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EP159 世界人民喝牛奶!

2024/9/22
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世界莫名其妙物语

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People
歪歪
见师
Topics
见师: 牛奶并非都来自牛,荷斯坦牛是全球最常见的奶牛品种,但还有其他品种,例如娟珊牛。有机牛奶的生产对环境、饲料和抗生素使用有严格要求,加拿大对有机牛奶的要求可能不如美国严格。乳糖不耐受是全球普遍现象,与祖先是否为牧民有关,但也有例外。不同巴氏消毒法对牛奶的保存时间和口感有影响。近年来,北美地区生牛奶消费有所增加,但存在健康风险。A1和A2牛奶因β-酪蛋白不同,有人认为A2牛奶更容易消化,但其与健康问题的关联性尚不明确。 歪歪: 牛奶来自牛,但并非所有产奶的牛都是奶牛,奶牛是一个品种。中国奶牛品种主要为中国荷斯坦牛,它是荷斯坦牛与中国地方黄牛杂交培育而成的。奶牛公牛的主要用途是配种。根据是否生育,奶牛有不同的称呼。喝牛奶的益处和坏处并存,包括容易导致肥胖、乳糖不耐受、炎症反应,以及潜在的心血管疾病风险。全世界只有约三分之一的人群是乳糖耐受的。亚洲和欧美地区牛奶的热处理方式不同,可能是导致乳糖不耐受程度差异的原因之一。在北美,为了规避生牛奶买卖的法律限制,有人通过出售奶牛产权的方式来变相销售生牛奶。植物奶有多种类型,豆奶相对健康,杏仁奶和米奶口感不佳,燕麦奶脂肪含量高。游戏《宝可梦Sleep》中,食物来源的设定存在不合理之处。 见师: 不同巴氏消毒法的区别在于加热温度和时间,这会影响牛奶的口感和保存时间。例如,UHT(超高温瞬时灭菌法)可以使牛奶保存更长时间,而LTLT(低温长时间灭菌法)和HTST(高温短时间灭菌法)则更注重保留牛奶的原有风味。 在中国的乳制品市场上,不同公司会根据这些不同的消毒方法来进行竞争,例如,常温奶和低温奶的竞争。 此外,还有一些其他的灭菌方法,例如罐装灭菌。 关于乳糖不耐受,虽然欧洲人的乳糖耐受率较高,但这并不代表乳糖耐受是普遍现象,实际上,全球只有约三分之一的人是乳糖耐受的。 在北美地区,近年来生牛奶的消费有所增加,但生牛奶存在许多健康风险,因为没有经过巴氏消毒,可能含有各种污染物。 关于A1和A2牛奶,虽然有人认为A2牛奶更容易消化,但目前并没有确凿的证据证明其与健康问题的关联性。 歪歪: 除了常见的黑白花荷斯坦牛外,还有其他品种的奶牛,例如娟珊牛,它们产的牛奶颜色和口味可能有所不同。 有机牛奶的生产标准非常严格,不仅对奶牛的养殖环境有要求,对饲料和抗生素的使用也有严格限制。 在中国,奶牛的品种主要是中国荷斯坦牛,它是荷斯坦牛与中国地方黄牛杂交培育而成的。 奶牛公牛的主要用途是配种,其他用途较少。 乳糖不耐受是哺乳动物的普遍现象,成年后乳糖酶的减少是正常的生理现象。 不同地区的人群乳糖耐受率不同,这可能与他们的祖先生活方式和饮食习惯有关。 在北美,一些人为了规避法律限制,通过出售奶牛产权的方式来变相销售生牛奶。 植物奶的种类很多,豆奶相对健康,但杏仁奶和米奶的口感可能不佳,燕麦奶的脂肪含量较高。 在一些游戏中,食物来源的设定有时会存在不合理之处,例如素食肉肠和猫猫鲜奶。

Deep Dive

Key Insights

为什么荷斯坦牛是最常见的奶牛品种?

荷斯坦牛是全世界最普遍的奶牛品种,主要因为其产奶量高,且人们偏爱其黑白花色,认为这种颜色非常可爱。

中国的奶牛主要是什么品种?

中国饲养的奶牛中,85%以上属于中国荷斯坦牛,这是在原有引进荷斯坦牛与地方黄牛杂交基础上培育出来的品种。

为什么有机牛奶对奶牛的饲养环境有严格要求?

根据美国USDA的规定,有机牛奶的奶牛必须在一年内至少有120天在室外食用有机牧草,且饲料中不能含有激素或抗生素。

为什么乳糖不耐受在亚洲更普遍?

亚洲国家中,乳糖耐受的人群比例通常在10%到20%左右,远低于欧洲和非洲部分地区。这是因为大多数成年哺乳动物在断奶后乳糖酶的量会下降,而亚洲人普遍缺乏这种酶。

牛奶的消毒方式有哪些?

牛奶的消毒方式包括UHT(超高温瞬时灭菌)、LTLT(低温长时间巴氏消毒)、HTST(高温短时间巴氏消毒)等,不同的消毒方式会影响牛奶的保质期和风味。

为什么生牛奶在北美近年开始流行?

生牛奶的流行可能与人们对自然食品的追求有关,尽管生牛奶在美国和加拿大大部分地区是非法的,但一些人认为未经消毒的牛奶风味更好,且能治愈乳糖不耐受。

A1和A2牛奶有什么区别?

A1牛奶主要来自北欧的奶牛品种,含有A1β酪蛋白,而A2牛奶来自海峡群岛和法国南部的奶牛,含有A2β酪蛋白。A2牛奶被认为对肠道更温和,且不易引起消化问题。

除了哺乳动物,哪些动物也有哺乳行为?

除了哺乳动物,蜘蛛(如大蚁蛛)、蟑螂(如太平洋折翅蠊)和火烈鸟等动物也有哺乳行为,它们通过生殖沟或素囊分泌液体喂养幼体。

火烈鸟的奶为什么是粉色的?

火烈鸟的奶是粉色的,因为它含有类胡萝卜素,这种物质也使得火烈鸟本身呈现粉红色。

Shownotes Transcript

大部分听众朋友们想必都喝过牛奶,但见过牛跑的可能就没那么多了。牛奶都是牛产的,但产奶的牛就一定是奶牛吗?公奶牛是什么玩意儿?最常见的奶牛品种是黑白花色的荷斯坦牛,难道真的是因为人觉得黑白花色好看吗?中国的奶牛又是什么品种?所谓的“有机牛奶”对牛睡的床有硬性要求吗?这辈子打过一次抗生素的牛产的奶还有机吗?既然全世界只有有1/3的人乳糖耐受,那到底是我们乳糖不耐,还是他们断不了奶?见师在亚洲喝牛奶没关系,在北美和欧洲喝牛奶就要原地起飞,是什么原因?跟热处理方式有关系吗?(所谓的LTLT、HTST、UHT都是啥?)还是跟奶源有关系?(传说中A2型牛奶能治自闭症是伪科学吗?)除了哺乳动物有奶,还有一些您恐怕万万没想到的动物也有哺乳行为,比如大蚁蛛(蜘蛛)、太平洋折翅蠊(蟑螂)和火烈鸟。您不妨猜猜,火烈鸟的奶是什么颜色的?在本期节目中,Y师也倾情贡献了她对各种植物奶的重要意见,包括但不限于杏仁奶真难喝和千万不要把米奶加到咖啡里,欢迎大家收听。

主播:瑶柱|YY|见师

OP:虫宝|小光头为什么没有头发

ED:牛奶咖啡组合 | 越长大越孤单