你在职场中，你会向他人求助吗？如何求助？如何拒绝他人的求助？
遇到需要别人帮忙却不知如何开口怎么办？
整天帮别人干活自己的多的活都做不完怎么办？
如何通过求助让自己的人缘更好？
为什么有人总有人帮，而你却只能孤军奋战？
【本期嘉宾】：
三俗真人：资深国企业老员工（老油条）故事一大堆，观点也接地气，来听听他的接化发……
天海一水：出版社副编审，翻译，曾全额奖学金赴美留学，她身边都是愿意帮助她的人，是命好吗？
温暖凡心：体制内扳砖，法学硕士，国家二级心理咨询师，通过向别人求助，你的人缘会更好喔，听我的小妙招！
上雅教练：15年私企管理，创业者。为什么一个平常爱帮忙的同事，今天突然不帮我了？
海哥：心理咨询师，用心理学中的“登门槛效应”和“下楼梯”效应，解释职场中的互助关系……
更多嘉宾观点，快来听听吧！
【精彩节点】
00:02:02 职场求助之道：为什么一个平常爱帮忙的同事，今天突然不帮我了？00:06:21 挑战自我，用自己的力量完成工作——求人我真张不开口啊！00:12:42 多一事不如少一事，免得惹事上身！00:19:04 反思被帮助与被帮助之间的关系：职场中的理性与友好00:25:25 职场中的责任与担当：如何合理规划自己的时间应对挑战？00:31:48 如何处理需要他人帮助的情况？私人关系和领导协调的重要性00:38:09 职场厚黑学”补课：助人前要警惕甩锅侠和邀功怪00:44:30 如何体面的拒绝他人求助的三步法：“接、化、发”大法00:50:53 职场中的忙帮了不如不帮，三种不可帮的忙00:57:15 用合理的理由拒绝：态度坚定但方式委婉，化解对方的需求
