告，育儿正处于危机之中，对吧？我们需要朋友。我们需要其他身份。但所有这一切都是为了说，要好奇为什么你喜欢这种特定的形式，然后进行一些实验，看看现在下一个形式是什么，也要给自己一些宽容，能够意识到这里有一种独特的化学成分，以及其中哪些东西激发了我，并知道它可能会随着你的成长而改变形式。

嗯。这真的很有帮助。我喜欢这样。这也让我想到了一个你有时在谈论巧妙的规则如何对社区产生重大影响时给出的例子，这是一个在线社区，实际上是一群没有孩子的成员。这个社区叫做“我们没有孩子”，他们制定了一条非常周到的规则，他们说，

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经过深思熟虑的弹出式规则。我们认为它们是严格限制或控制的。但任何游戏设计师都会告诉你，一个设计良好的规则实际上允许创造一个世界并保护一个世界。如果这开始成为一个约会网站，它就会变成一组不同的问题。嗯哼。

一组不同的，不同的思维地理，不同的兴趣地理。他们想保护这个非常独特的在线空间，这是一个封闭的私人社区，你可以通过询问来选择进入，在我们的成年生活中没有孩子是什么样子？那些对这些问题有相同看法的人可以进行哪些独特的对话？

我实际上不知道你参与即兴表演，而且那是你背景的一部分，但现在对我来说很有意义。那也是我的背景的一部分。我真的很喜欢，并且正在写一本关于幽默以及我们如何才能在生活中拥有更多欢笑并培养幽默感的书。部分采访内容是与这两位交谈，我相信你认识他们，但听众可能不认识。两位最传奇的即兴表演者，芝加哥的即兴表演者TJ和Dave。有一种

似是而非的故事说他们赢得了奖项，对吧？Dave Pesquasey 赢得了最佳即兴表演者奖。然后当他上台领奖时，他说，我一直被教导我的工作是让其他人看起来更好。

所以对不起。我会努力做得更好。那是他的获奖感言。感觉就像……我在你和你作品中感受到了这种精神，这种能量，真的试图利用你的时间，利用你的天赋来帮助其他人看起来更好，做得更好，感觉更好。这是一种真正的慷慨，这再次我认为有点悲伤。

与人们对聚会、生日派对的理解可能相反，对吧？就像，这是关于我的。是我的婚礼。是我的生日派对。是我的婴儿送礼会。无论是什么。我认为你真的，你试图以这种方式重新定义它，实际上不是关于以人为中心，而是关于以社区为中心。我真的很感激。我非常感动。我认为你绝对可以以一种非常自私的方式聚会。

对。我认为不幸的是，在我们过度商业化、过度资本化、非常，几乎可以说是品牌化的生活事件中。

它实际上可能变成那样，对吧？无论是对16岁甜心派对的竞争，但实际上都是关于物质的，对吧？或者花了多少钱，或者在婚礼上，比如花了多少钱，以及这些都是历史上、部落上地位的象征。在最深层次上，我相信我们孤独危机的部分原因是由于许多结构性原因，是由于经济原因，是由于历史原因。而且

我认为让我们彼此疏远的一个规范，你之前说过，这是我无法完全理解的，它源于一种不想强加于彼此的好意。这种不想强加的本能，不知何故已经扭曲了。这种不想强加的本能，引号，让我们深深地感到孤独。我有一个朋友，我分享的所有例子，我都得到了分享的许可。我有一个朋友，她住在纽约市。她……

她父亲去世了，她父亲是埃及移民到德国。她父亲去世了，她飞回德国老家参加葬礼。她回来后，我说，你还好吗？她说，在那里陪伴我母亲真的很好。

但我仍然感到巨大的损失，这有点奇怪，因为我现在的生活，我成年后的朋友，以及我在过去15年里在这个城市生活所成为的人，都没有在那里。所以我感觉好像有一条假肢，好像有葬礼，但我没有参加葬礼。我在那里，我的主要角色是我想要的，是支持我的母亲和见我的童年朋友。

所以我对她说，如果我们举行某种葬礼呢？她说，你是什么意思？我说，我也感到一种损失。就像我，作为她的朋友，她一生中发生的最大事情之一发生了。我没有办法参与。我很难用完整的语言来表达它。我们创造了这个

希瓦，从犹太传统中坐希瓦，她在她的大家庭中也有，但它也是，伊斯兰教中有一个死亡仪式，她也来自那个传统，她把这些不同的深刻智慧和本能结合在一起，我们想要在一起，但以这种现代的方式。所以，

