提前说明：这次录制是在野外完成的，大家可能会听到猫叫、狗吠、音乐声还有炭火燃烧的声音，录制过程也因为来往的人群有几次被打断，这也是在旅行过程中保持更新和录制质量之间的妥协，希望大家谅解～
00:59 实用信息：签证、现金、电话卡、出行
2:59 出发前的印象和想象
8:19 我的逆时针环岛路线
15:08 仔细聊聊：
- 贯穿整个旅行的元素：混乱的交通、浓烈的尾气、无休止的喇叭、混杂的味道
- 不变的本地食物选择：rice&curry、kottu、rotti、炒饭
- 偶遇武装警察和市民游行
- 在印度洋边的海岸躺平
- 斯里兰卡是数字游民宝地吗？
- 100块能环岛的公共交通系统
- 本地人和语言
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