070期 《金钱心理学》: 一颗穿越经济震荡期的定心丸「仨味书屋」
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大家好,欢迎来到三言俩语,我是主播 Emma 我是主播 Harry 今天这一期节目是一期有关钱的节目,是大家很关心的 topic 对,今天是轮到 Harry 我来跟大家分享一本跟钱有关的书这本书相信大家常听播客,尤其是商业类播客的听友们可能也不会陌生叫做金钱心理学因为我最开始

知道这本书也是从播客的某些节目听到的然后我就去看了看了以后觉得对书里面大部分的观点我都能有很强的 echo 所以呢今天想从我的角度跟大家来分享一下这本书里面一些非常有意思的 topic 以及它是怎么样影响我的一些投资决策啊然后包括怎么样过一个更好的生活

那我呢既然是作为一个忙碌的妈妈根本就没有时间读书今天就是抱着一种学习的心态想着就是可以抄抄作业是不是

对啊而且我觉得像 Emma 对吧刚经过了一个人生很大的 life event 可能理财上面也会有一些新的思考所以我觉得你也可能会带来一些新的从宝妈的角度来看理财的一些思考然后跟我发生一些观点上的碰撞可能真的碰撞可能不多真的是抱着超最的心态来的嗯

OK 然后我的设想是今天这期节目会有两个对听友来说比较大的 take away 第一个就是就如果你在投资理财领域是一个长期主义者的话我觉得这本书的内容能让你更加相信你所相信的东西然后能让你更好地把长期主义坚持下去尤其现在这么一个多事之秋是吧我就听网上的段子说在这种时候大家都是长期主义者嗯

就是亏了钱了就是我是长期主义者没错我成为长期主义者也是因为亏了大钱了好吧就是疫情那段时间不是有一段时间就过山车吗就先是涨得很高大家都赚什么两倍三倍那种然后纷纷的在朋友圈晒什么自己的 Robinhood 投资账户谁干这种事情我真的想知道哪个傻叉

然后一旦是 2021 年对啊下半年开始不就一路狂跌吗然后各种科技股也各种腰斩了

然后我也是那一波的受害者所以从此以后我就成为了一个长期主义者至少到目前为止还是长期主义者而且我相信借助这本书我希望自己能就是接下来都能走长期的路线不要忘记前车之鉴明白了这个金钱心理学其实是给大家一个心理上的安慰是一个定心丸对让你更加去 Believe in 去

invest in 这个长期主义好的好的好的这是第一个大 take away 是对于已经有长期主义这个 mindset 有这个投资心态的听友们然后第二个 take away 呢就是说如果你现在其实并没有确定自己的一个投资路线你也不知道我是一个短期主义的玩家还是长期主义的坚持者还在游离还在探索的话

我觉得这一本书也是可以让你很好的去学习到底长期主义意味着什么它可能你读完就会发现它就是意味着一种更加轻松的能躺着睡觉的少一点担忧的一种投资心理一种投资的生活方式所以对但是至于你要不要采取这种方式那就因人而异了所以就是

两个群体吧我觉得会比较受益这一期节目嗯很棒很棒然后节目开始前还有个非常重要的 disclaimer 就是这是一期读书节目而不是投资理财节目更加不构成投资建议那我们就开始吧好的其实啊这本书内容非常多我在最开始跟 Emma 分享提纲的时候 Emma 也觉得哇这么多内容我们能不能讲得完

对就是抄作业都感觉抄不过来的那种这小抄把长纸写满了那种对但其实我们今天的内容也仅仅就是这一本书的冰山一角是我从我的角度挑了一些我非常有共鸣的内容基本上就是先跟大家介绍一下什么叫所谓的金钱心理学就作者提出这个概念然后会跟大家分别分享三个 topic 也就是三个我觉得特别

受用的 take away 这本书但其实这本书一共有 20 个章节每一个章节基本上都是一个独立的故事或者是一个独立的 lesson 嗯相当于就是在相当于是在金钱上要给你上 20 节课嗯对他每一节课都是一个独立的概念你其实读这本书的时候你也任意看一个章节都不会有任何问题它没有什么连续性

所以我也就是从这 20 个章节里面挑了那么三四个我最共鸣的章节嗯很不错所以首先第一个最开始就先跟大家讲一下什么叫金钱心理学对什么是金钱心理学对因为这个其实翻译并没有任何问题它的原始的名字就叫 the psychology of money 就叫金钱心理学所以就完全就没有任何翻译的这个

