▍關於嘉賓 Kai
• Kai 是被婚姻跟孩子設計的設計師，也是養育一個兩歲女兒的地方爸爸
• Kai 跟太太結婚後沒幾個月就又驚又喜地懷了孩子。驚的是擔心是否兩人時光過得不夠，喜的是能夠迎接兩人共同孕育的新生命
▍生與不生的糾結
• 1990 年代，美國的疾病管制與預防中心做了一個研究。結果顯示，童年時期有創傷的人（虐待、忽略、父母有情緒障礙等），在長大後相較一般人有更高的機率患有心血管疾病、癌症，甚至壽命縮短 20 年；並且有較高的機率患有情緒性障礙
• 童年經驗對一個人是如此的重要。同時，我們都知道現在現在的世界競爭性多強、壓力多大、變化多快。在這樣時代，要如何在孩子的童年，陪伴他們長大、培養正確的能力去面對這些挑戰，是父母最重要的責任
• 是父母決定要把孩子帶來這個世界，但這個結果卻要讓孩子去承擔。我們真的已經做好準備，不管是金錢上或是心態上，能夠讓孩子安心快樂的長大，並盡情探索這個世界了嗎？
▍Kai 的育兒經
• Kai 認為，陪伴與耐心才是對孩子來說最重要的，因為父母就是孩子認知這個世界的源頭，也是模仿的對象。因此，給孩子建立好榜樣對塑造人格來說是非常重要的
• 陪伴很花時間，因此每天都在陪伴孩子跟生活中其他重要的事情之間尋找平衡。但陪伴孩子一定會是優先順序上的最高級
• 盡量不讓小孩過早接觸 3C 產品，不要讓他們從小習慣科技所帶來的刺激跟多巴胺，而是要陪伴他們從生活中的事情獲得快樂
▍為什麼要跟孩子「和解」
• 但陪伴孩子也會經歷挫折。人都會累、會有負面情緒，有時候會不小心發洩在孩子身上。但孩子對這些情緒非常敏感，而且會把這些情緒記很久
• 一位美國的臨床學家 Becky Kennedy 就指出，如果在傷害孩子後不跟他和解，會對孩子造成長期的影響
• 孩子在被罵完之後，會開始不安、缺乏安全感。正常情況下，他可以從父母身上獲得安全感，但此時父母正是造成他們不安的原因。因此，他們唯一的應對機制，就是自責：我一定出了問題、我不值得被愛、我總是把事情搞砸
• 因此，父母應該主動去跟孩子和解，為自己的情緒跟行為道歉，並跟孩子解釋為什麼事情會發生，讓他們能重拾安全感
• 甚至，父母如果在孩子面前吵架，也同樣會造成孩子的不安，因此也要在孩子面前和好
▍孩子想走不切實際的路，該怎麼辦？
• 為人父母還有一件很困難的事，就是在過度干預跟放手讓孩子自然成長之間取得平衡
• 如果今天孩子想走一條成功機率很低、未來很不確定的路，該怎麼辦？
• Kai 認為，還是要陪伴孩子一起去研究，並讓他自己去探索，這件事到底好與不好在哪？而不是一開始就否定孩子的想法
章節
00:00 高光
00:25 開場閒聊
02:49 嘉賓介紹
07:39 到底是生還是不生？
13:28 不同世代養育孩子的不同
16:58 陪伴是奢侈的，怎麼辦
24:10 與孩子和解
38:53 孩子想走不切實際的路，該怎麼辦？
終局系列
【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富
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