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cover of episode EP186: 人生第一双跑鞋应该怎么选(国产品牌篇)

EP186: 人生第一双跑鞋应该怎么选(国产品牌篇)

2025/5/26
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装备说

AI Chapters Transcript
Chapters
This chapter discusses the challenges of choosing a first pair of running shoes, particularly for beginners. It addresses common issues like sizing and brand selection, referencing past experiences and online resources used by runners to find the right fit.
  • Choosing a first pair of running shoes can be challenging.
  • Online resources and community forums were commonly used to research shoe options.
  • The importance of proper sizing and understanding foot type (e.g., flat feet) is highlighted.

Shownotes Transcript

本期节目咱们继续选鞋,这次聊国产品牌。提到的品牌及型号有: 特步 • 推荐型号:五分速系列第三代 ◦ 理由:专业线入门款,中底厚度和鞋面材料不错,含抗扭片,200 多元,适合正常体重缓震需求。 • 推荐型号:轻云 ◦ 理由:大厚底顶缓款,对标国际品牌,包裹支撑性好,适合大体重跑者,目前 400 多元(后续可能降价)。 李宁 • 推荐型号:吾适 5S 5.0 ◦ 理由:日常慢跑系列,比赤兔系列更适合初跑者,对脚踝力量要求低。 • 推荐型号:越影 4 Pro ◦ 理由:做工用料扎实,针对大体重和稳定支撑设计,细节优化好,200 多元性价比高。 安踏 • 推荐型号:冠军 4 ◦ 理由:新上市 300 多元,中底用 PG7 Ultra 材料,虽反馈不一但门店可试穿,适合初跑者。 • 推荐型号:旅步2代 ◦ 理由:299 元左右,大厚底缓震,适合大体重初跑者,兼顾通勤,采用 PG7 材料。 • 推荐型号:乘风2代 ◦ 理由:大体重稳定支撑款,厚底设计,对标 Hoka,价格五六百,属安踏冠军品牌。 中国乔丹(中乔) • 推荐型号:领航 600 ◦ 理由:200 出头,标准慢跑鞋造型,含抗扭片,适合 6 分配速初跑者。 • 推荐型号:幻影 2 ◦ 理由:200 多元,稳定支撑型,适合大体重非外翻足跑者。 鸿星尔克 • 推荐型号:乘风3 ◦ 理由:159 元入门款,适合 5 公里内慢跑和新手,满足基础减震需求。 • 推荐型号:天马3代 ◦ 理由:100 多元,后跟外置 TPU 梯形结构,落地稳定,适合大体重。 匹克 • 推荐型号:24 小时 2.0 ◦ 理由:200 多元,多巴胺配色丰富,适合慢跑通勤,吴磊代言,颜值高。 • 推荐型号:千里一代(二代新品) ◦ 理由:一代 200 多元,设计和素质优秀,适合大体重入门;二代大厚底对标 New Balance,预算高可选。 361° • 推荐型号:赤焰五代 ◦ 理由:299 元(凑券 200 出头),缓震系入门款,比 4 代鞋面更透气,鞋底弯折槽更灵活。 • 推荐型号:爆沫五代 ◦ 理由:299 元(凑券 200 出头),大体重稳定支撑款,有通勤配色。 必迈 • 推荐型号:远征系列(6.0、pure、pure Lite) ◦ 理由:适合初跑和大体重人群,全民慢跑鞋,按预算和身体条件选择,口碑好,6 代新出青蛇配色。

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