天由家促在里面你也不要认为这是一个很鸡汤啊很崇功学的一个翻译并不是它的原名就叫这个然后作者其实在第零章节除了刚才我说的第二十个章节里面他还有第零章节他在第零章节里面提出了这个概念为了讲述这个概念他先讲了一个故事这个故事非常的浅显易懂就是 AB 两个人的一个人生的比较

这 AB 两个人他们其实是完全处于社会的两个不同阶层的人物然后也拥有着非常不同的绅士背景但最后他们的结局却令人咋舌就是指他们投资的或者说整个人生的理财

表现的一个结局这个 A 君呢其实是一个非常普通的扫地的人真的就 literally 他的工作就是扫地那不就是扫地僧吗是不是僧你接着听好的对他一个区区扫地的人呢结果最后在

其实扫地的人其实在美国的话可能一个小时工资也就可能就大概是最低的工资水平就十几刀吧我猜但是他最后在过世的时候拥有 800 万美元的资产这是个什么概念呢就是在 A 军过世的当年 2014 年可能同样有接近 300 万的美国人过世但在这 300 万的美国人里面

拥有超过 800 万资产的人应该就不到 4000 这大概是一个低于低于 1%的一个比例对但为什么一个区区扫地的人能得到这么多财富的积累呢哪怕他纵贯他一生对吧就靠这个零零星星的工资水平

这个很难想象因为我觉得 800 万的资产其实对于我们这种工薪阶层来说我觉得都是一个非常可观的投资的成就对吧对于大股份来讲都是对但其实这个人并没有做任何非常了不起的事情也没有中彩票也没有

人生轨迹并没有太大的改变他唯一做的事情就是但凡有一点小钱他就会存下来然后投入到蓝筹股里面而另外一位 B 君呢那就是我们心中精英的模样了对吧就是高学历然后很早就达到了一个 CXO 的 level 甚至是被评为什么 40 under 40 福布斯最有成就的 40 个 40 岁以下的年轻人这样的人对吧

然后他人生巅峰的时候是有大豪宅以至于他的豪宅每个月的维修开销都是接近九万美元可以想象对

但就是因为这个 B 君他不停地在膨胀的资产导致了他自己膨胀的欲望然后开始借债去想推动更高的杠杆对吧去得到更大的投资回报然后就这么债滚债谁知道 2008 年金融危机以来倾家荡产一无所有其实 A B 君这样的

比较我们其实也不会特别的陌生对吧因为对就还蛮常见的而且在新闻里面看到一些 B 君尤其多 B 君在新闻里真的就是感觉经常看到这种对但是 A 君还是蛮少听到的所以我们要向 A 君学习所以今天的节目我们就是要跟 A 君学是不是

所以这个 AB 君比较这个故事作者想得出来的结论就是说理财这个东西其实人人平等跟你达到多高多高的社会地位跟你有多高的学历达到多少的人生成就其实没有什么关系哪怕你这个扫地僧你也可以最后

获得很不错的投资应该说是你哪怕是个扫地的你也可以成为扫地僧对哪怕是一个扫地的人其实在投资领域你也可以成为扫地僧是吧像刚才的 A 君一样获得 800 万美元的遗产而且他最后还做了一个善事他把 200 万留给了自己的后代把 600 万捐给了当地的医院和 library 就像富人特别喜欢做的一样慈善事业对吧这个

你会发现慈善世界并不是富人的特权一个扫地的人都可以做到的一种成就对可以参与对所以说他的结论就是之所以理财这件事人人平等是因为与其说理财它需要很多科学的这种硬技能它其实更加关乎的是人的心理学是人的行为

而这些心态行为对心态行为而这就是他所谓的金钱心理学是一种软技能是一种不管什么背景什么收入什么学历的人都可以掌握的一种技巧对不是一定要理工男嗯

其实作者这个理论有一点点可能违反某些人的常识因为他们觉得理财其实是一个更加和数字打交道的事情对吧你要看不管你是投资股票看公司报表还是个人理财要把自己的账算得很清楚

其实都是跟数字有关的但是作者其实更强调的是在真实世界里面当人们做投资决策的时候他们往往并不是真的就非常严格的根据一个 spreadsheet 根据一个表格对吧这个表格说这是最大的投资收益他就能照着这个做而他们往往就是在一个普通的晚饭饭桌上或者在一个会议室里面就把这个决定给做了而他们在这种非常

