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佳
佳宁
杨
杨波
杨波: 我在香港百公里越野赛的赛道上观察到，参赛选手所穿的服装、背包和鞋子的品牌非常丰富，比UTMB还要多，其中包括很多来自东南亚的本土或小众品牌。香港本土品牌，例如T8和ArchiveAK IV，在香港参赛选手中的穿着率很高。萨洛蒙背包的款式和升数选择很多，满足不同需求。HOKA、安踏和凯乐石等品牌也比较常见。我个人在比赛中前半程穿安踏5GT路跑鞋，后半程穿猎豹2精英版越野跑鞋，这种选择让我在不同路段都能有不错的脚感。安踏的背包和冲锋衣也让我很满意。在补给方面，我准备了16个能量胶，但执行力不够坚决，导致后半程几乎没吃，补给策略失败。我建议能量胶多准备不同品牌和口味，避免单一品牌和口味导致的腻感。
佳宁: 我在香港百公里越野赛中前半程穿Normal T恤和TNF裙子，后半程穿着Otopia羊毛衫和Mountain皮肤衣，以及Ten thousand birds Noah短裤。我使用的背包是Goldwyn，容量大，能装更多东西。前半程穿Montreal AG2，后半程穿奥林巴斯5，Montreal AG2的前掌缓冲略差，导致我后半程前掌起泡。我建议选择轻量化、包裹性强的鞋子。在补给方面，我准备了各种能量胶、电解质液、泡腾片、能量粉、能量糖等，但能量胶吃得不多，电解质泡腾片口感很好。我建议提前规划好补给策略，并坚决执行。
佳宁: 在装备选择上，我推荐Malestone帽子，它不阻挡头灯灯光；VIO变色眼镜，方便在不同光线条件下使用；UT27头灯，照明效果好；LEKI 120厘米手杖，长度适中；Shokz小鸟耳机，佩戴舒适，音质好。号码带非常实用，方便换装。在补给站，建议提前准备好所有要更换的装备，并规划好换装流程，节省时间。
Deep Dive
本期节目首先对香港100公里越野赛的赛道装备进行了观察，发现品牌多样性远超UTMB，很多本土品牌和东南亚品牌非常受欢迎，例如T8和Archive AK IV等香港本土品牌，以及HOKA、Norda、NOMO等品牌。同时，Salomon背包的普及率也较高。
- 香港100赛道上，品牌多样性超过UTMB，许多本土和东南亚品牌出现。
- 香港本土品牌T8和Archive AK IV的穿着率很高。
- Salomon背包是赛道上比较常见的背包品牌。
- HOKA、Norda和NOMO等品牌在赛道上也有较高的穿着率。
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