No.154 生活没有任何权宜之计（单口）
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欢迎 大家 收听 三 五环， 我是 刘飞。 今天 又是 一期 单口， 距离 上期 单口 已经 过去 好几年 了， 应该 是 两年 多了， 再 上 一期 就是 三年 多了。 这一次 非常感谢 华夏基金 邀请 聊 这么 一期， 因为 很久没 有 单口 了， 而且 我 也没有 找到 好的 契机 来 聊。 趁 这次 跟 大家 聊 一 聊 自己的 一些 心路历程， 这几年 的 思考 和 想法， 而且 华夏基金 在 这个 过程中 也没有 干涉， 其实 也是 我自己 本来 也 想 聊 的 内容。 所以 首先 非常感谢 这次 的 这个 赞助 方 华夏基金， 我们 就 直接 开始了。 因为 这 两年 正好 我也 到了 所谓 大家 说 互联网 人 也好， 或者说 城市生活 的 这个 人群 里， 大家 都会 面临 着 35岁 的 危机。

从 这个 开始 说起， 35岁 的 危机 到底 意味着 什么？ 为什么 大家 会有 所谓 35岁 会 遭遇 中年危机？ 因为我 小的 时候 感觉 上 好像 所谓 的 这种 中年危机， 包括 我 妈妈 那边 的 更年期， 包括 身边 很多 长辈 前辈， 他们 遭遇 的 时间点 基本上都 在 40岁以后。 为什么 这个 时间 会 提前 呢？ 可能 因为 现在 在 城市生活 的 我们， 大家 面临 一些 同样 的 境况， 就是 在 各方面 上 发生变化， 这些 变化 它 就会 带来 压力。 首先 第一个 变化 就是 所谓 工作 的 变化， 这个 我们 都能 感知 到。 为什么 是 35岁， 对 吧？ 因为 在 很多 新兴 的 行业， 那些 老的 行业 我们 就 不说 了。

其实 在 很多 传统 的 企业， 很多 外企， 可能 包括 体制内， 可能 它的 整个 层级 是 非常 等级森严 的。 然后 它的 整个 的 升迁 的 渠道， 它 整个 做事 的 方法 都是 很 规矩， 已经 经过 很 长时间 的 沉淀 的那 在 这 里面， 虽然 有的 时候 大家 会说 一眼 望 到头 的 这种 生活 很 枯燥， 或者说 很多 时候 你 需要 嗷 等等， 但是 它 会 带来 很强 的 确定性。 你 基本上 到 一个 工龄， 你 基本上 不出 太大 的 问题， 你 也能 慢慢的 往上走。

但是 在 所谓 的 新兴 的 行业， 以 互联网 为主 的 这些， 包括 其实 互联网 延伸 出来 的 或者说 相关 的。 比如说 投资 行业。 你看 投资 行业， 投资人 这些年 面临 的 问题 和 10年前 面临 的 问题 也 不一样。 因为 对于 这些 行业 来说， 这些 公司 来说， 其实 没有 容纳 大家 在 往上走， 或者说 在 以 之前 的 这种 加速度 往上走 的 这么 一种 空间 了。

没有 这种 空间 之后， 大家 都会 发现 天花板 基本上 是在 35岁 左右。 因为 就像 大家 平时 会说 的， 当你 35岁 的 时候 没有 走上 管理 岗。 那 实际上 你 面临 的 一个 局面 是 跟 很多 更 年轻 的， 甚至 很多 是 应届生 大家 去 竞争 一个 同样 的 工作内容。 在 这个 工作内容 上， 人家 需要 的 可能 比 你 少， 但是 人家 付出 的 这个 成本 比 你 低。 就 所谓 的 这个 成本 是 他的 精力 可能 比 你 旺盛， 他 对 新鲜 事物 的 接受程度 可能 也 更高。 甚至 在 很多 互联网产品 上， to c 的 产品 上， 年轻人 他 会 更有 对 需求 的 洞察， 他 会 更有 对 场景 的 这些 敏感。 所以 工作 上 的 这个 变化， 它是 首当其冲 的， 是 最 重要 的 一个 变化。

然后 第二个 变化 就是 所谓 情感 关系 的 变化， 家庭 的 变化， 包括 身边 一些 友情 的 变化。 在 35岁 左右 的 时候， 大部分 人 面临 的 局面 可能 还是 要有 家庭 了， 要 有一个 段 亲密关系， 以及 说 朋友 的 关系 相对 也会 固定 起来。 他 不太会 像 年轻 的 时候 一样， 我可以 隔 段时间 就 换批 朋友， 隔 段时间 就 换批 朋友。 大家 可能 会 更 倾向 于 有 一些 稳定 的 关系， 或者说 之前 也 并不是 不 期待 稳定 的 关系， 而是 在 尝试、 在 探索、 在 摸索。 这个 过程 中等 到 其实 大部分 分 人 已经进入 社会 十年 左右 了， 这个 时候 会 沉淀 下来。 我喜欢 跟 这样的 人 交朋友， 我喜欢 的 亲密关系 应该 是 这样的 一个人。 那就 慢慢的 会 进入 这样 一个 状态。

进入 这个 状态 之后， 它 就会 发生 很多 各种各样 的 变化。 因为 实际上 对于 一段 稳定 的 关系 要 付出 更多 的 成本， 这个 我们 后面 再说。 但是 情感 关系 这也是 非常重要 的 一个 变化。

接下来 就是 更 显著 的， 对于 大部分 人 来说 更 显著 的 一个 变化 是 身体 上 的 变化， 就 所谓 的 性能 变差 了。 这个 性能 变差 是 就 带 一点 残酷 的 变化。 比如说 就 经常 跟 朋友 聊， 其实 上学 的 时候 大家 去 唱歌 通宵 就在 那个 沙发 上 蹦。 但是 不太 建议 大家 去 这么 做， 就 可能 没有 礼貌 或者说 不太 有 素质。 但是 那个 时候 是真的 很 有 活力， 第二天 就 一 晚上 没 睡觉， 第二天 早上 还能 接着 去 上课， 那 是在 上大学 时候 的 整个 的 状态。 但是 现在 你 就 真的 说 唱歌， 首先 一 提 唱歌， 很多人 觉得 晚上 去 唱歌， 就 身边 的 一些 朋友 大家 会 觉得 很 累。 然后 唱到 基本上 凌晨 1点2点 就 实在是 撑不住 了。

更 不用说 可能 这个 时候 你 还面 面临 一些 家庭 的 压力。 家里 老婆 孩子 在 等我， 或者说 我 现在 是在 调整 身体 的， 最近 可能 生 了 一些 什么 病， 我要 调理， 我不能 熬夜， 医生 说 了 我 这个 不行， 明天 我 还要 工作， 明天 要 开会 等等， 这些 会 体现 出来 你 最后的 身体状况， 他 就是 会 经常 出问题。 同样 的 一个 事情， 在 年轻 的 时候， 二十多岁 你 觉得 无所谓， 到了 35岁 他 就 变化。 还有一个 很 重要 的 变化 可能 是 很多人 会 忽视 的。 就是 在 35岁 的 时候， 你 会 发现 之前 人生 更 多是 是 实验场， 或者说 是在 做 各种 准备 尝试 体验， 然后 你可以 各种 切换， 但是 到了 35岁 之后， 大部分 情况下 需要 找 一个 自己的 主线， 或者说 你 没有 主线， 你 也会 发现 一个 很 现实 的 问题， 就是 有 一些 事情 是 注定 完不成 了， 这是什么 感受 呢？

就是 当你 在 二十多岁 的 时候， 你 会 发现 人生 充满 着 各种各样 的 可能性。 你可以 成为 一个 有钱人， 你可以 成为 一个 方面 的 专家， 你可以 成为 一个 作家， 可以 成为 什么。 到了 35岁 的 时候， 你 会 更 现实 的 认知 到 有 很多 事情 它 就是 概率 非常 小的。 那你 需要 把 更多 的 精力 或者说 更多 的 注意力 调整 在 比较 现实 的 地方。 就是 所谓 的 被 社会 捶打 之后， 可能 心里 会 更 有数 一点。

最 现实 的 问题 其实 也是 年龄 到了 这个 地步， 其实 人生 比较 壮年， 比较 能 所谓 折腾 的， 或者说 能 去做 很多 事情 的 这个 年龄阶段 已经 并没有 那么 多了， 它 变成 一个 很 真实的 具象 的 存在。 之前 时间 是 很远， 大家 就 觉得 未来 的 无限可能， 未来 还 时间长 着呢。 但是 现在 你 可能 要 计算 了， 就是 十年之后 是 什么样， 20年 之后 什么样？ 30年 之后 可能 要 考虑 退休 的 问题， 40年 之后 考虑 养老 的 问题。 这个 时候 你 会 发现 时间 会 变得 越来越 具象。 所以 这个 时候 带来 的 一些 心态 上 的 恐慌， 心态 上 的 不满、 焦虑 等等。 他 就 共同 营造 了 这个 所谓 中年危机， 或者 35 5岁 危机 这件 事儿。

中年危机 这个 词儿 是 美国 精神分析 专家 艾略特 贾克 提出来 的， 是 1965年 他 48岁 的 时候 提出来 的。 他 其实 讲 的 就是我 最后 说 的这 句 话。 他说 人生 的 生命 旅途 过半 的 时候， 会 意识到 自己 必然 迎来 死亡。 生命 有限， 能力 有限， 因此 会有 危机感。 当然 他 后来 也 举 了 很多 例子， 做了 很多 论证。 但是 精神分析 专家 们， 他的 很多 论证 不一定 是 那么 普 世 的， 或者说 是 那么 有 逻辑 有 科学 实证 的 这种 方法 的。 但是 这个 表述 本身 我 还是 很 认同 的。

我是我 观察 身边 大部分 朋友 会 面临 那个 问题， 那 这些 变化 到底 我们 应该 怎么 应对？ 这个 就是我 今天 想 聊 的 话题。 其实 本来 想 基于 中年危机 展开 聊， 那 这 一期 就会 变成 一个 中年危机 的 一期。 但是 我 觉得 也 没什么 意思， 因为 很多人 也 聊过 中年危机 了。 我 其实 想 聊 的 是 这 背后 可能 还有 一些 逻辑， 还有 一些 我 之前 自己 会 忽视 的 地方。 就是说 到 这儿 其实 也要 托付 一下 我所 讲 的 这些 是对 我自己 可能 会 很 有 帮助 的， 是我 这些年 的 一些 思考、 一些 判断、 一些 想法。 但是 它 不一定 是 很 朴实 的， 我 也没有 经过 大量 的 实证 或者 统计分析， 我 觉得 它 一定 有 道理， 或者说 适用于 每一个人。 大家 也 还是 仅供参考， 就是我 非常 个人 的 一些 思考 了。

今天 想 聊 的 是什么 呢？ 其实 就是 一个 词儿， 主观能动性。 就 到 这个 阶段， 我们 其实 应该 更 需要 掌控 自己 人生 的， 自己 所有的 时间， 生活 里 的 这些 细节 的 主观能动性。 在 之前 因为 有 各种各样 的 可能性， 我们 可以 把 选择权 交给 别人， 我们 可以 自己 随波逐流， 可以 去做 各种各样 别人 安排 好的事情。 但是 到 现在 这个 地步， 可能 真的 要 所谓 的 为自己 生活， 为自己 着 想到 这么 一个 阶段 了。

那 我们 就 进入 第一 趴， 我们 聊 一 聊 到底 什么 是 主观能动性。 然后 很多 朋友 可能 会 觉得， 主观能动性 是不是 就是我 之前 是 比较 放松 对 吧？ 我 现在 紧绷 起来， 我 之前 是 比较 躺， 我 现在 卷 起来。 这个 我 觉得 不是 主观能动性。

我们 之前 还是 有 一种 学生 思维。 这种 所谓 学生 思维 是 很多 事情 我们 并 不知道为什么 做， 我们 很少 问 为什么， 而是 就 直接 做了。 而且 大部分 情况下 确实 做了 之后 它 会有 一些 产出， 这些 产出 会 转变成 一些 很 实际 的 回报。 不管 是 我们在 打工， 我们 付出 了， 那你 加班 了， 你 加班 多了， 你 可能 当时 是 没有 加班费 的那 时间 久 了， 可能 你 升职 加薪 的 机会 变 多， 老板 更 信任 你， 证明 了 你 对 组织 的 忠诚度 等等。 反正 就是你 其实 是 能 看到 一些 回馈 的。 但是 这 整个 的 过程 当中， 很多 时候 我们是 没有 思考 过 到底 它的 价值 在哪， 到底 它的 意义 在哪儿。 这也是 之前 那 本 经典 的 书 bullshit drop s 里面 提到 的， 其实 我们 很多人 在 做 所谓 首批 工作， 其实 它是 没什么 太多 意义 的。

我们在 身边 的 很多 工作岗位 上都 能 看到 这种。 比如说 有 很多 大厂 的 中层， 其实 实际上 是 没有 在 做什么 事情 的。 一个 传 话筒， 上面 的话 传给 下面， 下面 的话 总结 一下， 把 各个 团队 的话 总结 一下， 再 传递 给 上面， 上面 再 给 回馈， 再 传递 给 下面。 但是 看起来 他 懂 很多 东西， 因为他 掌握 那个 所谓 的 信息 差 的， 他 有 这个 权利。 上面 是 不知道 下面 发生 什么， 他 只能 通过 这个人 获取。 下面 也 不知道 上面 为什么 要 做出 这种 决策， 到底 任务 是 怎么 下达 下来 的这 中间 他 做了 一层 信息 的 隔阂， 它 做了 屏蔽， 那 这个 本身 它 就 自己的 位置 就会 更稳 了， 它 好像 体现 出来 这种 价值， 但是 这种 价值 它 就是 很 虚无缥缈 的。 他 最后 就是 一个 传 话筒， 或者说 每周 会 走 一下 周报 的 这么 一个 中层 的 岗位。 这个 其实 是 属于 典型 的 没有 意义 的 工作。

再 比如说 在 大厂 里面， 你 会 发现 有的 产品 经理 或者 有的 运营， 有的 市场 工作 当中 最大 的 瓶颈， 最后 发现 是 其他 团队 的 配合。 比如说 对于 产品 经理 来说， 你 可能 为了 解决 一个 问题， 你 陪 程序员 去 哄 他 做 一些 什么 事情， 让 他 开心， 这件 事儿 本身 就是 你的 工作 最有 价值 的 地方。 这 给 程序员 买 奶茶， 然后 坐在 那儿 陪 他 聊聊天， 跟 他 提提 建议， 他 有什么 问题 我 时时 能够 响应。 这些 是 很多 时候 你 会 发现 它 能起到 作用 的 地方。 但是 这个 事儿 你 就 知道 它 跟 本职工作 之间 所 创造 的 价值 是 千差万别 的， 并没有 关注 真正 产品 经理 应该 关注 的 事情。

相比 来说， 很多人 会 觉得， 做 流水线 工人 没有 什么 太多 价值。 但 实际上 很多 流水线 工人 他的 价值 是 体现 在 具体 的 这个 手工劳动 上。 这个 劳动 就是我 多 做 1个小时， 我 就 多赚 这 一份 钱。 我 给 这个 工厂， 给 这个 流水线 多 付出 这么 一份 劳动。 但是 在 很多 情况下， 可能 像 我 前面 说 的 那些 情况下， 你 会 发现 这个 意义 它 被 掩盖住 了， 他 被 削弱 了。 可能 后面 会 面临 的 问题 就是 当 组织 发现 这 一层 不需要， 这个 工作 也 不需要， 那 最后 就 面临 一个 非常 棘手 的 局面 了。