不严谨的场合下做的决定的时候往往影响他们决策的是他们自己的个人经历是他们自己的世界观是他们自己的这种自尊心 ego 他们的这种欲望或者说他们的这种性格而决定的所以他觉得其实包括我们也看到了很多的案例不管是理财成功还是理财失败更多的是这个人在心理上有一些

可以说超乎常人的地方人吧对啊就是得有顶水平我觉得确实是这样子尤其就是如果你就是已经是属于比较高净值人群的话我觉得还是对心理上的挑战还是蛮大的嗯不像我们在这里就是聊个五块钱的那无所谓对不对哈哈哈对

所以说呢总结起来这个 part 就是说如果说科学靠聪明的话那理财更多的就是靠心理学是靠你的修行那么接下来就是关于怎么样提高理财相关的修行上我想分享三个我觉得最有用的 lesson 给大家好的我这个小本本准备起来抄作业了第一点也就是我觉得全书中如果说我只给一个 take away 的话

我就会给出这么一个公式叫做快乐等于结果减去期待这个还挺有名的我之前有听说过你知道吗因为我就听说过就是说人要保持快乐的方法不是结果减期待吗然后就说人在年轻的时候就是那种二三十岁那就是提升快乐的方法就是努力的去把结果变好

然后到了四五十岁的时候就是努力降低期待就好像就是中年危机嘛不是很多人就是中年危机就觉得好像到这个年纪了结果好像也没有什么可以再更高了这个时候你就可以去做降低期待这件事

因为往往中年危机的人抱怨的是没有办法把结果那一项再提高了是吗但是他们忘记了你可以把期待降低来增加这个 Delta 这个快乐的值对对对那看来这一 partEmma 已经不学自通了哈哈哈

但其实反映到理财里面就很好理解嘛就是我们要尽量阻止我们的欲望会跟随我们的收入去膨胀对因为快乐就变成你的收入减去你的欲望对吧对 是的而且尤其我觉得其实这一点说起来容易真的做起来很难

尤其当我们就是不停的见到了更多有钱人不管是你在互联网上是吧就是在这个虚拟世界里面看到了很多有钱人的生活在现实世界里面每当我们进行升职的时候我们也会看到下一个 level 的人他的收入水平是什么样的而这本书里面也说到了个人收入的金字塔往往是一个指数的曲线

Emma 不是说其实最郁闷的一群人是 billionaire 吗是只有几个 b 的 billionaire 因为他们进入了一个 billionaire 的俱乐部而在 billionaire 俱乐部里面那这个指数的变化这个金字塔可能就是最陡峭的他要去仰望他周围人的资产和他和周围人进行比较的时候

他的脖子要仰到最大的角度他才能看到周围的人就真的是完全不可企及的这么一个高度所以这里就想说明在这种不停的这种社会里面的比较其实它是一个没有封顶的一个

一个过程对而且我想插一句这里因为最近听了一个播客也是讲到说为什么 social media 就是社交媒体是一个非常有毒的东西他里面就会说一句话就是以前在没有社交媒体的时候你是一只鱼你在一个小池子里

然后社交媒体就是 throw everyone in the same pool 你可以看到地球的另一端的一个有钱人过着什么样子的生活然后你就会突然你从一个小池子里的鱼变成现在所有的鱼都在一个池子里面对你就那个期待值会一下子就变到所以人反而容易变得不快乐就按照这个快乐等于结果减期待这个公式来说的话就作者其实把这种

大家在社会里面互相攀比的游戏类比为去 Vegas 的赌场一样赌场这种东西其实也是没有 C0 没有天花板的你不可能一下子全赢下来它是一个特别容易进入一个死亡螺旋的一种游戏而对于这种游戏最佳的应对方法就是及早退出就像奉劝所有进赌场的人一样

如果你要赢这个游戏 那你就及早退出就像有些高手不是说他赢到一个钱即使他今天手气很好 他赢到一个钱他也会走对比如说我今天进去 我就是要赢 1000 块钱当然了你很可能是输对不对但我就说一些职业玩家他们可能即使今天就是 really on fire 他们是挣到 1000 块钱还是走进去之前就是对自己说好的

