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琪
琪琪
老
老瘫
琪琪：推荐《我们时代的神经与精神疾病》作为年度图书，因为它能帮助人们更好地理解自身和他人心理，并与游戏主题相关联。游戏《抑郁的房间》以平淡的日常展现抑郁症患者的情绪，引发玩家共情。游戏中无尽的隧道象征抑郁症患者的痛苦和绝望。社会礼仪和对他人添麻烦的顾虑，会阻碍抑郁症患者表达真实情绪，加重内耗。抑郁症是一种身体疾病，会对大脑造成物理性病变，需要药物治疗和社会理解。
一花：参与讨论，补充说明游戏和书籍内容，并分享个人经历和感受。
老瘫：补充说明爱丽丝梦游仙境综合症，以及游戏《抑郁的房间》和《六栋301号房》的玩法和象征意义。强调社会对精神疾病的污名化，以及对患者和家人的影响。分享个人经历和对精神疾病的认知转变。呼吁社会对精神疾病患者给予更多理解和支持，并强调及时就医的重要性。
琪琪：分享个人经历，以及对抑郁症患者的理解和帮助。强调社会对精神疾病的污名化，以及对患者和家人的影响。分享个人经历和对精神疾病的认知转变。呼吁社会对精神疾病患者给予更多理解和支持，并强调及时就医的重要性。
一花：参与讨论，补充说明游戏和书籍内容，并分享个人经历和感受。
老瘫：补充说明爱丽丝梦游仙境综合症，以及游戏《抑郁的房间》和《六栋301号房》的玩法和象征意义。强调社会对精神疾病的污名化，以及对患者和家人的影响。分享个人经历和对精神疾病的认知转变。呼吁社会对精神疾病患者给予更多理解和支持，并强调及时就医的重要性。
Deep Dive
为什么精神疾病在现代社会如此高发？
精神疾病在现代社会高发，覆盖面已超10亿人，主要因为社会压力大，很多人甚至不知道自己或他人患病，且因病耻感而讳疾忌医。
《抑郁的房间》这款游戏如何表现抑郁症患者的日常生活？
《抑郁的房间》通过扮演抑郁症患者，展示其一天的生活，平淡无戏剧性冲突，但能让玩家感受到情绪逐渐低落，体验患者眼中的世界。
为什么抑郁症患者难以表达自己的情绪？
抑郁症患者难以表达情绪，因为他们担心说出来会让气氛尴尬，或无法解决问题，反而加重他人和自己的焦虑。
抑郁症和焦虑症的躯体化反应有哪些？
抑郁症和焦虑症的躯体化反应包括失能、行动迟缓、记忆力下降、理解能力下降、食欲和性欲丧失等，这些症状会影响患者的日常生活。
阿尔茨海默症的主要症状是什么？
阿尔茨海默症的主要症状包括失忆、逐渐失去基本生活技能、情绪敏感、认知退化到学龄前儿童水平，最终可能导致瘫痪和死亡。
为什么阿尔茨海默症患者的家属也会感到绝望？
阿尔茨海默症患者的家属感到绝望，因为患者逐渐失去记忆和生活技能，情绪敏感且难以控制，给家属带来巨大的照顾压力，且病情不可逆。
如何通过游戏《6栋301房》了解阿尔茨海默症？
《6栋301房》通过迷宫和记忆物品的收集，展示阿尔茨海默症患者的日常生活，玩家通过游戏体验患者的失忆和记忆逐渐消失的过程。
为什么精神疾病的治疗需要药物？
精神疾病如抑郁症和焦虑症是身体疾病，药物治疗是必要的，因为它们会导致大脑神经元损伤和功能障碍，单纯的情绪疏解无法解决问题。
为什么社会对精神疾病的污名化是个问题？
社会对精神疾病的污名化导致患者和家属感到羞耻，不敢寻求帮助，甚至可能加重病情，阻碍了患者获得必要的治疗和支持。
如何帮助身边有精神疾病的人？
帮助身边有精神疾病的人，首先要理解他们的病情，避免指责和污名化，提供情感支持，并鼓励他们寻求专业治疗，如药物和心理咨询。
本期节目推荐了书籍《我们时代的神经与精神疾病》，并结合游戏《抑郁的房间》和《6栋301房》，讨论了精神疾病相关的认知偏差等议题。节目还介绍了播客年度书单活动。
- 推荐书籍《我们时代的神经与精神疾病》作为年度图书，因为它能切中现代年轻人普遍的心理困境。
- 介绍了播客年度书单活动。
- 将结合游戏《抑郁的房间》和《6栋301房》进行讨论。
Shownotes Transcript