其实 就像 刚才 说， 为什么 一个 程序员 的 主观能动性， 他在 工作 里 的 积极性 需要 一个 产品 经理 买 奶茶 来 调动 呢？ 为什么 大家 平时 的 工作 里面， 这些 各种各样 的 福利， 各种各样 的 体验， 需要 用 各种 间接 的 方法 来做 呢？ 这就是 很 莫名其妙 的 事儿。 某些 公司 他 就 考虑到 这 一层 了， 多 给钱， 我 用 三倍 的 工资， 五倍 的 工资， 我给你 这么 多 工资， 你 总该能 拿出 你的 积极性 来了。 最后 你 会 发现 这个 几倍 的 工资 在 整个 组织 的 运行 效率 里面， 它是 最 高效 的 一种 方法。 前面 说 的 这些 无 意义 的 工作， 无 意义 的 岗位， 他 就 真的 是 很 危险 的。 这个 是我 觉得 一个 需要 非常 警惕 的 地方。 这就是我 前面 说 的 学生 思维。 我们 可能 在 学校 里 完全 听 安排 是 没问题 的， 但是 在 工作岗位 上， 我们是 很难 精确 地 识别 自己 在 做 的 这个 事儿 到底 是不是 有意义 的。 这个 可能 需要 反复 的 自省、 反复 的 思考、 反复 的 观察 和 对比 才行。

当然了， 这 里面 也有 例外。 有的 工作 其实 像 刚才 说 的， 你 比如 中层 的 工作 看似 是 一样 没有 价值 的， 但是 它 可能 起到 的 也是 一些 所谓 的 管理 职能 或者说 润滑剂 的 作用。 你 会 发现 这个 润滑剂 去掉 之后， 这个 组织 摩擦力 会 变大， 那 这个 都 有可能。 举 这个 例子 只是 说 侧面 的 表明 一下， 我的 这个 论点 不一定 适用于 所有的 中层， 并 不是说 所有的 中层 都要 被 干掉 或者 怎么样， 就 组织 大 了， 你 总归 要有 中层。 所以说 回来 在 一个 快速 变化 的 行业， 快速 变化 的 公司， 这个 行业 可能 是 三天两头 的 会 出现 各种各样 新的 东西。 会 出现 新的 公司、 新的 玩法、 新的 产品 的 形态。 或者说 这个 公司 的 组织 是 反复 在 调整， 反复 在 变化 的那 这个 时候 是 更加 需要 警惕 的那 如果说 你 现在 在 一个 大厂， 你 在 做 的 这个 事儿， 你 发现 大家 都 这么 做， 而且 他 已经 是 十年 没有 变化 的 了， 那 可能 是 就是 处于 一个 更 安全 的 状态。 如果说 真的 发现 做 的 这个 事儿 没有 价值， 自己 做 的 这个 事情， 这个 岗位 它是 非常 临时 的 一个 处于 特殊 历史 阶段 出现 的 这么 一个 岗位， 那 这 真的 是 非常 危险 了。

这个 是我 理解 可能 对 35岁 最大 的 麻烦， 也就是 前面 提到 的 工作 上 的 变化 一个 很 重要 的 因素。 所以 由 这个 点 去 理解 主观能动性 可能 就 更容易 理解， 也就是 所谓 战略 和 战术 的 区别。 我们在 一个 工作岗位 上， 我们 习得 了 很多 在 工作 上 的 技巧， 在 工作 上 的 方法。 我们在 组织 里 也有 了 信任感， 我们 很 熟悉 这个 组织 一堆 运作 的 方法， 但是 跳出来 要 多想 一步， 到底 是 为什么？ 这个 其实 就是 所谓 的 主观能动性。 这种 主观能动性 一 不只 适用于 工作 上， 可能 是 用于 我们 生活 的 方方面面， 我们 人生 阶段 的 方方面面。 比如说 我们 真正 主观能动性， 真正 掌控 自己的 生活 意味着 什么 呢？ 意味着 我们 其实 每天 在 做什么。 我们 从 醒过来 就 包括 我们 点醒 我们 醒过来 之后 每天 做 的 这个 事情， 我们 填充 在 每 1个小时， 每 一分钟 里 的 做 的 这个 事情 到底 意味着 什么？ 这 里面 是 需要 有 很多 自知 的 地方 的， 我们 要 首先 知道， 而 不是 茫然 那就 去 生活 了。

包括 刷 抖 音 到底 意味着 什么？ 刷 抖 音 到底 是 好 还是 不好？ 我们 经常 会 产生 一种 冲动， 就是 刷 抖 音 好像 浪费时间， 我 把 它 卸载掉， 但是 后来 又 再 装 回来。 有 很多 朋友 可能 会 遇到 这个 问题， 刷 抖 音 到底 意味着 什么？ 他他 是不是 休息？ 他 如果 是 休息， 是不是 一定 时间 内 一定程度 下 的 休息？ 它 对 我们的生活 体验 是 有 帮助 的， 它 是不是真的 能 缓解？

包括 我们在 看书， 我们 到底 是在 干什么？ 我们是 真的 在 学习 吗？ 还是 就是 翻一番 假装 在 学习。 我们在 看电影 到底 是看 什么？ 我们是 看 的 一个 2个小时 的的 身心 愉悦， 还是 看 的 是 我真的 要 看 一部 经典 的 电影， 我真的 要 了解 电影 背后 的 那些 东西。 这 目的 不一样， 这 背后 的 为什么 不一样？ 其实 他 就 决定 了 我们 应该 怎么做 事情。

每天 我们 生活 里 的 没有 睡觉 的那 十几个 小时， 我们 到底 在 做什么？ 这件 事儿 其实 还是 很 重要 的。 思考 清楚 这件 事儿， 我 觉得 才能 接下来 去 考虑 所谓 主观能动性 的 事儿。

说到 每天 生活 的这 十几个 小时， 我 就会 想到 掌控 生活 首先 其实 是对 时间 的 掌控。 时间 就是 金钱， 这个 我们 从小 就 听 过 的 一句话， 之前 不是 特别 理解， 觉得 可能 就是 讲 节省时间， 我们 不要 浪费时间 对 吧？ 就 不要 把 这个 时间 拿去 玩， 可能 还是 那种 传统意义 上 的 解释。

但 后来 我会 有 另外一个 层面 的 理解， 就是 其实 你 拿 钱 花钱买 出去 买的 是 时间。 就 当 一个人 说 我 财务自由 之后 我 就 不 上班 了。 他 为什么 会有 这种 想法？ 大家 可能 都 会有 这种 想法， 为什么 会有 这种 想法？ 就是 因为 想要 自己的 时间。 因为 上班 这些 时间 感觉 是 被 控制 的， 是 属于 公司 的 时间， 是我 售卖 出去 的 时间。 这个 时间 里面 我不 享受， 那 我要 出去 享受， 我 其实 就是 想 花钱 把 我自己 赎 出来， 有 这种 感觉， 赎 出来 最后 其实 不是 赎 我的 肉身， 因为 大家 的 肉身 都是 自由 的这 公司 也没有 让 你 很 痛苦， 也没有 怪 你 吃 什么， 没 有关 你说 什么， 但是 管 的 就是你 这些 时间 你 不能 干 别的 事情。

最后 有钱 了， 你 会 发现 有钱人 能 买到 的 最有 价值 的 东西 并不是 那些 绫罗绸缎， 并不是 大 house。 但是 大 house 很 好啊， 大 别墅 很好。 最有 价值 的 可能 还是 时间， 因为 时间 就 意味着 你 能 做自己 想做 的 事情。

说到 这儿 也可以 多 说 两句， 就 我们 对 有钱 的 想象， 很多 时候 是 基于 自己的 这个 生活 状态。 比如说 当我 刚 工作 的 时候， 我 那个 时候 工资 一个月 都 不到 一万 几千块 钱 的 时候。 我 对 有钱 的 想象 就是我 有钱 了， 我 一定要 房子 更大 一点， 对 吧？ 卧室 更大 一点， 我 一定要 上 最好的 显卡。 有钱人 感觉 很 没有 烦恼， 他 都有 这么 好的 显卡 了， 他 为什么 没有 烦恼？ 他 所有的 好的 游戏都 能 玩 得到， 他他 为什么 没有 烦恼？ 但是 你 会 发现 当 工作 了 几年 之后， 你 那个 时候 考虑 的 就是 很 现实 的 问题， 就是 能不能 有 更好 的 房子。 你 虽然 已经 有了 刚 工作 时候 那个 时候 幻想 的 那种 生活， 但是 你 会 发现 你 又有 新的 这个 目标， 又会 觉得 比 我 有钱 那些人 是不是 没有 烦恼， 我 是不是 应该 我 有 好 车 了， 我 有 更好 的 房子 了， 我 能 顾得上 的 佣人 了， 这个 生活 很 富足， 我的 工作， 我 最后 创业成功 了 或者 怎么样。

就是你 可能 对 那些 想象， 让 你 觉得 说 一定 到了 什么 阶段 就 之后 就 没有 烦恼 了， 不可能 的这 里面 有一个 我 这 两年 慢慢 学习 到 的 道理， 是 幸福 这件 事儿 它 不是 能够 直接 花钱买 来 的。 但是 这 句 话 我们 其实 小的 时候 可能 也 经常 听到。 幸福 不是 买来 的， 其实 你 过 贫穷 的 生活 里面 你 也 可能 有 幸福。 其实我 我是 觉得 贫穷 下面 大 概率 是 很难 有 有钱人 那种 幸福 的。 这个 事儿 我是 觉得 还是 比较 明确 的。

但是 对于 有钱人 来说， 也 并 不是我 有了钱 我 就能 直接 买 幸福， 而是 所有的 幸福 都 需要 花费 成本， 花费 付出。 这个 付出 里面 钱 其实 也是 很 必要 的 一部分， 但是 时间 的 付出， 资源 的 付出 也很 重要。 比如说 当你 很有钱 了， 你是 一个 亿万富翁 了， 这个 时候 你是 想 买 一个 好的 亲密关系 就能 买 吗？ 那 其实 是 很难 的。 当然 你可以 买 一些 短期 的 关系， 别人 奔 着 你的 钱 来 买 一些 短期 关系， 这个 是 可以 的。 但是 你 说真的 是 有一个 相濡以沫 的， 一个 能够 长期 大家 肝胆相照 的 这么 一段 关系， 不管 是 友情 还是 爱情。

这个 它 就 变得复杂 起来 了， 它 就 并 不是说 你 只是 花了 钱 就能 搞定。 而 我 现在生活 里 的 大部分 时间， 我要 忙 别的 地方， 我没有 时间 谈感情。 所以 感情 这块 我 花钱 去 解决， 我 通过 别的 形式 解决， 给 买 个 包 对 吧？ 我 给他 提供 一些 什么东西。 这个 其实 你 也 知道， 这样的话 买来 的 他 不是 一个 真正 的 感情， 对方 可能 也是 在 表演， 他 为了 这个 包， 为了你 给他 买东西， 最后 表演 出来， 我们 关系 还 比较 融洽 等等。 所以 这些 亲密关系， 这些 友谊 它是 需要 经营 的。

所谓 的 经营 就是 要 花时间。 这个 地方 就说 到 除了 金钱， 时间 也是 很很 宝贵 的。 你 每天 如果 都 是在 花费 在 你的 工作 上， 花费 在 其他 的 地方， 或者 是 说 花费 在 娱乐 上， 那 其实 就 没有时间 来 经营 这些 感情。

那你 就会 获得 所谓 从 感情 上 得到 的 这些 幸福。 所以说 为什么 平时 加班 特别 多， 又 很 辛苦， 然后 身体 一直 处于 亚健康 状态 的 这些 城市 打 工人， 大家 都很 痛苦， 都 没有 自己的 亲密关系 呢？ 那 不是 因为 不想 有， 还是 因为 没有时间 去 谈。 然后 我 身边 很多 年轻 朋友 确实 就是 没有时间 去 谈恋爱， 家里 里 富足 的 反而 他 能有 时间 去 谈。

所以 你看 这 中间 就有 一个 区别， 就 家里 富足 的 我 可能 不需要 这么 拼命， 我 可能 找 一个 普通 的 工作， 我在 上海 北京， 我是 本地人， 我 找 一个 当地 的 一个 大 组织， 我 可能 月薪 就 一两万， 我 也能 生活 的 很好， 我不 缺钱。 我 每天 五六 点 下班， 这个 你 看起来 它 好像 很 清贫， 对 吧？ 它 不是 年薪 百万 的 一个 状态， 但 实际上 他是 很 富足 的那 他的 生活 很 富足， 他 每天 下班 之后， 他 可以 各种 谈恋爱， 各种 出去玩， 跟 朋友聚会。 我 认识 很多 这样的 朋友， 他们 其实 就是 用 自己 家庭 的 富足 来 交换 了 对 时间 的 掌控， 时间 的 自由。 在 时间 的 自由 下， 就像 刚才 说 的 这些 亲密关系， 这些 友情 可能 还是 需要 花 出 时间 去。 但是 本身 这个 付出 他 就能 得到 很多 回报， 那 他的 生活 就能 得到 幸福 的。

这个 板块。 我自己 从 职场 里面 离开 这几年 了， 能 感受到 这种 掌控 带来 的 快乐。 就是你 做 的 各种各样 的 事情 是 围绕 自己的 事情 就会 产生 幸福。 其实 就 跟 刚才 说 的 一样， 看起来 同样 是 付出 对 吧？ 可能 会 发现 你 在 聚会 里面 跟人 交流， 跟人 互动， 或者 是 亲密关系 里面， 你 跟人 经营， 跟 对方 去 解决 各种各样 的 问题。 他 也 挺 复杂 的， 也 不是 那么简单 的， 可能 和 在 公司 里 做 很多 事情 是真的 有点像 的。 你 像 之前 大家 觉得 不太 理解， 有 很多 自己的 员工， 夫妻 两个 都是。

大家 用 OKR 来 管理 自己的 生活， 其实我 觉得 这个 事儿 并没有 那么 多 可 嘲讽 的 地方。 他 并 不是说 OKR 这个 事儿 本身 用上 它 就有 问题。 因为 亲密关系 确实 就是 需要 经营 的， 只不过 这个 方法 你可以 用 各种各样 的 方法。 有 很多 朋友 经营 的 很好， 他 不一定 用 OKR 这个 方法， 但是 OKR 用上 我 觉得 也 没什么 可 指摘 的。

其实 还是 想说， 为什么 大家 在 工作 里 用 OKR 就会 很 痛苦， 但是 在 亲密关系 里 OKR 可能 不会 觉得 那么 痛苦 呢？ 那 可能 还是 因为你 会 觉得 这个 付出 是 围绕 自己的， 是 自己 想做 的 事情。 这个 付出 是 能 带来 幸福， 那个 付出 只能 带来 工资。 工资 可能 是 一定程度 的 幸福， 但是 他 把 其他 的 幸福 剥夺 掉了。 所以 我 从 职场 出来 之后， 我 能 感受到 舒适 的 或者说 能 带来 幸福感 的 就是 这个 层面 的 东西。

你看 我 可能 每天 工作 的 时间 会 比 以前 少， 但 并没有 少 很多。 每天 也要 工作， 也要 赚钱， 也要 养家， 对 吧？ 但是 在 这个 过程 中有 一些 微妙 的 区别。 举 个 例子， 就是 之前 大家 经常 讲 的 自由 不是 想 做什么 就 做什么， 而是 不想 做什么 就 不做 什么。 这 里面 我 就有 深刻 的 感触。 就在 一些 很 微妙 的 时候， 比如说 有 品牌 方 找 过来， 但是 我 就 真的 很 讨厌 这个 品牌， 那 我可以 委婉 的 拒绝 掉 他， 我 就 不 喜欢 跟 他 合作 也可以， 那你 就 少 赚 这份儿 钱， 他是 可以 更 自由的， 他是 一个 自由的 状态。 但是 这种 事儿 在 公司 里 就 不行。 因为你 可能 遇到 一个 你 自己 很不 喜欢 的 合作方， 并 不是说 他是 坏人 或者 他他 不行 怎么样， 就是 不 喜欢 他的 价值观 不一样， 对 吧？

那你 跟 他 交流， 跟 他 去 共事 会 很 痛苦。 尤其是 很多 时候 可能 你 需要 跟 他 共事 一个 很 长期 的 项目， 可能 要 跟 他 共事 半年、 一年 甚至 更 久。 那 这个 时候 是 你是 没得 选 的那 这种 没得 选 就 会给 你 带来 痛苦。 实际上 跟 他 相处 之间 的 这些 痛苦， 我 觉得 还好。 在 这个 痛苦 之上 会有 那种 你 自己 反复 去 挣扎， 反复 去 焦虑 的。 为什么 我 没得 选？ 为什么 有 这样 一个 境地？ 这种 焦虑 和 痛苦 他 也 持续 存在 的那 在 外面 从 职场 出来 之后， 自己 做 事情， 他 就会 免除 掉 这方面 的 痛苦， 同时 它 就会 带来 一定 的 幸福感。