那其实你是想说他的作者是在类比这个期待也是一样的一个道理就是我给自己可以设置一个线是这意思吗对就是你可能你要明白你的这个让你满意的一个生活状态是什么样的然后当你把这个要求固定了下来以后就不要轻易的去改动它不要因为说我突然从年薪一百万变成年薪千万我就会改变我满意的那个预值

因为你如果不停的一加薪然后你就调高期待的话那你可能用结果减去期待的话它永远就是一个负值或者是近似于零的值那你就永远不会快乐对吧是的其实这里我很喜欢用一个比喻不是比喻吧就生活中的一个例子就是测值

你就是说厕纸这个东西吧它也有好也有坏对不对所以你说你挣一年十万和一年挣一百万你真的用一年一百万的时候你一年十万和一年一百万你挣一百万的时候你用的厕纸真的就比你十万的时候好十倍吗就不会啊就是上周的时候我想往那个车厢里面塞一件品妆水

然后我就非常郁闷因为我就想买那个可能比最便宜的好一点的那档水但是这边的那个超市 Target 他就不给我送他那个送的里面就 either 就是他自有的那个品牌就是最便宜的水最烂的水要么就是很贵的水一云水是不是对一云算就是一云档次的那种水他就只送这两个选项我后来想了想我就说这个水

反正就是为了几个壳而且你车后备箱的水也不是常喝你经常喝在家里喝水对不对对对对所以最后还是就买最便宜的水就行了是的就已经能满足我的要求我不需要因为我买得起一云的水我就一定要去买一云的水去够那个档次对当然我相信可能大部分买一云的水估计也不是因为那个水好喝是不是可能就想满足一种我能买得起这个水的一种

就又回到了金钱心理学嘛就它又是一个心理学的一种行为对对对但是我就是很同意你之前说的就是说这里面其实最重要的就是你知道你自己喝那个便宜的水你也不错对不对或者我知道我用这个小熊测值已经是我用过的最好的测值了我觉得很满足我的使用需求就可以了你知道你自己什么是可以让你开心的就好了

对啊因为像我的话其实我卖东西我都还是一个比较功能主义的人比如说可能我觉得舒服的尽头也就是 Lululemon 了对吧哪怕我以前以后再有钱我觉得我买 Lululemon 已经完全就能满足我的需求我不需要再买更贵的东西

或者现在其实国货也很好我会买一些从国内买一些李宁的鞋子过来穿我觉得很好那些李宁的鞋子几百块钱那比 Lululemon 还便宜或者比这边的普遍的大牌都很便宜但就是质量很好我没有必要再去为了更多的不管是 branding 还是一些什么情感价值去付更多的钱因为说到这个我记得我有一次面试的时候

我就看过对面面试官穿了一个 barberry 的衣服为什么我知道它是 barberry 的衣服呢因为它那个衣服上面就是写着 barberry 很多这种奢侈品玩是不是都会出这种衣服啊就是就衣服上面什么设计都没有没有就一个 logo 黑底白字一个 barberry 然后我后来去搜那件衣服 500 道

你就不能理解对不对我也懂我觉得我能理解但是我会看了这本书我就会想我千万不要掉入这样的陷阱哪怕我以后对吧很有钱我也不要为了一个 logo 去花 500 刀买件这种睡衣就完全不 make sense 对同意然后同理也是我想继续以身试法不是以身试法我想继续以身说法一下

就包括买房这件事情嘛其实我一直没有买房也是特别害怕自己的快乐会因为买了房以后就荡然无存了就一直还是处于这个不是因为没有钱吗不是因为还没有报复吗是没有钱没有报复啊所以你这个期待千万不能就是你有钱的时候不能拿期待你没钱的时候更不能拿期待啊对吧没办法了你这没钱的时候你拿期待不下就变负值了嘛

对啊有道理所以我自从在疫情的时候锁定了一个很低的租金价格以后我就再也我曾经有想过买房但是我发现我每一次想买房这件事情我去那个 APP 上面看各种房的价格

我就非常头疼我就会想哇那我以后每个月月供这么多然后我会去算每个月收入这么多那收入减月供好像也没有多少了那我是不是别的地方要砍一下要省一下是对对对就那个快乐就变少了我之前也是看一个 YouTuber 他们就说自己买房的一个标准之一就是说不希望因为月供反而降低了自己现有生活的生活质量我觉得也说的挺对的应该就是你说的这种情况

