Welcome to How To Be a Better Human
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我们大多数人都想变得更好，但我们不确定从哪里开始。好吧，从这里开始。每周，主持人克里斯·达菲都会与嘉宾和之前的演讲者交谈，他们会提供关于如何成为更好的人的可行见解。</context> <raw_text>0 Ted 音频集。如何成为更好的人是由 Progressive 提供的，Progressive 的客户通过更换房屋和汽车保险而节省的费用平均接近 800 美元。在 Progressive.com 上报价。Progressive 意外险公司及其关联公司。2021 年 6 月至 2022 年 5 月期间，接受调查的新客户在 Progressive 保险公司节省的费用平均为 793 美元（12 个月）。潜在节省金额会有所不同。

如今，我们周围充斥着照片编辑程序。您是否曾经想过在所有处理之后，某物或某人的真实样子是什么样的？我是伊丽莎·休，您可能认识我，我是 TED Talks Daily 的主持人。今年十月，我将在亚特兰大发表关于在一片人工图像的海洋中寻找真正美丽的 TED 演讲。

我很高兴能与 TED Next 大会的所有优秀演讲者一起分享舞台，我希望您能和我一起体验它。访问 go.ted.com/TED Next 获取您的通行证。

让我们说实话。我们很多人都在努力成为更好的人，我们有点卡住了。我们不知道如何变得更好。我们不知道如何改进。嗨，我是克里斯·达菲，我是 Ted 新播客“如何成为更好的人”的主持人。每周，我都会与来自世界各地的嘉宾、之前的演讲者和聪明人进行对话，他们将提供关于如何减少作为伴侣、倾听者、盟友、活动家以及我们作为人类的其他所有方面的糟糕程度的可行见解。

也许您正在努力为了自己而努力。- 这是一个很好的问题，可以真正让自己处于驾驶员的位置，说，这在我的努力中是否有助于我或损害我？- 或者为了社会。- 通过分享经验或通过对话进行口头交流来建立联系。为了通过对话建立联系，您必须能够分享您的希望、梦想和情感。你必须坦诚。你必须让对方敞开心扉。- 或者甚至是世界。

我认为这实际上只是在日常行动中展现您的价值观。您不必成为倡导者就能改变一个人或其他人的世界观。我们大多数人都想变得更好，但我们只是不确定从哪里开始。好吧，让我们从这里开始。因为这不仅仅是做一个好人。这是关于学习如何成为更好的人。1 月 11 日推出，您可以在任何收听播客的地方收听。

节目的支持来自 Brooks Running。我很兴奋，因为我一直是一名跑步者，天哪，我成年后的整个人生都是如此。而且只要我能记住，我一直都穿着 Brooks Running 的鞋子跑步。现在我穿着一双 Brooks 的 Ghost 16 跑鞋。

非常轻便的鞋子，具有非常柔软的缓冲。当我跑到我家后面的跑道上时，感觉刚刚好。您现在可以在 Better Than Ever Go 16 中进行日常跑步。您可以访问 brookscrunning.com 了解更多信息。公关。