所以说 刚才 说 的 时间 的 掌控， 并 不是说 我 把 时间 买来 拿来 玩儿。 这件 事儿 有一个 非常 巨大 的， 跟 所谓 我 看到 的 主流 认知 不一样的 地方， 就是 很多 朋友 会 觉得 钱 是 拿来 买 时间， 买 时间 是 用来 玩儿 的这 也是 我 观察 到 很多 在 当场 的 朋友， 包括 我 之前 我 在职 场 的 时候 也是 同样 的 感觉。 很多 朋友 是 一直 在 算 自己的 年假， 那 我 凑 一 凑 各种 年假， 我 算 一算 我 每个 节假日 能不能 凑 出来 多少 天。 出去 玩玩 完 之后， 我 觉得 这个 身 心灵 得到了 洗涤， 对 吧？ 我 去 彼岸 逛 了 一圈， 此案 好像 也没有 那么 难熬 了， 我 就 再 熬 一 熬， 等着 下一个 彼岸 出现。

其实 这个 模式 在 过去 职场 里面 是 相对 可以 成立 的。 就是 这个 时候 你是 有 奔头 的。 你 平时 工作 里面， 你 其实 是在 工资 之上 叠加 了 一层 额外 的 一个 回报。 就是我 只要 努力 工作， 我 下一个 假期 我 就可以 出去玩 得很 痛快。 这个 有一个 也 说不上 太 平衡， 但是 也 算是 一个 平衡 了。

但是 如果说 现在 不 工作 了， 你 完全 是 每天 在 玩儿， 那 这个 玩儿 它 就 没有 一个 对象 了， 他 没有 一个 对立面。 你 之前 的 对立面 是 工作 很 辛苦， 所以 你 玩儿 的 时候 你 就会 觉得， 现在 跟 我 工作 比 真的 是 好 舒适。 但是 当你 纯 玩 的 时候， 你 就会 发现 这个 心态 就 不一样 了。 就是我 就 天天 躺在 这儿， 我 一直 要 躺 到 明年 吗？ 我 一直 要 躺 到 什么时候？ 我 是不是 要 做 点 什么 事儿？

这个 时候 你 就会 发现 这种 幸福感 的 来源， 它 就会 变 掉。 纯 把 这个 时间 买回来 之后， 拿 这个 时间 做什么？ 这 成了 另一个 很 重要 的 一个 关键 的 问题。 你 不可能 只 花 这个 时间 天天 去 迪士尼 玩， 天天 从早到晚 看电影， 不可能 过 这样 一个 状态 的。 你 可能 要在 这 上面 再 叠加 一层 更多 的 能 获得 幸福感 的 方法。

接下来 要 聊 的 是一个 什么 话题 呢？ 那 就是 掌控 生活 的 前提 其实 是要 有 自我 认知， 知道 自己 到底 想要 什么。 他 又 回到 那个 听起来 好像 很 俗气 的， 但是 也 确实 是 很 根源 的 问题， 你到底 喜欢 什么？ 当 你喜欢 的 事情 知道 了， 你 也就 知道 现在 该 做什么 了。 有的 时候 并不是 答案 不知道， 而是 问题 并没有 想 清楚。

说到 这儿， 可能 有的 听 友 就 会说， 你 这 瞎操心 对 吧？ 我 现在 赚钱 买房 都 买不起， 现在 还在 拼命 打工， 遥遥无期。 你 跟 我说 有了 时间 干什么， 我想 这个 干 啥。 而且 你 属于 运气 特别 好的 那 一波， 你知道 了 所谓 互联网 的 红利， 对 吧？ 你 也 赚 到 钱 了， 所以 现在 出来 了， 我们 又 没赚 到 钱 怎么样？

首先 我 觉得 第一点 是 很多 朋友 确实 会 表达 很 羡慕 现在 的 状态。 虽然 我 现在 还在 工作， 但是 是在 做自己 的 事情？ 做 博客， 写 公众 号， 做自己 的 茶 品牌， 还在 做 一些 其他 的 项目。 进入 到 这个 状态 我 花费 了 什么样 的 成本 呢？ 我是 工作 了 10年， 我 在职 场 里面 摸爬滚打 了 十年， 当然 只看 现在 肯定 是 处于 一个 我自己 也 觉得 挺 满意 的 一个 状态。

但是 你 要 想 我 最早 工作 的 时候， 我 从 毕业 就 进入 一个 创业 公司， 在 锤子 科技。 然后 后面 去做 上门 美甲 的 项目， 在 后面 也是 在 一个 创业 公司 工作。 一直 到 我 工作 三年 多 的 时候， 我 才知道 双休 是什么 滋味儿， 就是我 一直 是 处于 单休 状态。 到了 后来 我在 滴滴 的 时候， 再 后来 做 社区 团购 的 时候， 其实 也是 处于 一个 经常性 的 双休 都 不回家， 双休 都 没有 休息。 而且 是 异地 派遣， 而且 是 经常 春节 也 不回家。

互联网公司 尤其是 这些 做 线下 比较 多 的， 就 经常 会 讲 什么 滚烫， 就 确实 很多年 处于 一个 滚烫 的 状态。 所以 我也是 经过 了 很 长时间 的 付出 到 一个 节点。 我 发现 我 真正 想要的 是 什么东西， 以及 说 我 现在 能 承担 我 去做 这个 选择 的 风险 了 等等。 它是 一个 综合 考量 之后 的 结果， 并 不是说 纯 凭 运气。 之前 真的 要说 运气 的话， 我 觉得 我 属于 我们 那 批 做 互联网 的 朋友 里面 运气 不是 特别 好的 那一个。 所以 其实 各有 各 的 羡慕， 就 包括 现在 很多 年轻 朋友 说 挺 羡慕 我 这个 状态， 但是 我也 挺 羡慕 大家 的 未来 的。 可能 过 几年 之后， 你 能够 自己 选择 的 这个 路径， 会 比 我在 前些年 能 选 的 路径 还要 多 很多。

第一个 点， 第二个 点 就是 并 不是说 还没有 遇到 在 能 处于 一个 比较 自由的 状态， 不是说 你 现在 还在 打工 就可以 不去 思考 自己 到底 想要 什么 呢？ 这个 自我 认知 的 问题。 因为你 自己 想要 什么？ 如果 没有 想 的 特别 清楚 的话， 那 到底 赚 多少钱 是你的 终点？ 到底 你 赚 够了 钱？ 所谓 的 赚 够了 钱， 可能 大家 心里 都 有一个 自己的 标杆。 赚 够了 之后， 出来 之后 干什么？ 这些 如果 没有 想 清楚 的话， 本身 现在 在 打工 的 目的 它 就 是不是 那么 明确 的。

我 觉得 现在 大部分 的 听 友 在 听 的， 除了 一些 刚 毕业 的 朋友， 就 可能 像 我 之前 刚 毕业 一样， 确实 是 只能 管 温饱， 不能 有什么 积蓄， 或者 不能 有 长期 的 打算。 但是 一旦 你 有 能力 做 长期打算 的 时候， 就要 想想 这个 问题 的。 因为 这 里面 涉及到 的 是 很多 时候 做 选择 并不是 真的有 像 我 前面 说 的， 大家 想象 的 有一个 节点， 这个 节点 是一个 非常 明确 的 目的地， 而且 很多 人的 所谓 的 最终 目的地， 这个 节点 也是 通过 主流 媒体 或者 身边 朋友 的 建议， 其实 也是 学生 思维 了， 得到 的 往往 是什么 呢？ 就 比如说 财务自由 应该 是 500万还是 1000万， 还是 两千？ 我 算了算， 按照 我 现在 工资， 我要 干 20年， 我要 打工 20年， 那 我 就 干 20年。 20年 之后 再去 思考 别的 问题， 这个 就是 一个 处于 只有 战术 没有 战略 的 一个 状态， 就 只是 闷头 做 事情。

实际上 当 你知道 自己 喜欢 什么的 时候， 你 就会 发现 那些 本来 想要 用钱 买的 东西， 很多 时候 不一定 用钱 来 买。 就 比如说 如果你 特别 想成为 一个 自媒体 的 作者， 或者说 就是 成为 一个 播客 的 主播。 那你 会 觉得 我 财务自由 之后， 我 再去 做 这些 内容 可能 更 心里有底。

财务自由 是 需要 2000万， 那 我 过 20年 再 考虑 这个 事儿。 但是 如果说 你 探索 清楚 了 自己的 这个 道路， 发现 我 做 这个 内容 得到了 很多 正反馈， 我 也能 赚 到 钱， 我也 挺 开心 的 赚 到了 这个 钱会 比 我 打工 的 时候 要 少。 但是 我 拿 2000万买的 这个 生活， 就是我 现在 在 过 的 这个 生活 的话， 那 我 为什么 要 等 20年 呢？ 我 现在 可能 就可以 先 去 做自己 喜欢 的 这些 事情。 同时 它 能 带来 一些 回报， 它 带来 回报 的这 中间 的 这个 差值， 中间 的 这个 折损， 其实 就是我 自己的 一个 交换， 并 不是说 现在 赚 的 少了 就是 一定 不能 接受 的。 你 在 别的 层面 你 会 把 这个 赚 回来的 可能 是 精神 层面， 可能 是 自由 层面 的 事情。 你 在 做自己 喜欢 的 事儿， 这 是一个 很 无价 的这 就是 前面 说到 的 时间 还是 最 宝贵 的。 你 花了 最 年轻 壮年 的 20年 只 用来 赚钱 这件 事儿 本身 就是 一个 不太 合理 的 一件 事儿。

到底 人生 应该 过 成 什么样 呢？ 我们 之前 其实 都 听 过 一个 说法， 就是 人生 没有 标准答案。 所以 很多 朋友 也会 觉得， 我 就 做什么 都行， 你 让 我 赚 够 钱， 我 没有 心理压力， 我 干 啥 都行。 但 实际上 并不是 这样。 人生 没有 标准答案 这 句 话 我 觉得 是 对的， 但是 他 指的 不是你 做什么 都行。 人生 没有 标准答案 是 对于 不同 的 人， 大家 没有 共享 同一个 标准答案。 但是 对于 每一个人， 我 觉得 还是 有 相对 标准 的 答案 的。 这个 标准 的 答案 就是你 自己 想要的 这个 生活。

我们 就 进入 第二 趴， 主观能动性 的 前提 是 找到 自我。 其实 一个人 想要的 东西 还是 只有 自己 能 定义。 你 像 我 长期 致力于 吐槽 大厂， 吐槽 职场， 那 是因为 我 不适应。 对我来说 职场 之外， 大厂 之外 是 旷野。 但是 对于 有些人 来说， 大厂 本身 就是 矿业， 对 吧？ 他 可以在 大厂 里面 策马 奔驰。 真的 遇到 过 这种 朋友， 能 交流 当中 我 能 感知 到， 他 会 觉得 在 大厂 里面 跟人 斗 是 其乐无穷 的， 是 很 过瘾 的。

能够 在 不同 的 部门 能够 体验 不同 的 这个 环境， 就是 人 跟人 之间 的 差别 真的 是 不一样的， 并 不是说 这 里面 有什么 好坏 之 分。 比如说 对我来说 做 内容 这件 事儿 我 就 很 有 乐趣。 我 觉得 做 一个 内容 出来 也 并不是 只是 想 收获 一些 什么 好评 或者 好的 反馈， 而是 把 这个 内容 做出来 本身 也 挺 开心 的那 别人 可能 就 很难 从 做 内容 上 得到 什么 乐趣。 这个 事儿 他 又 跟 我 过去 的 童年 经历， 我很喜欢 看书 和 写 东西， 喜欢 写日记、 周记， 就 很喜欢 这 一挂。 它 有 很大 的 关系， 跟 个人 过去 的 经历 是 有关系 的那 对于 我 来说， 做 内容 的话， 可能 我是 想 把 它 当成 一辈子 的 一个 事儿 来做 的， 只要 能 拿 得出 笔， 但是 现在 是 能 敲 得了 键盘， 那 可能 就能 把 内容 创作 一直 做 下去。 但是 对于 有些 朋友 来说， 做 内容 如果 她 没有 那么 大 的 热情 或者 喜欢 的话， 可能 会 觉得 赚 够 钱 了 我 就可以 不做 了。 你看 这就是 心态 上面 的 一些 区别。

真正 喜欢 打工 的 人， 他 不会 因为 打工 赚 够 钱 了 他 就 退休 的， 他 会 在 打工 里 本身 就 获得 了 很大 的 乐趣， 但 工资 是 他的 一个 bonus， 所以 不同 人的 这种 不同 的 目的地， 他 会 决定 大家 在 主观能动性 上 最后 路径 是 不一样的， 到底 每个 人的 自我 他是 怎么 形成 和 塑造 的 呢？ 我 觉得 头 档 特工队 2， 就 最近 刚 上映 的 这个 皮克斯 的 电影， 他 拍 的 特别 好。 他 这 里面 就 提到， 其实 每个人 跟 别人 不一样的 这个 所谓 的 自我， 它 并不是 格物致知 这么 硬 琢磨 出来 的， 他 也 不是 在 基因 里 就 出现 的， 它 其实 是 由 人生 经历 和 环境 的 反馈 决定 的。 其实 就像 我 前面 说 的， 我 对 内容 创作 的 乐趣 是 来源于 我的童年 经历， 来源于 我 过去 的 这些 各种各样 的 经历。 我是 一直 很喜欢 写 东西， 一直 很喜欢 阅读 的那 这个 是 决定 了 我 人格 当中 这 一块儿 的。

就像 头脑 特工队 二 里面 他 所 讲 的 一样， 其实 并 不是说 人格 里面 有 好的 人格 或者 坏 的 人格。 你 人格 一定 是 积极向上， 才是 一个 健康 的 人格。 你 懒 了 就 不是 人格 吗？ 热爱 运动 是 人格， 但是 你 就 很喜欢 宅， 就 不是 一个 好的 人。 他 并不是 这样的， 每个 人的 人格 他 就是 通过 各种各样 的 原因， 最后 塑造 出来 的 一个 很 复杂 的 这么 一个 综合体， 都 可以 是 自我。

其实我 觉得 这些年 流行 的 M B T I 这种 区分 的 方法， 虽然 它 不一定 那么 科学， 但是 它 在 一定程度 上 能够 给 大家 普及 一个 观点， 就是 人 跟 人是 不一样的。 其实 这件 事儿 还 挺 神奇 的。 你 想 就在 十几二十年 前， 尤其是 改革开放 之后， 可能 大家 会 觉得 艺人 是 更 受欢迎 的。 你 一个人 内向 这件 事儿 不是 一个 好听 的 事儿。 你 内向 那你 应该 外向， 对 吧？ 你 应该 学 着 跟人 交流， 你 不跟人 交流， 你 这 后面 怎么 生活， 等等。 但是 现在 大家 会 接受， 有 人 存在， 而且 爱人 也能 很 好的 生活在 这个 社会 里。

其实 这是 做了 一个 这样的 普及 的， 每个 人的 人格 是 不一样的， 你 没 必要 强 掰， 除非 这个 事儿 它 影响到 你的 日常工作 了。 你是 一个 哀悼 说 一句话 都 不想说 的 人， 那 肯定 影响 你的 社会 交流。 但是 大部分 情况下， 这种 人格 上 的 差异 并没有 绝对 意义 上 的 好 和 坏。 我们 现在 都在 接受 这种 所谓 人的 多样性。

那 怎么 找到自己 是 什么样 的 人格？ 怎么 确定 自己是 什么样 的 人 呢？ 其实 就 跟 做 MBTI1样， 是你 自己 去 碰撞， 自己 去 猜测， 自己 去 感受 那些 问题。 你 把 它 放到 具体 的 现实生活 里面， 其实 就是你 自己 给 自己 在 提问， 我在 这样的 情境 下 我会 是 什么样 的 反馈？ 我会 觉得 开心 还是 不 开心。 你 像 对我来说， 在职 场 里面， 其实 是 给 自己 做了 各种各样 的 尝试 的 空间 的。

