Shownotes Transcript
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剧透！剧透！剧透！
《精神病房也会迎来清晨》是韩国Netflix2023年11月上线的一部关注精神健康相关问题的剧集，改编自韩国漫画家李罗河创作的同名网路漫画，据说是精神科护士自己创作的漫画，一共12集，每集约60分钟。目前豆瓣上一共有15,350人标记了观看，评分几个月内一直维持在8.9分。剧集是菲菲推荐给我的，我就拉她来一起聊聊啦。
这次的播客是大家都在甲流乙流支原体的12月录制的，你会听到两个聊天的人有点重的呼吸声，一直抑制的咳嗽和抽鼻涕，还有作为背景音的家属的咳嗽。
聊天的人：
- 大多数时间在跟小朋友打交道，但是也会和精神疾病患者打交道的社工菲菲
- 看得情绪反复横跳，不得不一次次停下来，分次小剂量服用的主持人乔姨母
聊了什么？
剧集介绍以及我们为什么看了这部剧？
国民妹妹朴宝英和Netfilx韩剧套路的转变
反复横跳的好：精神健康科普第一弹——双相情感障碍
用特效变现的别人没办法想象的精神疾病患者的世界
非常必要的屎尿屁和肛肠科与精神科的相似性
剧中患者的性别化
假性痴呆/假性失智和working mom们的母职焦虑、女人们的互相依靠和消失的东亚爹
考公七次不够产生妄想症的小镇做题家患者和自杀者遗族的PTSD
处于临界智商的高中生和她的自残，还有操心的老妈妈
生存压力过大的韩国年轻人
令人反复横跳的女主人设
医生和护士之间的权力关系
精神疾患面临的社会性歧视和患者自己的耻感
理想化的解决方案和草率的康复
令人反复横跳的女性角色设定和她们难以理解的感情线
被强行浪漫化的死缠烂打的追求、过度简单化的脱离有毒的原生家庭和在世耶稣般的男二
两极化的妈妈和失踪的东亚爹
剪辑： 乔伊林
聊到的影视作品：
《少年法庭》
《我们与恶的距离》
《黑暗荣耀》
乔姨母强行插入的科普：
o 双相情感障碍是一种躁症和郁症并存的疾患，躁症的时候经历极度充沛旺盛变得善于社交，后面就是郁症就是极度抑郁，严重的时候会有幻觉会幻想。英国前首相丘吉尔就层罹患此症。
o 社交恐惧症患者会觉得别人都在看自己，都在讲自己的闲话，会因此感到羞耻。
TA们会有三大症状：一是担心，遇到小事就担心得不得了；二是担心引发的精神紧绷状态；三是精神紧绷没有缓解的情况下，会引起头痛胸痛各种痛的躯体化症状。
o 恐慌症表现为一种对马上就要死掉的恐惧，感觉这一刻马上就要死了一样。
症状是心悸、头痛、晕眩、呼吸困难等，可能会认为是消化不良，但是却是恐慌症。相对于恐慌本身，患者最大的恐惧是恐慌马上要发作，以及害怕没人协助自己。机舱和黑漆漆的戏院是非常容易发作的地方，TA们也会害怕一个人睡觉。没有恐慌症的人很难理解这种恐惧。
o 妄想症患者会活在一个自己幻想出来的世界中。面对妄想症患者不要反驳，不然TA们的妄想就会越来越具体。
o 假性痴呆/假性失智是由抑郁症引发的，患者会突然并且短暂地忘记曾经发生过的事情。前期症状是经常感到疲倦，或有气无力，注意力下降的状况。
o 自杀者遗族，指遭遇亲友自杀以后，在承担如此心理创伤的状态下继续活下去的人们。自杀至少会对周围5-10人产生影响，大家都是幸存者。
自杀者遗族的PTSD表现为TA们会觉得都是自己的错。小组治疗会使TA们发现别人有和自己一样的感受，会有得到认可的效果，至少会知道自己不是一个人。
o 边缘性人格障碍比较多是先天遗传而不是后天因素，所以很难治好。症状表现为喜欢一个人就把它当成神一样崇拜，如果事情不顺自己的意，会马上翻脸批评对方，有些时候比躁郁症的起伏还要大。
o 抑郁症 —— 面对抑郁症患者首先身边的人不要去尝试为TA做什么，逼迫TA好起来之类的，因为她们真的没力气去做任何的事情。身边的人能够做的，是跟着TA的节奏去协助TA，唤起TA对尘世的眷恋。
o 自残的人并不是真的想死，而是在大声疾呼“救命”，有些人则是想要得到别人的注意，有些人给自己贴上了没用的人的标签，把自残当做自我惩罚。孩子越小感觉到压迫或压力，自残的概率就越高，因为小孩子不知道如何正确地释放压力和紧张感。
阻止自残患者自残是非常困难的，因此对TA们而言最关键的是，把他们自残的工具从利器换成钝器，减小造成的伤害，给他们提供别的选择。
o 智商测试低于69分是智力障碍，高于90分是中等以上智商，而处于70-84就是临界智商。智力障碍的小孩可以去读特殊学校，可以在就业中优先得到一些机会。
o 病识感就是指病人意识到自己的状态是生病了。
o 外化反应指的是精神疾病患者的病症以自身的行为的形式表现出来，常常表现为无法控制的语言、吼叫和动作，甚至是暴力行为。
配乐：
Music in the trip by Yoon Jisung, LEE JIN HYUK, LEE DAEHWI(AB6IX)
参考材料：
精神病房也会迎来清晨