足不出户的生活来到了整整一个月，本期是小二和宇山的一些生活碎碎念。在封闭的日子里，除了每天关注这个地方发生的一切，也尽可能进行记录和表达之外，也要保持自律和学习（还有不要长得太胖） 。我们希望能够在这段时间里面看一些平时没看的东西，学一些平时没有学习的东西。当然，希望荒谬的事情不再发生，人们承受更少的苦难。
祝大家健康。
【主持】
小二：一半内容人，一半互联网人
宇山：电视剧行业从业者
【时间轴】
02:00 封控生活分享，对一切信息都越来越麻木
11:00 成为刘畊宏女孩
14:40 短篇小说集推荐：黄丽群的《海边的房间》
19:00 看尼采的书，结果开了一场防弹少年团的演唱会
23:00 同时学习韩语和日语
32:00 疫情之后是否真的要选择在国外生活？
40:00 《欢迎来到蘑菇屋》：和自己和解的中年男人
【BGM】
Deeper and Deeper-CAGNET/Anna McMurphy 《悠长假期》ost
LA･LA･LA LOVE SONG-久保田利伸 《悠长假期》ost
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
【收听方式】
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