Deep Dive
- 带着失望继续生活，在生活中寻找快乐。
- 减少自我身份认同，活出真实的自己。
- 真诚地表达自己的需求，更容易被接纳。
- 允许自己拖延，也是一种自我关爱的方式。
Shownotes Transcript
🎨 内容简介
今天这期内容很特别，这是我们昨天线上举办的唤醒计划的最后一次分享内容。记得去年在年底第92期)内容中，就分享我们要疗愈过去，重启新版本的自己。并且带着参与唤醒计划的姐妹们一起度过了很美妙的2024年，我们总共举办了4次线上分享会，每一次我都非常的惊喜，看着大家的成长和反思，我觉得自己很幸运能遇见这么棒的朋友们。所以这次争得大家的同意，把这最后一次的分享内容放出来，相信大家在听的过程中也能获得滋养。
2025年我会每两个月就举办一次线上的分享会，会议中会邀请大家和我一起继续分享生活感悟，举办共读书分享，也会把我很喜欢的嘉宾邀请进来。
想要加入新的一年的朋友们，可以订阅我的小报童「一点视角」，目前已经更新9篇文章：
我在这个专栏中写作，会不断的问自己：
我此刻可以更诚实一点么？
我不想写任何虚假的博眼球的内容，我想这样的内容现如今的互联网已经足够多了。
我想过自己到了老年的时候会出书，直到这个「专栏」的诞生，我想也是可以从现在开始去不断的写作。
我不一定要等到某个时刻才去做什么事。
所以我作为「生活的观察者」去书写非常私人的，有情绪的，有生命的内容。
我会每两个月建立线上的视频会议，邀请嘉宾分享，并和大家一起探讨一本书/电影/生活。
我会在这里预告每一次的活动：
2025年1月探讨（具体时间会在社群里通知）：
- 我为什么推翻了自己一直推崇的SMART Goal 目标设定方法？
- 书籍《大众文化的女性主义指南》
- 《神奇女侠》
入群方式：添加我的微信 Yidianbutong2019，并展示有效期内的专栏订阅信息。
👩🎨 本期制作
主播： DL诺尔) 公众号「DL的小世界」
嘉宾：唤醒计划社群成员们
🎙️ 内容时间轴
01:15 订阅小报童「一点视角」，可参与2025年线上6次分享会
03：22 带着失望继续生活
07：47 keep your identity small 减少自我身份认同，迎接真实的自己
18：11 Balkii： 在博士研究生期间，学会「放手」
21：15 洛塔：2024年，我不想去天堂了
31：49 Gvlbostan：对时间和金钱的感知力提升了
36：34 Nazire：我现在是80%自信的人了
41：51 境由心转
49：47 Muharem：在关系中逐渐找回
🎵片尾音乐
Please Slow Down –Rubber Bridge
📬 播客互动方式
目前有一个很活跃的「女性」听众社群，在群里我们会分享自己认为有价值的内容，不局限于播客。现已开放入群，入群方式，加主播VX：yidianbutong2019
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