我 有 很多 职业 选择 从 那种 比较 传统 的的 职业 发展 里面 看 它 是不是 那么 合理 和 科学 的。 但是 对我来说， 比如说 我在 阿里 就 待 了 大半年 我 就 走了。 我 那 段时间 其实我 觉得 是在 做 一个 实验， 我是 在 体验 自己 能不能 在那 待得 住， 我 能不能 接受 这样的 环境。 以及 说 我在 这个 环境 里 我想要 往上走， 我想要 做 的 更好， 他 需要 我 变成 什么样 的 人。 实验 完成 了， 通过 碰撞， 通过 了解， 我知道 自己 是一个 什么样 的 人 了， 我 肯定 不是 适合 生活在 那个 环境 下 的 人， 那 我 就 出来 了。 对我来说 它是 这么 一样的 一个 过程。

所以 当你 要 思考 是 什么样 的 人， 你喜欢 什么样 的 事儿 的 时候， 你 这样 硬 想 可能 是 想 不太 出来。 但是 这 里面 有一个 非常 好的 思想实验， 这个 思想实验 就是你 去 想， 当你 遇到 哪些 事情 是你 给钱 也 不想 干 的， 或者说 是 给 不到 一定 阈值 的 钱， 你是 不想 干 的。 其实 现在 我们 大部分 的 打工 的 生活， 我 拿 这个 工资 就是 在 换钱， 就是 用 所谓 的 钱 难 挣， 屎 难吃， 那用 吃屎 来 换钱。 这个 所谓 的 钱 的 价格 因为 足够 高， 一个月 给我 好几万， 那 我 就 愿意 吃 一点。 不同 的 事情 当你 这么 去 想 的 时候， 你 可能 就 会标 上 不同 的 价位， 让 你 成为 一个 咖啡店 的 店主， 一个月 给你 3万你 更能 接受。 还是 说 让 你 现在 在 大公司 里 做 一个 协作 方， 做 一个 产品， 做 一个 运营， 你 一个月 给你 3万你 更能 接受。

还是 说 让 你 去 当 一个 图书馆管理员， 给 一个月 给你 3万你 更能 接受。 这个 其实 就能 评判 出来 哪些 事儿 是你 最 不想 干 的那 可能 有的 工作 真的 恶心 到 说 给你 更多 钱 你 才 愿意 干。 这也是 我们都知道 现在 有 一些 互联网公司 能 给 高薪 留住 人。 虽然 我们 听起来 这个 生活 状态、 工作 状态 怎么 这么 残酷， 但是 钱 给 够了， 最后 就是 他他 还是 能 换算 的。 就是 任何 这种 工作 上 的 痛苦， 确实 对于 大部分 情况下， 它是 能能 用钱 换算 的。 当你 用钱 换算 的 时候， 你 就 知道 哪些 是你 更 不 喜欢 的。

第二个 思想实验 就是 如果 这个 事儿 一分钱 都 不给 你， 你 也 愿意 干， 它 可能 会 是 什么样 的 事儿？ 这个 也很 有意思， 就是你 像 我 最早 开始 做 内容 创作 也好， 或者说 我 开始 写 公众 号 报知 乎。 我 现在 回想起来， 那个 时候 也 完全 没有 想 在 上面 赚钱 的 这个 想法。 甚至 我 相当长 一段时间 是 很 抵触 有 物质 回报 的那 就是 因为 当时 在 做 这个 事儿 的 时候， 自己 很 开心。 写 完了 之后， 这么 多人 看 跟 我 交流， 我 写 的 这个 东西 得到 承认 了， 我是 对 自己 写 东西 这件 事儿 还是 很 在意 的。 哪怕 不给 我 钱， 我 也能 得到 这个 精神 上 的 回馈。

对于 每个人 来说 都有 这 一类 的 精神 上 的 回馈。 有的人 他 就 真的 很喜欢 洗碗， 有的人 很喜欢 扫地， 有的人 就 很喜欢 在路上 发呆， 有的人 很喜欢 钓鱼 等等。 这些 是 不给 你 钱， 你 特别 愿意 做 的 这种 事儿。 他 就是 可能 你 非常 喜欢 的 事儿。 它 就是 很 值得 你 多 花点 时间 去 想说， 我 怎么样 把 这个 事儿 变成 自己的 事业， 变成 更 长期 的 能 做 的 一件 事情。 当你 体会到 哪些 是你 特别 讨厌 的 事情， 你 最 讨厌 的 事情 和 哪些 是你 最 喜欢 特别 喜欢 的 事情 的 时候， 你 慢慢的 就能 塑造出 一个 更 综合 更 完整 的 自我 了。

但是 说到 这儿， 可能 又有 听 友 会 问， 我 最开心的事 儿 就是 刷 抖 音， 对 吧？ 我 最开心的事 儿 就是 刷 短 视频。 我 恨不能 每天 我 就在 家里 宅 着， 我看 漫威 电影， 我 就 去 看 网络小说， 我看 武侠小说， 看 言情小说， 我很快乐。 我 是不是 就是 一个 这样的 人？ 我 是不是 以后 我的 没办法 把 这个 变成 事业 了， 我 只能 赚 够了 钱， 我 就 天天 在家 躺 着 刷 抖 音。 说到 这儿， 其实 就 想 提 一个 观点。 这个 观点 还是 之前 我在 张一鸣 的 微博 里 看到 的， 他 也是 引用 了 别的 一些 专家 的 说法， 说有 三种 快乐， 分别 是 pleasure， pleasure 是 欢乐， 还有 passion， passion 是 热情， 还有 higher purpose hair purpose 就是 更有 目的性 的 那种 理想 或者 意义， 快乐 热情 意义， 这是 三种 快乐。

其实 刚才 我们 说 的 抖 音 那种 快乐， 或者说 我们 刷 一些 爆米花 电影， 爆米花 的 动漫 能 得到 的 快乐。 我们 得到 的 是 直观 感官 上 的 刺激。 我们 看 一些 所谓 吊灯 的 这种 搞笑的 视频， 我也 特别 喜欢 看我 心情不好 有的 时候 拿来 看看 十分钟 就 特别 开心， 有 猫猫狗狗 的 那种 视频 挺 开心 的那 这种 属于 欢乐， 这种 属于 pleasure， 这是 感官 上 的 这些 刺激， 这种 pleasure 它是 会 腻 的， 它是 不可能 填充 在 我们 一天 的 十几个 小时 里 的。 这个 是 欢乐 的 一种。 我们的 欢乐 有点 像是 荤 素 搭配， 是 需要 这 三种 欢乐 的那 第二种 欢乐 就是 热情 passion， 这种 passion 可能 是你 想做 一件 短期 想 完成 一件 事儿 的 那种 passion， 也 可能 是你 荷尔蒙 提 起来 的 那种 python。 比如说 你 见到 一个 老朋友， 或者说 你 见到 一个 很喜欢 的 异性， 当然 也有 可能 是 同性。 或者说 运动 里面 得到 的 那种 passion， 那种 荷尔蒙 迸发 的 那种感觉， 喜欢 看球赛 等等 这种 passion 它 又是 快乐的 一种， 它 能 带来 幸福感。

第三种 其实 是 我们 所说 的 价值 感 了， 就是你 做 的 这件 事儿 本身 它 有意义。 这件 事儿 可能 说 起来 有点 虚， 但是 这 就是你 社会心理学 里 研究 的 人 本身。 作为 一个 社会性动物， 你 一定 是 社交 关系 的 总和， 你 一定 是要 获得 一些 社会 价值 感 的。 你 不可能 完全 生活在 一个 独立 封闭 的 这样 一个 状态 里。 那你 想要 这种 成就感， 想要 这种 产生 这样的 社会 价值， 其实 就 需要 做 一些 更 长期 的 事情。 这种 长期 的 快乐， 它 就 不能 单纯 通过 内容 的 消费， 通过 刷 短 视频 等等 去 获得 了。 这种 他 就 确实 需要 成本， 不光是 资源 的 投入， 还有你 自己 技能 的 投入， 还有 所谓 时间 的 投入， 这种 最 宝贵 的 素材 的 投入 了。

所以 有的 时候 去 看 这些 创业者， 看 这些 企业家 他们 自己的 一些 分享， 你 会 发现 他的 所谓 巅峰 体验， 他在 人生 当中 特别 过瘾。 我 今天 兴奋 的 睡不着 觉， 往往 不是说 我 今天 股价 涨 了 多少。 大部分 情况 下都 是因为 我 看到 数据 涨 了， 我 变成 了 国内， 甚至 我 变成 了 世界上 最 知名 的 一个 互联网产品 的 创始人。 我是 会 被 这么 多人 反复 提起 的， 我会 在历史上 留 名字 的， 我是 这样 一种 状态 下 会 获得 那种 巅峰 体验。 你 会 发现 很多 这种 企业家， 他 都 会有 类似的 这样的 一个 表述。 或者说 说 的 更 刚才 可能 更 功利 一些， 说 的 更 委婉 一些 也好， 或者说 更 上升 一点 价值 也好。

就是我 给 这么 多用户 服务， 我 给 这么 多人 带来 价值， 我 改变 了 这么 多 人的 生活。 这种 体验 本身 也是 巅峰 的 体验。 这种 巅峰 体验 它 就 属于 刚才 说 的 第三种 快乐。 这种 快乐 和 那种 单纯 有钱 的 快乐 又是 不太 一样的。 所以 这个 还是 在 解答 前面 可能 会有 的 那个 疑问。

我们在 找 自我 的 过程中， 我们 能 形成 自己 幸福感 和 快乐的， 一定 也是 存在 于 不同 的 维度。 这个 维度 我 觉得 对于 大部分 人 来说， 刷 短 视频 或者说 找 一些 这种 平时 休闲娱乐 的 这种 快乐， 这种 pleasure 一定 是 需要 的。 但是 它 一定 不是 全部。 找到 更 完整 的 自我 的 过程 当中， 其实 就是 找自己 能 从 哪些 事儿 上 获得 很强 的 意义 感。

这种 自我 原来 我以为 是 只能 找到 自我 的， 只能 去 发掘 自我。 但是 这些年 我 慢慢的 感知 到， 其实 自我 也是 可以 塑造 的。 因为 很 简单， 就是 逻辑。 就是 我们 每个 人是 生活在 社会 环境 里 的， 我们 每个 人的 自我 都是 通过 社会 的 经历， 通过 个人 的 不同 的 体验 综合 最后 沉淀 出来 的。 如果我们 是 骑象 人 的话， 我们 把 这个 大象 牵 到 哪儿 去？ 我们 把 自己 安置 在 什么的 环境 下， 那就 意味着 我们 能 成为 什么样 的 人， 如果我们 现在 还在 小镇 里 生活， 可能 我们 对 要 赚 多少钱 的 预期， 处于 一个 什么样 的 生活 状态 的 预期， 和 我们在 一个 一线 城市 里面， 在 北漂 沪 漂 的 一个 状态 肯定 是 完全 不一样的。

那 我们 把 自己 放置 在 一个 只有 大厂 人， 大家 都很 焦虑 的 在 想 怎么 升职 加薪， 怎么 去 买房， 怎么 去 让 期权 更有 价值， 怎么 去 操作 这些 事情。 一直 处于 这样的 心理状态， 和 我们 跟 一些 在 做 独立 开发 的， 在 做 自媒体 的 朋友 交流 的 时候， 整个 自己的 变化 也会 非常 显著， 非常明显 的。 所以 跟 谁 在一起， 他 就是 决定 了 自我。 我们 日常 交流 的， 我们 微信 里 最 高频 的， 经常 每个 星期 可能 都要 跟 他 聊天 的。 我们 平时 见面 的 人都 是谁， 他 其实 就 决定 了 我们是 什么样 的 人。 那 也 取决于 我们 想 跟 什么样 的 人 去 交往， 什么样 的 人 见面。 你 有意识 的 控制 这些 之后， 你 也能 重新 塑造 自己。 这种 重新 塑造 它是 很难说 通过， 但是 也可以， 就是 意志 特别 坚定 的。

大家 有的 朋友 我 能 看到 他是 给 自己 打 一个 思想 钢印， 就是我 一定 是要 成为 这样的 人我 一定 怎么样， 这个 是 可以 的那 我 觉得 大部分 人， 包括 我是 没有 这么 强 的 意志力 的那 这个 时候 我们 自己的 形态 的 切换， 人格 的 切换， 可能 就是 需要 这样的 调整。 我 跟 一些 内心 比较 平静 的 创业 的 朋友 聊天， 和 我 跟 一些 在 做 抖 音？ 在 做 一些 更更 快节奏 的 事情 的， 在 做 A I 的， 在 做 什么样 的 朋友 交流。 这 可能 大家 的 状态 不一样。 我 更 喜欢 跟 前面 这 波 朋友 交流， 我自己 的 身心 也能 更 平静 一些。 这就是 对于 我 像 我 这样 意志力 不是 那么 强 的 人， 我是 选择 了 交朋友， 选择 了 自己的 圈子， 选择 了 这个 环境 来 重塑 自我， 这也是 一种 方法 了。

说完 什么 是 自我 以及 怎么 重塑 自我， 我们 接下来 聊 一个 话题。 我们 进入 第三 趴， 就是 跟 外界 的 连接 到底 是 应该 怎么样 的 连接。 因为 这 里面 就会 存在 一个 天然 的 悖论， 当我们 连接 之后， 我们 当然 能 收获 很多 东西。 我们 当然 是要 去 通过 比照， 通过 对比 产生 我们的 动力。 我们 知道 我们 不足 在哪儿， 我 或者说 我们 去向 那些 很 厉害 的 人 学习。 但 同时 悖论 的 另一面 是 我们会 产生 大量 的 焦虑， 我们会 把 自己 摆在 一个 是 所谓 食物链 的 位置， 我们会 产生 这种 所谓 同 材 压力。 那 到底 该 怎么 平衡 这些 呢？ 对我来说 这些年 最 重要 的 一个 认知 是， 我在 环境 里面 跟 不同 的 人 做 不同 的 事情， 去 碰撞、 去 接触 连接 的 时候， 最大 的 收获 还是 能 慢慢 找到自己 的 所谓 的 相对 优势。

其实 像 刚才 说 的 这些 人格 里面 的 各种各样 的 特质， 它 还是 很 单个 视角 的， 它是 主观 视角。 我们 很喜欢 这个， 或者说 我们 觉得 我们 很 擅长 这个， 它是 一个 主观 的 视角， 就像 任何 产品 我们 自己 怎么 想 是 一方面， 但是 在 市场 里面， 在 社会 环境 里面， 它 到底 这个 产品 能不能 成立 又是 另外 一回 事儿。 就 比如说 你 现在 有一个 手艺， 但是 你 这个 手艺 都 过时 了， 你 这个 手艺 是 修 自行车 轮胎， 当然 这个 可能 现在 也有， 我 前几天 在路上 还 碰到 一个， 但是 他 就 不 像不像 20年 前 那么 流行， 一条街 上都 可能 有 好几个。 你的 这个 技能， 你 能 掌握 的 这个 部分， 在 社会 里面 到底 能不能 很 好的 利用 上？ 这就是 所谓 的 相对 优势。 尤其是 你 跟 别人 比 的 时候， 你到底 有没有 优势？ 这件 事儿 是我 觉得 在 跟 社会 连接 的 时候 首先 要 考虑 的。 也是 可能 最后 能 找到自己 想做 的 事情， 自己 能够 有 所谓 自己的 事业 的 一个 很 重要 的 前提。

那 什么 是 相对 优势 呢？ 相对 优势 就是 同 一件 事儿 你 做 起来 成本 就 更 低， 或者说 同样 的 成本 大家 都一样， 但是 你 做出来 效果 就 更好。 那你 像 对我来说， 做 像 半 拿铁 这 档 博客， 其实我 做 起来 就 感觉 还 可以， 对我来说 成本 并没有 那么 高。