就是说你一算下来发现还得减少生活哪里哪里哪里的开销然后一下子就不快乐了哪怕不需要减少哪怕不需要减少但是你就开始开始算你知道吗我买什么都睡得多先算一下这个就已经是一个心理负担就已经快乐就减少了如果我现在租房租房比那个买房那个完全就可能就是一半的

的那个消耗价格那我随便买一个让我自己很快乐的东西虽然它也不要多少钱我至少不会去算一下对吧对对对是的如果你的 budget 已经很紧的话那你真的是买什么可能喝瓶水你都要算一下对对对就可能英云就没有了对就可能没了英云本来也没有了就对就只能买 Target 的最便宜的水很好的

而且再加上我其实很清楚我现在这个租房的条件是能满足我所有需求的对对对对而且可能买了房那个房子还不一定有现在这个房子好大家也知道这个湾区那大概率是不会有这个房子对湾区的话你要买一个能住的那种非老破小的房子那真的是难上天对对对也许如果搬到是吧圣地亚哥这种我们

我们的圣地亚哥也已经没有了就奥克拉和马吧我觉得那也不要有圣地亚哥买房的期待了我们已经 cross out 另外还有一个帮助大家阻止欲望膨胀的一个小 tip 就是你可以仔细想一想当我很想要当我的欲望膨胀的时候到底是为什么是不是为了去填补我

的一些比如说情感或者经常上的缺失这些东西是不是可以用一些别的廉价或者甚至免费的东西去填补是不是因为其实很多所谓人生最美好东西都是免费的是吧读书散步和自己喜欢的人在一起包括听播客都是免费的这如果当你七种休息很多七种休息七种休息当你觉得

当你觉得你要买一个东西然后你甚至需要点着脚或者说要费劲的话你可以想一下我是不是可以做一件其他的事情来得到同样的愉悦感呢就是在下一次做这样的决策的时候之前可以先问一下自己对我觉得这是个很好的一个点总之就是要明白我们理财最终目的还是为了让自己快乐快乐等于结果加期待你可以增加结果也可以减小期待那第二点你要分享的是什么呢

第二个比较大的 take away 就是我觉得我们要明白赚钱到底是为了啥我和 Emma 之前一直有一句很喜欢的话就是人生不是加油站之旅对吧就我们不停的在加油是你在哪里读到的然后我就觉得说的特别好我就一直有跟别人说这个点就是你不能总是去一直去加油加油加油那你要去哪里呢

对我们不停的去跳槽换工作去增加自己的收入这个其实都是加油对吧那我们最终加油是要去干嘛呢这个赚了的钱是要去干嘛呢而作者就点出了其实

我们金钱它给我们带来的最大好处它把它比作金钱最大的分红是自由这种自由说白了就是对自己时间的一种掌控一种机动性所以它在这里有区分其实

有钱和有财富是不一样的有钱可能更多的是看你花了多少钱你又买了一个名表又换了一个名车但是财富更多的是你没有花出去的那些钱因为你没有花出去的那些钱才能支撑你的自由才能支撑你的选项你有可能突然需要这一笔钱让你变得自由让你变得有选择

对如果就是玩过德普的人我我觉得有一个比方特别合适就是财富并不是说你把你用出去的筹码就你已经放到池子里面的筹码而是你没有用出去的这些筹码这些筹码我没有玩过德普但是我感觉我是同意的那我这里就不展开了吧反正懂的人懂懂的人懂嗯

对我觉得自由这个很可贵这个没有必要多说而且尤其在今天这个世界发展如此之快我特别感触深刻的一个侧面就是我们要一轴保持自由去学习新的技能来防止失业比如说最近这个 AI 的浪潮是吧大家都说最后夺取你工作的不是 AI 而是那些会用 AI 的人

但是如果你觉得你现在完全没有去学习新技能的自由的话那你可能就会最后成为那些被会 AI 工具的人所取代的那一波受害者对吧都不 specific AI 吧就是总是会使用新工具的人那当然是会取代不会使用新工具的人了

这就是一个所谓的看不见的财富当你比如说真的有钱而且这些钱它是可以支撑你生活一段时间不需要去做一些不想做的事情耽误一些不想耽误的时间的话那你就可以用这些时间去充值自己去给自己寻找更多的机会去让自己变得适应时代的潮流然后不可被取代所以像这样的财富其实有很多我不知道爱曼你们有什么一些更好的例子

