疫情后很多人马不停蹄迫不及待的动起来了，而有些人反而更关注自己，生活和健康。有人忙着添砖加瓦，但也有人选择给自己先做减法。春天来了，这次我们不着急出发，聊聊疫情后对人生看法的改变，对自我健康的关注，进而反映到一些生活行为习惯的改变，比如开始关注养生食谱、规划运动，比如给自己的生活空间甚至人际关系做断舍离。聊聊你自己在这方面对自己和周围人的观察。
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⏳ 时间轴
- 00:01:09 一年未见，外观有变化吗
- 00:04:25 三年过后，观念有改变吗
- 00:18:29 情绪健康和饮食健康的地位逐渐提高
- 00:28:00 让人摇头/叹气的北京通勤
- 00:36:26 当年的不屑，如今的真香
- 00:47:56 聊来聊去都离不开的《再见爱人》
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