熟悉 的 朋友 可能 知道 半导体 是 写 竹子 搞 的那 每 一期 都有 几万 字。 对我来说 写 东西 这件 事儿， 它是 一个 成本 挺 低 的 事儿， 我 之前 已经 很 习惯了。 然后 搜 资料 这件 事儿， 我是 用 自己的 很强 的对 这件 事儿 的 好奇心 来 抵消 掉 的。 所以 为什么 你看 半导体 是 从来不 接受 所谓 点菜 或者 点歌 的？ 就是 下 一期 你 讲 这个， 这个 真的 特别 想听， 除非 这件 事儿 也是 我自己 特别 感兴趣 的， 我 一般 是 不会 讲 的。 因为 这个 就 削弱 了 我在 整理 稿件 和 对 这件 事儿 好奇 上 的 动力。 那你 没有 这个 动力 了， 做 这件 事儿 它 天然 的 就会 变成 痛苦 了。 所以说 做 半导体 这件 事儿 对我来说 可能 就 觉得 还 可以 接受。

但是 我 跟 朋友的朋友 聊， 他 就会 觉得 太 痛苦 了。 就 写 几万 字 的 稿子， 就是你 你 打死 我 我 都 不会 去做 这件 事儿。 就 是你给我 几万块 钱 我 都 不会 去做 这件 事儿 的那 就是 普通人 不一样， 大家 对 这件 事儿 本身 能 产生 的 这个 心理 成本 和 具体 的 这个 操作 成本 是 不一样的。

我自己 在 反思 自己 相对 优势 在 工作 上 的 这个 变迁 的 时候， 就会 发现 我在 做 管理 岗 之前， 说实话 还是 有 一些 相对 优势 的。 我 可能 这个 怎么说， 因为 之前 经历 丰富 也好， 或者说 之前 在 用户 这个 角度， 在 场景 这些 角度 想 的 东西 也 比较 多， 自己 很 愿意 思考 这些 事儿。 所以 那个 时候 确实 是 有 一些 相对 优势 的。 那个 时候 的 成长 我自己 觉得 也 还 可以。

但是 当 走上 管理 岗 之后， 你 就 发现 这 不是 一回 事儿， 我 从 管理 里面 首先 是 得不到 什么 正反馈 的。 这件 事儿 对我 很 痛苦， 我也 不会 每天 拿着 管理学 的 书 去 看， 我没有 那个 冲动。 我 之前 可能 会 很喜欢 拿着 跟 产品 跟 用户 相关 的 书 去 翻看。 但是 当你 切换 到 另一个， 需要 拿 你 相对 不 优势 的 地方， 跟 别人 的 相对 优势 去 比拼 的 时候， 这个 时候 就 痛苦 了， 就 深刻 感觉到 很很 难受 了。 所以 这 是从 大厂 出来 的 一个 主要 的 原因。

所以 出来 之后 对我来说， 我是 用 相对 优势 在 做 另外 的 事情， 我 现在 在 做 的 大部分 事情， 我 觉得 是 有 一些 相对 优势 的。 但是 在职 场 里面 可能 就 没有 相对 优势， 我会 付出 更多 的 成本 跟 其他人 去 竞争。 所以 对我 而言， 只是 如果我们 从 职场 发展 来看， 就 好像 是 你看 你 去了 一个 这么 大 的 公司， 这个 知己 也 不错， 赚 到 挺 多 钱， 为什么 要 出来 自己 搞？ 看起来 挺 辛苦 也 不稳定。

但 其实 对我 自己 而言， 我 主观 上 的 感受 是我 从 一个 很 弱势 的 地方， 我 从 一个 老 被 欺负 的 地方， 从 一个 非常 痛苦 的 地方 出来， 到 一个 自己 更 如鱼得水 的 地方， 自己 过 得也 挺 开心 的。 而且 在 这个 地方， 我也 确实 能 发挥 出 自己 觉得 可能 的 这个 优势 来， 或者说 自己 真的 擅长 的 东西 了。 你 像 太平洋 是真的 很大， 但是 你就是 大闸蟹， 那你 在 大 海里 有 多 难受， 对 吧？ 阳澄湖 才是 永远的家。

然后 说到 在 社会 环境 里面 找到 自我， 我 看到 非常 有意思 的 一个 比喻， 也 印象 特别 深刻 的 比喻。 就是 之前 余华 接受采访 的 时候， 他 就 提到 他的 导师 算是 有 三位， 川 丹 康城、 卡夫卡 和 福克纳。 就 看 这 三位 作家 的 文学作品 会 让 他 产生 很强 的 学习 的 冲动， 会 让 他 不断 的 获得 启发 或者 收获。 当时 记者 就 问， 你 跟 川南 康城， 跟 卡夫卡， 他们 感觉 这 风格 差别 很大， 就 根本 不 像是 他们 会 写 的 东西， 你 平时 写 的 这些。

余华 当时 用了 一个 比喻， 我 觉得 特别 好。 他说 的 是 他们 就像 阳光， 他们 就像 太阳， 我在 吸纳 他们 散发出 的 阳光。 对于 树木 来说， 你 并不是 变成 太阳， 对于 树木 来说 最 重要 的 是你 在 接受 阳光 的 同时 时， 你 以 树木 的 方式 在 成长， 而 不是 以 阳光 的 方式 在 成长。 我 觉得 这 句 话说 的 特别 好， 就是 当我们 去 看到 很多 榜样， 当我们 遇到 很多 事情 之后， 看到 很多 很喜欢 的 人， 我们 想成为 他的 时候， 我们 并不是 想 完全 模仿 他。 但是 有的 时候 我们 也会 产生 这种 冲动， 但是 心里 要 清楚， 我们 没法 完全 成为 他， 或者说 我们 也 不应该 完全 成为 他。 我们 要把 自我 和 对 他的 这种 要 学习 的 侧面 去 结合。 我自己 能 找到 更好 的 自己， 这是 榜样的力量。

我 觉得 这 是一个 最 理想 最好的 方式， 并不是 完全 我们 就 两耳 不 闻 窗外事， 我们 最后 变成 一个 民 科， 我们 变成 一个 什么 都 全 靠自己 想象 的 这么 一个 状态， 我们 不去 学习。 另外 也 不是 进入 另一个 极端， 就是 我们 只 纯 靠 模仿 和 追随 而 找不到 自我。 可能 也 不是 特别 好。 在 这个 过程中， 其实 我们 经常 能 产生 的 就是 刚才 我说 的 悖论 当中 的 一种。 我们 把 自己 放到 食物链 里面 了， 或者说 我们 把 自己 放到 同 差 压力 里， 会 产生 巨大 的 焦虑。 她 这个 年纪 已经 怎么样 了， 我还在 这个 位置 或者说 这个人 居然 不 喜欢 我我我 之前 好 喜欢他 怎么样 的 等等。 这些 其实 我 之前 应该 好像 也 讲 过， 包括 我 这几年 大家 提 的 也是 比较 多 的。 我 觉得 最好的 方法 还是 课题 分离， 就是 我们 不 内耗， 不去 想 过多， 很多 事情 是 我们的 一些 推演。

我 发现 我自己 就有 这样 一个 毛病， 可能 跟 童年 经历 有关系， 也 可能 是 山东人 有关系。 我不知道， 就是 当 有 对方 不回 消息 的 时候， 我 之前 我 现在 能 控制 的 还 可以。 但是 我 之前 真的 会 瞎 想， 我会 推演出来， 想象 出 各种各样 的 场景， 但是 没有 一个 是 好的 场景。 他 为什么 不他 不 喜欢我 了， 他 是不是 听 了 什么 我的 坏话， 是不是 听 了 什么 谣言， 或者说 他 是不是 我 之前 有 个 什么 事儿 让 他 不 开心， 我 得罪 他 了 或者 怎么样。

就是你 会 反复 的 去 想 这些 东西， 但是 大家 都 知道， 这些 都是你 想象 出来 的。 而且 后来 我 就 发现 十有八九， 但是 也有 可能 你 真的 是 太 准 了， 人家 就是 不 喜欢你 很 正常， 但是 十有八九 这些 都是你 自己的 想象， 而且 这些 想象 没有 任何 意义。 如果 是真的， 你 想象 出来 你 也会 平添 痛苦。 那 如果 是 假的， 你 这 不白 想象 了 吗？ 白 让 自己 痛苦 了 吗？ 就 没有 必要。 所以 这种 我 觉得 它 并不是 一个 单纯 的 精神胜利法。

精神胜利法 是 属于 那种 我自己 我 什么 都 不管 了， 我就是 我 缩头乌龟， 我自己 完全 生活在 自己的 世界 里。 并不是 这样， 而是 我们 还是 要有 课题 的 连接。 并不是 所有的 课题 都 分离 了， 而是 在 有 具体 的 这些 经验 的 地方， 有 具体 的 信息 的 地方， 我们 再去 做 连接。 我们 就 基于 这种 很 具体 的， 他 到底 说 了 什么， 我们 去做 反馈， 我们 去做 推演， 而 不是说 他 没有 说什么。 或者说 他说 的这 句 话 背后 是不是 隐藏 了 十句话 呢？ 所谓 联想 幻想 大部分 都是 我们 所谓 苦 的 来源。

还有一个 观点 我 觉得 也可以 分享， 就是 我们 真的 没有 自己 想象 的 这么 重要。 比如说 我们 真的 让 一个人 不 开心 了， 我们 真的 得罪 一个人 了。 但是 我们 可能 会 天天 想， 就是 很 难受， 晚上 睡不着 觉 了， 对 吧？ 就是 晚上 的 梦中 惊醒， 我 这 对 那个人 真真 不好， 这 都 得罪 他 了， 好难受。 这个 怎么办？ 就是 我们在 这儿 反复 焦虑 的 时候， 其实 对于 对方 来说， 他 只是 碰到 了 一个 小 事情， 就是 这个人 怎么 这样， 这个人 让 我不 开心 了。 但是 对他 来说， 大部分 情况下 下一秒 他 就 不会 去 想你了， 他 不会 夜夜 在 想 这个人 好烦， 我 真 讨厌 这个人， 夜里 惊醒， 我讨厌 他 就是 讨厌 一个人。 反而 很多 时候 不会 说 就是你 你 得罪 他的 时候， 你 自己 会 觉得 很 尴尬 很 焦虑 的 时候， 通常 对方 不会 以 同等 的 这个 程度 来 看待 你的。 所以 我们在 别人 那儿 并没有 那么 重要 的， 可能 对他 来说 就是 一个 过客， 他 可能 都 忘了 过了 一段时间， 很多 时候 这种 焦虑 都是 我们 自己 想象 出来 的， 自己 去 让 自己 痛苦 的这 没有 必要。

好了， 现在 我们 聊 了， 是从 哪儿 开始 聊？ 从 中年危机 聊到 说 人生 需要 主观能动性。 主观能动性 的 前提 是 我们 要有 自我 认知。 自我 认知 的 前提 是 我们 要 去 碰撞， 我们 要在 社会 里 去 接触 做 连接。 我们 就 大概 知道 说 哪些 相对 优势 我们 有 更 清晰 的 自我 认知 了。 你看 这个 逻辑 还是 相对 缜密 的， 我自己 觉得 相对 缜密 的那 接下来 聊聊 就是 当我们 有了 主观能动性 之后， 可能 能 做 哪些 事情。 我是 用 几个 维度 举 一些 例子。

我们 进入 下 一 趴， 这一 趴 聊 一 聊 在 主观能动性 上 我们 是不是 能 规避 更多 风险。 到底 什么 是 风险 呢？ 风险 指的 是 不确定性， 是 损失 的 不确定性。 我 更 喜欢 用 一个 概念 或者 一个 说法 是 成本 的 不确定性。 比如说 疫情， 它 为什么 带来 了 很多 风险 呢？ 那 是因为 我们在 疫情 里面 工作 遇到 一些 困难， 经济 遇到 一些 困难。 然后 我们的 很多 成本 也 大幅 提升 了， 生活成本 也 变 高了， 这是 成本 带来 的 一些 风险。

我 觉得 我 有一个 新的 认知， 就是 我们 说 风险 的 时候， 会 天然 觉得 好像 他是 很 负面 的。 我们 应该 完全避免 掉 的， 就 不应该 有 风险。 我们的 人生 里面 没有 风险 最好， 但是 这个 想法 它是 有点 不切实际 的。 所以 我 有的 时候 会 觉得 用 另一个 词儿 来 代替 风险 会 更好， 这个 词儿 就是 代价。 就 当我们 做 很多 事情 的 时候， 它 天然 就是 有 风险。 这个 风险 是 无法 规避 的那 他 就 应该 称之为 代价。

我们 说 代价 就 好 理解 了， 因为 任何 事情 往往 都是 有 代价 的。 我 印象 很深的 是 之前 有一个 长辈， 他是 高血糖、 高血压， 很多 东西 按理说 是 不应该 吃的。 家里人 也都 劝 他 不要 吃 点心 了， 不要 吃 点心， 但 他 嘴馋， 他 就 特别 想 吃。

后来 有 一 跟 他 聊， 他 就 讲说 你看 我 年纪 已经 这么 大 了， 我 也没有 那么 多年 活 头 了。 你 让 我在 活着 的 这些 时候， 就 已经 开始 过上 那种 什么 都 吃 不了 的 那种 很 痛苦 的 生活， 何必 呢？ 那 我愿意 折寿， 我愿意 少 活 几年。 但是 我想 在 还能 这个 身体 比较 不错 的 时候， 这个 感官 还 比较 敏感 的 时候， 我 能 多吃点 好吃 的这 是不是 也可以 呢？ 所以 你看 他的 这个 表述， 就是 知道 自己 要 付出 这样的 代价， 而且 他 接受 这样的 代价， 那 这个 风险 他 就 不能 叫 风险 了。 它 其实 就是 接受 的 代价。 我 用 这个 代价， 我 确实 最后 高血糖 可能 会有 一些 风险， 但是 我 承受 这些 风险， 所以 接下来 我 还是 更 多用 代价 这个 词儿。

对于 代价， 我 觉得 生活 里面 看到 的 经常出现 的 两个 比较 常见 的 问题 就是 第一 你不知道 有 代价， 第二 就是 错 估 了 代价。 我们 先 说说 对 代价 认知 不足 这件 事儿。 在 互联网 创投圈 是 流行 一句话 叫 乐观者 成功， 悲观者 正确。 其实我 不是 特别 喜欢 这 句 话， 但是 这 句 话 他 没问题。 我们 当然 要 以 更 乐观 的 心态 去 创业， 更 乐观 的 心态 去 看待 一些 事情， 但是 这 句 话 慢慢的 已经 变成 很多 创投圈 忽悠 创业者， 就是 什么 都 没 想 清楚， 我 就 先 闷着头 去 干， 闷着头 去 赌 一把 这样 一个 状态 了。 其实 乐观 的 创业者 里面 99% 也是 失败 的。 这 句 话 好像 默认 了 乐观者 都 成功， 成功的人 大部分 是 乐观 的， 并不 代表 着 乐观 的 人 大部分 都会 成功， 是 吧？

这个 道理 其实 很很 容易 解释。 你 想 就 对于 投资人 视角 来说， 他 当然 要 常常 讲 这 句 话， 要 让让 大家 乐观 起来。 因为 对他 来说 他是 广 撒网， 最后 投中 一个 能够 赚回 这个 本钱 来了。 这 其实 是一个 很 残酷 的 商业 的 达尔文 的 竞争。 我们 自己 在 这个 局里， 我们是 棋子 的 时候， 我们 要 怎么 看待 这个 代价， 看待 这个 风险， 这 其实 是 我们 自己 要 思考 的 问题， 这个 不应该 是 投资人 帮 我们 思考， 或者说 我们 就 被 这 句 话 就能 那么 轻易 的 给 洗脑 了。

创投 是一个 非常 有 强烈 幸存者 偏差 的 领域， 就是 做 同样 的 事情 的 人 里面， 不 成功的人 是 比比皆是 的。 彼时 彼 刻 你 觉得 这个人 他 怎么 可能 不 成功？ 这个人 这个 背景 太好， 他 想 这个 事情 想 的 特别 清楚。 但是 这 里面 的 各种因素 太多 了。 最后 成功 的 那个人， 他 往往 不是 当时 大家 非常 吹捧 的 那个人， 非常 认同 的 那个人。

