Aaron Parks：反向而上 - 1
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爵士钢琴家 Aaron Parks 表示，这个 DJ 混音会带你“经历情绪高低起落的旅程”。他说：“患有双相情感障碍的人们，包括我在内，都会体验非常丰富的情绪，包括一些让人不知所措的极端情绪。”Parks 为世界心理健康日打造了这个混音，每首歌都经过精心挑选和严谨思考，融入了他本人的人生经历，也将听众体验纳入考量。每一种声音、每一次起伏都经过设计，有其独特意义，旨在带你领略一次特别的情感之旅。“对我而言，音乐和心理健康的关系非常紧密。”这位西雅图出生的音乐家说道。2024 年的专辑《Little Big III》标志着他回归传奇爵士厂牌 Blue Note。他谈到，自己的精神状态会对工作有积极影响：当情绪“向上”时，他更多选择作曲；“有些向下”时则常会进行编辑。“但有时候也会失去平衡。”他表示，“我进入深度抑郁状态时，音乐本身会变得灰暗、难以理解，创造更像是个遥远的梦。而当我情绪过于高涨时，也没法创作任何真正的作品。”Parks 表示，他已经学会带着“具像化的意识”专注感受音乐，而药物、心理治疗、正念练习、睡眠和饮食都是最重要的疗愈方式。