在这一季《再见爱人》的节目中，导演组让嘉宾们分别写下了给伴侣的“最后一封信书”，我们也参考了节目里的形式，把有些尘封的情绪拿出来拍拍上面的灰，再一次聊一聊亲密关系这个让人又爱又恨的话题。
自古以来人类有过无数种表达爱意的方式，而文字总能传达着最质朴的感动。爱情从来没有标准格式，但一封有格式的情书却可以勾勒出我们相爱的万家模样。请在信中依次表达：愤怒、悲伤、恐惧、悔恨，最后以爱来结束这封信，每一封信都包括这5种情绪。
⏳ 时间轴
本期序言（00:00:10-00:09:18）
- 00:03:40 大毛为什么喜欢看离婚综艺
- 00:05:35 对于本期节目的温馨提醒
第一部分 表达愤怒（00:09:19-00:31:09）
- 00:13:07 我期待的是情感寄托而不是建议
- 00:26:35 内裤和袜子到底能不能一起洗
第二部分 表达悲伤（00:31:10-00:59:44）
- 00:33:14 我在意的是当下的你和未来的我们
- 00:38:50 不成文的规定和不用言说的体谅
- 00:48:11 请勿打扰，就别再来窥探
- 00:57:35 你真的做好准备走进下个阶段了吗
第三部分 表达恐惧（00:59:45-01:13:00）
- 01:03:46 “安静地等待体面的离开”
- 01:07:24 “粼粼的波光够不够暖和你”
第四部分 表达懊恼（01:13:01-01:31:00）
- 01:16:38 在新的感情中我也一夜长大
- 01:24:42 “那些走散的人啊，好好告别了吗”
第五部分 表达爱（01:31:01-01:47:10）
- 01:33:50 宝子姐和姐夫哥领证趣事若干
- 01:40:22 听众的眼泪不值钱的嘛
- 01:46:45 来自节目组的祝福 ❤️
本期彩蛋（01:47:11-01:52:27）
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- 王菲，《笑忘书》，2000年10月作品
- Austin Farewell，《New Home》，2021年5月作品
- 苏诗丁，《请勿打扰》，2020年10月作品
- 孙燕姿，《克卜勒》，2014年2月作品
- 梁静茹，《一夜长大》，1999年9月作品
- 刘若英，《后来》，2000年1月作品
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