对因为我觉得就你刚刚的那个你去面试的时候那个人穿了个 barberry 的衣服就是他的财富在一个看得见的地方嗯

但是其实真正的财富应该在看不见的地方我还想到之前应该也是这本书里面吧可能是别人读了然后跟我说这本书里面的一个笑话就是说一个人他在买了一辆法拉利之后之前和之后的区别是什么区别就是他少了那辆法拉利的钱第三个我很喜欢的点就是作者告诉大家

要定义好自己玩的游戏不要乱入了别人的游戏

这一点我觉得已经完全超出了投资的范畴真的是生活的方方面面我觉得你都可以通过时刻提醒自己不要乱入了别人的游戏来解决非常多的烦恼嗯但如果说我们从小说投资就是说不是说别人买那个东西你就是跟着买这样子或者别人是做 day trader 你就也是在那里各种操作是不是对对嗯

但是从生活的角度来讲的话我觉得跟之前那个自己的那个期待值就你说的第一点其实很有关联因为保持自己的期待的前提是你知道自己要什么但是如果你不知道的话你就很容易乱入别人的游戏就别人说我应该要那样或者那个广告里说就是要买了这个这个你就能怎样怎样然后你就会就会被带跑对

而且有的时候你如果盲目跟风的话其实很多财富决定就像最开始说的嘛都是由个人的经历啊包括他的世界观所决定的他真的是一个非常主观的决定并不是说你用了就能达到同样的效果对而且有很多运气的成分对

而就像刚才 Emma 说的这个也可以帮助我们这些长期主义者不要去乱入了人家短期主义的游戏对吧看到别人 day trade 有个什么骚操做一天赚个好多万就非常去羡慕当然可能难免会有一点点嫉妒的心情但是你要知道毕竟他跟你不在一个赛道上面没有必要去羡慕人家可能没有展示出来的是他巨大的精神压力是他某一天突然崩盘的时候还得

资金锻炼的风险对吧你不在一个游戏里面说不定还有在看不见的地方拥有着真正的财富对对对对对你这个说的很好说不定人家玩的是零花钱你根本就不知道人家玩的是什么游戏对吧所以定义好自己的游戏也像租房和买房一样可能

我就觉得未来十年那我就是一个快乐的租房者那别人再不停的去买房去置换去炒房那都不在你的游戏范围里面你都没有必要去羡慕嗯对的生活的方方面面都是这样包括哪怕是职场里面是吧我们毕竟是个职场节目对你会发现有的人他就是就是想以最快的速度去升职不择手段然后获得一个更高的位置

但也许你的话你可能升职是一个 good to have 能升就升不能升的话我更多的是想要一个好的 work life balance 我想不停地去学新的东西我想我能保持自己的竞争力哪怕我在这里不能升职我还可以去跳草是吧这就意味着你可能

就不能像那种盲目去升职的人就什么脏活累活我都去懒一下然后甚至不停的去加班牺牲自己所有自由的时间而且说的好像就是所有脏活累活都懒一下就能升职也对这又是另外一个话题了是所以就是永远要定义好自己的游戏吧然后在这个非常扁平的世界里面你很容易就遇到各种各样不同游戏里面的人然后你也许

讲个两三句话交流久了你可能会慢慢的以为我们在一个游戏里面然后开始攀比开始进入这个无止境的 social comparison 所以就规定好自己的游戏哪怕大家这个所有的鱼都在一个池子里面你看清楚这个池子你的赛道在哪里不要去跟其他的赛道人去过多的去攀比去羡慕我觉得

这个原则其实真的是很多地方都能受用虽然有的时候需要大家能时刻提醒自己吧需要一些定理所以以上就是三个我觉得最共鸣的点不知道有没有共鸣到各位听友们了如果没有的话可以去看一下其他的各种章节因为它还有非常非常多的 lesson 供大家参考对的而且我觉得就是虽然我们今天只讲了三点吧但是我觉得就是那种很

简洁明了容易记住的尤其是那个快乐等于结果简期待的那个公式那我们接下来就进入 pick 环节吧

所以呢这本书也是今天我给大家的 pick 那 Emma 还有没有其他的 pick 送给大家呢嗯就是非常最近发现的一件事情送给苹果用户哦嗯就苹果用户最近不是 iOS 更新时期嘛重新发现了它的那个提醒事项就是 reminders