尤其 当你 经历 过 这个 完整 的 周期， 因为我 是 十年 前 入行 的。 十几年 前 其实 就在 关注 互联网 行业， 你 会 发现 很多 事儿 跟 之前 预想 的 不一样， 这 里面 有 太多 的 不确定性 了。 当然 说到 这儿， 并 不是说 我 就 不 尝试 了， 就 完全 是在 非常 确定性 的 环境 下去 做事， 而是 一切 都 可以 尝试。 但是 这些 尝试 不应该 是 围绕 幻想 的， 而是 围绕 当下 的。 你 为了 接下来 要 做 的 这件 事情， 你 能够 付出 什么样 的 代价， 你 能 承受 什么样 的 代价， 以及 说 你 接下来 该 做 什么样 的 事情， 你 愿不愿意 去 学习， 愿不愿意 去 掌握 这些 知识， 愿不愿意 去 有 这些 经验， 你 愿不愿意 去 淌 这 当中 的 每一步 可能 存在 的 大大小小 的 坑。

我 觉得 这个 前提 就是你 有没有 认知， 还是 说到 认知 这个 层面， 你 有没有 好的 自我 认知， 你 自己 是不是 一个 很 有 耐心 的 人， 你 自己 是不是 一个 有 强烈 的 信心， 觉得 说 不管 遇到 多大 的 困难 我 都能 坚持下去， 还是 说 我 做了 几个 月 太 痛苦 了， 我 实在 坚持 不了 了， 这 不如 早点 止损， 还 你 还是 这样的 人。 说到 代价， 其实 很多 朋友 在 创业 的 时候 并没有 思考 到 代价 这 一层， 或者说 根本 没有 从 概率 视角 去 思考 这个 问题。 比如说 如果我们 去 打工， 我们在 一个 大厂 工作， 或者说 我们 做 一个 小生意， 这个 小生意 确定性 比较 强， 可以 说 我们 大 概率 会 过 一个 相对 美满、 相对 满足 的 生活。 当然 不可能 特别 满足。 但 如果 创业， 如果 这个 创业 是 需要 付出 巨大 的 代价。 比如说 你 要 花 很多年 的 时间， 你 甚至 要 放弃 亲密关系， 放弃 休息， 放弃 自己的 身体。 甚至 有的 时候 还要 抵押 上 自己的 房子， 抵押 上 家里的 积蓄。

往 高了 说， 可能 有 1% 的 概率 你 能 成为 马云， 能 成为 张一鸣。 你 有 50% 的 概率 可能 过得 还 凑合。 那 就是 前面 说 的， 可能 你 相对 满足。 但是 同时 有 29% 的 概率 会 倾家荡产。 如果你 看到 这个 概率 表的 时候， 你会不会 选择 去 创业？

对于 很多 不是 那么 富足 的 朋友 来说， 其实 在 很多 情境 下， 创业成功 的 概率 都是 到不了 1% 的。 但是 很多人 你 会 发现 是 闷头 想要 当 马云 的， 有 99% 的 可能性 是 当不了 的。 这件 事儿 压根儿 是 不 考虑 的， 就是我 自己 99% 能 当。 那你 这么 去 思考问题， 其实 就是 完全 没有 想 清楚 代价。

我 觉得 并不是 很多 代价 是 不能 承受 的。 就 比如说 最后 还没有 创业成功， 你 再 继续 回去 打工， 或者说 去做 一些 别的 生意， 或者说 这个 创业 不 成功 过程 当中， 你 也 并没有 说 付出 太多 的 成本， 没有 背 下 太高 的 债务。 这个 可能 就是 可控 的 代价。 这种 可控 的 代价， 我 发现 有些 朋友 他 也是 不能 接受 的， 就是 不能 接受 不 成功。 当你 心理 上 已经 不能 接受 不 成功 的 时候， 这个 时候 就 很 危险 了。 因为 当你 一旦 不 成功 的 时候， 面临 的 就是 整个 心态 的 我会 全面 崩溃。 你 会 发现 很多 创业者 的 心态 就是 在 最后的 这个 弦 儿 就 崩 断了， 那 产生 的 后果 那就 更 不堪设想 了。

但是 这是 拿 创业 举例子， 并 不是说 只有 创业 才 需要 思考 这种 代价 的 问题。 我们 做 任何 的 选择， 我们 甚至 在 大厂 里面， 我们 要 去 哪个 部门， 我们 要不要 换 这个 工作 的 岗位， 要不要 换 一个 职业 方向 等等。 他 其实 都 需要 代价 的。 这个 代价 里面 到底 是 什么样 的， 其实 是 需要 思考 清楚 的。 有 很多 代价， 那 这些 代价 到底 该 从 什么 维度 去 思考？ 我 就 从 单纯 我自己 的 视角 去 讲一讲 我 重新 思考 的 很多 代价。

比如说 工作 上 的 代价， 其实 前面 也 说 了， 到了 35岁 你的 上升通道 它 会越来越 窄。 那 这个 时候 就要 思考 一个 很 明确 的 问题是， 如果 升 不 上去 能不能 接受？ 还是 我 现在 是 处于 一个 比较稳定 的 状态 了。

我 所在 的 这个 部门， 我 所在 的 这个 岗位， 它的 稳定性 有多强？ 是不是 公司 的 核心 岗位？ 如果我 被 裁 了， 我 出去 找 工作 能 找 什么样 的 工作？ 如果我 还想 往上升 升职 加薪 的话， 那 我 有 多大 的 概率？ 它 有 哪几种 可能性？ 很多 可能性 包括 老板 被 调 走了， 老板 被 开 掉了， 或者说 你的 部门 发生 一些 变化。 如果说 这个 部门 每年 都有 一定 的 晋升 名额， 那 就是 属于 确定性 很强 的那 今年 晋升 不 成功， 明年 或者 后年 可能 也能 成功， 那 这就是 一个 比较 确定性 强 的 事情。 这种 这些 各种各样 的 不确定性， 他 对 工作 上 带来 的 选择 到底 是 什么样 的？

这个 就是 需要 思考 的那 如果说 现在 的 生活， 现在 的 工作 状态 是你 想 了 想， 我不想 干 到老， 我可以 接受 现在 干。 但是 能干 多久， 是 可以 干 两年 还是 干 五年， 这个 也要 想 清楚。 如果说 现在 干 不动 了， 那 接下来 可以 去 做什么？ 我可以 调整 去 我 能不能 接受 降薪 去 另外一个 公司， 还是 说 我要 出来 创业， 出来 自己 做。 那 我自己 做 的 代价 又是 什么？ 这些 其实 都要 提前 想 好， 因为 很多 意外 他 就是 突然 发生 的。 如果说 突然 发生 的 时候 你 没有 完全 准备 好， 那 这个 时候 的 代价 成本 就 真的 是 非常 高了。 这是 所谓 工作 上 的 一些 失衡。

还有 就是 家庭 情感， 刚才 聊到 了 这个 失衡。 现在 亲密关系 到底 有没有 遇到 核心 的 问题， 有没有 最 根本性 的 一些 问题。 比如说 对于 财产 财务 的 理解 是 不一样的， 预期 是 不一样的。 或者说。 对于 生育 儿女 的 这个 理解 和 认知， 或者说 对于 在 那个 城市生活， 对于 后面 人生 的 规划 的 一些 根本性 的 这种 认知， 有没有 大 的 偏差。 如果 没有 的话， 生活 里面 到底 有 哪些 小的 摩擦， 那些 代价 是 可以 承受 的那 这些 代价 我们 应该 怎么 去 承受， 去 调整， 去 让 自己 更好 的 维护 好 这个 亲密关系。

再就是 也是 很 关键 很 现实 的， 甚至 可能 是 更 需要 关注 的 就是 身体 的 失衡。 这 里面 就 涉及到 养老 的 问题 了， 养老 既 包括 自己的 养老， 也 包括 父母 的 养老。 到了 三十多岁 只是 真的 要 考虑 父母 的 问题。 因为 父母 的 各种 你 身上 的 毛病、 小毛病， 身上 的 一些 大病 的 可能性 都在 变得 越来越高。 这种 时候 如果 生病 怎么办？ 该 怎么 去 陪伴， 以及 说 后面 如果说 没有 自理能力 了， 该 怎么 去 照顾 等等。

有没有想过我 之前 跟 一些 朋友 聊， 可能 我们 确实 都 还是 停留 在 过去 的 这个 理念 里。 因为 在 老家 在 我们 县城， 那 可能 是 很很 简单 的 一个 解决方案， 就是 跟 孩子 住。 那 年纪 很大 了 就 孩子 住， 跟 孩子 住了 之后， 可能 各方面 的 照顾， 其实 就是 家里 就 都都 完成 了， 那 也 没什么 额外 的 一些 问题。 但是 如果 在城市 里 生活， 尤其是 如果 大家 不是 那种， 你 像 在 县城 里， 可能 夫妻 双方 跟 那个 长辈 大家 的 联系 都 还是 比较 多 的那 如果 家里 后来 多 一个 老人 去 照顾， 大家 接受程度 是 更高 的。

但是 在城市 里面， 首先 生活 它 就 没 那么 方便， 城市 的 生活 是 不一样的。 然后 城市 里面 的 大家 有了 这个 房产 和 在 县城 里， 在 小镇 里 拥有 的 这个 空间 也是 不一样的。 这个 空间 里， 你 把 老人 接过 来， 老人 其实 可能 精神 上 不是 那么 接受。 那 这边 语言 都 不通， 想 吃的 东西 很多 也 买不到， 那 这个 时候 该怎么办？ 家里人 可能 也 不是 那么 融洽 的 能能 接受， 那 家里 不能 直接 照顾， 是不是 要 找 养老院 或者 怎么样， 其他 的 这些。 其实 就 变得复杂 起来 了， 这个 复杂度 它 一下 就 提升 了 好几倍， 因为 它 并不是 有钱 就能 解决 的。 因为我 身边 也有 朋友， 他 会 认为 说 是不是 我 只要 赚 够 钱 了， 我 现在 一个月 只 赚 2万， 我 未来 一个月 赚 十万 了， 我 还 不能 解决 养老 的 问题 吗？

我 就 给我 爸妈 找 我们 县城 最 花钱 的 那个 养老院， 让 他们 过 最好的 体验 的 生活。 其实 并不是 的那 他们 可能 也 希望 你 去 看 他们， 那看 他们 这件 事儿 又 变得 比较复杂。 你是 多久 去 看 一趟， 还是 说 你 把 他们 接到 现在 你 住 的 地方 附近 的 养老院 是 更好 一点。 如果说 他们 在 养老院 里 遇到 一些 病情， 那 养老院 能不能 帮助 完成， 还是 说 你 自己 去 更 放心。 所以 其实 在 以前 县城 里 的 那些 经验 体验 都 完全 变 掉了。

我 之前 在 县城 里 看到 的 那些 经验， 往往 都是 邻居 里面 大家 会有 非常 熟 的 这种 邻居 朋友关系， 或者说 身边 会有 关系 比较 好的 亲戚。 大家 互帮互助， 家里 有 老人 或者 有 小孩 出 什么 事情 就 帮忙 照看 一下， 让 大家 都有 开车 的 就 帮忙 接送 一下， 这种 就 非常 方便。 但是 你 真说 有钱， 你 就 随便 雇 个人， 那 雇 的 这个人 能不能 保险， 他 是不是真的 能 照顾 那个 意识 可能 都 已经 不是 很 清醒 的 老人？ 这些 都是 可能 需要解决 的 课题。

关于 养老， 我 最早 的 认知 是从 最好的 告别 这 本书 里， 这也是 之前 的 一本 畅销书 了。 我 才 真正 理解 到 说 临终关怀 是 怎么 回事儿。 其实 很多 人的 最后 时间 都是 不够 优雅 的， 不是 很 体面 的真 不是说 有钱 就行了， 也 不是说 子女 足够 孝顺 就行了。 他 还是 一个 很 复杂 的 社会 课题， 它 包括 很多 基础设施 的 建设 等等 的 这些 问题。 上次 见 刘润 老师 他们 组团 去 日本 考察， 日本 是 高龄 化 已经 非常 夸张 的 一个 社会 了， 中国 现在 正在 走上 这条路。

对于 养老 来说， 从 饮食起居 到 心理健康， 其实 每件 事情 都是 足够 复杂 的。 之前 在 华夏基金 故事 F M 他们 共同 发起 的 故事 开放 麦 里面， 北大 的 胡勇 教授 他 就 聊到 了 他 当时 照顾 阿尔兹海默症 的 母亲的故事。 叫 阿尔兹海默症 的 特点 是 所有的 决定 他 都 做不了， 他 也 不记得 各种各样 的 事情。 所以 这个 时候 你 跟 他的 交流 就 非常 需要 耐心。 胡勇 教授 原话 说的是 你 要 学会 比较， 学会 放空， 在 情绪低沉 的 时候 保持 振作。

其实 你 想象 一下， 可能 也能 想象 出来， 这也是 我 之前 没有 意识到 的。 就是 如果你 面对 一个 阿尔兹海默症 患者， 你 并 不是说 只 给他 吃药 就行了。 如果 他是 阿尔兹海默症 的 患者， 你 反复 跟他讲 的， 他是 无法 理解 的， 这个 时候 你是 很 暴躁 的。 然后 同时， 这 又是你 自己 至亲 的 人， 他 不 认识 你 了， 或者说 有 一些 其他 的 反应， 让 你 觉得 好 痛苦。 他 怎么会 变成 这样 一个人， 就是 他 让人 难过。 在 这种 难过的时候， 你 自己 又 不是 病人， 你 还得 照顾 病人， 你 怎么能 提升 你的 振奋？ 这个 你 想象 一下 确实 是 一件 很难 的 事情。

所以 这种 耐心 他 是不是 能 简单 的 有一个 护理， 你 找 一个 护士 他 就能 搞定 的。 他 并不是 这样， 这个 护理 的 角色 他 需要 更有 耐心， 他 需要 经过 专业 的 训练。 这 其实 都是 一些 需要解决 的 课题， 就 包括 我们 自己的 养老 问题 也要 思考 清楚。

如果 像 我 身边 有些 朋友， 他们是 钉 钉 课， 那 丁克 没有 子女 的话， 自己 要 怎么 未来 怎么 生活， 是不是 要 有一个 更好 的 解决方案？ 或者说 有的 朋友 甚至 都是 不婚主义， 甚至 都是 单身主义， 那 这种 时候 养老 的 问题 要 怎么 去 解决， 这 总要 思考 的。 哪怕 说有 子女， 那 很多 时候 可能 面临 的 也是 我们 现在 的 境况。 子女 可能 在国外， 他他 可能 会 去 国外， 他 可能 不是 一起 生活 的。 那 我们 应该 生活在 一个 什么样 的 状态 里， 我们 能 接受。 以及 说 这 背后 很 现实 的 一个 问题是 到底 金钱 我们的 积蓄 能不能 支持 我们 到时候 能 去 生活。

说到 这儿， 其实 可以 提 一下 个人 养老金。 我 第一次 全面 了解 个人 养老金 是从 华夏基金 他们 之前 做了 一个 个人 养老金 一周年 的 洞察 报告 里 体会到 的。 比如说 这个 到底 跟 职工 养老金 的 区别 是什么？ 它 会不会 跟 我们 平时 所 知道 的 这种 社保 养老金 一样 会 被 统筹， 它 到底 有什么 价值， 到底 什么样 的 人 更 需要 怎么样 选 基金 等等。 当然 说到 这儿， 我知道 因为 华夏基金 它是 本期 节目 的 赞助 方， 我 并不是 推荐 大家 去 买 华夏基金 的 个人 养老金。 既然 讲到 这一点 了， 我 觉得 真的 大家 有 必要 了解 一下 这个 工具， 你 不一定 买， 因 这个 个人 养老金 我自己 现在 也 还没 买， 但是 我 觉得 了解 是 有 帮助 的， 我 大概 知道 我在 什么 情境 下， 我需要 什么的 时候， 我 可能 就要 去 关注 一下 个人 养老金。

