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074 开年特辑｜2025给自己画一个Work Life Balance的大饼
2025/1/23
仨言俩语｜硅谷小青年的职场闲聊
E
Emma
H
Harry
Emma: 我在2024年实现了买房和换工作的目标,这让我非常感恩。2025年,我计划实践"感恩墙",记录感恩的人和事,提升满足感。我会灵活安排工作时间,在保证工作效率的同时,有更多时间陪伴家人和健身。
我搬了新家,买了很大的白板,打算用来做感恩墙,上面写下感恩的人和事。我的理疗师告诉我,感恩人比感恩事能带来更多满足感。我会坚持这个实践,定期回顾和更新感恩墙的内容。
在工作方面,我会继续努力,但不会以牺牲健康为代价。我会注意保持身心健康,并与家人保持良好的关系。
Harry: 2024年我的关键词是"工作",因为大部分时间都被工作占据。上半年我经历了工作上的不适应和困境,感到厌倦;下半年我找到了一份令自己满意的工作。
2025年,我计划继续坚持极简生活,并清理手机APP,减少生活中的干扰。受Emma启发,我将"工作健康平衡"作为2025年的目标,避免因工作而牺牲健康。
我家的猫生病和植物枯萎让我意识到自己工作过度,需要调整工作与生活的平衡。我会努力降低工作权重,增加生活吸引力,找到能与工作匹敌的兴趣爱好,例如播客和探索AI应用。
我还计划加强人际关系,多与朋友联系,扩展人生的根系。我会利用30%的生活时间,发展爱好和社交,丰富自己的内心世界。
Deep Dive
两位主播回顾了各自在2024年的关键词,Emma关键词是“成功”,完成了买房和换工作;Harry关键词是“工作”,经历了工作上的挑战与转变,最终找到了令自己满意的工作。 尽管工作占据了大部分时间,他们仍然在生活中保持了一定的平衡,Harry甚至打破了个人飞行里程记录。
- Emma在2024年完成了买房和换工作两件人生大事
- Harry在2024年经历了工作上的挑战与转变,最终找到了令自己满意的工作
- Harry打破了个人飞行里程记录
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