We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
說不完的故事 #30. 助人可能是一種天賦？當社工的我從小就在阻止媽媽自殺 ft.老吳 社工
2024/12/29
公視主題之夜SHOW
老
老吴
老吳：從小目睹母親多次自殺未遂，並積極嘗試阻止，這讓老吳對自殺議題格外關注，也促使他投身社工領域，幫助有自殺念頭的學生。在工作中，老吳能感同身受學生的痛苦，並運用各種方法協助他們，即使方法有時看似無厘頭。老吳也分享了自身應對壓力的方式，例如將壓力寫在紙上撕碎，以及透過觀察月亮來獲得慰藉。老吳的經歷讓她更能理解和同理學生，但也容易陷入經驗法則，因此需要不斷學習專業知識，並學習不帶任何評價地服務學生。
老吳也談到與朋友討論自殺相關話題時，建議不要帶著過大的壓力去安慰對方，而是嘗試傾聽和陪伴。在面對自身情緒時，老吳建議不要抗拒負面情緒，而是允許情緒的釋放，並做好後續的處理。老吳也分享了在備孕期間，她會思考要不要生孩子，並擔心孩子會承受和她一樣的痛苦。最終，她決定生孩子，是因為先生的支持和自身的準備。
老吳也分享了與原生家庭的關係，以及如何透過斷捨離的方式，擺脫不健康的親情關係，並逐漸認識到自身價值。老吳鼓勵大家在生活中多嘗試不同的食物，並鼓勵大家多走出去，感受生活的美好。老吳的經歷和觀點，為自殺遺族和面臨生死議題的朋友們提供了寶貴的經驗和建議。
景惠：作為訪談者，景惠引導老吳分享了其個人經歷和工作經驗，並針對老吳分享的內容提出一些問題，例如老吳如何應對壓力、如何幫助學生、以及如何看待自身與原生家庭的關係等。景惠的提問，讓老吳更深入地分享了自己的想法和感受，也讓聽眾更全面地了解老吳的經歷和觀點。
Deep Dive
老吳從小就在阻止媽媽自殺，她是如何轉移媽媽的注意力？
老吳從小就學會用各種方法轉移媽媽的自殺念頭，例如當媽媽情緒失控時，她會提議去夜市買鹽酥雞或玩套圈圈，讓媽媽暫時分心。這些方法雖然看似簡單，但幫助媽媽度過了許多危機。
老吳作為社工，如何幫助有自殺念頭的學生？
老吳會與學生討論除了自殺以外的選擇，並提供替代方案，例如用美工刀在紙上刮出痕跡來替代自傷行為。她還會用幽默或無厘頭的方式讓學生看到其他可能性，例如將繩子變成裝飾品，幫助學生轉移注意力。
老吳的母親對她的成長造成了哪些影響？
老吳的母親在她九歲時自殺，但在那之前，母親反覆自殺的行為對她造成了極大的心理壓力。母親的暴力行為和情緒失控讓老吳從小就學會如何在危機中生存，但也讓她對高壓環境和大聲爭吵特別敏感。
老吳如何面對母親自殺後的情緒？
老吳在母親自殺後經歷了強烈的被拋棄感和自我否定，但她通過與家庭脫鉤、建立獨立的生活來逐漸消化這些情緒。她發現自己不需要依賴他人，並通過工作和自我照顧找到了內在的力量。
老吳對正在經歷悲傷的朋友有什麼建議？
老吳建議從好好吃飯開始照顧自己，並鼓勵陪伴者靜靜地傾聽，而不是急於給出正向的建議。她認為日常的小事，如散步或吃喜歡的食物，都能幫助緩解痛苦。
老吳如何看待自己的童年經歷對她成為社工的影響？
老吳認為她的童年經歷讓她更能同理有自殺念頭的人，但也提醒自己不要用過去的經驗來套用每個人。她學會不帶評價地服務學生，並通過專業學習來避免過度依賴經驗法則。
老吳從九歲開始便經歷母親反覆自殺的痛苦，並在過程中學會用各種方法轉移母親注意力，阻止其自殺行為。這些經歷讓他對自殺防治產生濃厚興趣，最終成為了大學社工師，服務有自傷或自殺念頭的學生。
- 老吳九歲時母親開始反覆自殺
- 他從小就學習如何轉移母親注意力，阻止其自殺行為
- 他現在是大學社工師，服務有自傷或自殺念頭的學生
Shownotes Transcript