因为 养老 它是 既然 是一个 复杂 的 课题 的话， 我们 确实 需要 有 比较 完整 的 认知。 我们 要 知道 养老 里面 我们 可能 能 用到 现在 当前 的 什么样 的 工具， 我们 要 为 养老 做好 哪些 准备。 所以 还是 今天 反复 在 提到 的 一点， 就是 我们 先 认知， 先 知道， 我们 再去 做 决策。 我们 可能 会 做 的 更 完整， 做 的 确定性 更强 一点， 这一点 还是 很 重要 的那 刚才 我们 聊到 几点 的 这个 代价 或者 风险， 工作 上 的、 情感 上 的、 身体 上 的那 接下来 说一说 心态 上 的。 其实 心态 上 的 这个 亚健康 状态 或者说 不 健康 的 状态， 也是 现在 大家 特别 常见 的。

就是 我们 有没有 情绪 消化 的 渠道？ 其实 情绪 消化 的 渠道 和 刚才 说 的 pleasure 那种 我们 刷 抖 音 刷 短 视频 的 快乐 还是 不太 一样的。 你 想象 一下， 当你 遇到 一个 很 郁闷 的 事儿， 你 心里 就 感觉 有一个 郁结， 就 很 痛苦。 这个 老板 今天 也就 说 我 这话 也 太 难听 了， 或者说 我 今天 有一个 老朋友 就 跟 他 绝交 了。 我 甚至 说有 一些 身边 的 朋友 到了 三十多岁， 这个 概率 是在 提高 的， 就是 真的 是 有 这种 感知 的。 有 一些 朋友 会 生病， 甚至 会 生 很 严重 的 病。 那 这个 时候 你 并 不是说 刷 抖 音 能 解决 的那 这个 时候 情绪 的 出口 很多 时候 可能 是 通过 有的 时候 要 通过 去 跟人 倾诉 去 完成。 或者说 通过 自己的 记录， 通过 一些 各种 途径， 各种 方法， 其他 的 方法 去 把 它 释放 掉。

每天 我们的 情绪 能量 都 是一个 就像 电池 一样， 它是 有 电量 的。 像 之前 跟 郭婷婷 那 期 也 聊过， 你的 电量 到底 是 什么样 的？ 你 每天 有没有 感知 你 今天 是 处于 一个 能量 很 爆棚 的 状态， 还是 起床 就是 一个 低 能量 的 状态。 那 哪些 事情 能 帮助 你 补充 能量， 哪些 不能 帮助 你？ 其实 这个 有 更好 的 认知 之后， 其实 就能 操作 了。 因为 有的 时候 我们 懒 了， 我们 不会 去 想 这些 问题。 其实 这个 情绪 它 就会 激发， 它 就会 沉积。 像 我自己 之前 生活 的 时候， 可能 不是 特别 容易 意识到， 但是 现在 有 亲密关系 之后 会 经常 意识到 这个 问题。

有的 时候 是你 情绪 上 的 一些 爆发， 情绪 上 的 一些 淤积。 但是 你 把 它 转化成 另外 一种 抱怨， 另外一个 课题 去 释放出来。 当 对方 发现 之后， 你 也能 更 及时 的 调整。 原来 是因为 我 有 别的 情绪， 我需要 释放。 这个 别的 情绪 的 释放 的 方法 可能 就是你 要 去 放空 自己， 要 去 跟 别人 倾诉， 要 去 把 这个 事儿 聊 开。 这个 就是 一些 很 方法 上 的 东西。 但是 这些 方法 上 的 东西 对 信贷 的 调整 是 非常 管用 的当 这个 淤积 变得 越来越多， 你 内心 变得 这个 结节 越来越多 的 时候， 一旦 出现 一个 非常 严重 的 事件， 可能 大家 的 心理 承受能力 就 完全 不行了。 而且 说到 这个 心理 问题， 说到 心态 上 的 问题， 我 印象 很深的 是 前 阵子 看 超越 百岁 里面。

那 里面 最 让 我 长见识 的当 通过 运动 提升 了 我们 身体 的 机能 之后， 我们 各种各样 的 病 的 概率 都会 变小， 甚至 大量 的 心理疾病 的 概率 也会 变小。 这 阿尔兹海默症 这个 神经 上 的 一些 各种各样 的 小病 的 概率 都会 变小， 这是 超出 我 之前 认知 的。 我 之前 会 觉得 人体 的 就是 零件， 就 这个 零件 坏了 是 这个 零件 的 事儿。 但 其实 不是。 这种 心脑血管、 精神疾病、 癌症、 高血压 这些 常见 的 慢性病， 都是 围绕 着 相同 的 一些 病 根子， 相同 的 一些 原因 产生 的。 就是 可能 因为 久 坐不起， 因为 平时 不 锻炼， 因为 身体机能 差， 因为 是 整个 生活在 一个 心理状态 不好 的 场景 下 等等 的， 都是 有 共同 的 病因 的。 所以 这件 事儿 让 我 觉得 真的 还是 挺 重要 的。

就是 我们 平时 不能 只 关心 身体 上 的 问题， 不 关心 心理 上 的 问题。 每天 吃屎 就 吃吧， 反正 我 这 工资 拿到 手， 我 就 每天 刷刷 抖 音 什么的， 我 就 忍， 最后 忍 到 后面， 其实 它 会 影响 你 这个 身体 的 很多。 我 之前 有 朋友， 他 是因为 心理 上 的 问题， 结果 得了 甲状腺 的 肿瘤。 这些 都是 很 容易 出现 的， 所以说 这就是 难 的 地方。 那就 我们 到了 35岁， 我们 到了 一定程度， 可能 这些 代价， 这些 风险 都要 综合 考虑 它， 并 不是说 我们 只 考虑 一件 事儿 就可以 了。 有些 朋友 他 真的 是 就 觉得 说 多 赚钱 都能 解决， 但 我 觉得 根本 不是 这样。

这些 所有的 风险 和 代价 都 并不是 只 赚钱 就能 完全 解决 的那 总结 来说， 我们 应对 风险 或者说 应对 代价、 应对 成本， 应对 这些 不确定性， 我们 要 做什么 事情 呢？ 首先 第一点 还是 刚才 一直 讲 的， 我们 先 知道 是 怎么 回事儿。 就 我们 身体 出问题 了， 或者说 我们 养老 的 事儿 是不是 要 考虑 了， 我 是不是 要 买 保险， 这些 要 考虑 的 时候， 先 知道 到底 它 意味着 什么， 到底 需要 什么样 的 代价， 到底 概率 有 多少， 不确定性 有多强， 这件 事儿 很 重要。

你 比如说 像 之前 我 其实 跟 半佛 也好， 跟 沈 帅 波 也好， 都 聊过 开店 的 事儿。 那 开店 的 时候 你 要 开 一个 店， 你 要 先 了解。 你 先别 想着 说 我 做了 之后 我 才知道 成本 在哪儿。 其实 很多 时候 我们 有 更多 低成本 的 办法， 先 去 了解 它的 代价 和 风险 的。 你 先 找 一些 开 过 店 的 朋友 聊 一圈， 这个 总能 找到。 你 甚至 可以 去就 像 沈 帅 波 之前 说 的， 你 去 火锅店 里 当 小二， 你 当 一阵子 大概 也能 知道 这个 火锅店 它是 怎么 运作 的。 这些 其实 就是 最 基本 的， 我 觉得 认知 还是 能 解决 掉 前面 很大 的 一部分 问题 的， 就 先 知道 是 怎么 回事儿。

第二点 就是 我们 尽可能 的 降低 代价， 我们 可能 损失 的 量级 我们 尽可能 降低 掉。 比如说 我们 就 做 要 做 一个 非常 长期 的 项目， 这个 项目 三年 之后 才能 有结果， 那 这就 属于 投入 时间 成本 资源 非常 大 的 一件 事情， 这个 事儿 真的 需要 特别 慎重， 但 有的 时候 你 选择 你可以 选择 那些 更 低成本 的 因为我 想 做做 播客 式， 那就 做， 你 现在 就可以 录， 拿 个 iphone 你 就 录。 我 之前 也 反复 讲， 这 其实 就 属于 代价 比较 小的， 就 你 损失 最后 损失 无非 就是 损失 这个 短 的 比较 短 的 一段时间， 也就 损失 这 一小段 的 精力 就 还好。 但是 你 一下 决策 要 做 一个 大 的 决策， 我 这几年 的 事儿 我要 all in 进去。 那 这个 时候 一定要 想 清楚， 并 不是说 不可以 去 试， 而是 你 可能 要 花 更多 的 功夫 去 做好 认知， 去 尽量 提升 确定性。

对， 提升 确定性 就是 第三点， 如果 失败 的话， 那 部分 损失 到底 我们 能不能 承受？ 另外 就是 我们 还是 尽可能 的 想办法 提升 一下 成功 的 概率。 这些 成功 概率 就像 刚才 说 的， 要么 就 获取 更多 的 信息， 获取 更多 的 经验， 或者 就是 提升 自己的 水平， 让 自己 在 最有 相对 优势 的 时候 进去 做 这件 事情。 我 觉得 这件 事儿 也很 重要。 所以 三点 先 知道 怎么 回事儿。 第二个 就是 降低 代价， 降低 可能 的 损失 的 量级。 第三 就是 提升 确定性， 提升 成功 概率。 说 起来 但是 听起来 挺 像 废话 的， 我自己 说完 就 感觉 挺 像 废话。

但是 这 确实 总结 出来 的， 你 用 这个 公式， 用 这个 方法 去 套， 你 会 发现 很多很多 时候 一套 就 发现， 这 一步 还没有 做 特别 好， 还没有 准备 特别 好， 还是 有 很大 风险 的那 就可以 暂停 一下， 等到 更 心里有底 的 时候 再去 做。 另外 就是 这 里面 确实 也要 做好 一个 平衡， 就是 我们在 思考 接下来 的 决策 的 时候， 很多 时候 会 当然 会 思考 很多 坏 的 可能性。 但是 我们 其实 要 为 坏 的 可能性 做 实际 的 准备， 而 不是 做 太多 内耗 的 心理准备。

我会 发现 有的 朋友， 比如说 做 一些 决策， 就 我自己 之前 也会 这样。 就 做 一些 决策 的 时候 我会 觉得 是 自己 不够 狠。 我应该 振臂一呼， 明天 我 就 什么 都 不想 了， 我 就 去 创业， 我 什么 都 不想 了， 我 明天 我 一定要 做 一件 什么 事儿， 我 就 一定要 鼓 给 自己 打气， 我 就 每天花 时间 都在 打气 上， 这个 是 属于 做 心理准备。 我 觉得 这个 当然 有的 时候 也 挺 重要， 但是 我 觉得 是 一定 是 相对 次要 的。 最 重要 的 依然 还是 做 实际 的 准备。 就是我 要 创业 了， 不是 振臂一呼， 而是 我要 创业 了， 我 去看看 创业 是 怎么 回事儿， 我要 在 哪个 领域 创业， 我 先 去看看， 我 找 领域 的 专家， 我 多花 时间 在 这 上面。 我 之前 还会 做 这种 咨询， 几年 之前 现在 也不 做了。

就是 有 一些 产品 经理 的 新人 朋友 会 来 聊 该 怎么 找 工作 的？ 有的 朋友 最 极端 的 情况 是 他 花了 大量 的 时间 去做 这种 心理 的 建设， 是 做 一些 这种 是 演讲与口才 的 训练。 就 面试 的 时候 我 该 说 什么东西， 你 告诉我 应该 怎么怎么 说， 而 不是 去 实际 去 真的 在 面试 当中 去 感受一下。 这个 事儿 就 很 南辕北辙。 其实 我们 更多 应该做 的 不是 这种 前期 太多 的 心理 上 的 准备， 而是 我们 要 去 了解 大量 的 信息。 我们 去 搜集 一下 这个 公司 是 做 什么的， 他们 可能 需要 什么样 的 人， 我 为 他 我自己 过去 的 经历 有 哪些 更 值得 跟他讲， 你可以 花 更多 精力 在 这方面， 而 不是 在 自己 打气。 或者说 一些 比较 虚无缥缈 的 说， 我 是不是 要 训练 一下 自己 口才， 我 现在 是不是 还没 准备 好啊？ 就是 完全 想 这些 问题， 当然 同时 也 不能 想太多 负面 的 坏 的 可能性。

这 里面 的 平衡 我也 没法 说出 一个 很 精确 很 绝对 的 一个 方法 来。 不同 的 人 可能 也 不太 一样。 因为 前面 说 了， 你 要 思考 好 风险， 思考 好 代价。 但是 当 风险 和 代价 思考 的 特别 明确， 思考 的 特别 准的 时候， 往往 来说 那个 心理状态 确实 就 不是 特别 好了， 就 不一定 有 特别 强 的 信心 了。 确实 两个 都要 考虑， 但是 我 也没有 找到 很 好的 平衡 他们的 方法。 有的 事儿 我就是 可能 单纯 主观 上 信心 更 足 一点， 我 就 更容易 去做 这些 事儿。 但 有些 事儿 我想 多了 之后， 确实 就 更难 迈出 这 一步 了， 这个 是 比较 难受 的 一点。

接下来 说下 一 趴 主动性 上面 我们 还能 做 的 一件 事儿， 就是 我们 对待 运气， 我们 应该做 什么样 的 准备。 运气 其实 有 很 多种， 有的是 纯粹 的 中彩票 的 运气， 还有 就是你 做好 准备 了。 但是 这个 运气 本身 它 也是 随机性 的。 你 没有 这个 机会， 你 这件 事儿 就是 很难 做成， 或者说 很难 做大。

坐等 的 运气 当然 很好， 我们 每个 人都 想要 坐等 的 运气。 我们 就 突然有一天 就有 彩票 了， 我们 突然有一天 就 升职 加薪 了， 突然有一天 有个人 喊 我们 创业， 他 叫 马云， 对 吧？ 就是 我们 当然 希望 有 这样的 运气， 但 这种 运气 概率 实在 太小 了， 一般 都是 可遇而不可求 的。

更多 的 运气 往往 还是 我们 主观 上 做好 充足 的 准备。 当 运气 到 的 时候， 我们 能 抓住 这个 动作 也很 重要。 但是 这些 其实我 在 之前 有 一期 单口 讲 随机性 与 运气 的 时候 已经 聊过 了， 这儿 就 不多 聊 了。 其实 对应 那 一期 大概 也能 感知 到 说 我 今天 聊 的 主观能动性 在 运 对待 运气 这方面 它 能起到 什么样 的 作用。 我们 还是 要把 自己 在 看待 运气 时候 的 这个 主观能动性 拿出来。 我们 还是 很 积极 的 拥抱 这些 随机性， 可能 才能 拿到 最后 比较 好的 结果。

关于 随机性 和 运气， 之前 那 一期 聊 的 比较 完整， 这边 就 不多 赘述 了， 稍微 多 说 两句。 当时 可能 提 的 比较 少 的 就是 关于 概率。 其实 我们 对 概率 的 认知 是 有 非常 巨大 的 偏误 的。 心理学家 丹尼尔 卡尼曼 和 阿莫斯 托斯基 他们 研究 里面 其实 提到 过 各种各样 的 在在 这方面 概率 上 的 认知 的 偏误。

比如说 当我们 失败 了 好 几次， 我们 就会 觉得 下一次 一定 能 成功。 有 很多 创业者 就是这样 的。 很多 在 做 类似 事情 的话， 找 工作 的 朋友， 或者说 很多 在等待 晋升 的 朋友， 都是 觉得 说 我 之前 这些 字 都 失败 了， 下一次 该 成功了。 这 其实 是 属于 赌徒 谬误。 因为 每一次 的 这个 概率 它 都是 一样的， 基本上 是 一样的。 当然 你 刚才 晋升 那个 例子 可能 举 得 不太好。 就 对于 很多 情况下， 有的 部门 他是 大家 排着队 晋升， 那 该 排 到 你 了 你 就 该 上了。 所以 你的 概率 可能 每年 逐年 还是 提升 的。