他的 reminders 他的这个提醒事项里面这个列表现在他可以出那个相当于章节就 section 我现在开始用他的 section 功能然后我想给大家今天的这个 pick 呢就是说大家可以去尝试一下在创建列表的时候他有一种列表叫做 grocery 就是专门给你买菜时候用的

我不知道大家买菜什么样的但至少我买菜是我是知道自己要买什么我才去买菜的所以我相当于一个买菜列表

很好固定了自己的买菜期待对现在用了这个新的 iOS17 的这个提醒实际上进去之后呢你在创建列表的时候使用 Gorcery 这种类型的列表然后你再开始添加你要买的东西的时候它会自动分类

就比如说你写一些肉的东西它就会自动变成一个肉类然后它会帮你自动排序然后分好这样子所以你买菜的时候你就是在肉这个区你就买买买买好然后你再去蛋那个区买买买你的什么牛奶那个区买买买就这样子你就不会说我这个列表当时就是随便的一个顺序然后我在肉这里买一个然后肉菜去蛋那个地方买一个然后菜那里买一个然后发现还有个东西没有买然后又回到肉那个地方买一个就这样很傻

OK 就它可以自动完成分类和 grouping 分组它可以自动完成分组对我就觉得还是蛮好的所以就推荐给大家去尝试一下所以你说的那个 section 到底叫什么呀

为什么叫 section?因为它是 section 那个 section 就比如说 veggies,meat,dairy and eggs 就是这样就是说你就是往那个提醒事项里面不停加东西但是它自动有帮你放到不同的 section 里面是吗?对它就会自动 create section 然后自动会把你的东西放进正确的 section 里 OK 那我这里有个跟进的问题

如果你用如果你通过 siri 加了一个东西到列表里面他也会分很好的分类吗嗯我不知道因为我从来不用 siri 哦 ok 因为我今天之前经常就炒菜的时候突然有个东西什么东西没有了吗对啊然后我就会说 hey siriadd blah blah to my shopping list 这个时候他就会加到一个我之前已经创建好的 shopping list 里面但照我不知道这个是不是可以和

像它这个已有的 grocery list 你可以把你现在的那个 list 就是把它转换类型成 grocery list 哦 OK 那我觉得这两年是可以连接在一起完成一个更好的体验

是的不过说到这个 iOS 升级我最近也用了很多 iOS 升级以后新的功能但是有一个我想吐槽的功能这个当然不是个 peak 但是我就想吐槽一下就像你知道它有一个功能是保护视力吗

就是当你的眼睛离屏幕太近的时候它会提醒你你离得太近了然后它就会一个提示把整个屏幕都盖上就你不能干任何你现在干的事情除非你把这个屏幕离远一点而且它推荐的距离是大概一个手臂的距离就很远那也太远了吧我一开始为了就是 be healthy 嘛我就尝试了这个功能结果发现

太频繁的我需要就是把手机依赖已去因为我为了看清楚那个手机上的小字根本没有办法满足他那个距离的要求所以最终就是无奈把这个功能给关掉了或者 alternatively 你可以把你的那个手机的 display 改成全部显示大字我是了而且成为一个中年男人而且

我收到了 exactly 一模一样的建议从我那个那个验光师是叫验光师吗就我配眼镜的时候验光师也是这么说的那你就把字放大一点啊虽然我当时确实没有想到把字放大但是你放大也只能放大它那个系统里面自带的那些字比如说微信它的字体还是那么大它不会随着你的系统字体变大而变大你得有一个单独的设置把微信的字体也变大然后网页的话你也得手动的去把字体放大

所以总之这个功能虽然我觉得它很 promising 它确实可能会帮助我们减少这个眼睛发干的一些症状让你的眼睛离屏幕远一点但是目前来说它不是很实用如果想试如果想试着玩一下的话大家可以去那个好像就是那个 screen time 吧就是就是控制你那个每天看多少屏幕那个时间的那个里面它多了一个

保护眼睛的选项大家也可以去玩一下苹果的产品经理好好听一下我们这期节目 OK 那今天的节目就到这里无暇与君一席有缘撒言良语想听到更多关于美国职场的正经闲聊欢迎订阅我们的节目如果喜欢我们的节目也欢迎分享给你身边的朋友咱们下期节目见拜拜