非常实际地，她邀请了我想大约40个朋友。她告诉他们发生了什么事。再说一次，讲故事，把人们带进来。她邀请他们穿深色衣服，黑色或海军蓝，如果他们喜欢的话。再说一次，她把一切都解释清楚了。请在下午6点来。我们将在6点30分开始。我们将在晚上8点招待你们。晚上6点30分到8点之间请不要来或离开，因为我们将要聚会。她坐在这种

圆圈是错误的词。我们都像在客厅里，她坐在椅子上，只是给我们讲她父亲的故事。她给我们看了他的照片。她又哭又笑，我们也又哭又笑。我们开始意识到，哦，我的天哪，我们以为这只是我们的朋友。实际上，她完全是她父亲的女儿。然后最后，她播放了一首苏拉，她父亲每天早上在淋浴时都会听。然后我们结束了，然后我们吃了饭。

太美了。对我们所有人来说都太美了。她最初的本能是，这自私吗？我要求所有这些人来为我哀悼？不，不，不，我不能强加。但在更深层次上，因为她愿意坐在那里，她成为了一个容器。这是一个非常慷慨的行为。我们中有一半人在房间里为她哭泣，也为我们自己哭泣，为我们失去的人，为我们失去的自我，意识到，哦，我们不一定会哀悼我们生活中失去的人，我们的朋友们没有机会看到，她正在寻找的是一种现代生活中的现代仪式，人们再次我知道我听起来像一张坏掉的唱片，你不会在同一片土地上生活、死亡、吃饭或呼吸一生，所以当我们实际上被连根拔起并失去我们所来的仪式时

我们需要用一些东西来代替它们。部分原因是实验。当它与需求相关时，当它满足需求时，当它是一个共同的需求时，它可能会开始坚持并邀请新的仪式进入我们的共同文化。你给出的关于你朋友的例子真是太美了。但我也想指出，

即使是在简单的聚会中，让它感觉真正高雅、特别和有意义的部分，就像拥有那些仪式一样，对吧？拥有你开始的东西。例如，在我们举行的家庭晚餐中，我们做的一件事是，我们总是以拍摄一张所有人的模糊照片结束。所以就像你移动手机，每个人都尽可能快地晃动他们的头。照片拍出来是模糊的，就像一个有趣的小仪式。仅仅是这个简单的仪式，他很明确，就像我正在创造一个仪式，这样它就会感觉像一个仪式。

它让事情继续下去。仪式赋予生活意义。仪式让我们对某些事情感到责任，对吧？这并不是火箭科学，但无论出于何种原因，我们人类都需要仪式来将我们彼此联系起来，将我们彼此分开。现代生活的痛苦和狂喜在于我们创造了仪式。普里亚，和你交谈真是太好了。非常感谢你抽出时间参加节目。

非常感谢你邀请我，并为我树立了很棒的主持榜样。哇。好的。我接受。我接受。这就是本期《如何成为更好的人》的全部内容。非常感谢今天的嘉宾普里亚·帕克。她的书名为《聚会的艺术》，她在她的网站上开设了一门名为《聚会的艺术》的数字课程。她还有《聚会的全新规则指南》。本节目的听众可以使用折扣码BETTERHUMAN获得该课程15%的折扣。现在，他们并没有赞助我们。这不是广告。我们只是在分享这一点。

我是你的主持人克里斯·达菲，你可以在chrisduffycomedy.com上找到我的更多信息，包括我的每周通讯和其他项目。

《如何成为更好的人》是由一个团队精心制作的，我的意思是精心制作的。他们聚在一起。在TED方面，我们有Daniela Balarezo、Banban Cheng、Chloe Shasha Brooks、Lainey Lott、Antonia Leigh和Joseph DeBrine。本集由Julia Dickerson和Mateus Salas进行事实核查。在PRX方面，当这个团队聚集在一起时，总是一场盛会，Morgan Flannery、Norgill、Patrick Grant和Jocelyn Gonzalez。

当然，感谢您的收听。我们很高兴能回归本季。你可以在亚马逊音乐上收听，或者你可以直接问Alexa，“在亚马逊音乐上播放《如何成为更好的人》”。无论你在哪里收听，请与你认为会喜欢这集节目的朋友或家人分享。把它发送给你想与之聚会的人。我们很快就会有更多《如何成为更好的人》的剧集。再次感谢，保重。

我爸爸从事B2B营销工作。他来我的学校参加职业日，说他是一个ROAS高手。然后他告诉大家他多么喜欢计算他的广告支出回报率。我的朋友到现在还在嘲笑我。不是每个人都懂B2B，但有了LinkedIn，你就能接触到懂的人。在你的下一个广告活动中获得100美元的信用额度。访问linkedin.com/results领取你的信用额度。网址是linkedin.com/results。适用条款和条件。

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