但是 对于 很多 其他 的 事情， 概率 每一次 都是 独立 的 一个 事件。 还有 包括 比如说 我们 都 成功 好 几次 了， 这一次 应该 也能 成功。 这个 也是 一样的 例子， 这个 叫 热手 缪 误。 就 当我们 手 很 热 的 时候， 我们 就 觉得 下 一把 一定 也能 中， 这个 也是 不对 的。

还有 就是 对于 很多 具体 的 数字， 正常 人类 我们 思考 的 时候 是 感知 不到。 当 这个 数字 变大 的 时候， 我们是 感知 不到 它们的 区别 的。 比如说 当 小于 0.0001， 那 到底 0.0001和 0.0001， 四个 0和000 中间 的 区别 到底 是 有 多大， 我们 其实 没什么 感知 了。 或者说 十个 亿、 100亿。 而 这个 我们 平时 看 一些 股市 是 公司 的 市值 可能 有 一些 概念。 但是 比如说 当 1万亿 和 10万亿 的 时候， 我们 也 没什么 太大 感觉 了。

比如说 就现在 就说 中国 的 彩票双色球 中 头奖 的 概率 是 多少？ 我说 这个 数字， 大家 感受一下 是 0.0000056% 是 小数点 后 有 五个 0， 然后 是 五六。 如果 是 调研 之前 有 那个 心理学家 去做 过 这种 调研， 让 正常人 猜猜 双色球 中奖 的 概率 是 多少， 一般 都 是猜 1‰ 或者 1‱。 因为 超过 1‱ 就 很难 想象 了。 很难 想象 到 说 再 小的 概率 就有 这种 概率， 所以 它是 小于 我们 通常 能 想象 的 那个 概率 的那 它 有 多 小 呢？

大家 猜 一下 你走 在 大街上 被 雷劈 死 的 概率 有 多少？ 中彩票 的 概率， 中 双色球 的 概率 能有 多 小 呢？ 它 比 被 雷劈 死 的 概率 还要 小。 被 雷劈 死 的 概率 是 0.000065， 就是 00004个 0， 后面 跟 个 65， 所以 相当于 被 雷劈 死 的 概率 是 中 双色球 头奖 概率 的 12倍。 就 你说 就 大 十几倍， 这个 可能 之前 想象 不到。 可能 我们都知道 这 两个 是 小概率事件， 但是 也 想象 不到 他们 之间 有 这种 差距， 这些 都是 很难 想象 的。

再 比如说 我们都知道 飞机 会 失事， 这几年 波音 大家 也 知道 经常 出 事儿。 那 调研 显示 大家 觉得 飞机 出事 的 概率 是 多少 呢？ 心理学家 做 的 调研， 大家 普遍认为 是 1‱ 和 1‰。 如果说 这个 时候 有 热乎 的 新闻， 那就 更大 了， 那 就是 1%。 就 比如说 最近 波音 刚 出 事儿， 你 第二天 去 调研， 那 大家 都 得 说是 1%。

我在 一坐 100架飞机 可能 就得 掉 一架， 就是 这种 感觉。 但 实际上 飞机失事 的 概率 是 多少 呢？ 是 166万分之1。 就是 它 不仅 是 1‱， 它是 1‱ 的， 166倍 的， 不 叫 倍 了， 就 166分之1 的 概率。 这 又是 一个 非常 小的 数。 那比 起来 美国 之前 统计 过， 美国人 一生 当中 死于 车祸 的 概率， 这个 就是 1% 了。 所以 其实 死于 车祸 的 概率 是 远远 高于 飞机失事 的 概率 的。

这些 都是 一些 小的 实验 或者 小的 案例。 这些 案例 并 不能 带来 很 直接 的 我们 生活 和 工作 当中 的 帮助。 但是 能 帮助 我们 理解 到 说， 我们 其实 对 很多 事儿 的 认知 都是 有 偏误 的。 这个 偏误 尤其 在 概率 的 体现 上， 就 这件 事儿 我 觉得 概率 很大 这件 事儿 我 觉得 概率 很小。 那 无非 我们 就是 一个 大 概率 和 小概率 的 这种 判断 了。 其实 我们是 理解 不到 不同 概率 之间 它 有 这么 大 的 差距 的那 关于 这些 推荐 大家 去 了解 更多， 像 丹尼尔 卡尼曼 他 写 的 书， 思考快与慢， 或者 是 讲 他们 丹尼尔 卡尼曼 和 阿 莫斯特 沃斯 基那 本 思维 的 发现 这 本书， 或者说 也可以 如果 没 听 过 半导体 的 102 期， 讲 丹尼尔 卡尼曼 和 阿莫斯 托斯基 的 朋友 也可以 去 听 一下 那 一期 播客。

这部分 就 差不多 说到 这儿 了。 其实 就是 我们在 看待 很多 事情 的 时候， 可能 有 一些 大 概率 的 认知。 对 概率 的 感受 不一定 很 准， 但是 一定 能 帮助 到 我们 有一个 更 清醒 更 理性 的 这种 判断 了。

最后 一 趴 就 聊 一 聊 享受 当下 这件 事儿。 我 感觉 中国人 这方面 确实 是 比较 苦， 我们 很多 时候 是 为了 未来 奋斗 的。 大家 都说 尤其是 在 18岁之前， 其实 你是 为了 考 个 好成绩， 为了 自己的 未来， 为了你 的 家庭， 为了你 的 父母， 就 很苦， 都是 为了 未来。 工作 之后， 你是 为了 未来 能 上 那个 位置。 你 看到 很多 光鲜 的 老板， 你 看到 很多人 坐上 总监 了， 他 都有 自己的 助理 了， 他 都 开 好 车 了， 住 上 大房子 了， 你 为了 那个 去 拼命。 然后 当你 中年 之后， 那你 可能 又要 养养 一个 小孩。 为了 小孩 的 未来 考虑， 就是 很多 时候 我们 还是 活 在 未来 的。 但是 这个 未来 又是 一个 被 设定 好的 考卷， 设定 好的 一个 成绩单， 我们 为了 那个 成绩单 去 奋斗 的。

所以 最后 你 就 到 退休 了 之后， 发现 大家 都很 享受， 非常 羡慕 退休生活。 因为 好像 真的 到了 60岁、 70岁， 我们 才能 真正 享受 自己的 生活。 我们是 为 未来 服务 的， 我们 到底 服务 了 个 啥？ 我们是 为自己 服务 的， 我们 又 服务 了 个 啥。 但是 完全 不 努力 肯定 也 不行， 我们 完全 不 努力， 等到 真的 30岁40岁的 时候， 我们 又会 责怪 过去 自己， 那个 时候 自己 真是 不像话。 我 那个 时候 我 高考 要是 多 考 那么 几分， 我 就 换 个 学校。 那 我 现在 的 地步 也 不会 是 现在 这样， 我 升职 之前 我 那个 P P T 好好 做， 我也 不至于 是 现在 还没 晋升， 我 运气 可 真差。

我 当时 我应该 跟 那个 女生 告白， 我 告白 我应该 多 迈 一步， 现在 我 可能 亲密关系 也会 比 现在 更好 的 等等等等。 我们都知道 你 不能 完全 为了 未来的自己 去 服务， 但 又 不是 特别 想 后悔 我， 那 怎么办 呢？ 我 觉得 我 这几年 最后 探索 出来 的 方法 是 这样的， 大概 就是 我们 动态 的 去 看自己 现在 的 一些 变化。 我们 今天 比 昨天 是 怎么样 的， 我们 今年 比 上一年 是 怎么样 的这 中间 是不是 有 区别？ 我 是不是 变得 更好 了？ 这个 好的 标准 当然 很 主观 了。 我 是不是 变得 在 这方面 更有 经验 了， 我 更 聪明 了、 更 成长 了， 我的 自我 感知 更好 了。 这是 评价 自身 的 评价， 还有 就是 对 我们 自己 掌握 的 事情 的 评价。

如果 是 我在 工作 上， 那 我 工作 的 这个 内容 有没有 越来越 擅长。 我看 一年前 我 做 的 事情， 我 有没有 觉得 我 现在 成长 了， 我 如果现在 去做， 我会 做 的 更好 的。 还是 说 我看 一年前 的 东西， 我 觉得 那个 时候 做 的 已经 很 好了。 我 现在 在 做 可能 都 没 那个 时候 好， 那就 说明 没有 成长。 那 做 的 是个 事情 有没有 更 擅长 是 一方面， 还有 就是 这个 事情 本身 有没有 开花结果， 有没有 枝繁叶茂。 如果说 在 做 的 是 自己的 生意， 或者说 自己 在 掌控 的 一个 产品， 哪怕 是一个 内容 产品。 你 在 做 的 这个 账号 有 更 多人 关注 了， 你 在 做 的 这个 内容 产生 了 更多 的 商业价值 了， 这些 都是 比较 明确 的 在 往前走。

我 觉得 只要 在 上坡， 有的 时候 我们 累了， 我们 这个 泼 可以 平 一点， 但 你 只要 保证 自己 不是 下坡， 当然 有的 时候 不可避免 对 吧？ 你 到了 一个 山头 你 要 爬 另一个 山， 你 要 先 下坡， 或者说 比较 被动 的 这个 时候 雨 大风 大把 你 吹 下坡 了 都 有可能。 但是 我们 能 保证 的 是， 我们 尽可能 的 在 状态 好的 时候， 找 一个 更 斜 的 坡 多 爬 一 爬爬 累了 那就 找 一个 更 缓 一点 的， 斜率 更 小 一点儿 的 坡 继续走。 如果说 这个 时候 实在太 累了， 你 找 个 平 的 坡 去 走 也 行。 但是 我 觉得 还是 要 走， 只要 保证 自己 在 走， 那 未来的自己 就 不会 特别 苛责 现在 的 自己。 现在 的 自己 你 也能 觉得 说， 我 好像 没有 特别 愧对 未来 的 这个 生活， 不会 到时候 觉得 我 现在 做 的 不好。 如果 这样的话， 我自己 的 经验 就是 只要你 在 慢慢的 走 这个 坡， 累 了的 时候 缓一缓 休息一下， 那 其实 心理状态 就能 相对 调整 的 比较 好。

这个 还是 前面 说 的， 你 如果 一直 是非 要 跟 别人 比， 非要 放在 食物链 里， 那是 很 痛苦 的。 因为 别人 可能 就是 坐 着 电梯 上去 了， 你 现在 还在 走 一个 坡 儿， 就 跟 我 最近 在 玩 那个 死亡 搁浅， 就 知道 你的 装备， 你的 这个 交通工具 决定 了 什么。 你 如果 是 骑着 摩托， 你 现在 是 浑身 都是 各种各样 的 装备。 你 去 上 那个 山坡 和 另外 一个人走 一条 全 是 岩石 的， 全 是 斜率 很高 的 路， 你走 的 太快 了， 你 可能 还会 摔， 你 摔 得 更 疼你 东西 装备 掉 一地， 东西 都 损坏 了， 你 最后 就是 很 凄惨 的 一个 状态。 所以 没 必要 我 去 跟 别人 硬逼。 说实话 你 也 看不到 别人 的 交通工具， 你 看不到 别人 在 上坡 时候 的 那个 状态。 所以 我们 把 自己的 泼 走 好了， 反正 目的地 你 大概是 能 看到 的， 你 也能 看到 自己 在 上坡， 我 觉得 这个 就可以 了， 精神状态 就会 变得 还是 不错 的那 这个 说的是 一个 更具 更 具体 的， 就是 我们在 做 的 事情， 我们 自己 在 成长的 一个 感受。

同时 还有一个 更 底层 的， 其实 也是 回到 最 前面 说 的 人生意义 或者说 社会 价值 感 这种 很大 的 大前提。 是不是 在 做 有 成就感 的 事儿？ 是不是 在 做 理想 里 想做 的 事儿？ 就是 前面 张一鸣 说 的 那个 快乐的 第三种 high purpose。 有没有 这个 东西？ 就像 我 前面 说 的， 有钱 解决不了 各种各样 的 问题。

如果说 你 现在 真的 财务自由 了， 你 面朝大海春暖花开， 你 躺在 那个 沙滩椅 上， 可能 很多 时候 它 就 只是 变成 了 一些 很 无趣 的 经历、 很 无趣 的 感受、 很 无趣 的 体验。 这个 体验 是 不可能 持续 很久 的， 有的 时候 甚至 它是 我们 想象 当中 的 逃避， 是 我们 觉得 彼岸 更好， 所以 我们 一定要 面朝大海春暖花开。 但是 你 真 到了 那个 环境 下， 你 可能 就 觉得 还 不如 回到 屋里 去 玩游戏。 玩游戏 可能 还有 一些 能 跟 别人 互动， 对 吧？ 你 还 能有 我的 水平 越来越高， 这个 我 瞄准 的 技术 越来越好， 我的 的 操作 技术 越来越 强我 能 慢慢 往上爬， 你 可能 还 有点 意义 感。 所以 很多 时候 面朝大海春暖花开， 也 需要 看着 自己 在 做 的 事儿 有 枝繁叶茂 的 那种 感受。 这种 感受 其实 也是 享受 当下 的 一个 很 重要 的 前提。

我 最近 看到 一句话 就 特别 喜欢， 是 爱迪生。 他 挂 在 自己 工厂 的 那个 车间 里。 爱迪生 当年 发明 了 很多 各种各样 的 东西， 他 其实 是 号召 他的 工人 不要 只 去 闷头 做 事情， 还是 要 比较 享受 思考 的 过程。 所以 他 贴 的 那个 标语 上面 写 的 是 没有 任何 权宜之计 能够 逃避 人类 的 真正 劳动 思考。

这 句 话 是 约书亚 雷诺兹 说 的， 爱迪生 算是 一个 引用 了， 他 挂 在 车间 里， 他 其实 想 让 大家 多 思考。 他 比较 很 有意思 的 是我 发现 在 中文 媒体 里， 有 很多 朋友， 就 很多 这个 媒体 他 可能 以为 这 句 话 到 真正 劳动 就 结束了。 后面 那个 思考 可能 他 没 看 懂， 是一个 转 一个 破折号， 这 是个 歇后语， 他 并不知道 是 这样的。 所以 就 变成 了 没有 任何 权宜之计 能够 逃避 人类 的 劳动， 就是 人 就 结尾 了， 表达 的 意思 完全 变 掉了。 说 成了 好像 大家 都 得 劳动， 都 得 干 苦力。 但 实际上 爱迪生 当时 挂 的 这个 标语 想 表达 的 就是 人类 真正 的 劳动 其实 是 无法 逃避 的。 这个 劳动 就是 思考， 你 一定 是在 思考 一些 事情， 一定 是要 有 变化 的。 思考 就 意味着 你 要有 新的 认知， 你 要有 新的 变化， 你 在 思考 事情， 而 不是说 在 茫然 的 做 一些 以前 一直 在 做 的 事情。

这 句 话 我 特别 喜欢我 也 觉得 是 可能 在 任何 时间， 我们在 做 任何 hyper purse 的 事儿 的 时候 都 需要 的 一句话。 这 就让 我 想到 我 之前 做 产品 的 时候， 我 发现 真的 是 很多 产品 经理 他 都 不知道 一个 最 基础 的 问题， 就是 用户 到底 想要 什么， 做 的 还是 那些 已经 安排 好啊， 规规 正正 的 老板 发 下来 的 任务。 这个 任务 就是 在 这儿 加 个 东西， 在 那儿 加 个 东西， 在 这儿 塞 个 小红点 儿 等等 的。

到底 用户 想要 什么 这件 事儿 其实 很多 产品 经理 是 没有 思考 的那 对于 我们 来说 也是 同样 的 问题， 我们 对 自己 到底 有没有 思考？ 我们 自己 到底 想要 什么 呢？ 如果我们 想要 一个 好的 生活 的话， 其实 是 没有 任何 权宜之计 的。 欢迎 在 小宇宙 苹果 podcast 订阅 和 收听 3、 五环， 也 欢迎 在 评论 区 留言 交流。 如果 喜欢 三、 五环 的话， 也 恳请 能 在 苹果 pocket DIY 或者 喜马拉雅 留下 你的 宝贵 好评， 下期 再见。